最近台灣開始開放打BNT,
有網友私下問潔咪副作用的狀況,
畢竟也有不少極端的例子讓人擔心。
我的醫療知識不足,不敢做專業的分析,
就單純分享自己和周邊朋友的例子。😊
通常打完第一天不太有什麼反應,
我是第一天晚上覺得有點畏寒疲憊+頭痛,
但不至於到無法忍受,藥師公公要我ㄧ有症狀就吃止痛藥說比較有用。
第二天手臂注射的地方開始發痛,
像黑青一樣ㄧ碰就痛,有點提不起來,
沒有其他不適。
第三天重點來了,尤其女生,
特別是準備懷孕的女生要特別注意,
我的生理期提早一週到,
這是我周圍女生蠻常遇到的副作用,
生理期提早來、出血量增加,
甚至有人生理期長達7天以上,
我是四天就結束,但朋友結束後一週又來一次。
一週後,我的背和手臂有冒出一顆顆紅色會癢的小疹子,約二天慢慢消失。
我前天有泡澡誤用了刺激有點變質的精油,所以不確定是否也有關係。
目前兩週,沒有其他不舒服。
朴先跟同事聊過注射後的狀況,除了手臂痛很容易疲憊以外,沒有人有大問題。
But,平時就都很累,大家都懷疑是心理作用。
😏
只是潔咪要奉勸大家:
打完疫苗後,千萬不要鐵齒沒事就大量活動,
因為體力真的有比較差⋯
我是個很難睡午覺的人,中秋節祭祀ㄧ完畢,我睡了足足4小時的午覺(哈!不知道是不是生理+心理壓力)
當天幫公婆家的大盆栽換新盆而搬來搬去的朴先也是隔天整個身體畏寒沒力。
不論如何,打完後多休息是一定要的。
像朴先公司打疫苗當天開始算能休二天假(給薪),他們都故意排週四,一次休4天,好好休息。
希望大家都能安然渡過接種流感疫苗的不適恢復正常的生活。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,這樣做卡有眠!自己或長輩會不會常常睡覺時頻尿?淺眠睡不著該怎麼辦呢?讓宜婷和培樺用正港台語分享好眠小秘訣!一起來看看!🔜🔜 #分享給更多需要的人和長輩知道 . #神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群開發的系列影片,我們希望透過全台語解說,大字幕,放慢解說速度,這些細...
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《你打疫苗了嗎?》
因為一些陰錯陽差,我沒有在第一波意願登記的名單裡。以至於要輪到我打到疫苗,不知等到天荒地老😅幸好在我跟搶熱門選修課一樣的守在手機前,終於預約到殘劑的施打🎉🎉🎉
就來記錄一下這次疫苗施打的感受吧!
施打時間:🕦11:30am
施打疫苗:AZ
施打後,施打手臂的痠軟感很快就蔓延開來,蔓延範圍大約就是該手臂。不愛喝水的我當天非常認真的狂喝水。中午飯後就早早休息與孩子一起睡午覺。
🕟16:30 (施打後5小時)身體痠痛感開始出現,體溫上升至37.4
🕢19:30 (施打後8小時)身體痠痛感加深,有種刺刺痛的感覺,體溫上升至37.8
🕦23:40 (施打後12小時)體溫上升至38.9度,非常無力與痠痛,忍不住吃了一顆ACT,晚上不至於難睡,但還是翻來翻去,但每翻一次身體就痛一次,不知道是否發燒關係,整晚多夢睡不好。
🕡06:30(施打後19小時)早起還是發燒38.6度,身體一樣痠痛無力,頭微痛,沒有食慾,痛感最大的是在關節處。
🕝14:45(施打後27小時)體溫一直在38.2-38.5之間徘徊,身體痠痛仍舊,感覺頭痛快要發作,趕緊吞了第二顆ACT,睡到去接孩子下課。
大約打完30多小時之後,痠痛感漸漸消失,體溫也逐漸恢復成37度,直到現在第三天已經退燒了,痠痛感只剩施打手臂處,但這個痠痛感還是很明顯!
這30小時的疫苗摧殘史,真的需要好好記錄一番。回顧我的疫苗施打史,我在打子宮頸癌疫苗、出國留學前補打的MMR疫苗,以及孕期的第一次施打流感疫苗,都度過非常紮實的發燒痠痛經歷。所以早有預感自己這次施打應該免不了一陣折騰。
平時算是健康寶寶,體檢沒有紅字,也很少感冒,除了一些腸胃小毛病,大概沒什麼大問題。看到太多疫苗不良反應,說真的心裡還是會擔心,但更擔心的是染疫卻沒有任何抗體保護,所以也是相當積極的想打疫苗。
不知道大家打完疫苗的感受如何?這個疫情改變了我們的生活好多好多,常常會感慨把孩子生於這個年代,辛苦卻必須堅強的年代。💪💪
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睡午覺頭痛 在 Sandy 仙娣小秘密 Facebook 的最佳解答
剛打完2劑莫德納疫苗,應該算是台灣前 2%完成的人,來跟大家分享我的預約/施打過程、疫苗副作用、心得感想。
首先感謝我們家的天使寶貝露西,在我很難受的期間幫我洗頭、跑腿、自己照顧自己,讓我能夠好好地躺平兩天~
兩劑疫苗完整版
▶ https://www.vividsandy.com/vaccine/
第二劑Moderna疫苗副作用: 手臂痠痛、微發燒、畏寒、頭痛,我根本教科書=全中!
當天早上 10點多打完疫苗,回家後約 2 小時就開始覺得手臂痠痛,比第一劑還快還痛,午餐後怕接下來會很難受就趕快先去睡午覺。晚上 7點開始頭痛、身體也出現明顯的畏寒,於是我吞了第一顆的止痛藥,但沒什麼效果...... 再晚一點就更明顯地身體出現忽冷忽熱,但量體溫最高也只有 37.2度,當晚我幾乎無法入睡,就是一直忽冷忽熱,房間開著冷氣但一下流汗一下覺得又很冷。礙於吃藥不能間隔太近,我到了半夜 1點才又吞了第二顆止痛藥,當晚我就是一直在床上煎魚,翻來覆去睡不著,又不能靠左邊睡(施打部位會痛),這樣忽冷忽熱+微發燒的狀況約持續了 30小時。
這段時間之中我還覺得很沒食慾,而且只想要吃一些垃圾食物,雖然我知道要補充一些維他命C等,我就一直昏昏沉沉卻又睡不著,這種感覺真的好痛苦,於是就吃了一些罪惡食物,隔天早上起床不久又吞了第三顆止痛藥,撐到晚上睡前又吃了第四顆,當晚竟然還是跟前一晚一樣翻來覆去無法入睡...... 到了第三天早上覺得好累好痛苦,已經兩晚沒睡好,但終於再沒有發燒/畏寒,感謝老天我應該是撐過了!
所以"常見反應"這圖我全都中了,而手臂痠痛/不舉的感覺跟第一劑差不多,大約在施打完 72小時後才明顯消退,終於可以舉手問問題了 哈~
所以打完疫苗真的都要預備至少 2天的休息時間,要有躺平 2天的心理準備! 謝謝疫苗認證我是身體強健的年輕人 哈~
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睡午覺頭痛 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
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#神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群開發的系列影片,我們希望透過全台語解說,大字幕,放慢解說速度,這些細節的調整,將有價值而且重要的身心健康價值傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持和分享!
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🎬 🎬這個影片想讓你了解:
🔸失眠可以睡午覺嗎?
🔸喝酒可以助眠嗎?
🔸怎樣算睡覺時頻尿?
🔸如何改善頻尿和淺眠!
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主講 :賴宜婷。王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺。楊筱薇。汪俐彣
導演:汪雅惠。楊筱薇。汪俐彣
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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女孩兒們有沒有這種狀況啊~~
午休趴睡 起來之後頭就痛到不行
彷彿一排猛男在頭上跳踢踏舞救命啊~~~
問幾個朋友 頂多只是趴睡剛醒頭暈而已
這種頭痛真的很厭世耶 下午的班怎麼還這麼長勒!!
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