【#讓寶寶學習自己用餐,#降低學習挫折感!】
本文為廠商邀約,威力醫師也幫大家爭取福利,記得看到最後喔。
從寶寶開始吃 #副食品,看到開始自己覓食的孩子,很多父母都會很感動。可是接下來的畫面,大家一定不陌生,有些小孩對副食品一點興趣都沒有,好不容易自己動手了,打翻的餐盤,掉落一地的食物,和身上滿滿污漬;有些父母受不了只好自己餵,小孩因為不能自己動手而生氣,家長也擔心孩子會不會因為挫折感而影響對副食品的興趣,這些都是家長在副食品時期常見的困擾。
這次威力醫師受到知名品牌OXO的邀約,來試試這個可以號稱讓寶寶吃的開心,媽媽輕鬆安心的嬰幼兒餐具。我還特別找了三個可愛的一歲和二歲的寶寶們來測試,我們的目標是「讓寶寶學習自己用餐,降低學習挫折感!」。各位爸媽們聽了是不是也很心動?
首先是號稱【寶寶絕對拉不開】的 #OXOtot好吸力分隔餐盤,相信媽媽都有經驗,很多號稱吸力超強的吸盤餐具,都在寶寶不屈不撓地努力下,最後扳開底盤,寶寶還是「順利地」翻倒食物。在威力醫師實測下,這個好吸力分隔餐盤吸力強大到可以把兒童餐椅吸緊緊地,抓著餐盤抬起椅子也不會掉喔。而且讓兩個孩子嘗試多次去扳開,不管是拉、推、扯都不會動,最後這對兄妹(強哥跟水妹)都放棄弄倒餐盤,乖乖吃飯了。那為什麼小朋友破解不了這個餐盤呢?因為它有內縮式吸盤,小朋友只能勾到外圈,所以當然拔不起來。那平常爸媽也可以直接把吸盤固定在桌面,利用旋開式設計來清洗餐盤就好。
不到一歲半的小弟弟(安安),平常都要媽媽餵食,今天看到擺盤食物,也開始自己動手,搭配OXO tot寶寶握叉匙組,餐具無銳角,好握的彎曲防滑柄,加強底部重心讓孩子湯匙面不易翻轉,容易取食。OXO tot系列還有隨行好棒棒圍兜,可捲起收納好攜帶又好清洗,搭配柔軟矽膠大口袋,讓掉下的食物不漏接,媽媽才不會常常發脾氣。
吃完食物,寶寶喝果汁或乳品時,OXO tot寶寶啾吸管杯本身弧形瓶身適合寶寶抓握,鴨嘴吸口符合寶寶口腔形狀,不容易流出或濺出。孩子們從吃到喝都很滿意,餐具明亮柔和的顏色也吸引寶寶目光,分隔餐盤的大小也是孩子剛剛好的份量,不會讓孩子覺得食物太多而反感;輔助圈可以讓孩子輕鬆舀起食物。最重要的是,OXO tot系列餐具都不含雙酚A(BPA),家長們可以安心讓寶寶使用。
讓孩子學習自己用餐,除了可以讓手眼協調,精細動作更熟練,對於寶寶學習力和自信心,也有很大的幫助。這次兩個陪同的媽媽一開始都很擔心,孩子沒辦法配合,會弄得到處都是,衣服都準備好幾套。實際使用後,都發現產品一些小細節正是把媽媽們平常看到小孩失敗或弄髒的主因,做了特有的設計來輔助孩子。讓他們小小的手,肥肥的指頭,能夠適應得很好。原本以為會是一團亂的寶寶副食品大戰,變成威力醫師與媽媽們悠閒的下午茶時光。
想得到OXO tot好吸力分隔餐盤嗎? OXO Taiwan 將提供三個給幸運兒喔~
方法很簡單,
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#OXOTAIWAN #OXOtot #寶寶學習 #寶寶餐具 #寶寶水杯 #恆隆行 #hengstyle
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武術指導🥋熱身題【淺夢礁歌隱藏劇情怎麼觸發?】
有好多連結者私訊詢問淺夢礁歌的「隱藏劇情」,
好像都滿困惑到底要怎樣觸發隱藏劇情🤔
現在就讓幸子來指導大家,也當為武術指導熱身囉‼️
淺夢礁歌副本中,共有3️⃣個關卡有隱藏劇情,
而觸發條件就暗藏在關卡說明的頁面中,
今日為大家解析如下:
.
🐚 副本關卡【淺海-1-啟航】
✦提示:無論何時,妖刀使都不會忘記尋覓破解詛咒的方法。
✦解析:妖刀使與破解詛咒>>暗示被稱為「那柄妖刀」,並因受到詛咒而尋找破解詛咒方式的神澄。
✦觸發條件:於上陣編隊中,加入神澄再進行挑戰即可。
.
🐚 副本關卡【淺海-9-海妖】
✦提示:黑天鵝在海上,依然會起舞。
✦解析:黑天鵝>>暗示英魂為奧傑塔的娜塔塔。
✦觸發條件:於上陣編隊中,加入娜塔塔再進行挑戰即可。
.
🐚 副本關卡【深海-9-淹沒】
✦提示:大海歸於平靜。硨磲默不作聲,是在醞釀珍珠。
✦解析:硨磲>>為一種大形貝類>>暗示立繪中有著貝殼的阿蓮娜。
✦觸發條件:於上陣編隊中,加入阿蓮娜再進行挑戰即可。
註:阿蓮娜將於下週開放取得。
#夢境連結 #幸子的武術指導教室 #淺夢礁歌隱藏劇情觸發教學
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【🎁抽獎贈書活動】《#跨能致勝》x2本
📚這是一本我2020年至今最喜歡的書,它有故事、有理論、有溫度,用廣闊的視角和獨到的觀點,帶人們領略「在這個越來越需要超級專業化的世界中,如何獲取和培養跨界能力、體驗多樣化、探索跨學科的領域?」
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/range-book/
【為什麼要讀這本書?】
我對《跨能致勝》這本書產生興趣,是因為艾爾文在這本書還沒翻譯成中文的時候,就在這支YouTube影片裡向大家推薦。當時我馬上去Audible有聲書找了英文版來聽,當下就已經很喜歡這本書。最近采實文化推出了它的中文版,讓我更毫不猶豫地收藏下來。
我之所以這麼喜歡這本書,是因為作者用許多精彩的案例故事,破解人們對「傳統成功方式」的迷思,強調另一種發展路線「跨領域、廣泛接觸、水平思考」,是這個時代裡更有競爭優勢的方法。這種能顛覆舊觀點,又帶來思考衝擊的書,最讓我為之著迷。
【這本書在說什麼?】
在讀這本書之前,如果你知道作者的背景和經歷,你可能會對書中的故事更有感覺。這本書的作者是大衛.艾波斯坦(David Epstein),他曾在知名雜誌《運動畫刊》擔任資深作家,曾經研究無數頂尖的運動員,試著理解為什麼有些運動員就是生來比別人優秀。
他在前一本書《運動基因:非凡競技能力背後的科學》,探討「基因」如何影響這些運動員的能力、動機、和持久力。他歸納成三個因素:「適合運動類型的體態」、「高耐受度和持久力的心理與生理條件」、「生活在特殊地理環境的優勢」。
最讓人玩味的是,在他研究這些「先天」基因帶來的影響的同時,也逐漸發現了原來還存在其他「後天」的因素,對人們的發展和成就,同樣會帶來決定性的影響。除了原本的運動領域之外,他延伸探討了音樂、文學、商業、科技等領域,歸納出一個嶄新的思維。
這就是他的新書《跨能致勝》要傳達的觀念:比起傳統認知的「盡早鎖定單一興趣、刻意練習、鑽研專業深度」,退一步來看,「廣泛經驗、多元涉獵、觸類旁通」也是另一種後天成功的關鍵要素。
【刻意練習不是「唯一」的成功之道】
作者從兩個體壇的故事,替這本書揭開序幕。
第一個男孩在七月大的時候,父親就給他一支推桿,十月大的時候就開始模仿高爾夫球揮桿姿勢。三歲時學會了沙坑救球的方法,八歲首次贏過父親。他長大後成為了高爾夫球界的傳奇,是「盡早開始刻意練習」的標準典範。
第二個男孩則大不相同。他在兒時跟父親打壁球,還學了滑雪,拳擊、游泳和滑板。他漸漸地愛上球類運動,籃球、手球、網球和桌球,只要有球都行。他最後在足球和網球之間選擇了網球,在十四歲時進入瑞士國家網球中心接受訓練。他成了網球界的傳奇,也是「跨能致勝」的典範。
第一個男孩的故事,符合我們認識的常理,盡早開始栽培孩子,讓他贏在起跑點,透過高強度的刻意練習,成為領先眾人的專業好手。第二個故事則不太容易歸納,看似走了許多曲折的彎路,在各方面都涉獵過後,才在較晚的時候選擇自己的天命。
作者認為:某些專業領域的確需要第一個男孩這樣及早起步、專心致志的人,但是我們也需要更多向第二個男孩一樣,廣泛涉略、經驗多元、觀點多樣的跨領域人才。
不知道你猜到了沒有?第一個男孩名叫老虎.伍茲。第二個男孩名叫羅傑.費德勒。
【1.創造力和三分鐘熱度的關係】
這本書的主題和內容乍看之下,是在和《刻意練習》跟《恆毅力》唱反調,但其實並不是這樣。作者給我們一個更宏觀的視野,人生應該是多元且豐富的,他鼓勵我們「先接觸各種方法,之後再鎖定目標,系統性學習,大量投入練習」。最具有創造力的跨能人才,往往是先廣泛、再深入。
人生的前期階段,尤其是學齡前到上學後,這段時間應該開放孩子探索,鼓勵多方嘗試,從廣泛的學習中尋找自己真正的興趣。尤其現在數位科技當道的年代,所有的資訊流通非常快,讓這種學習的方法有了飛躍式的成長。
以前強調一個人要在某個領域非常專精,那是因為資訊和知識或許流通度不夠高,跨出了自己領域之外,要吸收到優質跟精煉過的知識,是很不容易的。但是現在不一樣了,知識唾手可得,諸如紙本和電子書、線上課程、優質媒體,資訊越來越流通。
我很喜歡的《心流》這本書的作者米哈里曾經說過:「最具創造力的人,能看到各領域之間被其他人所忽視的連結。」因此,掌握到箇中學習訣竅的人,就能像海綿一樣快速吸取各種知識,刺激腦內思考,建構出跨領域的思維。
如果你的興趣很廣泛,就利用這種三分鐘熱度的動力「多推自己一把」。對學日文有興趣?與其隨便學學,不如設定目標考過N5初級檢定。不要只停留在蜻蜓點水式的涉略,這不足以讓你體會各項興趣是否適合自己,也無法培養出足夠的洞見。行動才是關鍵,創造力是透過行動而催發。
人是透過實際行動發覺可行性,例如不斷嘗試新鮮事物、建立嶄新網絡、尋覓全新典範。
【2.別擔心晚起步,該擔心的是停滯不前】
如果你在求學階段或職場環境中,總是感覺到一股「落後別人的焦慮」,你可以讀這本書瞭解如何化解這股焦躁。作者提到一句《大器可以晚成》書中我最喜歡的一句話:「你要跟昨天的自己比,而不是比你年輕的那些、跟你人生軌跡完全不同的人比。」
作者舉網球傳奇費德勒和印象派畫家梵谷的故事為例,說明起步晚並非劣勢,反而造就他們最後的成功。他們從經驗中,變得更懂這一條路是否符合自己。你該關注的是「當下」的自己,是否在選擇的路上盡了全力?關鍵不是避免落後,而是避免自己停滯不前。
此外,作者引用《黑馬思維》書中的看法,探討跨能人才善於「關注短期計畫,放棄長期計畫」的討論,也讓我有所衝擊。在我讀過的經典商管書《與成功有約》裡面,我始終無法忘懷「以終為始」這個以終點計畫為起跑點的概念。
然而,作者卻鼓勵我們放棄長期計畫?我仔細思考這兩種觀點的矛盾之後,有了不同的體悟。的確,在這個越趨快速的年代,現在連十年後的工作和生活型態都難以想像,我們更無法準確預測、也無法完美規劃自己的人生終點。
因此,我認為這裡的「終」,指的是一種「價值觀」的終點,例如誠信、正直、助人,這種不會隨時間而改變的特質。關於短期計畫,則是在依循自己價值觀的前提下,努力把握當下「最好」的機會做出最大的努力。別擔心晚起步,待擔心的是走在偏離終點的路。
你該比較的是今日與昨日的自己,而非那些與你截然不同的年輕人。
【3.這個世界不缺專才,更有價值的是…】
你從書中會讀到許多跨領域、多元涉略的好處,但是具體而言,套用到我們自己身上的「好處」是什麼?在我自己反芻這本書的過程中,想起一個作者沒有特別著墨,我卻認為非常值得一提的關鍵字:「稀缺性」。跨領域的具體好處,就是提高自己的稀缺性。
舉個例子:一個化學老師除了鑽研自己的專業之外,如果還具備高超的演說技巧,就成了化學名嘴。若具備寫作技巧,就成了化學名嘴兼作家。如果還具備一些網路數位技能,就成了網紅型化學名嘴作家。隨著不同領域的拓展,他會成為非常稀少的人才。
也就是說,當你在某一個領域超越50%的人並沒什麼了不起,但是當你在兩個領域都超越了50%的人,你就成了綜合這兩個領域前25%的人。以此類推,當你在五個領域都超越一半人的成就,你就能成為前1.6%的領頭羊(50%^5=1.6%)。
對一般人而言,最困難的地方是「動手開始」和「堅持達到初步成果」。但當你瞭解到在不同領域「勝過一半的人」與「稀缺性」帶來的具體優勢時,這股克服挑戰的動力就會越顯強大。只要投入適當的心力,再踏出舒適圈一些,要勝過50%的人並非難事。
因此,若你很掙扎於成為前1%的專家,不如換個角度想想,運用跨領域的思維方式,去達成另一種類型的前1%。「跨能」帶來的是無比強大的「乘法效應」,具體表現就是你在這個社會上的「稀缺性」,進一步提高了自己獨特的「價值」。
重點是明白「放棄」到底屬是於失敗的半途而廢,還是成功的另闢蹊徑。
【後記:跨能致勝的最佳武器——閱讀】
在整本書中,作者討論了許多跨能人才的精彩經歷,那麼,回到我們本身,又該如何改變自己呢?你或許會想,我明天就換工作好了?我明天就開始學別的東西好了?這當然是一種方式,但我認為廣泛地「閱讀」,是很常被忽略的重點之一。
股神巴菲特的合夥人、以多元思維模型聞名的查理.蒙格,曾在《窮查理的普通常識》書中說過,當你開始學習三個以上跨學科的領域,就能進一步刺激思緒、建構多元的思維。蒙格先生學習跨學科領域的方法?就是廣泛地閱讀。
在公共衛生領域富有盛名的卡薩瓦德博士曾說:「每天都要讀一點自己專業領域之外的書。而大多入數人會說:『我沒有時間讀那些書。』我說:『不,你有時間,而且這件事重要多了。』你的世界會變得更遼闊,或許在某個時機點,你就能將這些看似不相關的事情連結起來。」
閱讀可以讓你短時間吸收別人數年、甚至數十年的歷練精華,培養不同角度的視野。我們沒辦法活過一百遍,但你可以讀過一百本書。如同作者所說:「最成功的策略是能把乍看不同的各種情況連結起來,看見深層結構的相似之處。」
閱讀,是你最好的跨能起點。
【抽獎辦法】感謝 采實文化
1、抽出「2本」《跨能致勝》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你是認為通才和專才,何者具有優勢?為什麼?例如:「我認為通才具有優勢,因為懂得整合不同領域的資源」
3、活動時間:即日起至2020/08/11(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/08/13(四)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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