#集體倦怠
作者|#安妮海倫彼得森 Anne Helen Petersen
譯者|#陳莉淋
類型|#社會學
讀感|
你感到倦怠嗎?會不會覺得生活很努力卻提不起勁?其實並不是只有你,原來這整個社會的大多數人都感到倦怠,面對生活都是有許多力不從心的感覺。
「當你耗盡自身所有內部資源後,你感到精疲力竭,然而卻無法擺脫繼續前進的緊張情緒。這種隱約的疲憊感,即使從事睡眠或度假,都不會真正消失。」P16
在前言指出一項「#千禧世代」的研究,(出生於1981年-1996年為千禧世代),處於這個世代的多數人,一畢業即背負學貸、對抗有限的薪資、買不起的房子、結不了的婚、做不完的工作、為下一代存錢…等,都是這個世代所呈現的樣貌。
『而不論我們多麼努力地嘗試安排我們的生活或是緊縮已經相當有限的預算,承諾中穩定安全的成年生活似乎永遠不會到來。』P17
這一代負擔了更高的生活費用,其實不只是物價,書中提到了#養育 下一代,然而似乎未提及的還有#老年化社會,在中間成為夾心餅乾的我們,必須以一人之力頂二人以上之重量。
現在許多人必須用「#斜槓」來增加自己的產值,美其名是實現夢想,但是更多的是失去了快樂的時間、減少了自由的生活,努力付出的結果,卻鮮少有人得到相對應的報酬。
「我們大多數人其實更想要讀一本書而不是盯著手機,但是我們太累了,以至於我們所剩的精力只能用來不需動腦的滑手機。」P19。我們是否為了臣服於生存,而失去了許多獲得快樂的機會。
介於傳統與創新之間的交錯點,我們必須對上有禮且遵循,對下又得迎接科技發展的迅速,意即是上面是傳統的長官、下面是創新的政策,又成為職場上的夾心餅乾,在家庭教育上面也是如此,書中提及:
「對父母的用心良苦總是在抗拒和順從間擺盪;其他人則是一生都在努力表現和模擬他們從未被教導過的行為。」P55
《集體倦怠》是以美國為出發點做評析,但有非常多與我們有不謀而合之處印證在我們的身上,處於這個世代且生於千禧世代的我,看完真的不禁深深嘆一口氣(其實是非常多口氣),我總算明白自己為什麼總是深感無力,但同圖中抄錄的一段話,仍須繼續保持著緊張的情緒前進。
出版日期:2021/09/15
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過187的網紅JKの身心靈遊園車,也在其Youtube影片中提到,Human Design 人類圖 x 商業社會職場實戰 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 品牌經理Kevin的職涯經歷 💬 當人類圖知識遇上商業社會的運作邏輯 💬 如何找到自己的「職場微特質」(aka天賦才華)? 💬 20歲代、30歲代年輕人常見的困惑與迷惘 💬 職場引導師Kevin的服務內容包括什麼...
社會職場 在 Facebook 的精選貼文
#魷魚效應
抱歉,這實在太好笑,我不能只有自己看見 XD 有看完 #魷魚遊戲 的朋友可以點進這篇看看編輯的各種議題整理,我想 美麗佳人 Marie Claire Taiwan的編輯一定也入戲頗深 (笑),有夠完整跟徹底!!
有人說這部恐怖,但我覺得其實是編劇的心思、場景的豐富、演員的張力等等構成了一部充滿話題的作品,還記得以為有人說鬼恐怖,但實際上在社會、職場、人生打滾久了,你會發現,人比鬼還恐怖,這部大概也有描寫到這樣的心情。
值得看嗎? 如果你看膩了情情愛愛,也從機智醫生的世界裡努力走出來中,轉移一下注意力,還瞞有趣的。不蠻您說,我當初完全衝著有孔劉跟梨泰院車站的公共裝置 (已拆除) 想看看這部戲,看到後來的另一位彩蛋主角,也是覺得頗意外 ^^
#追劇人生 #孔劉這次搭的不是屍速列車了 #想跟他玩紙牌
社會職場 在 大人學 Facebook 的精選貼文
從出社會的Day1開始,你就要養成「隨時記筆記」的習慣。
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在校時,你多半有老師耳提面命何時要考試、有同學互相提醒何時要交作業,只要依循大家的步調來過生活,多半就出不了大問題。
可是進入社會、職場後,很多人會覺得最不適應的地方在於:沒有人會來提醒你該做什麼了。
沒有老師、同學會再來提醒我們何時該做什麼。所以我們得要有方法地管理待辦工作,避免讓自己陷入不斷被任務追趕的惡性循環。
這時候,有一本筆記就很重要了...
社會職場 在 JKの身心靈遊園車 Youtube 的精選貼文
Human Design 人類圖 x 商業社會職場實戰
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社會職場 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
一整天都在剪片,直到半夜重複著,
不斷聽著學生喊著自己的夢想,
十年後,我的夢想!
十年後,我的夢想!
十年後,我的夢想!
十年後,我的夢想!
這句話,完完全全扎實的進到我心裡,
被觸動埋沒已久的悸動,突然間雞皮疙瘩,
那是一種單純、那是一種勇敢、
那是一種期待未來的世界,
可曾想起,曾經的我們渴望著畢業後,
勇敢著進入社會職場,準備展開自己的人生,
懷抱著什麼樣的夢想,
告訴自己未來想成為什麼樣的人,
謝謝頌凱醫師,知道我連續8年跑校園,
時間和花費都相當高,便說要支持這次的活動
每一年的校園講座,全台到處跑,
這次開了1683km的車,抽空還要訓練,非常疲憊,
有時甚至會問自己幹麻搞得這麼累…
但,前往了許多不同鄉鎮,
蒐集了許多夢想,許多能量,
才發現,原來校園分享不僅是啟發學生,
而是他們每一年都提醒著我,那曾經單純的.初衷
明年,我會繼續堅持下去
#我的夢想
#runfordream校園講座
#十年後
#初衷
#第8年
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
社會職場 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「受傷的孩子和壞掉的大人 」介紹
訪問作者:陳志恆
內容簡介:
「對於孩子,你給的是愛還是傷?」
第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄
累積53萬人次UDN人氣部落格「老師,可以和你聊一下嗎?」
32篇孩子的真實故事,呈現大人世界的荒腔走板
哪一種關係,最令孩子感到痛苦?
不是霸凌、不是成績,而是每天密切互動的大人!
作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗,發現孩子的困頓與痛苦並非偶然,多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦?考不好?睡不飽?被禁足?都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾,竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係!
壞掉的大人們常說……
「你這樣我怎麼吃得下、睡得好!」
————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。
「如果哪天能不操心他,我就謝天謝地了!」
————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。
「我常想乾脆別管了,但就是放不下!」
————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。
受傷的孩子們會說……
「我想……,但是我爸媽不會答應的。」
————看著總是訴說委屈的父母,孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後,有了不同想法、卻得不到父母支持時,會下意識地犧牲自我主張,以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。
「不論我再怎麼努力,都不會被肯定。」
————青少年時期,孩子會嘗試證明自己的能力,但若得不到父母或師長的肯定,長大後,便會開始證明自己的無能。
「我不想跟大人講,反正講了也沒用。」
————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母,無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主,但自小貧乏的情感經驗,卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。
作者簡介:陳志恆
諮商心理師、作家,也是情緒調適專家。
小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,內心住著不安分的靈魂。
曾終日與青少年孩子為伍,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的心理助人夢正要展開……
著有《此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒》(究竟出版)。
學經歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)
美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer)
全球NLP訓練與諮詢社群(GTC)認證成員
臺灣神經語言程式學學會(TBNLP)常務理事
簡快身心積極療法訓練合格治療師
新竹市生命線協會員工協助服務中心(EAPC)合作講師
愛心理(iSpace)管理顧問公司特約講師
曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
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