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#16. 解析睡與醒的意識變化、窺見睡眠大腦網路之奧秘-生命科學

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一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發，追索種種睡眠障礙的起因， ... 《睡眠腦科學》以詼諧幽默且富含智慧的文筆，透過個人的反思、與睡眠障礙者及相關研究 ...

#24. 讀後心得與簡介:睡眠腦科學 - 大熊的雜談

這是大熊的雜談。 本書作著:亨利.尼可斯是一位幽默風趣，患有"猝睡症"的科學記著，由本身經歷出發。追尋著睡眠中大腦的作用。譯著:張馨方；由馬可波羅 ...

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腦科學 博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書！ 「聽一聽，就好睡」企劃：ASMR療癒故事音頻200分鐘+生活環境音20分鐘QR Code ．

#28. 腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學＋ASMR聽覺療癒

書名：腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學＋ASMR聽覺療癒，讓你心安好睡（附ASMR療癒故事音頻+生活環境音QR Code），ISBN：9789576583100，作者：鄭淳予， ...

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#30. 在睡眠中也能學習新事物！三項腦科學研究裡的新曙光 - 鏡好聽

在《大腦好好玩第四季》第九集的節目裡，介紹了數個「睡眠如何幫助人們複習舊事物」的各種腦科學的實驗結果。 但難道我們真的無法在睡眠中學習新的 ...

#31. 書目封面 - 實踐大學圖書館書刊目錄查詢網

睡眠腦科學 : 從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙/ 亨利.尼可斯(Henry Nicholls)著; 張馨方譯. 其他題名, 從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸 ...

#32. 腦科學研究所 - 國立陽明交通大學

... 並連結全國與腦醫學相關的臨床單位，爭取大型研究經費，深化腦科學在臨床的應用，致力於腦影像、睡眠生理、基礎神經醫學，以及神經精神疾病的致病機轉研究。

#33. 腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒，讓...

是否經常身體疲憊不堪卻無法入睡？ •你有睡眠拖延症嗎？小心可能會出現憂鬱和焦慮的情況！ •你知道有哪些食物是富含舒眠因子？ •親身經歷過「鬼壓床」 ...

#34. 腦科學博士的高效入眠法| 醫療保健 - Yahoo 購物

腦科學 博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書！ 「聽一聽，就好睡」企劃：ASMR療癒故事音頻200分鐘+生活環境音20分鐘QR Code •是否經常身體疲憊不堪卻無法入睡？

#35. 優質睡眠–腦科學精神健康講座

高雄精神健康學苑 腦科學精神健康講座 03/13(四)09:30-11:30 講題：優質睡眠 講師：陳正宗高雄精健之友會會長 高雄市立凱旋醫院院長

#36. 【癒心鄉講座---腦科學看睡眠：為何大家都喊睡不好？】

睡眠 失調為何會形成新的普世價值？本次演講我們將從腦科學的角度，為各位簡單說明生活中常見的睡眠失調以及作息規律的重要性。

#37. 【WellSleep好眠專欄】腦科學博士的高效入眠法

今天好眠事務所WellSleep要跟大家分享這本好書，《腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒，讓你心安好睡》.

#38. 腦科學博士的高效入眠法 - e等公務園+學習平臺

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#39. 強化記憶的睡眠腦波 - 科學人雜誌

睡眠 中的大腦會驟然出現一陣獨特電波，長久以來一般認為這稱為睡眠紡錘波（sleep spindle）的電生理活性能強化新形成的記憶，但新研究發現它與清醒時 ...

#40. 尋夢，解夢，及啟示從神話到腦科學

現代社會亦有其他因素干擾好好睡眠，例. 如，不夜城和夜貓族的興起，他們的作息嚴重擾亂生物時鐘。失眠除了無. 法睡飽影響身心狀態，亦會導致惡夢，對心理的負面影響 ...

#41. 「腦機介面」從科幻走向現實！改善睡眠、提高腦部疾病治癒率

睡眠 健康是腦科學領域的一項分支，其中蘊含著巨大的市場，這也是腦陸科技選擇切入睡眠的重要原因。 這也是宋晨楓判斷短期內「巨大機會」的所在，他認為腦 ...

#42. 讓你心安好睡（附ASMR療癒故事音頻＋生活環境音QR Code）

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#43. 藍海潛能幸福腦

2011年擴大成立- 藍海潛能開發機構，挹注大量人力物力投入腦波健康研究發展及應用，目前主要的經營方向在「大腦潛能評量」、「腦意識檢測與 ... 從腦波找出睡眠問題 ...

#44. 贈書《睡眠腦科學》抽獎活動 - 妞新聞

從針對失眠的認知行為治療到一群患有嗜睡症的杜賓犬，這段旅程帶他走過晦暗不明的睡眠世界，讓他徹底領悟自己的人生與健康。 《睡眠腦科學》以詼諧幽默且 ...

#45. 数字睡眠与脑科学联合实验室_百度百科

2020年7月24日，首届中国国际智慧睡眠发展高峰论坛暨数字睡眠与脑科学联合实验室成立仪式在中国科学院深圳先进技术研究院举办。

#46. 睡眠原來是腦部在排毒！？ - 科技大觀園

「愛睏」一族有福了，最近的科學新證據，讓你可以理直氣壯地每天睡上八小時。為何動物都要睡眠，科學家們可能找到了一個新的重要理由，就是「腦部排毒」。

#47. 利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法，終結身心腦疲勞

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#48. 關於- 國立陽明交通大學睡眠研究中心

蔡欣融助理教授. 睡眠中心執行秘書陽明交通大學腦科學研究所助理教授 · 楊智傑醫師. 產學合作組負責人臺北榮民總醫院–醫學研究部主治醫師–醫療人工智慧發展中心副主任國立 ...

#49. 睡眠不足，竟是腦中1物質在作祟！研究揭秘「失眠」背後最大 ...

淋巴系統在整個身體中起作用，只有一個例外：大腦。麥肯．尼德佳德博士對類淋巴系統的發現，被全世界頂尖的醫學期刊《科學》（Science）雜誌選為 ...

#50. 從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠

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#51. 腦科學博士的高效入眠法結合睡眠科學ASMR聽覺療癒讓你心安 ...

腦科學 博士的高效入眠法結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒讓你心安好睡. 作者: 鄭淳予; 出版社: 三采文化; 分類: 應用科學 > 鄭淳予. 媒體型態: 點字檔案; 藏書單位:.

#52. 睡眠大哉問?那些腦科學告訴我們的事 - 覺心日光

那些腦科學告訴我們的事】. 讓吳昌衛教授來跟大家聊聊【睡眠與大腦的相關知識】. 精彩的線上講座，請您千萬不要錯過。 時間：2022/03/05 9:00-10:30.

#53. 【腦部科學】好夢正酣的秘密：睡眠紡錘

一份於八月初發表於《當代生物學》（Current Biology）的神經科學研究認為，這些人的腦部活動可有效阻隔噪音。 哈佛大學醫學院的睡眠研究者，對十二名健康 ...

#54. 探討輕度認知障礙患者與控制組合併睡眠呼吸中止症狀的自律 ...

背景：中老年人為睡眠呼吸中止症(sleep apnea, SA) 的高危險族群，而SA也被認為是失智症的危險因子之一。過去文獻已發現失智症患者多有 ... 系所名稱: 腦科學研究所.

#55. 腦科學權威的最高休息法 - 工商時報

睡眠 ：前90分鐘睡眠的力量 · 飲食與營養：像候鳥一樣不會累 · 運動：慢慢來的運動法 · 呼吸與冥想：經過證實的「科學」 · 正向重置：說出來的話會成真 · 額葉 ...

#56. 腦科學的價格推薦- 飛比2023年03月即時比價

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#57. 「腦機介面」從科幻走向現實！改善睡眠、提高腦部疾病治癒率

不過，退出後的選擇令人出乎意料。曾擔任過微軟Xbox產品經理和YY開放平台總經理的宋晨楓，竟開啟了研究之旅—— 腦科學。他在一 ...

#58. 睡前習慣吃宵夜、滑手機？小心睡不好，害你「腦霧」上身

《睡眠腦科學》作者亨利．尼可斯這樣寫著，從一位親身患有猝睡症的他筆下，寫出一句句令人心酸卻真確的 ...

#59. 研究：長期睡眠不足恐會損傷腦細胞 - 良醫健康網

... 還在拿著手機滑來滑去，第二天起來又精神不濟，長期睡眠不足是很多人的 ... 科學雜誌》上的研究顯示，長期睡眠不足，恐會使大腦中25％的腦細胞 ...

#60. 脑科学研究：睡眠应是学习计划中的重要内容_大脑 - 搜狐

脑科学 研究：睡眠应是学习计划中的重要内容 ... 科学家已经证明，大脑在睡眠时的活动有助于将新知识储存到记忆中，并为新的学习做准备——这意味着与 ...

#61. 腦科學揭開每晚睡不足7小時的代價！ - 快讀

阿朱亞在等待「熄燈」，他的頭上包覆著管子和電極，正在華盛頓特區的國家兒童醫學中心參與需要過夜的睡眠研究。他接受睡眠呼吸中止的檢測，這種症狀會不斷 ...

#62. EP74 | 你好睡嗎？睡眠的腦科學- Podcast on Firstory

快速動眼期，在這個階段的睡眠裡，#血清素、#正腎上腺素幾乎都會完全消失，REM太 ... 睡眠的腦科學 ... 睡眠的架構，睡覺分兩類，一種叫#REM sleep，

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#64. 睡眠的科學～失眠嗎？讓你搞懂睡眠5階段！ - Heho健康

科學家分析腦波後發現，人類清醒時的腦波為高頻率、低振福，而睡眠時為低頻率、高振福，並非一些人所想像，醒著是開機，睡著就關機的狀態。 睡眠5個階段.

#65. 郭博昭〉發明無線檢測儀檢測睡眠品質不必等床位 - 遠見雜誌

他是陽明大學育成中心主任兼腦科學研究所所長郭博昭。「到醫院檢查睡眠品質，從頭到腳貼著22個感應器，身上拖著長長的電線，看來像木偶，稍一翻身， ...

#66. 大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

身體累了原本應該能好好入睡，但時常我們的大腦跟精神狀態已經無法順利在睡前舒緩和放鬆，導致入睡困難或睡眠不安穩，你也曾因為這樣導致白天慢性疲勞，感覺怎麼睡都充不飽 ...

#67. 陽明腦科所

腦科學 研究所教學課程臨床腦科學組神經工程暨腦資訊組基礎腦科學組優質的教學研究環境腦影像研究睡眠生理致病機轉精準治療透視神經精神疾病透過結構 ...

#68. 課程資訊| I'm@TMU :: 數位學習4.0

... 課程名稱: 發呆與睡眠：有效利用大腦的潛在能量; 學分: 2; 學期: 1091; 單位: 一般通識組 (B00); 修課人數: 39 人; 老師. 吳昌衛. 心智意識與腦科學研究所 (M1200).

#69. 關於睡眠呼吸中止症的科普懶人包- iNAP

睡眠 與腦科學# 睡眠知識# 睡眠呼吸中止症. 常常被枕邊人抱怨打呼很大聲，卻不知道怎麼改善；晚上明明很早睡，但白天卻總感覺疲倦睡不飽嗎？這些看似瑣碎的睡眠問題可能 ...

#70. 青少年智商有可塑性，充足睡眠有利腦發展 - 親子天下

最新腦科學研究指出，人類大腦在青少年期經歷一生中最大的改變，這個時期的大腦可塑性最高，也愛冒險、易衝動，這是青少年情緒化的根本原因。

#71. 無線睡眠腦波驅動喚醒前後光照改善警覺度和平衡感健康促進系統

在台灣，對於普遍睡眠不足的學生、藍領和白領階級們，起床後如何精神抖擻面對一天的挑戰？本團隊基於此發想，以跨域產學合作的模式，結合睡眠腦科學、 ...

#72. 「香港大學青少年腦科學計劃」第五場公開講座-「睡眠」 - HKU

對睡眠感興趣，不想毎晚「眼光光，等天光」的你絶不容錯過！ 「香港大學青少年腦科學計劃」是全港首個以中學生為對象的腦科學計劃，透過多個公開 ...

#73. EP74 | 你好睡嗎？睡眠的腦科學| 在KKBOX 收聽Podcast

在KKBOX 收聽EP74 | 你好睡嗎？睡眠的腦科學！歡迎免費試閱我的訂閱制電子報睡眠的架構，睡覺分兩類，一種叫#REM sleep， 另一種叫做non-REM sleep。

#74. 【新發現】療癒的聲音幫助8成受試者好眠！腦科博士的說故事 ...

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】 「ASMR」讓大腦愉悅、療癒的聲音！ 我長期關注能幫助睡眠跟療癒大腦的各種方法，最近幾年，網路上興起一個新興 ...

#75. 睡眠大補帖，讓你一夜好眠！｜腦科學博士暨神經科臨床醫師 ...

睡眠 大補帖，讓你一夜好眠！｜腦科學博士暨神經科臨床醫師鄭淳予. Facebook 分享; 複製鏈接. 連結已複製. 幸福WOMEN TALK. 2022.07.2919分鐘.

#76. 為什麼會失眠？從大腦科學與心理學找出失眠原因 - 科學月刊

失眠患者經常有客觀檢查和自我睡眠知覺不一致的落差，主因為情緒調控、警醒相關腦區、神經傳導物質的功能缺失。

#77. 科學原理 - 幸福腦睡眠波happy brain

θ波接近睡眠的狀態，可以讓人靈感大發。 俗稱睡眠腦波，熟睡中，屬於無意識世界。 健康面, 生病波(緊張腦波)：長期處於β波 ...

#78. 大脑会自动“洗脑”：中美两国科学家均证实睡眠有助大脑排毒

1. 美国波士顿大学相关研究成果在《科学》杂志刊载。 美国近日，据据外媒报道，美国波士顿大学工程学院生物医学工程系的助理教授劳拉·刘易斯及其实验室 ...

#79. 主題論壇：腦科學與AI對話-探討照護與睡眠應用

主題：腦科學與AI對話-探討照護與睡眠應用. 人工智慧時代的技術延伸，運用AI結合腦科學之跨界融合，顛覆過往傳統，發展新型研究，開啟人類創新應用模式，透過智慧穿戴 ...

#80. 睡眠中心 - 國立台灣大學醫學院附設醫院

睡眠 中心,,National Taiwan University Hospital,臺大醫院肇建於西元1895年，為國家級教學醫院，肩負教學、研究、服務三大任務。 ... 陽明大學腦科學研究所.

#81. 腦波- 维基百科，自由的百科全书

腦波（英語：brainwave）是指人腦內的神經細胞活動時所產生的電氣性擺動。因這種擺動呈現在科學 ... 作睡眠腦波時，前一晚少睡或中午盡量不要午睡，以免檢查時不能熟睡而無法檢查 ...

#82. EP74 | 你好睡嗎？睡眠的腦科學 - Spotify

Listen to this episode from 從大腦到心理 on Spotify. 歡迎免費試閱我的訂閱制電子報睡眠的架構，睡覺分兩類，一種叫#REM sleep， 另一種叫做non-REM sleep。

#83. 別用意志力硬ㄍㄧㄥ！先好好讓你的大腦休息才最重要」《最強 ...

讓他在同一樣的24小時之內完成更高、更多有品質的工作。閱讀《最強腦科學時間術》過後，把閱讀心得分成三部分做分享大腦, 睡覺, 睡眠, 記憶.

#84. 快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法

睡眠 不足的狀態下，從事必須讓大腦維持清醒的電腦工作或對話，由於清醒程度一下子從低水平飆升至高水平，導致組織胺過度分泌。 快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效 ...

#85. 音樂人應該知道的五個腦科學知識 - MUZIK AIR

4.睡得好最重要. 睡眠時的腦部活動，更說明所謂練習，其實是練在大腦、而非肌肉。1950年代關於快速眼動 ...

#86. 《腦科學權威的最高休息法》心得 - SeeJay Huang

搜尋了博客來，發現這幾年還有不少這樣的書，有機會看看能不能也來翻閱，例如：2018年王羽暄出版的《瑜伽睡眠大腦休息法》，以芳療和瑜伽，結合腦科學 ...

#87. 日本製BrainSleep 腦眠科技枕｜短時間睡眠也有不可思議的 ...

為現代人睡眠時間較短而研發的腦眠科技枕。幫助您把握剛入睡時的黃金90分鐘，實測即使睡眠時間較少，起床也很有精神！使用7日完美塑形專屬自己的頭型 ...

#88. 研究證實Prelactium活性成分啟動睡眠機制並獲得醫學中心推薦

圖/輔仁大學營養科學系吳文勉博士說明營養對於睡眠的幫助超乎想像。 幫助入睡的活性成分在體內逐漸消失. 法商Ingredia亞太區總裁Thierry Foucher表示：『 ...

#89. 依科部掛號 - 天主教輔仁大學附設醫院

特色中心 · 聖路加美容醫學 · 腦血管介入治療 · 運動醫學中心 · 營養諮詢 · 智慧科學體重管理中心 ...

#90. 【專家解析】晚上可以吃B群嗎？維他命B12睡前吃效果更好

你也認為B群不能晚上吃，會影響睡眠品質嗎？ 其實，有些維他命B不只適合晚上吃，甚至還有幫助入睡的功效！ 究竟有哪些B群可以在晚上吃？

#91. 失眠怎麼辦？如何改善失眠？這1個新療法不用藥救睡眠

直到她接受了能改善失眠問題的突破性療法，終於恢復一覺好眠，睡眠品質大幅 ... 黃建文醫師表示，失眠基本上是我們的腦神經自律神經失調所引起，需要採用科學儀器和 ...

#92. 我想自殺怎麼辦？出現這5大狀態有可能是大腦生病了！

現今的腦科學研究一致指出，體質因素與生命經驗的交互作用，造成大腦功能失調，是多數心理問題的成因。面對輕生意念，我們需要的不是逃避、隱匿或 ...

#93. 2023 腦適能- xxviva.online

威尼，譯者《大腦最適學習法：日本腦科學權威教你用視覺╳聽覺╳觸覺，激發高效 ... 健康和睡眠，而能提升認知功能與腦部健康，本文就這幾個領域體適能加分強身、健腦 ...

#94. 2023 腦適能- dyec.online

威尼，譯者《大腦最適學習法：日本腦科學權威教你用視覺╳聽覺╳觸覺，激發高效 ... 健康和睡眠，而能提升認知功能與腦部健康，本文就這幾個領域體適能加分強身、健腦 ...

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