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【#Patreon經典復刻】按：這篇文章寫於2016年立法會選舉結果產生後，當時誰也想不到這會是「舊香港」最後一屆真正帶有民主成份的立法會。今天讀到這些人名，不勝唏噓。
//...... 另一位成功連任的議員張超雄，有更精彩的國際故事。他血脈與南美相連，父親是秘魯華僑，祖母是說西班牙語的秘魯人，他本人在美國修讀社工碩士、在加州大學伯克萊分校取得博士學位，當時積極參與社會服務，為留美華人爭取權益，當地甚至把每年9月13日定為「Dr. Fernando Cheung’s Day」以作表揚...... //
⏺舊香港最後一屆立法會選舉候選人的國際視野（上）：非建制篇
https://www.patreon.com/posts/56040199
▶️明年今日：立法會選舉應否延期的邏輯思考
https://www.youtube.com/watch?v=pQDyIn1g61s
有時候，追劇追太晚，隔天又要早起，
我就需要一些可以振奮精神的營養食品，
除了起床後的第一杯拿鐵，
我最近還注意到 被稱作秘魯人篸 的“瑪卡”，
瑪卡據說為安第斯山脈高山地區印加人的食物來源之一，功效聽說的很神奇，
我就不贅述了，
大家可以上網爬文看看！
大家應該都有聽過「 you are what you eat」，食療食補的方法，
然後欣陽生醫的和漢系列，
就是運用 漢方精選養生食材結合西方營養元素來養身！
裡面有 B 群、姬松茸、20 倍濃縮的瑪卡、黑棗……等，加上 100％日本生產製造，
讓我感覺很放心，
大家都知道日本人很講究細節，
製作任何產品都超用心，所以這點超加分！
重點是，味道很好，我第一次吃時，是配水一起喝，有時候外出攜帶也超級方便，
直接倒在嘴裡就可以溶解，
而且味道酸甜很好吃～
吃完感覺精神都更好了，
我通常都會在運動前，
先吃和漢元氣瑪卡 BB，
感覺更專注，運動效率提升！
獨立包裝小小一條，
隨身攜帶也超方便一盒有 30 日份，
推薦給精神不濟的每個朋友
欣陽生醫- ITOH & IKOR
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這裡買 https://bit.ly/2X06wyn
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#養好好元氣 #精氣神 #孕哺婦也可安心食用
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大家有聽說過瑪卡是什麼嗎😆
瑪卡（maca）又稱為秘魯人蔘 是一種原產於南美洲秘魯安地斯山脈的一種十字花科植物 形狀類似蘿蔔🌰
含有豐富的氨基酸和各種營養成份
是近幾年很熱夯的保健食品喲🥰
近兩年來我一直都有補充B群的習慣
我覺得每天忙碌的生活，真的很需要補充B群，而且過了30歲後 體力和精神真的都沒有以前好了！！
以前可以一天拍14小時，現在拍不到8小時就覺得疲累😂😂
我以前也不懂的保養身體~ 常常敖夜追劇睡眠品質不好也不足 隔天還是一樣早起工作，仗著年輕，身體很快就可以恢復，也沒什麼特別的感覺，但是不知道從什麼時候開始 每天都很需要靠咖啡提神
現在我都會適時適量的補充一些維他命
所以我都會吃B群 不然真的很難撐到晚上
😂😂
最近在吃來自日本的IKOR和漢元氣瑪卡BB 看到欣陽生醫的官網介紹很吸引我👀
適合族群➡️
⭐感到無力沒精神
⭐大家就只想躺著不動
⭐精神無法集中
⭐身體感到疲憊感
他們家很吸引到我的地方
這是小包裝的，非常好攜帶，一天一包 補充日常所需維生素， 我現在都會放在包包裡
早上起床吃一包 覺得一天體力有比較好，口感又好吃，而且是粉末狀的，不像有些B群很大顆很難吞，味道酸酸甜甜的很像乳酸菌
不用配水也可以直接吃喲！
🔷瑪卡+多醣體之王姬松茸（巴西蘑菇）
🔷黑棗+8大維生素B群
每日精• 氣• 神養成
體力+防護力+專注力獲得
推薦給跟我一樣工作忙碌
覺得健康體力不足
生活壓力大的朋友們😊
大家快跟我一起試試🥰🥰
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《鬼滅之刃》後，日本人氣最高的動畫，一定是《天竺鼠車車》，短短三數分鐘的定格動畫，卻以不同性格的天竺鼠及搞笑情節，吸引大量粉絲。短短兩星期，《天竺鼠車車》已達44萬觀看次數，橫掃fb、mewe等各大社交媒體，Sticker更有多個版本，可見天竺鼠魅力沒法擋！
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跟外國人一起探索台灣｜為什麼外國人想待在台灣？｜阿里山雲海｜墾丁國家森林遊樂區
謝謝林務局邀請我們參加這麼棒的行程！聲明一下這影片不是林務局要求我們做的喔！這是我們自己想把我們的旅程和參加者的故事記錄下來。希望大家會喜歡！
Thank you, Taiwan Forestry Bureau, for inviting us to such an amazing trip! Just a disclaimer that we were not required to make this video. We wanted to document the journey and the stories of other participants. We hope you will like it!
更正一下：我們去的園區分別是
阿里山國家森林遊樂區
墾丁國家森林遊樂區
如果大家想看看其他參加者的部落客/頻道，可以點擊下方：
If you are interested in the blogs/vlogs from other participants, please find the links below:
Francesca 張思佳
Youtube: https://youtube.com/channel/UCx4wUICIFGy-u0c7_iHowiw
Johannes 友漢
Youtube: https://www.youtube.com/taiwaneverything
台灣旅遊介紹：https://taiwaneverything.cc/
Raudlah 安多哈
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYTPMSbNoc_tv9SHhQ-0Olw?view_as=subscriber
Ami
台灣大自然的Blog：https://taiwantrailsandtales.wordpress.com/
#在台外國人 #台灣旅遊 #阿里山
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本週主題
1:03沒什麼人看去看一下（🤩）
3:09提升性慾
3:56勃然大怒的技術（我會期待的😍）
4:56有沒有用？（提升性慾）
5:32柏拉圖式戀愛？😱
6:40現在不能出國（精神可以🤩）
8:02秘魯人生（壯陽？🧐）
8:34這不是藥物吧？（壯陽😳）
9:06藥補不如食補🤩（三補）
9:45七八十歲再吃（威而鋼🤔）
10:23三十五歲後怎麼倒追男生🤔
11:18我的立場（兩性議題開始🤩）
12:25綠帽事件（老吳：男生需要倒追嗎？）（框架解析開始了🤩）
14:11這女生也其實滿莫名奇妙的（倫😂
（解析聊天框架，訴說該有心態，內容附建議包🤩）
16:30你抽到知識貓（未來運勢）
17:11我會覺得就是說（框架解析、稍微教導🤩）
18:13魔乳已經有低標🤧
19:02你抽到新的牌平平乳🧐（克金🤔）
22:42聊天人像不放照片（J問，倫授Line知識🤩
23:04我前女友比我大四歲（倫回覆🤩
23:55你看你看（解析中、訴主導框架🤩
24:44應該說女生開始揍他（聊天解析
26:12要開始跪舔（聊天、心態解析
27:03可是我不欣賞（框架解析、高階話術
27:51檢討自己就好（教導成長秘訣、主導框架、思考模擬
28:36幼態延續（醒醒吧！孩子！愛的責罵🤩
主導框架小解
30:01老吳說：她是以已結婚為前提？（解答、心態解析
30:48我認為的問題（解析優缺
31:31輸家（兩性框架小解
31:54好，然後（女性框架、PUA魅惑術源頭
32:32把妹的三個心法（核心密技解析😭（這集都是寶😭
33:44男生要學的（微心態解析，微答
34:16對最強大武器😅（解析武器、心態解析、招數解析（微）
35:16我我認為啦（很強的定義、症狀解析、怕拒絕的男性
36:21我覺第一個她有去釋放可得性🤔（慾望解析
37:36如果你長得不夠高（框架引導
38:10最大問題在哪（素材解析、解析掌握分寸
39:33一個東西啊！（銷售技巧解析掌握尺度🤩
40:30他就嚇跑了！（行為解析
41:21到底什麼是真愛（模式解析
42:38高個子的女生（解答：釋放可得性
42:51小隻馬基本上是無敵了（通殺😑
43:17對我咆哮（需求感解析
45:51鄙視（故事🥳🥳🥳
46:41啊怎麼反駁（ 心態解析
47:35主流的社會（供養😱解析框架
48:44但是我為什麼要用鄙視這個詞（醒醒吧！孩子🥶模式解析
49:42他說什麼，他說台男（言論解析、眾多可能性解析
51:20保留法律追訴權（用馬賽克尊重對方🧐
52:11前一陣子是（藍藥丸的快樂😅
52:48就是她好像都對老外比較好（講：優勢框架、先入為主刻板框架
53:49（我有個日本女性朋友⋯⋯（何謂渣男？倫解析🤩🥳
55:14女生喜歡跟人家競爭（價值解析
56:05焦慮感嘛！（競爭焦慮解析、心態解析
57:10（女人也變名牌包？（男性主導，女性篩選、框架解析、獎品心態🤩
58:01你男生（框架解析
58:55操作競爭焦慮（技巧解析
1:00:39在長期來看我們都死了（風險管理（所有籃子都在同一個雞蛋上面😂
1:02:25金剛經（愛
1:03:06我這個禮物是（直播中的片片🤩
1:04:38還好，kid 都這樣(負能量大師😅
1:05:02善護念就是說（情緒解析，愛自己，說：這就是愛呀～🤩
1:06:13刺😱😱😱（心靈傷口解析
1:07:44所以要先冷戰？（問解
1:08:50我剛剛講哦！善護念（回憶幻象解析
1:09:44那個原住民的笑話（比喻
1:11:21再強調（色情訊息的偉力，對自身的影響
1:12:33男生有三種（框架分類
1:12:54我講的是網路色情（生物解析、痛苦的求偶😱🥺
1:13:59這一種魚（夫妻魚，群射的競爭🥶😱
1:14:35天堂尿（為了一秒的交配，而拼死拼活！😱競爭案例，殘酷的繁殖、生存
1:15:49啊！我講網路色情（幻象解析
1:17:24呃，不要去檢討那個女生（進步/主導，方向解析
1:18:02吃魚也會有催產素嗎？（框架決定一切
1:18:26會沈船（覺察解析
1:19:01根本的方式（大大大🧐😳
1:19:31約砲也好（思洞不如尋洞，不傷身公式，記🤩🤩🤩🤩🤩
1:20:21可以維持在一個高的睪固酮（減脂、練肌，睪固酮之愛😍
1:20:54如何大爆射（解憂鬱之秘🤩
1:22:39清水健（男優之秘，意念射精神技（17次🤩🥳
1:23:15他有時候還會自己打手槍（清水健）他說那個感覺不能忘，勃起的感覺不能忘（秘傳心法，相信的偉力，世界建構解析
1:23:38他說（清水健）（意念集中（專注）勃起技術（我稱：性感放大腦補術🤩😍👍
1:24:14對身體是非常保養的（本之重要🤔
1:24:59講，其實有些男優（男女之悲解析😭
1:25:45能天生（連發之秘
1:28:00對啊！男生如果肥到有胸（飲食解析
1:28:44那一開始（一時的爽，以後的哀🥶
1:29:37先從運動？（飲食才是最重要的
1:30:20是胖的（最好時機解析
1:31:18我覺得最近我比較開心（正念分享
1:32:56我自己就是業務啦！（換位思考、話術免疫、捏軟蛋
1:34:34超強、最強的挽回（來了！來了！經典🤩
情感解析，天能舉例，愛的指責🥺
1:36:26一開始一定會痛（愛的安撫🌞愛自己😍
1:37:23分手第一件事情（解放步驟解析
1:38:02安全推倒（慎選、社交直覺解析
1:39:33單親媽媽交往不到兩個月分手（症狀解析
1:41:23都會care（基因/繁衍解析
1:43:29完全沒有（思想/愛自己/幻象解析
1:45:03不要期待有人會來愛你（匱乏/覺知/主導/篩選/給予/幻象/強大解析
1:47:16女生喜歡愛情（感覺解析
1:48:29重點還是一樣（獎品心態解析
1:49:16高、富、帥（幻象/框架/解析🤩
五步、話術小解
1:51:47那要如何培養獨特思考🤔（本人：真真切切做自己（求變的同時保持自我😳例：這就是愛呀！🤩🥳🥳
1:53:22男人（迷人解析
1:54:00那個窩囊的好人（倫：醒醒吧！孩子😭
1:55:28男生的（毛囊解析
1:55:57很多男人做工地（想像力的重要，有影片：工人鋼琴👍
1:59:44人是會有一種刻板印象（先入為主、世界建構
2:00:43盜火的事情（大屌步驟🥰
2:01:18痛苦的時候（運動、修心
2:02:05交女友好難？（侷限解析
2:02:18要忘掉一個人非常簡單（掌控解析
2:03:08你你你要知道一件事情（痛的來源是
2:05:20他的選擇其實（蛋蛋哀傷😭
直播是經典，別關台啦！😱🥶😭
2:06:31都是那種很低姿態的（挽回經歷
2:07:50其實（微爽主義😳挽回解析🧐
35歲如何倒追男生
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PTT優文共賞
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神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
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Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
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洗冷水澡的好處
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冥想的步驟
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如何避免過度思考
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