關於 等一個人舞蹈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🔥 #卡特私心全力賞析 🔥

慘了...這節目真的太毒了

我整個禮拜都好想看最新一集啊!!!

韓網討論最兇最熱門的放送大勢

SWF 스우파 第三集來啦 🔥🔥🔥

第三集依然維持第二集 1.9% 收視率

下禮拜很有機會突破 2% 大關

每個禮拜看女人心機戰~真的很過癮

大家趕快追起來!!!

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EP3 中字: https://reurl.cc/Rbdxo9

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看到第三集依然佩服節目組抓主軸能力

竟然能把街舞競賽搞得這麼 Mnet!!!

#全力著重女人心機大戰

完全跳脫過去街舞節目框架...真心佩服

街舞圈評分就是跳得好就投給他~很簡單

Mnet 竟然可以把它搞得這麼複雜!!!

完全沒想過投票要思考那麼多 哈哈哈

但真的很有趣~包含下一場比賽賽制 非常期待

(街舞圈親辜來看也會覺得很新奇)

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接下來卡特要講一些 ep3 個人想法

還沒看的趕快先去看完~再來討論

我覺得這節目前半段最有趣的點

#最不尊重最挑釁最挑撥感情融入比賽

"NO Respect & Worst"

說實話街舞圈是很重視資歷跟戰績的

直接指名大前輩 #Worst

看街舞看十幾年也沒看過有人這樣搞的~嗚嗚嗚 (搧手)

刺激啊啊啊 >////<

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本來以為重心會開始拉回排舞競賽上

沒想到最後指名又回到 Battle

這環節一來就知道...

#彩演又要被針對了

即興 solo 實力實在有很大差距

唉唉唉~看到第三集我是真的很擔心

#到底這次SWF對彩演舞蹈頂尖形象會傷害多深

已經被虐三集了...

海內外網友開始對彩演舞蹈實力產生質疑

(都讓我想起 PD48 Sakura 剛開始來韓國時的場景了)

畢竟大部分觀眾不懂排舞跟 Battle 之間的差異

但這一場真的比之前好很多 (有在聽音樂)

Want 隊長 Hyojin Choi 老師在記者會有強調

「彩演的成長進化」

真心期待之後排舞競賽扳回一城

Chaeyeon Fighting!!!

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另外我這集最推的就是

「Monika 老師 vs Honey J 老師」

尤其 Monika 老師展現了街舞 Battle 另一重點

#跳得深不深層

許多頂尖舞者到最後在追求的不是華麗度或畫面空間感

而是 "音樂聽得夠不夠深"

有沒有把音樂包覆在自己動作的律動感情之中

追求很細緻的舞蹈音樂性而非表演張力

能夠在韓國娛樂節目看到這一 Round 很開心

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卡特現在最煩惱的一件事

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"又要再等一個禮拜 😱😱😱"

啊啊啊~好想看新的一集啊啊啊

下一集就是開播前釋出的

"KPOP 四大女王排舞戰"

還要互相模仿動作~賽制真心促咪

如果身邊朋友還沒追的，趕快一起追起來

不會後悔的啊啊啊!!!

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更多 SWF 資料放在留言區

#스트릿우먼파이터
#StreetWomanFighter
#스우파 #SWF

等一下 9pm是我每個星期四晚會在Youtube做直播的日期，我已經收到五六個人要求我講最近這個性騷擾事件的課題。

這事件是一位女舞蹈員被一男僱用者的性騷擾事件。

除了我對這事件的評論，任何跟這事情相關的，如果你們問起我，就有答案的話，我會在直播當中回答。

例如：有媒體人分析這個施害者是學了些洗腦PUA之類的東西，然後用在這女生的身上。我會給大家知道PUA這個字眼在美國崛起，但去到大陸已經變成非常不同的概念。但，當中大陸對這PUA的詮釋，不管是從施術或受術方，其實是有盲點的。

我也會評論大陸PUA所謂五步操控。

這性騷擾事件的男主，要走的路線，反而不像是大陸版本的，而是更像西方的一些更 Fringe 的派別。

其實男人要約炮，是不需要勞師動眾的用到洗腦。不少男人是分不清引誘他人和騷擾他人的分別，所以才會出現不少男人事後要跟女人道歉、澄清、合理化，甚至是反擊的行為。

所以，如果你們對這起性騷擾事件所聯想到的問題，都可以留言或私訊問我，我會盡量把回答變成可以豐富我明晚直播的內容！

#江魔設教
#廣渡魔粉
#請關注我的Youtube頻道江魔講堂

🌳AZ疫苗副作用的中醫理論及芳療建議處方🌳

你是疫苗認證的老人還是年輕人呢？前一篇分享了我的老人認證體驗文，這一篇則是用中醫概念做個芳療建議處方的總整理。
https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1858934720936571?locale=zh_TW

🍀衛生福利部疾病管制署在COVID-19疫苗核心教材🍀

AZ疫苗的副作用如下：
（1）非常常見(≥1/10) ：接種部位紅腫疼痛、疲倦、發燒(≥ 38°C)、惡寒、頭痛、噁心、關節痛、肌肉痛。
（2）常見(≥1/100 ~ <1/10) ：嘔吐、接種部位硬塊。
（3）不常見(≥1/1,000 ~ <1/100) ；淋巴結腫大、食慾降低、頭暈、腹痛、多汗症、皮膚搔癢、皮疹。

其中需特別注意的是，施打COVID-19 AZ疫苗後4-28天內，開始發生以下症狀之一，臨床需懷疑可能是疫苗引起之「免疫血栓性血小板低下症」，請立即就醫並說明疫苗接種史。
1. 嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇（任一皆為腦靜脈竇血栓之可能症狀）。
2. 嚴重且持續腹痛超過24小時以上（腹內靜脈血栓之可能症狀）。
3. 下肢腫脹或疼痛（深層靜脈血栓之症狀）。
4. 嚴重胸痛或呼吸困難（肺栓塞之可能症狀）。
5. 皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。

接種疫苗後可能發燒，通常約48小時可緩解。有些人會有呼吸喘促的情況，這時候手邊如果有血氧機，可以量測血氧是否有下降。如果持續發燒（可能另有感染或其他原因)，或嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、或昏厥等不適症狀，應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗，以做為診斷之參考，同時請醫師通報當地衛生局或疾管署。

🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的中醫理論🍀

衛氣營血辨證，是清代葉天士總結前人理論，而創立的溫病辨證方法。COVID-19是瘟疫，屬於溫病範疇，使用的是衛氣營血辨證。葉天士提出溫病的治療原則，則是著重在使邪有出路和養陰保津：「在衛汗之可也，到氣才可清氣，入營猶可透熱轉氣，入血直須涼血散血。」

接種COVID-19 AZ疫苗後產生的副作用，基本上也是使用此辨證系統及治療原則。COVID-19 AZ疫苗的副作用多數屬於衛分證的表衛階段（由於比較沒有呼吸道症狀所以還沒到表肺階段），我認為是在衛分時就讓你的免疫細胞發揮抵禦外邪的作用。

衛分證的表衛階段（或稱衛表，指體表皮毛）症狀包括發燒、惡寒、痠痛、頭痛、四肢無力、疲倦等。一般來說，會採用疏風解表的治法，再看這個風邪往寒或是往熱發展。

黃帝內經：「衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔者也。」衛氣，根源於下焦，起源於中焦，開發於上焦。如果單用疏風解表的治療效果不佳時，一定要考慮到體質的問題。當然，一位臨床經驗豐富的中醫師，治療前已經看到患者體質偏倚，必定會先在處方中加入治本的藥物。

🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的芳療建議處方🍀

衛分證，盡量不要吹冷氣或是直吹電風扇，因為這時候你的毛孔是開的。
（1） 表衛階段，中藥經常使用荊防敗毒散，芳療首選就是疏風的氧化物，稀釋3 ∼ 5%，全身塗抹、泡澡或塗抹膀胱經。（或是參考「中醫芳療診察室」p309流感剋星配方）
（2） 風寒束表（表衛有惡寒症狀時），中藥會用桂枝湯或是葛根湯，芳療則是加上熱性精油（如肉桂、薑等）。 （或是參考「中醫芳療診察室」p316流感病毒的配方，或是p204脾經配方）
（3） 表衛化熱（開始發燒時），中藥會用小柴胡湯、柴胡桂枝湯、或是銀翹散，芳療則是加上「透熱」的精油如白玉蘭葉、紅玉蘭、粉紅蓮花等。（或是參考「中醫芳療診察室」p318 sama油配方）

表衛化熱時，由於芳療和中藥的路徑不同，中藥是口服，有其他引經藥物可以將清熱藥帶到需解熱的某一層次或某一部位，例如有解表藥可以帶到體表解表清熱。芳療是外用，絕對不可以使用寒性精油全身塗抹或泡澡，除了不會達到苦寒直折的效果以外，反而成為另一種形式的寒邪束表，造成「涼遏、寒凝、冰伏」，毛孔緊縮而熱勢更盛、加重病情，所以只能選擇「透熱」的精油。（理由在「中醫芳療診察室」p322腸病毒有記載）

開始流汗之後，因為汗為心之液，中藥會用生脈飲或是炙甘草湯，怕冷嚴重甚至會加上四逆湯。芳療可以用花梨木強心，再加上一些酯類、苯基酯（茉莉類、玉蘭類）或花類（依蘭、橙花、玫瑰等）以養陰保津。記得多補充電解質水份。

有的人會有噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等消化道症狀，中藥可以用藿香正氣散，芳療可以再加一些廣藿香或是沉香醇百里香精油（或是參考「中醫芳療診察室」p326腸胃型感冒的配方）。記住這段時間盡量不要吃冰涼或是寒性食物。

如果平常血液循環就不好，要預防血栓，中藥可以用濃縮的地龍膠囊，芳療可以增加化瘀精油的劑量，常用永久花、索馬利亞乳香精油，或是參考「中醫芳療百科」的血瘀章節。

針對治本的方面，中藥就不在此論述了，以臨床看到患者的狀況為主調整。芳療的話可以考慮以下的精油。
（1） 疲倦：加上松科、酯類、單萜醇類精油，個人偏好歐洲赤松、真正薰衣草、花梨木。
（2） 化瘀：乳香、沒藥、永久花、岩玫瑰。(惡寒才可用熱性的化瘀精油如川芎)。

請芳療愛好者永遠要記住的一件事，芳療有天花板，在補腎、補血方面效果沒有中藥好，還有你平常如果營養不均衡，治療效果也不會很好。

🍀COVID-19 AZ疫苗注射部位腫痛的芳療建議處方🍀

打針的局部會有紅腫痠痛的情況，可以用「肌膚急救變方」。去年我帶兒子去打預防針，隔天早上他跟我說打針的地方會痛，我本來以為他只是不想上學，結果手臂真的有紅腫，難怪會痛，拿出隨身攜帶的肌膚急救調油塗抹，再隔一天已經不會痛了。https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1862102267286483?locale=zh_TW

前一篇我的老人認證體驗文發出隔天，我的手臂打針的地方其實還蠻痛的。這次的疫苗除了局部紅腫以外，還會影響周圍的筋膜伴隨僵硬痠痛。

身為愛好舞蹈的人，常因過度練習（其實也只有前一陣子公演很認真啦）導致拉傷有常備一罐痠痛配方（也是肌膚急救配方變方），塗抹在注射部位及周邊一天後就不會痛了，給大家參考：大馬士革玫瑰1D、甜馬鬱蘭2D、頭狀永久花2D、德國洋甘菊1D、索馬利亞乳香2D、玫瑰天竺葵2D，基底油10ml。

🍀插曲🍀

我這次接受AZ疫苗後沒有產生惡寒的症狀，可能是我剛好注射疫苗前、月經來的時候正在試一個暖宮的配方（硬是要解釋自己不應該是老年人）。

這個配方如下：大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵2D、索馬利亞乳香2D、印度茉莉1D、歐洲赤松2D、肉桂葉1D、西伯利亞冷杉1D，基底油10ml。

這個配方我才塗抹一些，結果太熱導致頭痛，我的舌頭邊尖根都有少許朱點，體質原本就有一些火，所以再加上德國洋甘菊1D、岩蘭草梔子花1D，整個配方就變得非常舒服。

人的體質不是非寒即熱，更常是寒熱夾雜。中藥有一個「溫經湯」，也是寒熱夾雜、治療月經不調的方劑，所以治療婦科問題，不是只有暖宮一途，大家看到這類的廣告真的要格外謹慎！

🍀接受注射疫苗前可以如何養生？🍀

許多人長期追蹤我的粉專，知道我強調防疫期間一定要規律運動，因為新冠肺炎最怕肺部血液循環不好。

關於飲食方面，平時也要少喝冷飲和少吃寒涼食物，不要吃太多零食和加工食品，可以多吃一些植物性膠質的食物（因為細胞風暴應該是氣血兩燔、入營血傷陰的開始）。有一些人認為只要有吃飽就好，卻因為飲食不均衡而有血虛的問題。

此外，過度緊張也會影響免疫力，我最近的患者都加了許多疏肝和柔肝的中藥，芳療方面養陰平肝是很好的組合，可以參考「中醫芳療百科」氣鬱及陰虛章節。

注射疫苗前，專家建議盡量不要預防服用解熱鎮痛藥（如普拿疼或NSAIDs），因為事先給予解熱鎮痛劑容易壓制免疫反應而降低抗體的產生。注射疫苗後，如果有不適的症狀，則可以適當地服用解熱鎮痛藥幫助緩解症狀。

許多中醫師也有親身接受施打AZ疫苗的經驗，並藉由中藥來降低疫苗的副作用。當然，我一樣不建議你預防性用藥，但是你可以跟就近的中醫師拿預防副作用的中藥，一旦副作用產生就可以馬上服用，因為產生副作用的當下，我相信你應該也沒有體力來看醫師。

如果你本身的免疫力就能夠調節疫苗的反應，那也不一定要吃藥或是用油，就交給身體的免疫細胞處理吧！

做好防疫工作，有疫苗就快打，特殊族群可以諮詢醫師適合的疫苗種類。

#不標重點因為全篇都是重點
#恭喜你看到最後😊

鬼鬼推出全新單曲《GO》，我當然也是沒意外一定會到場探班，可是偏偏今天氣氛不對，因為要拍大型舞蹈畫面，導致現場數度delay，我們還要努力追上進度。
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雖然已經不是第一次陪鬼鬼拍MV，但每次都會有不同的收穫，明明這是一份超級消耗體力的工作，但我問鬼鬼「你怎麼都不累？」他卻告訴我「因為我不能喊累！所有人都是為了我！」
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鬼鬼總是這麼努力、這麼值得我學習，而他的成績也是大家有目共睹的，期待未來新專輯能有更好的成績：）
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#鬼鬼 #吳映潔 #GO
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【工作vlog】這集很無聊！不看也沒差！關韶文探班「廢話日常」feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/udiLYvJu6Kg
【職業訪談】演藝圈三妝甘苦！最難搞女藝人？幫彭于晏洗頭？髮型化妝師內鬨？feat.藏鏡鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/Wq8mbWUrs8g
【工作vlog】這集很無聊！不看也沒差！關韶文探班「廢話日常」feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/udiLYvJu6Kg
【翻牌猜歌賽】黑澀會、棒棒堂合體！「5秒速度猜歌」藏洋蔥feat.鬼鬼吳映潔、阿緯劉峻緯
https://youtu.be/knU5iX824u8
【鬼鬼跨年全記錄】關韶文獨家跟拍！從台北髮廊跟到桃園升降台！feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/DsoLCnzuy2E
【工作vlog】鬼鬼講出來了！聯想遊戲「等一個人咖啡、有唸大學...」feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/sWzh8GE1aZo
【一日經紀人】突擊鬼鬼拍廣告的一天，「幕後團隊」辛苦公開！
https://youtu.be/Yk0smncj-N0
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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各位兵馬俑好久不見。

這消失的一個多月裡，兵馬俑們沒有我的陪伴，生活一定完全沒有影響吧。

不要擔心，我強勢回歸了。

明天就是情人節了，我想對我心儀很久的某個Youtuber告白：

從一月到現在沒發文的期間，我準備了整整一個多月，為了就是在情人節前夕，把這個精心準備的禮物送給妳。

在妳沒沒無聞的時候，我早已開始關注妳；我連手機IPchone都不會拼的時候，是妳們教會我IOS的小技巧。

在這個人人都是網紅的時代，Youtuber已經比觀眾多了，那些網美們沒有動搖過妳在我心中地位。

電獺少女，自始自終我都沒有變心，依舊一心一意地愛著妳，專情地愛著妳們七位阿！

明天就是情人節了，這首歌《那個字唸ㄊㄚˋ》獻給妳，希望我們能有情人終成父母。

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【情史煌】那個字唸ㄊㄚˋ feat.@電獺少女

演唱：情史煌/宇恩/Linda/貝爾
詞曲：情史煌/肥肥
導演：情史煌
後期：情史煌
攝影：斑鳩的窩草衙店長
演出：情史煌 / 電獺少女(Emma、蜜柑、Linda、宇恩、小依、詩伊、貝爾)
舞蹈設計：雷孟


Verse1


今天晨曦很美
叫醒我的不是鬧鐘是來電Darling把我的夢掏空
我突然被親嘴
我最喜歡的蜜柑放在廚房
我喜歡妳心寬又體胖
每每在你疲貝爾累累的我知道你最最需要的詩伊偎
Emma的足跡輕輕掠過心湖粼Lin,da應跟妳出門是因為


噢對 就是那個地方 天堂 到了嗎我打個比方　　　　
你跟我相得益彰 如果你是床那你是最香的一張
啞然一笑 宛如春小 依陣劃破靜謐的月琴聲
餘音裊裊 春山如笑 一聲化作心靈的罪宇恩


Hook1


科技的變化比女友還複雜
沒想法 就讓少女來解答

(欸電賴少女把VR還給我啦)

情史煌不要連副歌都搶話
還有那個字不唸賴好嗎

別亂講我們是電獺X3


Verse2


部落客沒好過 拍Youtube有沒有搞錯 朋友勸說快找份工作別犯傻
接業配沒人掃貨 沒話題可以炒作 頻道訂閱才一千死在演算法
於是我騙了少女可否幫個忙 拜託獻個聲讓獺友傳著唱
如果他們知道 我一定會被撕票 這首歌目的只是為了沾個光


那天開門劈頭就說 嘿電賴少女
有沒有這個榮幸 被天籟邀曲
拿出這首歌的前半給她聽 很咖勳 還以為是專屬的現代鬧鈴
空氣瀰漫的愛苗無季節超出了心田 曖昧的毫不避嫌
歌詞是天使殊不知 魔鬼藏細節只為了訂閱


Hook2


科技的變化比你想像複雜
真心話 請不要掛在嘴上

(潮爽徳這首歌沾到少女的光)

情史煌我們聽得到你講話
這首歌唱完就找你算帳

請大家不要訂閱他X3


pre

情：欸…妳們不能擅自改我的歌詞啦
少女：誰叫你要搶我們的副歌
情：不然等一下下一part我不搶
少女：豪
情：那你們幫我把不要訂閱改成要訂閱
少女：要訂閱？
情：要訂閱
少女：要訂閱？


Hook3


請訂閱電獺的日常X3


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藝妓（日語：芸妓、芸者），又稱藝伎，是日本特有的女性表演藝術工作者；「藝妓」一詞源自漢語，工作性質相當於中國書寓的詞史、先生或長三堂子的女校書。當代日本藝妓社會地位較高，且已形成一種具代表性的傳統文化。日本藝妓表面上並非性工作者，其工作內容除為客人服侍餐飲外，主要為在宴席上以舞蹈、演唱、演奏等方式助興。日本的藝妓文化是由京都開始向外發展，而京都藝妓的起源可追溯到約17世紀的京都八阪神社所在的東山。八阪神社是京都眾多神社及寺廟中一個非常著名的神社，而且歷史悠久。據說那時參詣八阪神社的人很多，自然附近就聚集了很多商店，形成一個商業區。其中有許多稱為「水茶屋」的店，販賣茶、糰子等點心，讓日本全國各地到來的信徒有個暫時休憩的地方。在這些店工作的女服務生稱為「茶汲女」或「茶点女（茶點女）」。有些茶汲女會用歌曲、舞蹈來吸引客人，也就是現代所謂的商業手法。日子久了，這種商業手法不斷推陳出新，品質也一直提高，例如三味線的演奏也加入了。在這種良性循環下，有的水茶屋生意越來越好，規模開始擴充，商品種類也開始增加，例如酒、高級料理等都出現了。既然茶汲女的表演是一個重要的商業手法，有些水茶屋老闆便開始對旗下的茶汲女有計畫的訓練，這就是藝妓文化的雛形。從普通的水茶屋變成高級料亭，在成本的考量下，分工亦愈趨精細，與其每家店都自己供養及訓練藝妓，倒不如集中培訓，有需要時再請來表演，更能發揮經濟效益。所以稱為「置屋」的專業培訓中心及業者便應運而生。
在現代日本，擔任藝妓的條件非常苛刻，學藝費用高昂，並不是一般家庭可以承擔的。而且學藝歷程艱辛，不是所有藝妓都能堅持的。古時藝妓一般從10歲開始學藝，現在則因為《兒童福祉法》和《勞動基準法》的限制，必須初中畢業（即14、15歲左右）才可以開始學藝。學習的內容繁多，過程十分艱苦。其中包括文化、禮儀、語言、裝飾、詩書、樂器，直到鞠躬、斟酒等，一舉一動、一言一行都有嚴格的要求，處處體現高貴和穩重。比如訓練中有一項的內容是吃熱豆腐不能發出聲音，更不能碰到唇彩，可見要求之嚴格。到16歲左右便可以正式擔任藝妓，整個演藝歷程長達5年。初為藝妓者稱為「舞妓（或寫做舞子）」、「半玉」，而後才可以正式轉為「藝妓」。藝妓生涯一般到30歲完結，在30歲以後仍然繼續當藝妓的話便降級，成為年輕貌美的名妓之陪襯。藝妓中把前輩藝妓稱為「お姉さん（姊姊）」。藝妓一般過著深居簡出的生活，通常人們在公開場所只能見到行色匆匆的從住地趕往茶社，或從茶社趕回住地的藝妓。她們之間形成一個小圈子，一般人很難窺探她們的生活，從而造成了人們對他們生活的好奇和興趣。藝妓的收入不菲，氣質超凡脫俗，但因為經常都要盛裝打扮，不便處理日常生活事務以及個人的梳妝。有顧及此，藝妓的僱主會為藝妓提供貼身保姆照顧她們的起居飲食。出色的藝妓常常會成為達官貴人所追逐的對象，其中不乏兩情相悅者。古代的日本，結婚後的女性必須放棄藝妓的工作，但藝妓在古代仍處於社會下層，與達官貴人並非門當戶對，一般只會納為側室，直至一夫一妻制實行後才有較大改變，但二戰前仍有不少藝妓只能成為情婦。現代藝妓婚後離職的行規才被逐漸取消，但大部分的藝妓仍然依照傳統，在婚後離開藝妓的行列，而離婚後重返藝妓行業的人卻不在少數，其中當代最著名的莫過於中村喜春。
京都市東山區建仁寺是臨濟宗建仁寺的總寺院。開山鼻祖為榮西禪師，由源賴家創建寺院。寺院創設於鐮倉時代的建仁二年（1202年），寺名即當時的年號，山號為東山。寺內殿堂是模仿中國的百丈山而修建。創建時是天臺/密教/禪三宗而兼學，但從第十一世但蘭溪道隆時代則變成純粹的臨濟禪的道場。建仁寺作為禪的道場，歷經800年的時間。至今仍然是很多民眾的心靈依靠。
關於開山鼻祖榮西的名字讀法，在寺院傳記中讀作"YOSAI",但是一般被讀作"EISAI"。字明庵，號千光葉上。榮西禪師于永治元年（1141年）生於備中（岡山縣）吉備津宮世襲神職之家，為賀陽氏之子。14歲落髮，此後在比睿山修煉天臺密教，之後兩度入宋，將禪法帶回日本，並進行傳播。此外，榮西禪師還被尊為“茶祖”，他從中國帶回茶種，鼓勵在日本栽種茶葉，普及了喝茶的方法。
潮音庭——三連之庭，位於建仁寺本坊中庭的禪庭，中央立三尊石，東立坐禪石，周圍紅葉環繞，四面均可見美景，氣氛淡泊寧靜。
風神雷神圖屏風（國寶）被視為表屋宗達真跡且是他晚年最經典的傑作。兩折屏風的全部表面貼有金箔，右半描繪風神，左半描繪雷神。