想到曾經跟友人及他的家人去餐廳用餐,
那是一個朋友開的鐵板料理,
師傅苦練了許久、在信譽良好的餐廳鍛煉多時後,決定自己出來開個預約制的鐵板料理餐廳。
結果友人的家屬,每吃一道,便三不五時說出,喔~這個我們家也可以做,我自己買個材料在家做更便宜,還不時問師傅欸你這個醬哪裡買,再抱怨這頓飯也太貴了等等。事實上,全程十多道創意料理,加上用心的服務、菜色介紹與環境,僅收取一千出頭,在業界已是相當實惠的價格,讓我下定決心再也不帶他們去有品質的餐館吃飯傷師傅的心😆
又有一次是我還高中的時代,朋友的家人砸大筆錢決定裝潢新家,結果卻為了省設計師的設計費,決定自己叫工班來裝修跳過設計師的環節,結果是一樣花了相當多的費用,卻因缺少一開始的各種細節規劃與整體美感管控,成品不如人意。這件事情令我印象很深,畢竟那在一開始的設計是美好可行的,卻因為自己的不尊重專業為了省錢而造成的後果。
當然,專業本就是可以訓練來的,並非所有事情都一定要找最專業的人士才能完成,但至少需要一些時間的學習和經驗的累積,才有機會成為該領域的略懂者。
創立諾瑪瑜珈這六年來,陸陸續續有許多學學、非學員在學習空瑜一段時間後,想要自己安裝空中設備在家中,或者想開教室不知道怎麼裝吊點等案例,因而把諾瑪小幫手客服當成空中吊點免費的維基百科在詢問,問遍各種大大小小的裝修規格細節後,自己找工人去施工,結果沒裝好的、越問越多的,都造成本來每日就為了回覆課務問題難以抽身的小幫手難以消化。
先不說我自己大學曾念過一年室內設計系,搬過23次家,在台灣和國外裝修過自己的家、朋友家、辦公室、教室超過10次,諾瑪在紐約的瑜珈教室創辦人Fara也是建築師出身,一生都在蓋房子設計房子裝潢房子, 以及裝潢各個瑜珈教室。(對啦我們真的好喜歡探索跟裝潢各種空間…)
今年剛好,因為疫情不能出門上空中課程,在家中裝空瑜、空環的需求與嚮往變多了!
說實話要特別安排師傅為了ㄧ兩個吊點、一組吊架而去裝潢出班到府服務根本就是在為難人家,但沒辦法,空中瑜珈那麼迷人教室沒開時在家一定要有一組才能好好練習啊😆
現在市面上網路資訊也很發達,如果你願意自己搜尋研究買零件回家找男人拿電鑽鑽天花板量距離施工當然也可以,或者自己具備相關專業知識可以自己請水電師傅安裝你要的吊點的樣子都行,省了設計費裝修費清潔費各種省!
但如果你要問我(諾瑪團隊)怎麼裝、裝多少、怎麼算距離、怎麼找零件、怎麼選擇材料、怎麼維護、承重多少、布該多長、買哪種布、什麼空間可以裝、你家哪裡適合裝、你房東會不會讓你裝(咦)這些種種,那一定要是我派人去完成這些設計與施工,把關品質才合理啊!不然你問完找不知道什麼人去執行,結果沒做好怪到我頭上來豈不是很冤😭
也因此2021年7月開始,
諾瑪推出空中瑜珈到你家的到府安裝服務
(對的要付錢的喔!)
如果有需要、想嘗試在家安裝的朋友,
都歡迎來填單了解一下(填單還不用付錢放心)
自己的空間是否適合安裝、如何安裝等。
「 安全第一,居家飛行」
諾瑪願意兼差😂
為您到府安裝空中吊點並提供整組周邊設備,給予最適宜的建議與工程評估執行。(使用者建議有學習過三個月以上空瑜經驗,並且有家人在身邊時再練習)
期待不久後,一戶一空瑜,飛行更簡易!
@nomad_omfactorytpe
@nomadliving_2020
#關於尊重專業
#諾瑪空中瑜珈到你家
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【空中瑜珈師資培訓資訊】
📖基礎空瑜師資訓練
《5月週四班》招生中
日期:2021/5/13 - 7/1
時間:1330-1630 共8週
免費上課時段: 4/12-5/12
(早鳥價 4/10截止)
《7月週末班》
日期:2021/7/3 - 7/18
週六13-17/週日14-18 共3週
免費上課時段: 5/16-6/16
(早鳥價 5/15截止)
🌸花式進階空中瑜珈師資訓練
《5月周末班》
日期:2021/5/8-5/23
時間:週六13-17/週日14-18 共3週
免費上課時段: 4/7-5/7
(早鳥價 4/6截止)
《7月週四班》
日期:2021/7/15 - 9/9
時間:1330-1630 共8週 (7/29 不上課)
免費上課時段: 6/12-7/12
(早鳥價 6/10截止)
詳細師資培訓🔗
https://fb.me/e/1I7oPdFkl
___課程說明___
📖《基礎空中瑜珈培訓》
有系統的學習空中瑜珈體位法及完整的教學訓練
【課程收獲】
空中瑜珈體位法(9大系列共198個體式,其中包含些許小串連的動作)
空中瑜珈理論
空中瑜珈對身體的益處
教學安全注意事項
有系統的課程編排
指導糾正學員的方法
如何安裝空中瑜珈設備
如何開始你的空中瑜珈教學
如何維持你的教學品質
【報名資格】
基礎空中瑜珈師資培訓:
1、需固定練習空中瑜珈半年以上
2、需對空中瑜珈教學有興趣
【報名費用】
Yogi Ocean 基礎空中瑜珈師資培訓:原價 $29,000,早鳥價 $27,500
(特別優惠:已有其他單位核發之空中瑜珈師資者報名『基礎空瑜師資』可享 $22,000之特別優惠價。)
_____________________________
🌸《花式進階空中瑜珈培訓》
針對有基礎或教學經驗之學員有系統的學習花式空中瑜珈串連動作
【課程收獲】
空中舞碼學習
華麗串連組合編排(2-5顆星串連共36個)
空瑜動作串連技巧及應用
【報名資格】
1、需有基礎空中瑜珈師資證照(任何單位皆可,需傳證照查驗)
2、需固定練習花式空中瑜珈半年以上
3、需要有基本的核心和手臂肌耐力(如影片)
https://youtu.be/q4nOrzdW0Os
【報名費用】
Yogi Ocean 進階花式空中瑜珈師資培訓:原價 $29,000,早鳥價 $27,500
瑜珈海洋空瑜畢業生同年度續報價$26,000,早鳥價續報 $24,800
【上課地點】
瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
台北市松江路315號4樓(捷運行天宮站三號出口,右轉直行三分鐘)
【報名方式】
加「Allyoga Taiwan 官方」LINE 直接傳簡訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
♥ 歡迎來電 02-2516-9991
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【私人瑜珈】
V Studio 練習室
教室備有:瑜珈墊.瑜珈磚.空中瑜珈掛布.更衣室.廁所
私人課歡迎私訊 lineID : vava-ho
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#拜日A練習(口令練習)
https://www.facebook.com/vavahoLife/videos/529959520530597/
#拜日A+哈魯曼式練習組合
https://www.facebook.com/vavahoLife/videos/517179765141906/
#後彎臀部要不要用力
https://www.facebook.com/yogivava/posts/686663238193557:0
#練瑜珈會不會瘦
https://www.facebook.com/yogivava/posts/685323448327536:0
#5分鐘向腰痠背痛say goodbye
https://youtu.be/bUonClLEGlo
#克服腰酸背痛的核心練習
https://youtu.be/zwZ7L7rFNAE
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【娃娃老師的瑜珈師資證照】
All Yoga Taiwan(Corey老師) Ashtanga Vinyasa Yoga 200 hrs 師資證照
All Yoga Taiwan(Corey老師) Yin Yoga 陰瑜珈 師資證照
All Yoga Taiwan(Corey老師) Rocket Yoga 火箭瑜珈 師資證照
印度國際瑜珈聯盟YAI(Lolo老師)印樂空中瑜珈師資證照
台灣空中舞技藝發展協會(Zoy老師)Aerial hammock 1.2級 師資證照
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【市府期班】
💰期班 (6堂)3300元
#請假不退錢,但可以找人來代上。
💰單堂:650元
歡迎私訊 lineID : vava-ho
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【空中瑜珈課前提醒】
1. 請攜帶毛巾.水。
2. 上課前兩小時,應避免飲食。
3. 學員應於上課前十分鐘到達教室,完成更衣(請勿配帶尖銳的飾品) 。
4. 不得攜帶食物進入教室。
5. 學員有責任於參加課程前,諮詢醫師,確定體能狀況適合參加空中瑜珈課程。
6. 學員若曾有過任何舊傷或不適,請務必於上課前告知老師,老師才能在適當的時候幫您調整姿勢
或教導您以替代姿勢學習。
7. 學員於課程開始後,若有任何因素不適宜進行瑜珈課程,應立刻告知老師,並不得參與課程。
8. 學員需了解從事瑜珈運動有發生運動傷害之虞,如扭傷、骨折、身體不適等。
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Love yourself❤️ you are the one!
《愛自己,你是獨一無二的》
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空中瑜珈安裝費用 在 菲菲老師 FiFi's life Facebook 的最佳解答
Aerial Yoga Teacher Training
空中瑜珈師資證照培訓--專業雙師資授課
🌸2021年第四場 台北連假班 課程日期:
10/9、10/10、10/11,早上9點至下午5點
報名費用:31,000元
➡️【2021/8/23前】享超早鳥優惠22,500元➡️【2021/9/18前】享早鳥優惠24,500元。逾期恕不優惠!
🌹報名空中瑜珈師資培訓者,將免費贈送兩堂空中瑜珈課程,時間將在培訓前一週的六或日(共2小時)。⚠️贈送的課程,時間將由主辦單位規劃,若時間無法配合者,不得異議。
🌸2021空中瑜珈師資培訓日期🌸早鳥過後報名費用為31,000元🌸
https://forms.gle/q1Pu7xiC6YPYivmp8
空中瑜珈( Aerial Yoga ),又稱為反重力瑜伽( Anti-gravity Yoga )。主要利用懸掛在半空中,垂吊高度至人體腰部的吊床支撐身體,藉由與吊床的互動,練習瑜珈動作。空中瑜珈有幾個特點,包含雕塑體態、舒緩脊椎壓力、訓練身體協調性、促進血液循環以及伸展放鬆…等
菲菲老師時常進修不同種類國內外培訓及各項課程(包含barre 、空中瑜珈、空中舞蹈、空中環、舞綢、皮拉提斯、功能性訓練....等),光是空中瑜珈/空中舞蹈就上過美國、日本、韓國、香港、泰國、台灣、內地....等國家課程,菲菲老師還曾經赴北京比空中瑜珈國際大賽,在將近上百位的選手中,獲得季軍的好成績。
菲菲老師將以一套安全並適合大眾練習的空中瑜珈課程來授課,空中瑜珈不只有花式的空中技巧,還可以鍛鍊肌群及柔軟度訓練,是個適合讓大眾練習的課程。
身為老師的您,應該把握課程重點,將課程得精髓帶給學員。
若是您對成為空中瑜珈師資有興趣,或是已經上過空中瑜珈,卻還是掌握不了教學技巧,絕對不要錯過菲菲老師與專業物理治療師的培訓課程。
培訓課程內容
藉由3天的師資培訓課程,讓學員了解:(詳情請點擊連結)
一.空中瑜珈理論基礎.
二.熟悉空中瑜珈動作體位法.
三.空中瑜珈動作組合編排及藝術技巧.
四.安全正確指導學員準則.
五.如何安裝吊床.
六.實務解剖學
七.口令指導
八.團課教學準則
九.老師授課經驗分享
🌸師資培訓證照
完成完整師資培訓,將頒予大中華運動健身暨證照協會之空中瑜珈培訓師資證照
✅地點在中山捷運站步行五分鐘處,教室地址將在報名後,通知上課學員
參與培訓條件:
滿18歲
有運動習慣者
想增加第二專長
⚠️注意事項:
1.課程為小班制,名額有限,依匯款順序保留位置,若因不可抗拒因素,必須取消培訓課程,將著手20%手續費(詳情請點擊google 表單)
2.工作人員將於課程中錄影及拍照,學員可私訊粉絲專頁小編領取照片
3.本協會保有變更及終止課程之權利
4.若因不可抗力因素(天災:颱風、地震災害,懷孕、住院等),課程只能延期一次,之後若因個人因素無法上課,將無法退費、轉讓或延期
✅電話報名:0909-024-663課程顧問
✅Email 報名:Email 到fifisportallday@gmail.com (註明報名空中瑜珈師資培訓)
✅匯款完成後進入連結填選報名表單(含師資陣容介紹,及年度師資培訓日期)
https://forms.gle/q1Pu7xiC6YPYivmp8
💗有任何課程問題歡迎私訊菲菲老師fifi’s life 粉絲專頁,將由小編回覆您
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空中瑜珈安裝費用 在 新家裝潢:夢寐以求『多功能工作室』 空中瑜珈空間 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
我夢寐以求的多功能工作室♥也是我平常運動的地方做 空中瑜珈 、TRX都沒問題如果家裡空間不大,但又想有 空中瑜珈 空間可以參考這影片,希望大家會喜歡 ... ... <看更多>
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在空中瑜珈安裝費用這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者mi151120也提到想變仙女/仙子嗎?只要一小時體驗就可以打造仙氣漂漂感課程名稱:與安妹一起空中瑜珈老師名稱: ... ... <看更多>
空中瑜珈安裝費用 在 空中瑜珈吊床Hammock - Tara的提醒: 有販售所有空瑜設備, 但 ... 的推薦與評價
Tara的提醒: 有販售所有空瑜設備, 但不含安裝服務喔....(可以提供意見) ﹟Tara since 2016. 是本店空瑜設備的商標,中華民國商標註冊證(註冊號數: 01871472), ... ... <看更多>