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我平常都有吃優酪的習慣
跟大家推薦這一款我滿常吃的
尤其是在晚上肚子餓的時候
就是這一款
#福樂頂級希臘式優酪
為什麼呢～？
首先它是#無加糖 且 #一杯不到120大卡
乳蛋白還提高50%
這些特點對於健身的人來說很需要
可以 #補充乳蛋白 之外
又可以調節腸胃
就連我的狗兒子們也來搶了!!
#福樂頂級希臘優格 #補充乳蛋白
@freshdelightfulllove
我超愛希臘優酪的，
以前我不太喜歡吃優酪，
因為酸軟口感吃得非常不習慣，
後來常去歐洲玩，發現大家對優酪都很喜愛，
也會搭配餐點來吃，
我才慢慢覺得，
原來我不是不喜歡優酪，
而是不懂得吃優酪，
最近我為了要減肥，
就將優酪做簡單的料理當早午餐吃，
可能我做得太好吃，
吃了不但很有飽足感，
還低熱量，連我媽及小姪女也愛上吃優酪。
首先我選擇的優酪是『福樂頂級希臘式優酪』，
是無加糖口味，可輕鬆搭配任何料理，
且蛋白質含量最高、碳水化合物最低，
因無添加寡糖和果膠，熱量也很低。
對於我這種追求健康、想要增肌減脂的人，
尤其在運動後吃是一個很好的選擇，
而且我喜歡它的原因是，
口感比它牌更加綿密，
吃起來不太酸，有牛奶香味，口感更佳。
以下是我常做的三道優格料理，
朋友來我家都以為是從甜點店買回來的給他們吃的，
還說我把優酪變得很好吃，其實是我選擇好吃的優酪啦！
料理：
1. 福樂頂級希臘式優酪水果沙拉：奇異果、藍莓、番茄及福樂頂級希臘式優酪。
作法：盤子先鋪上一層福樂頂級希臘優格，上面擺滿季節水果。
2.鮮果星球優酪杯：玉米片、水果星球玉米片、奇異果。
作法：杯子底層先鋪一層福樂頂級希臘式優酪，接著放入一層玉米片，
再放一層優酪，最上層鋪上水果星球麥片。
3.西班牙蜜瓜火腿佐希臘優酪：哈密瓜、西班牙火腿、福樂頂級希臘式優酪。
作法：將哈密瓜切成片狀，上面放上西班牙火腿。
以往優酪大罐裝容易吃不完過期，
現在『福樂頂級希臘式優酪』有出小杯裝，
我每次運動完，就到超商買小杯隨口吃，
營養又方便。
現在超商還有優惠活動：
5/6~ 6/2 ：7-11 希臘優酪 嚐鮮價32元
5/6~ 6/2 ：全家 希臘優酪 任選兩件第二件6折
我要再去買個幾杯，研發新的優格料理☺️
福樂營養生活誌
#福樂 #福樂頂級希臘式優酪 #蛋白質 #希臘優格
熱愛健身的斯巴達國王來見證～
這真的是是全希臘最好吃的優格嗎！？
讓國王也愛上的3大優點：
✅美味無加糖
✅乳蛋白增量50% (與福樂自然零原味優酪之乳蛋白原料含量相較)
✅一杯不到120卡
運動完很適合吃哦！
如果你也是愛運動的戰士
這～就是最適合你的優格！
滿滿的優質乳蛋白 讓你百戰百勝！
#福樂頂級希臘式優酪 #優質乳蛋白
#優格 #原味優格試吃大賞 #兒童界蔡依林
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純屬個人口味分享
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福樂頂級希臘優格 在 [商品] 福樂頂級希臘式優酪- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：福樂頂級希臘式優酪 35元 (全家目前第二件6折)
【便利商店/廠商名稱】：全家/福樂
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：85分
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
最近電視上常看到這款優格的廣告，趁著全家第二件6折買來吃吃看。
和一般的優格相比，希臘式優格非常濃稠，質地有點接近奶酪，口味溫和不會太酸。BTW福樂另一款自然零系列的無糖優格，我每次吃都覺得很酸0.0
吃一般的優格時，會有種「我在吃健康的食物」的感覺，不過吃這款優格的時候，可能因為口感像甜點，吃起來比較滿足XD，推薦可以嘗試看看。
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人是不適合說再見的動物
然而有的時候也許轉身
就是一輩子的距離了
宋尚緯〈鐵器〉
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