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⚑ 全台門市｜好市多
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✎福樂頂級無加糖優酪乳ᴺᵀ190（一組2瓶）
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我們家算是好市多柯克蘭牛奶的愛好者🤣
每次去都會買一箱
但因為最近一卡只能買一組
所以我們家的替代方案就是買優酪乳
這個一組2瓶 一瓶有1700ml
然後我們都買無糖的 也有微糖的
每天喝一杯 還可以增加免疫力
像我就喜歡早餐的時候來一杯配麵包🥯
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🌟疫情期間外出記得口罩要戴好
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🔸店家資訊🔹
📍｜全台好市多皆有販售
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【👌OKmart一週午餐提案🍽說說你最愛哪種組合?】
#飲食生活提案 #午餐攻略✨ #上班族跟在家工作的人快收藏
上班族或WFH在家工作者必看~
周一至周五吃膩了這個那個、煩惱東煩惱西??
來OK直接幫你午餐提案配到好👌👌
📣從憂鬱周一至開心周五的午餐提案🍽
🎊想吃大份量、低卡無負擔、安心健康嚐應有盡有🎊
各種百搭的美味組合通通都在OKmart等你選~~~
🔸周一吃飽抗憂鬱🔸
➡熱炒沙茶牛肉+ok咖啡+珍珠丸子
🔸周二吃好繼續拚🔸
➡熱炭火雞腿排炒麵+摩卡拿鐵+花枝丸
🔸周三低卡好運動🔸
➡嫩雞蛋沙拉+福樂優酪乳🍼
🔸周四安心吃迎週五🔸
➡炭火燒肉炒麵、三色蔬菜
🔸週五大吃慶周末🔸
➡韓式部隊鍋🥘、炸雞🍗、蛋塔
從周一到週五通通不用選擇障礙🤣🤣
趕緊來OKmart吃~起~來~~~~
OK choice鮮食查詢🔍
👉http://bit.ly/2m22DWP
OKmart門市查詢
👉http://bit.ly/2J3J21Z
#OKmart #一週午餐提案 # OKchoice
外食族的我，消化ㄧ直都很慢😭
福樂優先順優酪乳
不只沒有添加色素、香料、防腐劑、膠體
還加了雙纖跟義大利專利菌，可以享受順暢又喝得安心😌
讓你大吃大喝後可以更順暢 ！！
有原味、無糖兩種選擇
我當然愛原味（有糖）😂
哪裏買👉🏻全家、OK、萊爾富、全聯、家樂福、大潤發
✔️即日起至5/30拍下S曲線照
上傳IG並hashtag #福樂優先順s型
就有機會獲得法國Les Nereides花園系項鍊喲
活動網站：http://bit.ly/2VJFl8h
#福樂 #優酪乳 #優先順
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之前試過一次用電鍋做優格 （酸奶）
IG分享成果之後，很多人都敲碗想看呢！
也有很多人說他們會失敗～～～
電鍋做優格材料：
1） 優酪乳 （我用的是義美，之前有試過統一AB、福樂、光泉無糖優酪乳都有成功，但我最喜歡義美的味道）
2）全脂鮮乳（我聽說低脂也是會成功的～但我們家就是喝習慣全脂的，大家也可以試試看唷！）
經過我用電鍋做了約10次優格的經驗～
失敗一般有2個原因
電鍋溫度太高了 （所以很多人的做法都是會在蓋子中間夾一間筷子來降溫）
某些牛奶是比較難發酵的，像Costco 好巿多Kirkland 科克蘭那款，我試過兩次都沒有成功。
做完的優格，可以加工成為希臘優格
是更高蛋白質，口感更綿密的優格
如果大家想知道怎麼做的話，留言告訴我吧！那我就會來排拍了❤️
#DIYYogurt #Yogury
#電鍋優格 #DIY優格
#一起開心吃著瘦
影片標題：電鍋做優格 - 2材料即可，不需優格機！源源不絕的無糖優格！神奇早餐備餐
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.co
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
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以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！
大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質，所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷！！💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
✨計算TDEE工具：https://reurl.cc/Nr4VEq
✨福樂自然零Lite新上市:
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(優惠時間: 6/16-7/13) Lite 優格系列嚐鮮價單件32 兩件55
(優惠時間:7/14-8/10) Lite 優格系列第二件六折
✨全家優惠資訊:
(優惠時間: 6/16-7/13)
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Lite 優酪乳系列嚐鮮價單件26 兩件50
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Lite 優格系列第二件六折
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福樂自然零Lite購買通路:
📌 購買點：7-11、全家、OK、萊爾富、全聯、大潤發量販
*此篇為合作文*
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
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【福爾思庭其他熱門影片】
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家樂福買什麼？低醣減脂不用＄200吃3餐！高蛋白質吃飽飽！滿足感滿滿的減肥餐 - 減重快來看唷～
記得加我的IG喔 - 有很健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
今天分享的好物很讚吧！
快來學做看看吧！全部都是低醣又營養的唷！
很多時候我拍攝低醣料理的時候，都有人留言「好貴唷！」
今天分享這支影片很開心！因為備餐真的很便宜！很便宜！很便宜！
像今天的燉飯，我多做了，就放在餐盒
第二天只要多煎一塊肉 /買一包即食雞胸放上去/打開鮪魚拌進去，就完成了！真的是省錢又省時！而且我東西都在家樂福買，去菜巿場就更更划算了！
今天的好物推薦裡，有一些在家樂福的線上店也有賣，給大家連結參考一下♥️
家樂福鷹嘴豆
https://pinkrose.info/2e12b?uid1=chickpea
大漢傳統板豆腐
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紅布朗 十穀米
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福樂自然零無加糖優酪乳
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東和好媽媽纖麗鮪魚片水煮
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家樂福鍋子換購活動看這裡 ：
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更多小冰的健康減重影片:
減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷！：https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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【福樂妹妹報好康】福樂優酪乳系列本週3/14-3/20在Costco好市多有護照特價! 頂級多莓果優酪乳1700 ml*2入原價219 特價195 頂級無加糖優酪乳1700 ml*2入原價189 特價169 ... ... <看更多>
② 福樂lite自然零優酪乳之前是吃自然零的優格很喜歡最近看到出新的優酪乳就買來喝喝看福樂喝起來感覺是偏滑順的乳不會太濃也不會太稀口感很清爽也有 ... ... <看更多>
福樂優酪乳 在 [心得] 全聯福樂新品LITE自然零優酪乳- 看板hypermall 的推薦與評價
平常就很愛喝優酪乳當早餐
市面上大部分的都嘗試過
我自己沒有固定買的牌子但比較常是喝無糖的
前幾天看到福樂出新的lite優酪乳
有原味無加糖跟波森莓口味
我買的是左邊那罐 原味大瓶920ml
喝起來跟福樂原本的自然零一樣口感清爽、奶味剛好
酸度沒有林鳳營或AB那麼酸
算是接受度高的優酪乳 口味還不錯
比較特別會引起我回購的是
喝完腸胃蠕動確實很有感 （不是肚子痛那種
早上喝沒多久就獲得一條形狀完美的便便XDD
然後有加藤黃果
之後搭配輕食喝看看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.134.22 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1624372113.A.941.html
本來是看到藤黃果><
感謝指教！先把該段刪除了避免疑慮
※ 編輯: chiao3631 (27.242.134.22 臺灣), 06/23/2021 09:02:58
※ 編輯: chiao3631 (110.26.96.228 臺灣), 07/01/2021 01:20:48
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