📲有了智慧手機通訊軟體之後,人與人之間好像反而比較疏離。不用講話只打字。常常家人一起或一群人一起也都個個低著頭盯著手機。越來越多人在乎的是手機中的世界别人的亮麗人生。然後硬頸族肩頸僵硬的人也越來越多了。。
但。
有好就有壞。有壞就有好。
在這樣的時候,智慧手機通訊軟體讓我們有距離卻可以相見😃不能碰面卻可以自己在家中但像身在咖啡廳聊天一樣的各自喝個酒喝個什麼唧唧喳喳的聊天。沒辦法出國但還是可以跟在國外的朋友視訊相聚。
因為不能見面才覺得原來可以見面時多好。
因為現在是這樣才覺得之前的生活自由多好。
我們要💪變回之前那樣。
因為要變回之前那樣所以我們要💪。
#維莫莫人蔘 #vimurmurlife
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 你有沒有重視過脖子健康呢?脖子內有許多神經元,是各種感覺輸入腦部的重要橋樑!脖子不好不僅會造成頸椎病,還會帶來身體大病;脖子不好,經脈不通,從中醫的觀點來看,頸部健康影響著經絡氣血是否通暢。只要3分鐘,教你如何分辨自己...
硬頸族 在 健健兄弟 Facebook 的最讚貼文
#落枕不是沒睡好這麼簡單
#生活壓力 #滑手機滑不停
#你就是硬頸族
這集健健兄弟想要教大家如何判別落枕狀況👩⚕
當你發現落枕了!趕快判斷你是哪種情形?
✅肌肉性落枕:一整片肌肉僵硬卡住的感覺
✅神經性落枕:頸椎間關節卡住的感覺
很多人都以為落枕就是睡覺沒睡好
(快去看睡眠系列‼️ 🙆🏻♀️)
但不只是這樣!
低頭滑手機、姿勢不良、壓力大都會造成落枕
其實找專業的醫生來諮詢是最好的!
想先知道怎麼簡單舒緩!看之前的毛巾教學🤜🏻
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硬頸族 在 張雅芳 Facebook 的最讚貼文
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=607829362719703&id=100004779331660
*網路瘋傳! 一招就能讓膝蓋恢復20歲?!
*我不要當"硬頸"族! 靠一顆檸檬疲勞OUT!
*拖把也能抗痠痛?! 放鬆肌肉靠"這一根"就見效!
*抗痠痛用喝的也行?! 能量飲食方大解密!
※播出時間:2016.06.20(一)
※播出頻道:
三立台灣台 首播CH29 10:00
三立財經台 重播CH88 22:00
網路同步直播:http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=59
硬頸族 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z
你有沒有重視過脖子健康呢?脖子內有許多神經元,是各種感覺輸入腦部的重要橋樑!脖子不好不僅會造成頸椎病,還會帶來身體大病;脖子不好,經脈不通,從中醫的觀點來看,頸部健康影響著經絡氣血是否通暢。只要3分鐘,教你如何分辨自己是否適硬頸族?還能教你日常保健舒緩頸部不適喔!
本集健康大來賓:
林承箕/中山醫院心臟內科醫師
彭溫雅/中醫師
顧凱華/脊椎保健專家
阿松/藝人
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:陳月卿
TVBS官網:http://health.tvbs.com.tw/index.html
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硬頸族 在 低頭族必看!肩頸背硬梆梆?2招簡易伸展操不再痠痛 - 媽媽經 的推薦與評價
但事實上,整個上半身與頸部會呈現屈曲狀態,下背部懸空往前塌陷,完全沒支撐。 肩頸痠痛,姿勢不良,低頭族,伸展操. 長時間維持上述的錯誤姿勢,不只造成頸部與背部肌肉 ... ... <看更多>