#竇佳嫄 寫的志願表內容也好扼要、好瀟灑🤣（歐爺）
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【母親的角色，是要排在最後的】
我要講一個我觀察許久的現象，在關係裡，如果你身兼三職：自己，妻子，母親。
若想未來家庭和樂、孩子尊重你、敢跟你溝通，其實你的排序最好是：自己、妻子、母親。
對，女人要把「母親」的角色放到最後面。
我知道這是很奇葩的思想，但這是我觀察好幾個我母親客人的晚年狀況有感，連我媽甚至都告訴我：「以後生小孩，妳還是要最愛妳自己。」（ok，可能我媽比較前衛）
我發現，排除掉不負責任、根本就不愛小孩的媽媽，在滿心期待之下所生下孩子的女人們，一旦做了媽媽，百分之百會傾情投入，百分之百。
雖然我還沒當媽，但我相信我未來也會如此，無私地愛我的寶貝。
至於妻子，結婚20年以上跟老公感情還是很好、彼此還有戀愛感的，其實很少，通常不會放太多心在彼此身上。
於是，孩子就更遭殃了，因為父母的重心就會移到你身上。（這個前提，是父母對孩子有愛的情況喔，其他虐兒社會案件的不在此列）
我常常提到《易經》的話：凡事過度了，都會在未來造成反噬。做媽媽也一樣，必須提醒自己，也提醒其它女人。
對你的孩子別太over了，別以為你是「為他好」、「保護他」、「提醒他」，沒有，有時候你只是越界了。
拉回來，從自己開始吧。
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當你把自己視為一個獨立的個體、懂得用心呵護自己的內在小孩，你的孩子也會潛移默化地被影響，逐漸生長成一個有思考、有創見、有愛的個體。
舉例來說，曾有人問王菲，你要不要替竇靖童找一個爸爸？結果王菲回答：「她已經有一個爸爸了，我只想找我愛的人。」
也許有人會認為王菲自私，但我不這麼想，粗淺看她處理竇唯和李亞鵬的兩段婚姻，以及與謝霆鋒歷經分合後選擇彼此。
她知道自己每個階段的任務是什麼，該放手就放手，如果心情不好關在房間念經，出來又是一條女漢子。
孔子說「推己及人」，大前提也是要把「自己」做好，你才能去愛別人，所以「照顧自己」永遠是一生最重要的課題，直到你死。
但，照顧自己跟自私自利，兩者完全不一樣。
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我這邊講的照顧自己，其實是情緒管理，你要學習體察每一刻的情緒，懂得有邏輯地分析自己的負面思維從哪裡來，並練習擁抱這份感受，理性跟感性雙管齊下。
在和負面情緒一來一往的過程，你的心志會被鍛鍊得越來越強大，也會越來越知道自己的盲點在哪裡。
就我個人經驗，正視負面情緒的存在，同時可以幫助你直面自身的不安全感、不自信，最後找出適合自己的解法。
正因足夠了解自己，你不會輕易被他人的評價控制，更不會被別人的詆毀影響，因為你天天都在認真跟自己對話，你知道你比別人更懂自己是誰。
說實話，老是喜歡八卦別人、或是過度在意別人想法的人，我後來發現都是源於你不夠瞭解自己、不夠相信自己所致，年輕沒感覺，但未來大多會出現中年危機。
以上，才是我所謂的「照顧自己」：練習跟好、壞的情緒和平相處，自己的身心平衡了，關係很難不和樂，同樣地，你也會懂得斬斷不適合你、讓你不開心的關係。
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之前專訪小禎，她的女兒就對她說，媽媽離婚之後更光芒耀眼，想跟媽媽學習。
你的孩子，你不用擔心他，你的成長，他都會看在眼裡，也會無形砥礪自己。我們不是常常看到有些孩子會說「我死都不要變成我媽媽（或爸爸）那個樣子」嗎？
與其緊抓不放，讓自己變成他們的負面教材，不如在適當時機時，慢慢鬆手，重新整理排序吧。
我再重新講一次：自己、妻子、最後才是母親。
很難，I know，不可能完全切割得開，反正就是不要勉強自己，別認為自己什麼都可以擔，累了就耍廢，還沒發生的事情就不要過度緊張。
Relax～
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