#RollerSkating #初體驗
唔知幾多十年無玩過🛼
我地就預早網上book咗💻
兩個鐘,$150位/價錢入面包埋鞋🛼
鞋方面一換一,你要比你著緊對鞋職員
佢先會比對🛼你,唔洗驚比人偷鞋🤣
場內有提供Locker(租金$100可退回)
成個環境設計都好似落咗Disco咁
周圍都有一啲霓虹燈嘅打卡位
餐飲區用紅白藍3色設計,充滿80年代感覺
有飲品提供,但暫時未有食物供應
呢到分別有一個大場,一個細場
細場地下無咁滑,較適合新手🙈
我地全部時間都係細場到打轉
👩🏻長期係圍欄邊企鵝滑
👧🏻長期係場中間追啲哥哥姐姐
好彩有哥哥姐姐同佢一齊玩🤣
仲好nice教埋佢添🛼
當然佢一路玩一路跌咗勁多次🤣
最後返到屋企我問佢🛼定⛸好玩啲?
佢答我⛸⛸⛸⛸⛸⛸⛸
(可能仆得太多次,哈哈🤣)
Bun's2020
地址📍 鰂魚涌渣華道321號柯達大廈1期7樓
網址🔗http://www.buns2020.com.hk
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#香港好去處 #親子好去處 #打卡 #香港打卡 #打卡景點 #假日好去處
同時也有2174部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅可妹Ato,也在其Youtube影片中提到,【商品資訊欄(無廣、不推的不放】 鋼圈解放!好用的胸貼: https://reurl.cc/GboODx Bobon21小外套: https://reurl.cc/gz01lL 長得像襯衫的睡衣: https://reurl.cc/82W8O7 超質感餐具(餐盤、折疊凳同家): https:/...
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一則笑話:
標示「中環中心」賣SHOEI 馬坤斯 LEVEL 7 WORLD CHAMPION 2018 金盔
剛剛發現一個叫「SkyRider騎行裝備」專頁,真係好Q好笑,所以同大家分享。首先「SHOEI 馬坤斯 LEVEL 7 WORLD CHAMPION 2018 金盔」唔會出市販版,除咗馬坤斯自己擁有,其他人只可以自行DIY或找專業噴油人士,才可達成仿造外觀版本,所以現貨發售已經肯定係假。
不過咁唔係好笑,賣假野現在很多很普遍。只係睇番佢標示地址,真係又假又作大到嘔,竟然係「中環中心」。小編唔識地產,都知到唔方平租,再上網尋覓其中一地產租售網,該網「中環中心」最平租金都要10萬幾,你話用來做頭盔倉賣頭盔,邊會用依D頂級寫字樓,做假門面,幾好笑呢﹗
(((((SkyRider騎行裝備)))))
不過依家專頁算係有用心,都COPY咗頭盔介紹資料,唔係連AGV同SHOEI都唔識分個隻,依點要讚。仲好心分享「關於假冒頭盔和配件的重要安全通知」,當正自己賣真貨,勁厚面皮﹗
仲有段好笑宣傳
「SkyRider是香港最受歡迎的電單車用品及維修中心之一。專營來自世界各地深受電單車迷熱愛的產品,如Shoei、Arai、Agv、Shark等,並提供專業維修及改裝服務,產品價錢實惠,服務品質優良,全心全意造福車友!」
依段係本誌其中一個客戶的宣傳句,佢當然唔係SkyRider啦﹗SkyRider又係COPY,不過SkyRider連真實地址都冇,點可以做到「香港最受歡迎的電單車用品及維修中心之一」呢?真係吹水冇極限,只要夠無恥。
依家D網友好醒啦﹗分享下佢地的留言睇下。
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我在台北第三次搬家~
這次韓國三兄妹一起幫我整理新家!
之前在影片沒有公開很多地方,但這次全部公開新家佈置的樣子🥰
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
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➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
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➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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