關於 米沢どん丼まつり 2022 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【好想去秋田吃！美食特集】🥢ITOKIN食堂的豬排丼
💁只要吃一口就會忍不住全部吃光光！米香今天要向大家紹的是👩‍🍳由利本莊市的定食屋「ITOKIN食堂」。白天時用餐的客人絡譯不絕！大家的目標都是份量十足的人氣招牌「豬排丼」！比一般的量還要多！😲滿到碗都快裝不下的豬排底下，洋蔥偷偷躲在裡頭。洋蔥的甘甜滲透到滑嫩的蛋液混合後的細膩滑順口感，真是超級美味♪其他還有🍜拉麵或🍛定食等。😋豐富的菜單，將您的胃和心都被填得滿滿的，大家務必要來品嘗看看哦～🙋

地址：由利本荘市中田代板井沢236-5
休息日：星期一、每月第2個星期二
價錢：豬排丼　850日幣（大份量950日幣）
交通資訊：從日本海東北自動車道「大内JCT」車程約35分
（路線：https://goo.gl/maps/n2jEpg1vUs3LXMD5A）

【秋田で食べたい！グルメ特集】いときん食堂のカツ丼
ご飯がどんどん進んで、一度食べ出したら止まらない！米香が今日みんなに紹介するのは、由利本荘市の定食屋さん「いときん食堂」。お昼時にはいつもお客さんでいっぱい！みんなのお目当てはボリューム満点の人気メニュー「カツ丼」！普通盛りでもこのボリューム！どんぶりから溢れんばかりのカツの下には、タマネギも潜んでいるんだ。出汁を絡めてふわとろ食感の卵でとじたカツ丼は、堪らない逸品♪その他にも、ラーメンや定食も絶品で種類も豊富だよ。おなかもこころもいっぱい満たされるガッツリメニューを、みんなも是非食べてみてね～

住所：由利本荘市中田代板井沢236-5
定休日：月曜日、第２火曜日
価格：カツ丼　850円（大盛り950円）
アクセス：日本海東北自動車道「大内JCT」から車で約35分
（ルート：https://goo.gl/maps/n2jEpg1vUs3LXMD5A）

【好想去秋田吃！美食特集】🐔比内地雞的親子丼
💁自古以來在秋田縣北部飼養的日本三大地雞之一的「比內地雞」。多汁柔嫩美味的雞肉，越咀嚼滿嘴濃厚的肉汁香越在口中散開。同時也是秋田的鄉土料理「🍲烤米棒鍋」裡不可或缺的食材，支撐著秋田的飲食文化。🐶米香推薦的美食是親子丼🥚！肉汁液出的美味，加上半熟蛋液吃起來真的超幸福，好奢侈的美味。秋田縣各地的餐廳都吃的到用比內地雞作的親子丼哦！好吃的令人超感動，請一定要來品嚐哦🙆‍♀️♪
🐔比内地鶏的情報如下：
http://www.akitafan.com/specials/pages/eat-hinaijidori

【秋田で食べたい！グルメ特集】比内地鶏の親子丼
古くから秋田県北部で育てられてきた日本三大地鶏のひとつ「比内地鶏」。ジューシーな味わいの鶏肉は、噛めば噛むほどにうま味が溢れ、濃厚な肉汁が口いっぱいに広がるんだ。秋田の郷土料理「きりたんぽ鍋」に欠かせない食材でもあって、秋田の食文化を支えているよ。米香のおすすめグルメは親子丼！お肉の美味しさが溶け出したとろとろの半熟卵がたまらない、贅沢な逸品。秋田県では各地のレストランで比内地鶏を使った親子丼を提供しているよ！ほっぺたが落ちそうになる感動の味わいを是非、味わってみて欲しいな♪
比内地鶏の情報はこちら：
http://www.akitafan.com/specials/pages/eat-hinaijidori

「この街」TOUR 2019 

２９年ぶりの徳島県「鳴門市文化会館」でした。
盛り上がって楽しかったです！

鳴門市、今日は本当にいい天気で、鳴門公園で見た海峡大橋とっても綺麗でした。
楽しみにしていた、「大塚国際美術館」。
沢山の絵画が実寸大で陶版に焼かれて展示してあるため、触る事もできるし、修復する前と修復した絵を見比べられたり、見応えがありました。

鳴門金時、金時のチーズケーキ、ワカメのかりんとう、レンコンかりんとう、
さつま芋の天ぷら、半田そうめん、そば米汁、鳴ちゅるうどん、
金長饅頭、竹ちくわ、フィッシュカツ、大野海苔。
「うず乃家」の鳴門わかめサラダ、わかめうどん、わかめごはん、鯛丼、芽かぶのドレッシング美味しかったです。

また鳴門来たいです！
今度は「大塚国際美術館」ゆっくりみて回りたいです。阿波踊りも見たいですね。

明日は、愛媛県　西条市文化会館　です。

chisatomoritaka
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・特大海老天丼 ¥880
・御飯大盛り ¥88
・100%ビーフハンバーグ弁当 ¥750
・御飯大盛り ¥88
・手仕込みロースカツ弁当(味噌) ¥698
・御飯大盛り ¥88
・鶏のからあげ弁当 ¥650
・御飯大盛り ¥88

岐阜県西濃地区を中心に店舗展開するお寿司・おにぎり・お弁当・お惣菜のお持ち帰り専門店、河合寿司さん！
お弁当4品をすべて御飯大盛りでお願いしました。
通常230g、大盛りは100g増。
岐阜県産ハツシモを中心としたオリジナル米で、つやつやして粒が大きめです。
しっかりとした粒感で口ほどけが良く、歯ごたえと弾力があります。
とても美味しいので、大盛りにして良かったと思いました。
特大海老天丼は極太ぷりぷりの海老にサクッと軽い口当たりの衣、甘辛いタレ！
大きな海老が贅沢です。
100%ビーフハンバーグ弁当はふんわりやわらかく肉汁たっぷりのハンバーグ！
軟骨のようなコリコリ感があり良いアクセント。
噛むたびに濃厚な牛の旨みが溢れ出して口の中に広がります。
手仕込みロースカツ弁当(味噌)は噛みごたえ・食べごたえのある分厚いとんかつにどろっとした甘い味噌だれでごはんが進みます。
鶏のからあげ弁当は肉厚でぷりっとした鶏もも肉がジューシーです。
4品のお弁当、どれもとても美味しかったです。
特に100%ビーフハンバーグ弁当の美味しさに感動しました！
ごちそうさまでした！



◾️河合寿司◾️
https://kawaizusi.com

◾️YouTube◾️
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◾Instagram◾️
https://instagram.com/kawaizushi

河合寿司 海津店
0584-53-3666
岐阜県海津市海津町馬目271-2



Song: Ikson - Sunny (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/AoVFxsFvD5o

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#弁当
#お弁当

1週間分の冷凍おかずのレシピはこちら
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買い出しリスト
トマト3個、ズッキーニ1本、ナス1本、赤黄パプリカ1個、ピーマン2個、玉ねぎ1個、おくら3,4本、プチトマト4.5個、たら2切れ、かじき2切れ、豚or牛or鶏ひき肉150g-200g、帆立、むきエビ
厚揚げ（レモン、卵、チーズ、塩昆布、山椒、花椒etc.）

著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/

【チャプター】
0:00 オープニング
0:23 野菜のしたごしらえ
3:32 ネバとろ塩麻婆豆腐(冷凍保存 30日間)
4:59 美味しい食べ方
5:23 トマトとパプリカの肉詰め(冷凍保存 30日間)
6:53 美味しい食べ方
7:22 カジキと夏野菜カレー(冷凍保存 30日間)
8:23 たらのトマト洋風煮(冷凍保存 30日間)
9:29 かじきの和ピカタ
10:56 夏野菜のアクアパッツァ(冷凍保存 30日間)
11:35 海鮮カラフルオムレツ(冷凍保存30日間)
12:35 美味しい食べ方,エンディング


1品目：ネバとろ塩麻婆豆腐(冷凍保存 30日間)
（1食分）
・下味つきひき肉 70g
・みじん切玉ねぎ 1/8個
・おくら1.2本
・厚揚げ 50g
・塩麹小さじ1/2
・醤油小さじ1
・水 50cc
・山椒or花椒

★美味しい食べ方
①600Wのレンジで4分
⬇︎
②取り出してひっくり返す
⬇︎
③600Wのレンジで3分
（様子をみながら調節してね）

2品目：トマトとパプリカの肉詰め(冷凍保存 30日間)
（1食分）
・豚or牛ひき肉 70g
・ピーマン1個
・みじん切玉ねぎ1/8個
・塩麹 小さじ1
・オイスターソース小1
・ニンニク2.3cm
・オリーブオイル小さじ1
・乾燥バジル　適量
・トマト小まるごと
・赤パプリカ1/2個
・黄パプリカ1/2個
・お好みでチーズ

★美味しい食べ方
①600Wのレンジで4分
⬇︎
②余熱で3分放置
⬇︎
③600Wのレンジで3分
（様子をみながら調節してね）

3品目：カジキと夏野菜カレー(冷凍保存 20日間)お魚は早めに召し上がってください🙇‍♀️
（1食分）
・かじき 1切れ
・ほたて/むきえび
・玉ねぎ 1/8個
（スライス）
・おくら　2本
・プチトマト 5個
（1食分）
・カレー粉 小さじ2
・にんにく3.4cm
・トマトピューレ100g
・塩胡椒
・オイスターソース大1
・塩麹 小さじ1
・水 100g
★美味しい食べ方

4品目：たらのトマト洋風煮(冷凍保存 20日間)お魚は少し早めに召し上がってください🙇‍♀️
（1食分）
・たら 1切れ
・玉ねぎスライス 1/8個
・むきえび お好み
・塩胡椒 適量
・ニンニク 3.4cm
・水/白ワイン各50cc
・トマト 1個分
・乾燥ハーブ　お好み
・ズッキーニ お好み
・レモン輪切り2枚

★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②途中かき混ぜる
⬇︎
③600Wのレンジで3分
（様子をみながら調節してね）

5品目：かじきの和ピカタ(冷凍保存 20日間)お魚は少し早めに召し上がってください🙇‍♀️
（1食分）
・かじき 1切れ
・小麦粉 適量
・溶き卵 1個
・生姜2.3cm
・醤油小さじ1/2
（1食分）
・玉ねぎスライス
・ピーマン/パプリカ
・オリーブオイル小1
・塩昆布 大さじ1

★美味しい食べ方
①600Wのレンジで4分
⬇︎
②途中ひっくりかえす
⬇︎
③600Wのレンジで4分
（様子をみながら調節してね）

6品目：夏野菜のアクアパッツァ(冷凍保存 30日間)
（1食分）
・たら 1切れ
・塩胡椒
・夏野菜 お好み
・オリーブオイル大1
・にんにく3.4cm
・白ワイン小1
・ハーブ（タイム）
・レモンスライス 2

★美味しい食べ方
①600Wのレンジで4分
⬇︎
②途中ひっくりかえす
⬇︎
③600Wのレンジで4分
（様子をみながら調節してね）

7品目：海鮮カラフルオムレツ(冷凍保存30日間)
（1食分）
・溶き卵2個
・マヨネーズ小さじ1
・塩麹小さじ1
・えび/ほたて
・角切り夏野菜

★美味しい食べ方
①600Wのレンジで3分
⬇︎
②途中ひっくりかえして放置
⬇︎
③600Wのレンジで2分
（様子をみながら調節してね）


サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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【おすすめ動画】
【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

【バリエ豊富】銀鮭で”和洋中”満喫レシピ【銀鮭のレアステー キ丼/粕汁/クリームパスタ】
https://youtu.be/AJfLxsMm-_Q

まぐろのレアステーキ丼を夜な夜なつくる食堂
https://youtu.be/qvPETjp-f20

甘旨！新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30

"3品のジブリなディナー【ラピュタ/魔女宅/猫の恩返し】【ジブリ飯】
https://youtu.be/XyEsheW7MIs"

【栄養価高6種】小麦粉不使用クッキーの簡単レシピ【おからスノーボウル】【人参クッキー】【全粒粉クッキー】
https://youtu.be/kFYHo3pXdmE

【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE

春キャベツまるごと2玉使い切り常備菜8品【作り置き】
https://youtu.be/L7PLoTWkovM

【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

一汁一菜+ジビエ缶?で贅沢おうちごはん【米粉ガレット・餃子・コロッケ】【食卓にジビエのある生活】【北海道産鹿肉のパルマンティエ】
https://youtu.be/Mq2QjYggxv8


＃冷凍保存レシピ
＃作り置き
＃冷凍レシピ

一度食べたらおしまい！抜け出せなくなるほど旨さにハマるという
【もりもり寿し】さんにて孤独のグルメ！！
一番の名にふさわしい豪快なお寿司の数々！
のどぐろ、ガスエビ、大トロ、ウニ、カニ、次から次へとスターが登場！！

☆もりもり寿し イオンモール東久留米店 様
https://tabelog.com/tokyo/A1328/A132802/13155084/
東京都東久留米市南沢5-17-62 イオンモール東久留米

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【OtoLogic】様

ご視聴ありがとうございます！
はいじぃと申します。
布団の中で観て、安心してそのまま眠れる動画作りを心掛けてます！
なので、ネガティブなことや、悪口は言わず、
良いところを見つけて褒めていきます。
みなさんの毎日の息抜きにしてくださいませ。

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