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#綠野仙蹤裡面藏的十個秘密
你對《綠野仙蹤》有印象嗎？

今天重新看了 愛智者書窩 鐘穎心理師的分析，才恍然大悟，原來這個故事裡面有這麼多秘密我竟然都沒有看見！如果在你的童年有許多的創傷，這些創傷甚至影響到現在你對自己的看法、人際關係漢愛情，那麼強烈建議你看完這10個秘密！

1.有時候拯救他人是解救自己的起點。

陶樂絲一開始其實是為了拯救托托（Toto），才來到了奧茲國。這個名字其實也有「完整」（total）的意思，陶樂絲看起來是拯救心愛的小狗，但實際上這個拯救也開啟了她認識自己、告別創傷的旅途（陶樂絲沒有父母，而且故事的一開始就有一場「龍捲風」）。就像是許多助人工作者一樣，一開始以為自己要幫助的是別人，但後來才發現，真正需要被解救的，是自己。

2.有些騙子的出現，讓你受傷，但也讓你成長。

如果你把綠野仙蹤看到最後，你會發現奧茲這個魔法師根本就是個冒牌貨，完全不會魔法，一群人還被他耍得團團轉——但如果沒有他這麼一「耍」，這群人也不會踏上旅途。你曾經在愛情裡遇到騙子嗎？他劈腿、背著你愛上別人，讓你重重地受傷、甚至對關係失去信任？但不曉得你有沒有發現，他們給你的傷口、往往也是打開你認識自己的大門。

3.好好處理母親議題，那樣的自我憐惜就可以帶你回家。

錫鐵人曾受到女巫的詛咒，切斷了自己手腳和器官，最後只剩下硬梆梆的金屬盔甲。表面上他以為他失去了自己的心、失去慈悲跟同情，但在故事裡他多次展現出心疼，甚至救了田鼠女王。這一段代表什麼意思呢？其中一個解釋是：當你終於能夠理解（但不代表認同）當時母親（或者是其他的家人）為何會如此糟糕的對待你（或許在她小的時候也是這樣被對待的），產生的那一點點憐惜可能可以帶你回家。換句話說，如果你想要跟家人和解，了解他們的過往，疼惜他們也疼惜自己，就有機會讓你長出一點點力量。

4.有些人只能陪你一陣子，但他的祝福可以保護你一輩子。

陶樂絲希望北方女巫可以一起冒險，但她拒絕了。畢竟，有些路只能夠自己走到，有些旅途只能夠自己完成。可是她在陶樂絲的額頭親了一下，讓她不會再被傷害。我覺得北方女巫有點像是治療師的角色，很多時候我們只能夠陪個案走一陣子，但是這一陣子可以變成某種力量，在心裡面慢慢發光。就像我指導教授沒有辦法幫我寫論文，但他的一句話在每一次我感到難過的時候陪伴我：「關關難過關關過」，這就是他給予我的祝福。你是否曾經在什麼時候，也有某一個人的一句話陪你走過難以前進的低谷？（可以在下面留言）

5.有時候你以為你所欠缺的，或許正是你原本擁有的。

稻草人覺得自己不夠聰明，但他的機智幫大家度過許多難關；錫鐵人覺得自己不夠溫暖，但在過程當中展現了慈悲和眼淚；獅子覺得自己不夠勇敢，但他卻跳入河中推大家的木筏前進；至於陶樂絲，她一直想要回家，卻不知道在故事的一開始她就擁有了回家的鑰匙（腳下的銀鞋子）。所有的傷口都蘊含解藥，不要總是看自己沒有的部分，要看自己擁有的部分，當你開始了旅途，解藥就開始發酵。

6.不允許自己受傷的人，反而離愛更遠。

錫鐵人經常被隱喻穿盔甲、過度堅強的人。有些人覺得只要夠堅強就不會受傷、只要夠努力就不會讓人失望，所以用攻擊取代自我疼惜、用衝突代替認輸。可是當你越這樣做，你就會離愛越遙遠。

7.切斷童年創傷需要冷靜與智慧。

這句話聽起來像廢話，但要做到其實很不容易。在度過河谷之前，有一隻猛獸（象徵著我們過去的創傷或者是恐懼的、黑暗的內在部分）追上了他們，在他們渡過獨木橋之後，稻草人冷靜地要錫鐵人將橋斬斷。如果你的家人一直不斷地影響你，那麼第一步就是停下來冷靜看看局勢如何，並且切割出界線，可能是暫時搬離開家裡、或者空出一段心靈的空間。冷靜下來，才能夠有勇氣去面對那個可怕的巨大的、被你投射出來的怪獸。

8.順著怪物的毛摸，才能打敗女王。

故事的最後他們終於要去打惡女巫了，可是女巫擁有無敵金帽子，根本是越級打怪，陶樂絲被俘虜變成女僕，獅子被抓去當寵物（可見得惡女巫是貓奴XD）。一開始陶樂絲先順著女巫，然後找機會向女巫潑水；女巫很怕水，就逐漸融化消失。這裡隱喻著什麼呢？如果你有一個固執的家人，幾乎沒有辦法和他們溝通，那麼其中一個方法就是先順著他們的意思，然後找機會用眼淚來融化一些東西。這裡的「機會」可能是家中某個人生病、某些人離開、或者是某些重大的事情發生，重要的不是你用什麼方法，而是你需要等待時機——尤其在你什麼都不能做的時候。

9.憂鬱的人背後往往有很深的憤怒，是為了保護內在的脆弱。

想像一下如果你是前面被女巫給掌控的陶樂絲，應該會覺得非常生氣、憂鬱。憂鬱只是生氣的面具，那背後隱藏著的是一種「無從表達的憤怒」不論是對自己的原生家庭、對傷害自己的人、甚至是對自己本身。但是在這個憤怒背後，其實有一個很受傷很脆弱的自己，當你願意接納那個脆弱的自己，憤怒也會和女巫一樣融化殆盡。

10.有時失控反而是一種轉機。

陶樂絲在最後戰鬥的時候不小心丟掉了最重要的銀鞋，但也因為這樣她才有機會潑水。如果你覺得現在的人生正面臨一種失控，或許危機也是轉機。適時地讓一些黑暗爆炸，爆炸可能會扭轉一直以來的僵局。

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《故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年》
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《故事裡的心理學（下）：陰影與個體化》
https://reurl.cc/WLnqEx

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小丑上映了這麼久，想必想看的人都看過了。

我的朋友如夢似幻，旅程所寫的，關於小丑的影評介紹，裡面提到了一個很重要的觀點，我非常喜歡：

小丑真的是壞人嗎？湯瑪士韋恩又真的是壞人嗎？

之前看到一篇影評在談類似的問題，小丑似乎被塑造成了一個悲劇英雄，而有錢人似乎就是該死。

然而，我覺得導演的本意並不在此，他想傳遞的或許只是美國這個社會，或是世界上許多的社會，在面對無差別殺人魔的時候，過於扁平化地給他們貼上惡的標籤，而千夫所指的人群似乎暗示著善的指責。

然而，根據心理學研究，當一個人「心理健康出問題，導致當事人想尋死」、「深感受迫害」、「想透過殺戮來出名爭光」的時候，無差別殺人案就會出現了。

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關於這部分的研究，可以參照我在泛科學寫的這篇文章：
從《我們與惡的距離》看無差別殺人(1)：撕裂了無數家庭的事件，卻找不到關鍵的成因？
https://pansci.asia/archives/159197
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小丑這個角色，確實滿足了三大無差別殺人的條件。然而，他做的事情就是對的嗎？在憤怒與悲傷裡，他聽不見其他可能的聲音，所以只能走上毀滅的道路；然而，從另一個角度來想，小丑又有足夠的資源，讓他走上不一樣的道路嗎？

沒有。很可惜的，劇情當中的演變，讓他走上了毀滅的道路。

有些人說湯瑪士韋恩是惡的，但是他真的是惡的嗎？如果有一個人跑來騷擾你的兒子、勒住管家的脖子，又莫名其妙要別人認他當兒子，你會不會生氣？肯定是會的。

我們在這部劇裡面，看見了一個對立的社會下充滿了誤解與不平衡，這也是我在泛科學所寫的第二篇小丑文，裡面在探討的東西：

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該如何為社會與階級對立找到出路？──《小丑》背後的心理分析：
https://pansci.asia/archives/171307
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確實，很多誤會都是在不了解的情況下出現的。

還記得我在〈性別平等教育月刊〉裡，撰寫房思琪的故事時，引用了一篇研究：要減少性別刻板印象，最重要的是了解與認識彼此。

當我們不再用原先粗淺的標籤來看待彼此，而是用更了解彼此的生活脈絡，進而同理、的角度來認識彼此時，破解對立與舊有標籤的可能性於焉誕生。

這些是電影裡面沒有說的故事，但我想導演的這一句話，正為這部電影下了最棒的註解：

「這部電影講的是缺愛、童年創傷和遺失同情心的世界，我認為人們是能夠理解這個訊息的。」

我想，這才是看似瘋狂的電影，背後想傳達的意義所在。

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礙於臉書不斷修改演算法，我的文章常常無法觸及超過千人，超過50個讚的貼文也越來越少。

如果你願意，也認同、喜歡我的文章，請你幫我按讚這篇文章、在底下留下任何的留言、公開分享到自己的臉書牆上，這都有助於增加我文章的觸擊率。

貓心非常感謝讀者們一路的支持，由於即將完成論文，出社會後做的工作很難和心理有關，而寫作能帶給我的收益，一個月至多8篇文章，收入不到一萬元，因此在寫作上實在是非常拮据與困頓，需要你們動動手指，讓更多人看到我的文章，才有機會讓更多人邀請我去撰寫文章，或是到外面演講、上節目。

我的文章要生存下去，需要我們互相合作，你們的按讚留言與分享，將能夠增加我文章被更多人看到的可能性，我們一起讓好的文章能傳遞出去。

「#我怎麼想也想不出有哪一天不想哭。打從小時候──在學校、大學、在家或跟朋友在一起時──我常必須抽離一下，把自己關起來哭。那種哭，不是滴個幾滴淚而已，而是踏踏實實地哭。即使沒掉淚，我心中仍不斷響起焦慮的獨白。我會自責：都在你腦裡。要跨過去。不要這麼懦弱。……我的人生，有些片刻就像那樣，痛苦無法控制，我想從這個世界消失。」
　
▍你也有這種感覺嗎？
　
這很正常，不代表你就是一個很多心理問題的人。因為當我們的情緒不穩定時，本來就容易讓心智狀態高低起伏，而焦慮感是處在具有能量但不穩定的發散狀態，強迫感是能量卡在某個心智環節，憂鬱感則是喪失能量時的一種墜落傾向。
　
根據整合分析數百篇的研究論文顯示，抗憂鬱藥物的反應率大約是45%到55%，也就是說，有另外45%到55%的人吃了抗憂鬱藥物的反應不好或根本沒作用。
　
而就算吃了藥，憂鬱的心情排除了，從實際心理諮商的案例中卻看見另一幅圖像：
　
「吃完藥物後，我變得清醒了，但沒有比較好。」
　
「什麼意思？」
　
「我不會整天憂鬱，至少是一部分時間憂鬱，另一部分的時間感受不到任何情緒，好像我的悲傷遠離了我，但我還是覺得難過，只是不曉得它跑哪裡去了……」
　
「好像你還想難過，卻找不到情緒讓你難過？」
　
「對，我反而變得更崩潰，但不是憂鬱的那種，是我根本不曉得人生該往哪走，我根本不認識自己了。」
　
的確，因為他的狀況不只是憂鬱，憂鬱只是個「結果」，後續的談話中發現，工作中的自卑感才是導致他憂鬱症的背後「原因」，所以吃了藥物後，憂鬱的確有好轉一些，所以他馬上又投入工作，學習更多技術提升效能。可是這份自卑感並未消失，反而讓他慢慢產生工作耗竭，於是他再提高藥物的劑量。直到最後，就連藥物也壓制不住了，才前來尋求諮商。
　
只使用藥物的邏輯錯誤出在，我們把「結果」當成「原因」來處理，也就是所謂的治標不治本。
　
所以，如果你被診斷為憂鬱症，你最應該擔心的並不是憂鬱症，應該去討論的也不是憂鬱症本身，而是應該把它看作一個訊號，回過頭檢視自己的生命哪邊出了問題？
　
#今年最值得一看的前五本書
#照亮憂鬱黑洞的一束光