【心理敲敲門#92】解憂時間~傷了關係,怎麼找回友誼?|較好的「朋友界限」
對談重點:
一、為什麼在關係中,有很明顯的不舒服,可是離開關係,又會想念?
二、「以前可以,現在不可以」,要怎麼調適這種前後的落差呢?
三、怎麼在關係保持原本的自己?又讓別人尊重自己的界限?
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#自我成長#心靈保養#斷捨離#人際斷捨離
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00:00大家好~這次要分享「人生該丟掉的5件事」喔!
02:07第一個:過多的自尊
02:20第二個:舊有觀念
04:23第三個:安定感
05:45第四個:無聊的工作
06:45第五個:無意義的社交
08:48湊秒數Q&A~如何培養理財知識
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社交好難 在 [閒聊] 只想維持低度社交:我的10個孤僻症狀- 看板WomenTalk 的推薦與評價
最近發現自己孤僻得越來越明顯,
年紀越大,越想維持最低度的社交
不知道自己這樣會不會有點討人厭?
可是年紀越大,越會想照顧自己的內心、善待自己的感覺
不會像年輕的時候一樣,即便有百萬個不願意,
還是會擔心他人觀感,在同儕壓力下妥協
明明知道只是去陪笑的尷尬聚會,以前還是會硬著頭皮參與
現在都直接找個藉口消失了...
不曉得有沒有人跟我一樣?
1.上廁所發現有人在洗手台,會躲在隔間裡等到沒人才出來
2.聽到茶水間有人,就會等對方出來才進去
3.刻意不跟同事搭同一班電梯
4.出去玩不想跟參加成員一起坐車,直接約定點見面
5.買名產回來不想當面發給同事,會趁對方不在放在桌上
6.坐計程車不想跟司機聊天
7.剪頭髮不想跟設計師聊天
8.隔壁同事在聊天,以前會裝作很有興趣地插話,現在都專心做自己的事
9.別人打電話都不接,會故意等一會兒再用LINE打字回覆
10.有不認識的客人來家裡就會關在房間
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