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📣【 吳明益 《#苦雨之地》#新書系列講座】　
　　
《苦雨之地》是小說與自然書寫的一次相會，七場新書系列講座也將以不同於以往的形式呈現：每場都有A與B兩個子題，每場都談兩個領域的一點東西；並包含一場台語演講。而國際書展那一場，則是北美館演講的續篇。
　　
「我想藉由小說這種形式，去設想人跟環境關係的異動、人與物種之間的關係，去感受人做為一種生物的精神演化，特別是在我所生長的這個島國臺灣。」――吳明益
　　
【第一場】
🅰#故事不一定是小說：談艾加．凱磊（Etgar Keret）的〈謊言之地〉
🅱#圖鑑出版是公民科學的根本：談賴亦德、陳俊宏的《台灣蚯蚓、蛭類圖鑑》
時間︱1/19（六） 14:30-16:00
地點︱小陽。日栽書屋（屏東市中山路清營巷1號）
書店︱www.facebook.com/ssunville/
辦法︱150元/人，附飲料。需報名（已額滿）。
報名︱https://goo.gl/rx4g64
說明︱ℹ適逢補班日，無法到場的讀者可向「小陽。日栽書屋」訂書，作家可為無法到場的購書讀者在書上簽名。
　　
【第二場】
🅰#知識是小說感的肌肉：談安東尼．杜爾（Anthony Doerr）的〈獵人之妻〉
🅱#公民科學在這個時代的意義：談阿奇科・布希（Akiko Busch）的《意外的守護者》（Incidental Steward）
時間︱1/19（六） 19:00-20:30
地點︱台鋁MLD Reading Forum（高雄市前鎮區忠勤路8號）
書店︱Tel : 07-5365388，www.facebook.com/mldreading/
辦法︱免費參加，18:00開放進場，自由入座。
報名︱不需報名
　　
【第三場】
🅰#詩意是小說感的靈魂：談布魯諾．舒茲（Bruno Schulz）的〈鳥〉、〈著魔〉
🅱#詩意的記錄與科學的記錄並存：談J.A.貝克（John Alec Baker）的《游隼》（The Peregrine）
時間︱1/26（六） 14:30-16:00
地點︱勇氣書房（嘉義市西區中山路616號K棟2樓；文創園區內）
書店︱Tel : 05-2165358，www.facebook.com/couragebookshop/
辦法︱免費參加，敬請報名（已額滿）。
報名︱https://goo.gl/UU7JS7
說明︱ℹ本場次為台語演講
　　
【第四場】
🅰#愈冷靜愈迷人：談博拉紐（Roberto Bolaño）的〈「目睭」席爾瓦〉
🅱#自然史是科學與文學的共同領地：談吳永華《桃色之夢》
時間︱1/26（六） 19:00-20:30
地點︱新手書店（台中市西區向上北路129號）
書店︱Tel : 04-23019749，www.facebook.com/bookstoreforbeginners/
辦法︱免費參加，敬請報名（已額滿）。
報名︱https://goo.gl/vhMMVQ
　　
【第五場】
#沉默之聲：關於自然書寫的演化（二）接續北美館演講
時間︱2/17（日） 14:45-15:45
地點︱國際書展主題廣場（世貿一館，台北市信義路五段5號）
辦法︱免費參加，自由入座。
報名︱不需報名。
洽詢︱Tel : 02-23311830（新經典文化）
附註︱ℹ因演講時間有限，會後簽書移至新經典攤位（D707）進行
　
【第六場】
🅰#以無與倫比的細節談殘酷與愛：談威廉．崔佛（William Trevor）的〈失落之地〉
🅱#研究與愛上：談蘿瑞兒．布萊特曼（Laurel Braitman）的《動物也瘋狂》（Animal Madness）
時間︱2/23（六） 14:30-16:00
地點︱見書店（基隆市仁二路236號）
書店︱Tel : 02-24281159，www.facebook.com/seatoseebookafe/
辦法︱150元/人，含100元飲品及50元書籍折抵費。需報名（已額滿）。
報名︱https://goo.gl/oCDKRh
　　
【第七場】
🅰#重新設定人的位置：談勒瑰恩（Ursula Kroeber Le Guin）的〈大地之骨〉與〈蜻蜓〉
🅱#疆界為了離開而存在：談修．萊佛士（Hugh Raffles）的《昆蟲誌》（Insect Opedia）
時間︱3/16（六） 14:30-16:00
地點︱孩好書屋（花蓮市水源街79巷18號）
書店︱Tel : 0965139032，www.facebook.com/goodforkid2016/
辦法︱150元/人，附飲料。需報名（已額滿）。
報名︱https://goo.gl/fHreiW
　
　　　
主辦︱新經典文化
合辦︱小陽。日栽書屋、台鋁MLD Reading、勇氣書房、新手書店、見書店、孩好書屋
附註︱❶各場參加辦法以各書店規畫為主。❷如遇特殊狀況（如天候等），主辦單位保留更動權利，並另行公告。
　
　
另外，2/14下午1:00，2/15晚上7:30，吳明益將在台北國際書展分別與施益堅（Stephan Thome）及東山彰良對談，歡迎前往聆聽。

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～07/07(六）或 8/12(日）14:00
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【熱門講座】溝通，和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四）19：30
報名連結：https://www.koob.com.tw/contents/3241

【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第17期
一個人的命運，是回應力的總和！
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以下為本段內容文稿：

最近我讀到一本書，書名叫做《自癒是大腦的本能》，它的附書名是《見證神經可塑性的治療奇蹟》，它是由「遠源流文化」出版的喔，我個人非常喜歡這一本書。

它裡面提到了一些關於像是帕金森氏症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風腦傷、自閉症，和過動症。它怎麼樣透過神經可塑性的概念，和有意識的調整，讓這些病症得以康復。

並且善用光啊、聲音啊、震動啊、電流，還有運動，活化神經的可塑性，喚醒身體的痊癒能力。那可能聽到這邊，已經引起你的好奇，那我就挑裡面一個很特別的例子來跟你分享喔。

這個例子就是書中有一個案，他罹患了帕金森氏症，那我們知道怕金森氏症的病人，他會有一種叫「動作性震顫」這樣的一個現象。簡單來說呢，就是拿杯子的時候手會抖。

結果這一個罹患帕金森氏症的病患，他發現一件事，在他還沒發病之前，他的大腦會把這些動作結合在一起，把這些複雜的流程，拿到一個杯子，你看它的流程是什麼？

我們要看到杯子，我們要先驅動我們的神經跟肌肉，去讓手伸出來，然後打開手掌，然後碰到杯子，然後用力拿住杯子，拿後再把它拿起來。這個一連串的流程事實上是蠻複雜的。

你就可以去看現在的機械手臂，要能夠做到精確的做這個動作，其實也是經過很長的一段時間的研發才做得到，那在我們一般正常人的大腦的時候，這些動作會直接把它變成是一個自動化的歷程。

所以對一般人來說，拿一個杯子這麼簡單的動作，其實是不需要運用大腦的資源，就可以把這些動作串在一起。然而帕金森氏症的病人，他就失去了這樣的潛意識自動化的「把動做連結起來」的能力，所以才會有「動作性的震顫」。

這一個個案發現了這件事情之後，他開始在他生活當中，只要他的顫抖又發作，或者是他平常可以做好的小事，又做不好的時候，比如說扣扣子又扣不好，穿襪子又穿不好，穿鞋子又穿不好的時候，他就開始專注他的意志力，專注在他的意識的每個動作。

於是他發現，只要他專心的拿杯子，不像是他還沒發病之前順手就拿起來，他只要專心的做任何事，那個帕金森氏症的典型反應就不會發生。等於當他強迫自己使用意識，而不是用自動化的潛意識歷程，他的很多病狀就會得到改善。

在這一本書中，舉了很多、很多各種原本醫學裡面，覺得已經是沒有辦法去做任何治療的病症，結果呢，都透過關於神經的可塑性，怎麼樣透過運動、怎麼樣透過意識的使用，然後得到改善的很多例子。

那為什麼我特別挑這個例子出來講呢？其實我在教學的過程當中，就發現有一種人，他們很特別，他們在教室裡面聽課學習，只要老師說的任何東西，跟他原本的認為是不一樣的，他就會有很強烈的抗拒反應，因為他覺得他以前的習慣並不是這樣啊！

我每次遇到這樣的學生，我都會好好的問他們，你們進教室究竟是來證明自己是對的，還是來學習的？如果你是來證明「自己是對的」，那你根本不需要進教室。

然而如果你進教室的原因是來學習、是來改善你那些困擾的問題，那麼這也就意味著，你原本的習慣沒辦法幫你解決問題，你才有動機踏進教室不是嗎？

那在這樣的前提底下，你踏進教室，如果我在教你那些你本來就已經很習慣的事情，請問你的問題是有解還是無解呢？所以其實有一句話你一定聽過：「學習，就是跨出舒適區的過程」。

其實不管是面對帕金森氏症的狀態，還是面對我們生命當中，或大或小的改變。改變的初期，本來就需要有意識的投注，有意識的關注，如果你企圖想要用原本的習慣，讓事情有所改變、讓事情有所解決的話，那你現在已經沒問題了不是嗎？

就像愛因斯坦所說的：「瘋狂是什麼？瘋狂就是企圖想要用同樣的方法，而讓事情有不同的結果。」

如果回到人類的大腦設計，像帕金森氏症這樣的病，的病人都可以透過有意識專注在自己的每個動作流程，讓那個顫抖不再控制他。那你生命當中的那些問題，那些你想改變的部分，請問是有比這個難嗎？

這或許你可以思考一下，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程是在8月30號開課的「人際回應力」課程，相關的課程報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結，我很期待能夠在教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

光是目錄就太好笑~我就直接把目錄貼在下方~~!!真的很想吐槽~這本書根本是教你立旗後該怎麼面對業力引爆啊XDDD
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

#說書 #然後你就死了 #蚊子

-- 目錄參考 (45種死法) --

飛機窗戶脫落會怎樣？　
被大白鯊攻擊會怎樣？　
踩到香蕉皮滑倒會怎樣？　
被活埋會怎樣？　
被蜂群圍攻會怎樣？　
被隕石擊中會怎樣？　
沒了頭會怎樣？　
戴上全世界最大聲的耳機會怎樣？　
在下一趟登月任務偷渡會怎樣？　
被綁在科學怪人機會怎樣？　
電梯纜線斷了會怎樣？　
在桶中從尼加拉瀑布滾下來會怎樣？　
睡不著會怎樣？　
遭雷擊會怎樣？　
在全世界最冷的澡盆泡澡會怎樣？　
從外太空高空跳傘下來會怎樣？　
時光旅行是什麼情況？　
陷入踩踏事故會怎樣？　
跳進黑洞會怎樣？　
搭上鐵達尼號，卻沒搭上救生艇會怎樣？　
這本書怎麼殺人？　
老化死亡是什麼情況？　
困在以下環境會怎樣？　
讓禿鷹養大會怎樣？　
當成火山的祭品會怎樣？　
一直賴床會怎樣？　
挖個從美國通到中國的洞跳下去會怎樣？　
參觀品客洋芋片工廠時，從空中走道掉下去會怎樣？　
用巨型手槍來玩俄羅斯輪盤會怎樣？　
前往木星旅行會怎樣？　
吃了世上最毒的物質會怎樣？　
住在核冬天會怎樣？　
到金星度假會怎樣？　
被蚊子圍攻會怎樣？　
變成真正的人體砲彈會怎樣？　
被帝國大廈頂樓掉下的一美分硬幣打中會怎樣？　
跟別人「真正」握到手時會怎樣？　
變成放大鏡底下的螞蟻會怎樣？　
把手伸進粒子加速器會怎樣？
手上這本書坍陷成黑洞會怎樣？　
在額頭貼上強力磁鐵會怎樣？　
被鯨魚吞掉會怎樣？
到深海潛艇外游泳會怎樣？　
站在太陽表面會怎樣？　
像餅乾怪獸吃那麼多餅乾會怎樣？

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好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱
文字既然很有趣，評論不應該硬梆梆
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【7.21 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第13期
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以下為本段內容文稿：

你可能聽過一句勵志語，叫做「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」。
那這一句話呢！事實上在腦神經的科學研究裡面也是成立的。有兩位日本的學者，一位叫做內藤榮一，另外一位叫做廣瀨康。

他們在2014年的時候，在一本叫做《開拓人類神經科學》的期刊上面發表過一篇論文，這個論文的主題很特別哦，叫做《內馬爾在腦內很有效率的控制自己的腳》。

內馬爾是誰呢？他是巴西國家隊的足球員，這一位足球員在很年輕的時候就成名。而且他還扛起了巴西國家隊，象徵隊長的背號10號。

在這兩位日本學者發表這一篇論文之前，也就是2015年的12月為止，他代表巴西出戰了64場比賽，其中射進了44球，這樣的表現可以證明內馬爾他是一個世界一流的足球員。

那這兩位學者，他們就很好奇，如果內馬爾那麼厲害，那麼他在上場踢足球的時候，他的大腦會呈現什麼樣的活躍狀態？

從比較直覺的觀點來看，多數人都會覺得，內馬爾那麼厲害，那他的腦部活動，特別在踢足球的時候，應該是十分活躍的。他的大腦所有的部位都會為了足球，而產生很大的活躍狀態。

如果這個時候做電腦的斷層掃描，他的大腦應該會因為非常非常的活躍，而呈現一片通紅。在這樣的情況底下，兩位日本學者就用功能性的磁振照影，也就是俗稱的FMRI這樣的機器來測量內馬爾的大腦。

那因為實驗狀況，跟真實上場踢足球還是有差別，所以呢兩位科學家就一個折衷的辦法，就是讓內馬爾在檢測的時候只轉動他的腳踝，這樣子一方面比較接近踢足球狀況，而二方面呢又不會影響到檢測的結果。

結果從功能性的磁振照影當中，我們看見什麼呢？內馬爾的大腦在進行腳踝運動的時候，他的腦部活動反而是最小的，反而是一般人在進行腳踝運動的時候，他們的大腦活躍程度，都比內馬爾來的更大，那這樣的一個狀況意味著什麼呢？

其實道理也很簡單，就是內馬爾的大腦在進行跟踢足球有關的活動的時候，它的消耗能量是最少的。他可以用最小最小的消耗能量，最小最小的活化程度，而達成一般人都不一定能做得到的技術水平。

所以現在有一個很重要的問題，就在於他是怎麼做到的，他是怎麼樣在做同樣的動作底下，卻可以比一般人消耗的能量卻少非常、非常的多？

這其中有兩個部分，第一個部分就來自於他的天份，這個部分是毋庸置疑的，他的先天的遺傳的狀態，他的神經肌肉的連接，全身的協調性，都會比一般人來得更好。

可是更別忘了，第二個叫做他多年累積下來的努力。這些努力的一個痕跡，不斷的在他的大腦神經，跟肌肉之間去創造很強的連接。而這很強的連接，可以讓他在做這些動作的時候，產生非常高的效率，也就是說他可以消耗非常小的能量，就做到比一般人還要來得更好的水平。

所以回到你我的身上，永遠不要去羨慕那些超凡入聖的人，永遠不要去羨慕他們，怎麼可以在這麼輕鬆自如的狀況下，就做出這麼好的表現。你應該先在乎的是他們究竟有多努力。

就像我也聽過另外一句話，是這麼說的：「這世界上不缺努力的人，然而如果比你聰明的人，比你還要更努力，那麼請問你的競爭力又在哪裡呢？」。

所以我想很多人，當你在努力的朝自己想要的目標前進，反覆做著一些你覺得很枯燥無聊的事情的時候，或許這一段分享能帶點力量。

因為你真的必須非常努力，才能看起來毫不費力。我們一起加油，祝福你，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們做製作的內容。

那麼如果你對啟點文化的商品或是課程有興趣的話，我們在每一段分享的末端都有相關的連接，我們近期的課程是7月2號的【CIA通達力】課程，它運用量身定做的教練式的學習，讓你長出自己的力量，讓你在適合自己的領域，好好的發揮自己原本就有的潛能。

在我錄音的這個時候，我們的名額已經剩下三位了，然而在你聽到這一段播出的時候，不知道還有沒有名額。所以如果當你聽到這一段內容，你看一下我們的網站，如果還有名額，那就期盼你好好的把握這難得的機會，希望我在7月2號的教室裡能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長