Search
💁🏻♀️ 好方便的白帶魚捲，除了乾煎還能怎麼吃呢？今天分享比較偏西式的做法，只需要簡單的奶油與麵粉還有橄欖罐頭，你也可以輕鬆在家做出來唷！
——— 食材 ———
白帶魚捲
奶油適量
白酒適量
鹽巴適量
黑胡椒適量
麵粉適量
罐頭綠橄欖、罐頭黑橄欖適量
——— 做法 ———
1、白帶魚捲退冰後，吸乾水，撒上適量的鹽巴與黑胡椒。
2、熱鍋加少許油煎香白帶魚捲兩面至金黃色。
3、魚捲取出擺盤，原鍋內有少許焦香痕跡請勿洗掉（美味的來源），加入適量白酒把鍋底焦香痕跡煮成液體，加入切片的黑、綠橄欖🫒，揮發酒精後加入適量奶油、少許麵粉與鹽巴變成醬汁。
4、把醬汁淋在魚捲上就完成囉！
🔜 我是一個愛吃愛寫文章的護理師，投入餐飲產業至今約15年的時間，著迷於美食、鍾情於料理，對於食物有異常執著的熱情與理念🤗
💁🏻♀️我是料理女王，一個在餐飲路上築夢的女子
#料理女王 #料理女王陸巧因mana #料理 #食材故事 #食材 #料理知識 #美食部落客 #護理師 #主廚 #創業 #創業家 #女性起業家 #女性経営者 #醫師娘 #白帶魚 #魚料理 #魚 #食譜 #食譜分享 #簡易食譜 #家常菜 #家常料理
肉醬玉子燒
今天教一個pizza風味的玉子燒
番茄肉醬的酸甜配上軟嫩的雞蛋兩個真的是絕配❤️
愛吃蛋的寶寶一定要試試！！
👉口感軟綿
適合剛練習手指食物的寶寶 BLW寶寶也適合喔
材料
🔸蛋兩顆
🔸無鹽番茄醬25g
🔸低鈉起司(可省略)
🔸豬絞肉或是牛絞肉35g
✔️做玉子燒需要一點時間練習一開始會有點不好看是很正常的喔💪
✔️低納起司可以參考 我有一篇文專門寫寶寶起司怎麼挑有詳細解說以及推薦的品牌
✔️一歲以上寶寶可以用普通番茄醬一歲以下建議使用無鹽的
✅無鹽番茄醬是我自製的
裡面成分只有紅蘿蔔 牛蕃茄以洋蔥有興趣可以到原味好物推薦 裡面有詳細資訊
蛋料理應該是很多寶寶喜歡的食物
除了普通煎蛋水煮蛋 可以利用很多不同的特殊風味的蔬菜 讓食物的風味更多可以讓寶寶吃不膩
頒頒這個階段的寶寶真的很喜歡嚐鮮 有時候普通的料理加上一點點的巧思媽咪會發現寶寶比想像中會吃喔❤️
#玉子燒 #台北美食 #快速料理 #簡易食譜 #家常菜 #台中美食 #手指食物 #副食品 #副食品食譜 #blw #日本料理 #晚餐 #早餐 #高雄美食 #香港美食
奶味玉米
今天的料理簡單到我也不知道要不要教 但想到頒頒喜歡到嗑掉一整根玉米決定還是分享給大家！
看能不能滿足挑食寶寶的味蕾💪
👉適合11個月以上有咀嚼能力的寶寶 BLW寶寶可以依照他的咀嚼能力提早給予
材料
🔸玉米兩根
🔸牛奶約500ml
🔸無鹽奶油15g
小提醒
✔️有加入牛奶所以當天就要食用完畢 影片中煮的份量比較大可依照寶寶的食量自行減少份量
✔️煮的過程可以稍微翻一下讓玉米均勻受熱
這樣煮出來的玉米有牛奶的香味寶寶很難不愛❤️
煮剩下來的牛奶我是丟棄 如果想要喝也是可以有玉米濃湯的味道
#快速料理 #簡易食譜 #家常菜 #早餐 #副食品 #副食品紀錄 #玉米 #晚餐 #療癒 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #快速 #嬰兒 #親子 #美味 #blw #babyinfood #corn
【我的住家飯 E26】洋蔥豬扒 白灼赤米 沙巴龍躉 雞油炒豆苗 極速30分鐘！
呢餐飯好似好多嘢，好似好麻煩？其實30分鐘一定煮好，今次3個人食，煮多少少啦！
有時諗唔到煮啲乜，睇下呢類型嘅片攞吓靈感都好吖 lol!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
鍾意我嘅Youtube Channel， 立刻訂閱：
https://www.youtube.com/channel/UCoaBkSRWOZOCu7pVnFWq7hQ?sub_confirmation=1
讚好我的Facebook & Instagram：
Facebook page: www.facebook.com/cookkingroom
Facebook:www.facebook.com/cookkingroomhk
Instagram: cookkingroom
#住家飯#洋蔥豬扒#蒸魚#白灼赤米#沙巴龍躉#雞油炒豆苗
#雜錦海鮮魚生飯#海鮮丼#螢光魷魚
【開運便當】雜錦海鮮魚生飯！ 螢光魷魚入季了！平民而不失霸氣 （海鮮丼）Assorted Seafood Bento (Kaisen Don)
螢光魷魚終於開季！為咗隆重其事，撞正又係新年，不如整返個雜錦海鮮飯。靚靚地嘅一個開年便當。食材嘅選擇非常之自由，最緊要自己鍾意。
祝大家牛年大吉！身體健康！恭喜恭喜！
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
鍾意我嘅Youtube Channel， 立刻訂閱：
https://www.youtube.com/channel/UCoaBkSRWOZOCu7pVnFWq7hQ?sub_confirmation=1
讚好我的Facebook & Instagram：
Facebook page: www.facebook.com/cookkingroom
Facebook:www.facebook.com/cookkingroomhk
Instagram: cookkingroom
#AssortedSeafoodBento#KaisenDon#角切
#九繪#熟成九繪#三文魚籽#海膽
#魚生飯食譜#丼食譜
工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
花椒煮雞翼
https://bit.ly/3ndBBXn
材料：
雞中翼8隻
洋葱半個
薑1片
獨子蒜半個
花椒1湯匙
葱2條
芫荽1條
紅椒1隻
老抽少許
粟粉水少許
醬汁：
生抽 1湯匙
蠔油 半茶匙
糖 半茶匙
紹酒 1湯匙
水 100毫升
芝士鯪魚餅
https://bit.ly/36Xe9Yo
材料：
鯪魚肉（已調味）120克
豬肉碎40克
蝦皮1湯匙
芝士2片
芫荽1束
黃金菠菜蛋
https://bit.ly/3mVoSbv
材料：
菠菜3棵
蛋4隻
甘筍30克
金華火腿10克
調味：
鹽少許
糖少許
胡椒粉少許
粟粉半茶匙
番茄泡菜肉丸湯
https://bit.ly/2VYcfQZ
材料：
泡菜50克
蛋1隻
豬肉碎120克
番茄2個
葱2條
獨子蒜半個
紅椒1條
洋葱半個
清湯1公升
鹽少許
糖少許
足本食譜： https://bit.ly/3gvcRHp
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#簡易食譜 #家常菜食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
香，簡單又營養! 高麗菜這樣吃，我家孩子最喜歡，加1個香菇，越吃 ... ... <看更多>
【平底鍋家常菜】 京醬肉絲餐館常見的料理，看了食譜發現異常簡單！搭配鋪底的青蔥一起享用，特別美味。 食譜來源： 餐飲科用書中餐烹飪實習IV 京醬肉絲食譜食材： 里 ... ... <看更多>
簡易食譜家常菜 在 家常菜簡易食譜【懶人包太太】 的推薦與評價
簡化了煮法，配合食材配搭，都可以做到「易做、好味又見得人」的懶人家常菜式。 喜歡請點讚，訂閱及分享出去～ #懶人包太太#MrsLazyKitchen ...More. ... <看更多>