【千百種理由讓你睡不著？
擁抱毯使用心得大公開！】
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「擔心還有好多事沒做」
「身體很累，大腦卻無法停止運轉」
「隔天要上台報告，背到好才肯睡」
「半夜肚子餓、追劇太興奮而失眠」（咦）
上週的睡眠主題迴響熱烈
回顧為什麼要睡覺：https://bit.ly/33hil2e
大家的失眠原因有百百種
對未來過度焦慮、完美主義的自我綁架、
貓貓太可愛捨不得睡XDD⋯⋯
我很幸運，沒有太大的失眠問題
在口譯工作的前天晚上
瞄完重點之後，會選擇早睡讓大腦整理
擁抱毯的深層觸壓，讓我的睡眠品質更上層樓
我懂這時候你一定會想
真好，不會失眠！
所以今天要和大家分享的
是一名 #重度失眠患者
我們家小編的擁抱毯使用心得
（大家別誤會我沒有虐待她XD）
她今年23歲，失眠史已長達近10年
從國高中的升學地獄、大學的迷惘焦慮
一直到出社會，因為嚴重影響工作狀態
只能選擇服用藥物來幫助入眠
相信很多人和她一樣
人生有一半的時間都在和自己拔河
失眠無解又痛苦，誰不想一覺好眠？
後來因緣際會
認識了在推廣「睡眠」的老闆
Gütnap 顧眠. 好生活
介紹了重力擁抱毯給她
隔天她居然笑著跟我說：
「我昨天沒吃藥，很安心一覺到天亮！
毯子的重力分佈，讓我覺得安全感變具體了
滿滿包覆感，原來這就是『擁抱』的魔力。」
很開心見證到這樣的改變
睡眠是頭等大事，卻時常對此無能為力
希望把這樣的好物，推薦給你們
擁抱自己，好好入眠：https://pse.is/vuwke
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在此貼文下留言「我要一夜好眠」
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歡迎跟我分享你的使用心得！
一起好好睡覺，才能早點起床
每天7點準時閱讀我們的讀報計畫 XD
#希望大家跟小編一樣好好睡覺
#竹纖維的透氣涼感一年四季都適用
#吸貓再睡也是一個好選擇喔喵
