#我又感性了 #一封長信 快一年前,神經很有事團隊成立,我們開始拍攝傳播醫療知識的影片,有不少朋友會私下問我,這樣投入的時間,真的值得嗎?為什麼不安穩當醫師、護理師就好?我們為什麼要這麼做?
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當時,我們就是埋頭苦幹,不想只是be good,捉著一個,「希望創造更多身心健康價值」的信念,「為自己和彼此創造更多幸福感」的信念,我們想要be better,想要共贏,
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所以,決定把艱澀的神經科學跟醫護知識,透過任何的方式,傳的更遠、更廣。其實說真的,會怎麼樣,我也不知道。
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一路以來,除了「#鄭淳予醫師原創系列影片」,「#神經很有事TalkShow脫口秀」系列,我們陸續,開拍「#神經有事知識➕」的「基礎醫普」系列,希望把最基礎卻重要的醫療知識分享給你,
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努力學習,用各種媒體形式和平台,傳遞我們的聲音和理念,開始積極錄製,推廣睡眠、情緒、記憶、疼痛療癒的「#神經很有事音頻廣播」,
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2018年,我們走出診間,想要投入社群,更靠近需要我們的你,展開了一場又一場的巡迴 #公益演講,推廣聆聽疼痛、正視疼痛的交流和互動,
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然後又在這幾個月,開拍了「#神經嗨嗨全台語解說示範」影片,我們希望透過台語解說,大字幕,放慢解說速度,這些細節的調整,將有價值的知識傳遞給需要的長輩。
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#答案是,相對於整個團隊投入的時間和機會成本,投資報酬率和轉換率,掐指一算,應該是,差到一個不行><
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除了正職的醫護臨床工作,依舊需要堅守,團隊的每一個人,犧牲了休閒和私人時間,從0開始,學習內容企劃、剪輯、拍攝,練習在鏡頭和麥克風前好好說話,不斷把自己推到認知邊界,接觸和打磨全新的能力,然後突破疆界,把自己打造成一個 #斜槓人。
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這個過程,除了花費大量時間,每個人的身心都接受著龐大的磨練和挑戰。
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但我實在不知道怎麼去形容,我們對比之前的快樂跟滿足,我們有種停不下來的感覺,看到許多腦朋友在身心狀態的進步,每一個朋友給我們的鼓勵、回饋,都讓我們想要再更努力,把所有的細節做的更好,
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整個團隊可以一起合作去創造價值,自我實現的成就感,#讓我們真的幸福了,這一切,都讓我們著迷於,現在正在經歷的每個過程。
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我知道,我們正在一步步實現那個初心,「創造價值」的夢想,「創造幸福感」的夢想。然而,我們還有好長一段路要走,#好多的事要繼續bebetter,
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所以,我們會義無反顧,繼續做下去,因為,在團隊草創之初,我曾經向團隊說,只要有一個人,因為我們所做的,改變了他的身心狀態,獲得利益,我們就值了!
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我必須很深很深的感謝「#神經很有事」及「#CNC團隊」的每個人,雅惠、珮珊、宜婷、培樺、郁姍、晉瑋、藝如、純綺、劭玟、俐彣、筱薇、翊婕、通萌,
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風風雨雨一路,我們相挺至今,
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特別感謝這個團隊的大家長,#院長鄭紹沂醫師 和 #方芳總監 Fanny Fang。
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#感謝每個支持我們的你,能和每一個你,一起築夢、追夢,一起be better,是無比幸運的,是所有你們的用心和鼓勵,神經很有事才能繼續成長跟茁壯!不停滯的為更多人創造身心健康的價值!
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然後,讓我們,一起繼續幸福下去吧!
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淳予
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩,我們還是發現許多長輩和老人家,口罩戴反或是上下顛倒!為了以臺語為母語,及大齡族群,我們拍攝台語示範影片,隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫,今天宜婷跟培樺,就要教你正確戴口罩以及洗手的方式,也要告訴你什麼時候該戴口罩,什麼時候又該勤洗手喔!🔜🔜 #分享給需要的...
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神經嗨嗨全台語解說示範 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩,我們還是發現許多長輩和老人家,口罩戴反或是上下顛倒!為了以臺語為母語,及大齡族群,我們拍攝台語示範影片,隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫,今天宜婷跟培樺,就要教你正確戴口罩以及洗手的方式,也要告訴你什麼時候該戴口罩,什麼時候又該勤洗手喔!🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以臺語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全臺語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待您的支持!
#神經很有事團隊的防疫正能量
🎬🎬這個影片,想讓你了解:
🔸戴口罩的正確方法及時機。
🔸脫口罩的正確丟棄程序。
🔸勤洗手的正確方式及時機。
#影片大綱
🔸戴口罩的正確方式(含口訣)
▫開:打開口罩包裝,檢查有無破損。
▫戴:兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開至下巴
▫壓:輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊
▫密:檢查口罩上下左右是否與臉部服貼密合
🔸脫口罩的正確丟棄程序
▫雙手不要接觸口罩表面
▫直接將用過的口罩丟入垃圾桶
▫或是朝外對折捲起用衛生紙包起回家再丟棄
🔸戴口罩的正確時機
▫有發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀時
▫進出醫療院所時
▫出入通風不良及密閉空間時
▫有慢性疾病的患者
🔸勤洗手的正確方式(含口訣)
▫內:搓揉雙手掌心內側
▫外:搓揉雙手手背
▫夾:搓揉雙手指縫
▫弓:將手指頭弓起,搓揉指節與指背
▫大:搓揉雙手大拇指以及虎口位置
▫力:將手指頭立起搓揉指尖位置
▫腕:搓揉雙手手腕位置
🔸勤洗手的正確時機
▫吃飯前後
▫如廁前後
▫進入醫療院所前後
▫咳嗽、打噴嚏之後
▫接觸嬰幼兒及免疫力不全的人之前
主講 :賴宜婷。 王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演: 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#防疫正能量 #口罩 #洗手 #口罩口訣 #開戴壓密 #洗手口訣 #內外夾弓大立腕 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #2019nCoV #全民防疫 #神經很有事團隊 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
神經嗨嗨全台語解說示範 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#肩膀痛 #舉不高 家事做太多,電腦3C用太久!你也開始肩膀痠痛,無法舉高!這有可能是肩關節發炎沾黏,也就是冰凍肩,俗稱 #五十肩 ,來看宜婷和培樺現場示範,正確毛巾操和肩部運動,緩解疼痛,也可以幫助肩關節恢復活動度! #台語解說 🔜🔜 #給需要的人和長輩知道
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#神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群開發的系列影片,我們希望透過全台語解說,大字幕,放慢解說速度,這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸肩膀痛生活中該注意什麼?
🔸一條毛巾就能輕鬆做運動!
🔸示範正確肩部運動怎麼做!
#影片大綱
🔸運動前注意事項:熱敷疼痛側,促進血液循環後再開始運動。
🔸正面爬牆運動:正向牆壁,患側手平舉至與肩同高,用兩指開始往上爬,緊繃處維持十秒後再試,若無法再往上,就慢慢往下爬,注意過程中手肘不能彎曲、身體隨爬牆高度前後移動,來回做十遍。
🔸側面爬牆運動:患側面向牆壁,手側向平舉至與肩同高,用兩指開始往上爬,緊繃處維持十秒後再試,若無法再往上,就慢慢往下爬,注意過程中手肘不能彎曲、身體隨爬牆高度前後移動,來回做十遍,若中途離開,務必要用另一手托著,不可馬上放下。
🔸毛巾操 :使用長毛巾,好手拉上方,壞手拉下方,於背後往上拉動,至緊繃處維持十秒後再慢慢往下,過程中注意身體保持直立,不可前後彎曲,來回做十遍。
🔸運動小叮嚀 :以上運動早晚各一回,如運動後更痛或是沒改善,則尋求專業醫師協助。
🔸生活中注意事項
• 勿提重物
• 適當伸展運動如:擴胸、側舉運動
• 避免不適當姿勢
• 好好放鬆休息
主講 :賴宜婷。王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺。楊筱薇。汪俐彣
導演:汪雅惠。楊筱薇。汪俐彣
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #50肩 #肩膀痛 #疼痛 #肩胛頭 #肩部運動 #一肩擔雞雙頭啼 #爬牆運動 #毛巾操
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#鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
神經嗨嗨全台語解說示範 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
台語解說示範量血壓,自己或長輩血壓機人手一台,但什麼時候、什麼姿勢量比較合適! 一直吃血壓藥會洗腎嗎!你確定平常量到正確數據嗎!?讓宜婷和培樺用正港台語一步步示範教你和長輩量血壓吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人和長輩知道
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#神經嗨嗨台語脫口秀系列 這是神經很有事團隊為了,以台語為母語及大齡族群開發的系列影片,我們希望透過全台語解說,大字幕,放慢解說速度,這些細節的調整,將有價值而且重要的身心健康價值傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持和分享鼓勵!
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🎬🎬這個影片想讓你和長輩了解:
1. 一直吃血壓藥會洗腎嗎!
2. 量血壓的標準姿勢和綁法!
3. 血壓正常就可以不用吃藥了嗎?
4. 精準量血壓的注意事項!
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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主講 :賴宜婷。王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺。楊筱薇。汪俐彣
導演:汪雅惠。楊筱薇。汪俐彣
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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**追蹤「神經很有事團隊」
鄭淳予醫師:https://goo.gl/NSdFdL
汪雅惠護理長:https://goo.gl/TkbTXg
謝劭玟物理治療師:https://goo.gl/mzmcoe
賴宜婷護理師:https://goo.gl/RM7gg9
楊筱薇護理師:https://goo.gl/25KxZ9
汪俐彣事務長:https://goo.gl/d22Aat
賴通䇇視覺工程師:https://goo.gl/rXxuYe
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#台語 #神經嗨嗨 #神經很有事 #高血壓 #量血壓 #血壓計 #鄭淳予醫師 #中風
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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
神經嗨嗨全台語解說示範 在 量血壓撇步報你知!台語解說示範! - Facebook 的推薦與評價
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台語 # 神經嗨嗨 # 神經 很有事#高血壓#量血壓#血壓計#鄭淳予醫師# ... 有事團隊為了,以 台語 為母語及大齡族群開發的系列影片,我們希望透過 全台語解說 ,大 ... ... <看更多>
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