Search
迷你筋膜槍推薦！👉https://bit.ly/美國Youlisn4D米粒隨行按摩槍
-
愛運動的我、常使用過量的肌肉群，隔天總是鐵手鐵腳不舒服，所以運動完我都會透過按摩槍，讓肌肉享受深層的放鬆，但有些按摩槍太大隻，實在很不方便帶出門耶……
-
🔹 Youlisn深層震動按摩槍
🔹 4D米粒隨行按摩槍
🔹550g的輕巧造型不笨重
🔹女生也能一手掌握唷
🔹超質感的磨砂鋁合金外殼
🔹四種矽膠按摩頭/四檔強度調節
🔹擁有6-8小時續航力
🔹支援Type-C快速充
-
這裡買👉https://bit.ly/3kTigMn
輸入折扣碼shinylu3980，現折２０００
-
我的開箱心得(文內有影片)
https://bit.ly/美國Youlisn4D米粒隨行按摩槍
-
#YOULISN #傑聯貿易 #按摩 #按摩槍 #運動舒緩 #居家按摩 #隨身攜帶 #小巧方便
運動後拉筋真的是一大酷刑😭
我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆
所以震動按摩槍絕對是不能少的
趁著自己要購入一批運動器材
開團購有需要的人跟上囉！
一併開團 廠商說這波開團
保證是全通路最好的價格😍
不但享有甜滋滋優惠
還有超值贈品可以拿！
我的限定賣場👉🏻 https://reurl.cc/35YDWj
我最常使用的是
👉🏻medisana的震動按摩槍
運動後或是平常肩頸痠痛
都可以自己動手按按舒緩一下
有四種按摩頭可以替換
針對不同部位做使用
振動頻率有三種速度(強度)可以調整
我最肯定的地方是
握把很符合人體工學
不會太重、長度也夠
避免握一下就手痠
或是背部有按不到的地方
👉🏻另外還有神奇的震動滾輪花生球
比起不能震動的花生球
按摩力道較溫和
卻能按得更深層
震動輔助超省力還能減少使用的疼痛感
這點深得我心
👉🏻我也很推薦震動按摩滾筒
不但可以大面積放鬆筋膜
還能輔助做一些基礎的運動跟訓練
影片放在限動給大家參考唷
以下幫大家整理一下這次開團的品項
只有七天
錯過不會再加開唷
1.按摩槍 團購價 $4590 (下殺42折)
再送sunbeam萬用熱敷墊 (市價$2480)
2.震動花生球 $1490 (44折)
3.震動按摩滾筒 $2999 (57折)
再送滾筒專屬收納袋 (市價$699)
4.筋膜舒緩花生球 $499(5折)
這次開團都是我個人愛用品項
稍後會把資訊加入限動精選裡
歡迎慢慢逛唷～
#medisana #德國健康管理專家 �#震動按摩槍 #震動滾輪花生球 #震動按摩滾筒
#恆隆行 #hengstyle
比震動槍更適合自我放鬆的利器
【開箱】Medisana震動滾輪花生球
這裡買👉https://lihi1.com/Mc8NK
看阿舟完整圖文👉https://lihi1.com/dv6mj
如果你在找一款
不占空間、隨身帶著走
運動前後無腦快速放鬆肌肉
比震動槍更適合的
自我放鬆的利器的話
那麼由知名家電代理商- Hengstyle 恆隆行
代理的 Medisana Taiwan
「震動滾輪花生球」
就十分適合你喔！
這次很榮幸受medisana的邀請
試用他們家的暢銷商品：震動滾輪花生球
一開始看覺得好像沒什麼特別的
但實際拿到產品試用後
發現medisana的震動滾輪花生球
遠比一般滾筒來的小巧許多
不僅可以放在包包裡出門趴趴走
放在家裡也毫不占空間
幾周的試用下來
我個人是非常的喜歡
在這裡我統整了三點
我覺得十分推薦的原因：
#1_體積小巧，隨身帶著走
實際上拿起medisana震動滾輪花生球
你立馬會發現它的大小和重量
其實與一般的水瓶差不了多少
因此放入背包也絕對沒問題
與一般的震動槍或是滾筒相比
更可以輕鬆地帶著它到處趴趴走
不管你是要帶去健身房
做運動前快速的啟動肌肉
幫助動作表現更好
抑或平時放在沙發旁
偶爾拿出來按摩放鬆
也一點都不佔空間
此外，由於是充電式設計
充飽後帶出門的話
使用最強強度(M3)
也可持續使用超過50分鐘
不會有放鬆到一半就沒電的窘境
#2_面積適中，有效快速放鬆
震動滾輪花生球的大小
介於一般的筋膜球和滾筒之間
因此在放鬆的使用上可以更加靈活
不管是局部小範圍區域
像是腳底、手臂肌肉等
用滾筒難以切確放鬆的地方
抑或是中大範圍區域
像臀部、大腿後側、小腿後側等
用筋膜槍有點過度刺激、
角度上又略難操作的地方
面積適中的震動花生球
就可以輕易地解決
#3_一鍵震動，放鬆更有效率
「震動滾輪花生球」
你可以想像成會震動的花生球一樣
他可以藉由震動快速的放鬆肌肉與筋膜
震動幫助放鬆的原理主要如下：
A. 減少按摩時的疼痛(增加疼痛的閾值)
B. 增加肌肉血流和溫度
C. 誘發肌肉放鬆
藉由降低按摩時疼痛與不適感
(增加疼痛的閾值)
減少按摩時的神經反應
進而讓肌肉可以更有效率的放鬆
此外，使用震動按摩須注意
震動滾輪花生球適合大部分的人
但不是每個人都可以盡情使用
因為震動會影響表層與肌肉血管擴張
同時藉由震動的傳導可能會影響深層的骨頭
因此以下族群須特別注意
1. 有心血管疾病者-
特別是冠狀動脈或高血壓患者應避免
2. 缺血性貧血等血管相關疾病需要特別小心
3. 過程中避免震動傳到頭部
因此不適合在脖子周圍與頭部區域震動放鬆
4. 震動避免震動到關節或是骨頭隆起處
5. 骨質疏鬆時須與醫師諮詢是否適合
6. 懷孕與癌症避免震動相關區域
#那震動滾輪花生球適合你嗎?
對我來說
比起一般大家常用的震動筋膜槍
我自己放鬆時更喜歡使用
「震動滾輪花生球」與「震動按摩滾筒」
因為當我們手拿筋膜槍
嘗試放鬆各個地方的肌肉的時候
長時間拿著不僅手容易緊繃痠痛
對於我這種久坐
又偏好訓練腿的假日運動員來說
按摩槍可能無法有效的放鬆
臀部、大腿後側、小腿後側等區域
此外，身為物理治療師的我
手部的肌肉因為職業的關係總是相當緊繃
而震動滾輪花生球
因為體積小和設計的關係
特別適合以上這些區域
可以簡單快速有效的放鬆。
如果你也在找這樣的自我放鬆工具的話
medisana 提供阿舟粉絲專屬優惠價格
比任何電商通路還便宜喔！
話不多說立即擁有：https://lihi1.com/Mc8NK
#阿舟物理治療師
#medisana #德國健康管理專家
#震動滾輪花生球 #恆隆行 #hengstyle
#字幕贊助者募集中 #詳細產品請看說明 #U6 #車主分享 #luxgen #CC #focus #kuga #KICKS #FIT #kodiaq #kamiq #tigian #桃園
#格上訂閱式租車方案請自行上網看
https://gosmart.page.link/PCWA
我不是格上的員工唷！
每次自助旅行或運動後肌肉都超酸的，推薦大家這台德國藍寶筋膜按摩槍！專業運動員推薦非按摩棒廉價品唷...現在購買還多送兩個原廠導頭，原價5990粉絲特惠價只要2680元，數量有限千萬別錯過👇
https://lihi1.com/TiRDz
#運動員最愛
#天氣這麼熱，冷氣搭配這台湯姆森微電腦水冷扇效果更好！先冷凍冰晶塊讓水箱水降溫，打開水冷扇讓水循環達到降溫效果！原價4690粉絲優惠價1990元👇
https://lihi1.com/4UZPW
注意：水冷扇無法取代空調功能，但搭配使用效果加分
情人節到了還不知道送什麼禮物？最近都戴著我最愛nordgreen夏日單品🌸就是愛簡約！太複雜心煩意亂？那就跟我一起挑一支適合夏天的手錶吧🌸🌸情人節85折特別折扣碼：nubelife
原廠官網：https://bit.ly/2RGqxqF
終於千呼萬喚，這次的品種太特別，是印度香米跟台梗九號的混種，非常難種！產量比一般白米少很多，吃起來口感非常Q彈，就像在日本吃的白米飯一樣！數量非常有限，喜歡吃日本米口感的朋友別錯過這次機會唷！直接線上訂購👇
https://shopee.tw/product/26432930/6145818279?smtt=0.26434266-1608562670.9
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-「小新新講房產」粉絲團
https://www.facebook.com/小新新講房產-104292895090323/
-「小新新講嚴選」開箱嚴選好商品及優惠
https://www.facebook.com/sillengogo/
或是加我的賴ID:
https://lin.ee/3XZGid7
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
#訂閱小新新講直播頻道 #詳細產品請看說明 #小新新講職場人生 #街頭藝人 #視障 #新冠疫情 #高薪 #壓力 #轉職 #三重 #新北
歡迎訂閱來聽Eric表演唷👇👇👇
https://reurl.cc/EZ2Lym
每次自助旅行或運動後肌肉都超酸的，推薦大家這台德國藍寶筋膜按摩槍！專業運動員推薦非按摩棒廉價品唷...現在購買還多送兩個原廠導頭，原價5990粉絲特惠價只要2680元，數量有限千萬別錯過👇
https://lihi1.com/TiRDz
#運動員最愛
每次要清理車子跟房子的時候就超煩腦，這時可以參考這支BLAUPUNKT 德國藍點無線吸塵器，吸力有15Kpa應付家裡及車上灰塵足夠，最重要是超輕巧功能超強，廠商特別針對Sillen哥提供驚喜大全配優惠價，因為我們的粉絲實在太踴躍了，原廠特別再優惠給我們！原本2888再折200只要2688！數量有限千萬別錯過唷...有兩種顏色可以選🥰趕快來看看唷👇👇👇
https://lihi1.com/t3y8W
#減肥先補充蛋白質
用湯姆森調理機煮豆漿最簡單，它可以千變萬化出各種料理，不需過濾，憑感覺就會用
✨原價3,690元，現在粉絲特惠價1,990元
Thomson全自動智能美型調理機 ►訂購👇 https://lihi1.com/NZMZA
終於千呼萬喚，這次的品種太特別，是印度香米跟台梗九號的混種，非常難種！產量比一般白米少很多，吃起來口感非常Q彈，就像在日本吃的白米飯一樣！數量非常有限，喜歡吃日本米口感的朋友別錯過這次機會唷！直接線上訂購👇
https://shopee.tw/product/26432930/6145818279?smtt=0.26434266-1608562670.9
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-「小新新講房產」粉絲團
https://www.facebook.com/小新新講房產-104292895090323/
-「小新新講嚴選」開箱嚴選好商品及優惠
https://www.facebook.com/sillengogo/
或是加我的賴ID:
https://lin.ee/3XZGid7
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
#字幕贊助募集中 #詳細產品請看說明 #kona #車主分享 #hyundai #civic #hrv #chr #kamiq #scala #civic #stonic #phv #台中
每次自助旅行或運動後肌肉都超酸的，推薦大家這台德國藍寶筋膜按摩槍！專業運動員推薦非按摩棒廉價品唷...現在購買還多送兩個原廠導頭，原價5990粉絲特惠價只要2680元，數量有限千萬別錯過👇
https://lihi1.com/TiRDz
#運動員最愛
情人節到了還不知道送什麼禮物？最近都戴著我最愛nordgreen夏日單品🌸就是愛簡約！太複雜心煩意亂？那就跟我一起挑一支適合夏天的手錶吧🌸🌸情人節85折特別折扣碼：nubelife
原廠官網：https://bit.ly/2RGqxqF
終於千呼萬喚，這次的品種太特別，是印度香米跟台梗九號的混種，非常難種！產量比一般白米少很多，吃起來口感非常Q彈，就像在日本吃的白米飯一樣！數量非常有限，喜歡吃日本米口感的朋友別錯過這次機會唷！直接線上訂購👇
https://shopee.tw/product/26432930/6145818279?smtt=0.26434266-1608562670.9
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-「小新新講房產」粉絲團
https://www.facebook.com/小新新講房產-104292895090323/
-「小新新講嚴選」開箱嚴選好商品及優惠
https://www.facebook.com/sillengogo/
或是加我的賴ID:
https://lin.ee/3XZGid7
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
為了有更好的蘭斯能帶給各位更好的協助，試驗所7/11-14外出研習，最近的預約時段是7/15（三），若有其他確定的時間歡迎詢問我們可以先幫您安排預約保留時間哦❤️ #棒 ... ... <看更多>
更多協會TATHA課程資訊 自我 筋膜 調整技術員（Self Myofascial... ... 2021年年度最大場次｜運動 按摩 技術員｜運動 按摩 ｜ 推薦 課程｜ 筋膜 放鬆. ... <看更多>
筋膜按摩推薦 在 [討論] 筋膜放鬆與養生足體全身按摩- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
之前有定期在去 筋膜放鬆
前陣子女朋友找我去按摩放鬆 可是他不要去筋膜的 說很不舒服～
結果我就和他去了～
結果我發現 這兩者的差異～ 感覺好像都一樣效果
後者請師傅力道大一點 其實也是跟筋膜放鬆差不多感覺
兩者都是針對 肌肉去放鬆 且後者感覺更細部
而且後者還比較便宜ＸＤ
筋膜放鬆 普遍 一小時都要一千 便宜一點的 一小時700~1000
我去足體養身按摩 80分鐘也才800元 還包含泡腳 肩頸臀按摩放鬆
雖然沒有胸，但普遍起來 感覺 後者cp值高很多
不知道有沒有也去過這兩種的 可以分享一下心得 以及感受的差異？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.33.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1591854450.A.3C5.html
※ 編輯: LiHowDie (1.174.77.23 臺灣), 06/11/2020 21:08:28
... <看更多>