這段艱辛抗疫期間居家生活心煩氣躁悶壞啦！您辛苦了是該好好釋放身心疲憊 來寵愛自己一下 吧🥰🥰
來自在地植萃精油配方來解悶～
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［精油介紹］
🌟橙花精油
作用：美白、撫紋、保濕、淡斑、助眠放鬆壓力
🌟檸檬草精油
作用：抑菌、抗炎消腫、修護肌膚抗氧化、提鎮精神
🌟馬鞭草精油
作用：舒緩緊繃神經、穩定心緒、抗敏緩解肌膚發炎、改善肌膚粗糙
🌟松木精油
作用：舒眠放鬆、抑菌驅蟲、舒緩鼻黏膜發炎現象、抑制皮膚出油、深層清潔油性頭皮及改善頭皮屑問題，護髮效果絕佳
🌟香茅精油
作用：驅蟲除蚊抗感染、改善過敏減輕頭痛現象、撫平心神、除臭、淨化空氣品質
🌟肉桂精油
作用：改善循環不良、收斂皮膚、緊緻鬆垮肌膚、緩解胃脹氣及消化不良
🌟 野薑花精油
作用：舒活筋絡、緩解肌膚敏感、調理水油平衡、代謝老廢角質
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筋 膜 炎 精油配方 在 [發問] 足底筋膜炎的泡腳精油- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家早安。
因為我有先天性疾病，加上兩隻腳開刀裡面都有鋼釘，腳底常常覺得緊，有時候會痛到不能睡。
醫生說是很難好的足底筋膜炎，復健科跟中醫看了很久都無效，目前有感的只有精油泡腳再拉筋，會舒緩很多（當然不是完全不痛）
我手上目前有：冬青、薑、檸檬香茅、丁香、西洋蓍草（我知得冬青跟丁香不能過量），不過很多都快用完了。請問各位還要什麼推薦的嗎？
想說每天泡腳後按摩拉筋踩網球，減少發作的機會。
按摩油則是打算用聖約翰浸泡油當基底取票配，這部分大家有什麼建議呢！
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