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澳洲Thursday Plantation 星期四農莊精油滾珠瓶9ml
A. 薰衣草
B. 薄荷
$390
兩種都很需要，白天紓壓醒腦綠色帶在身上、下班後紫色用上放鬆休息
❌不含凡士林
❌礦物油或矽
❌鄰苯二甲酸鹽
❌人造色素或香料
❌合成防腐劑，動物源性成分或測試。
💗純精油使用，用起來好安心
🌹薰衣草（平靜心靈，舒緩緊繃情緒，達到高品質睡眠）
1、濃縮100％純薰衣草精油注入分餾椰子油。分餾椰子油是100％天然來源，不油膩，無味，無色，使皮膚感覺輕盈柔滑。攜帶方便，滾珠球在塗抹於皮膚時提供冷卻，按摩效果。
2、含有薰衣草油10.7%。
3、請將產品至於30°C以下。
🌹薄荷精油（脹氣, 頭痛, 醒腦的救星)
1、濃縮100％純薄荷精油注入分餾椰子油。
分餾椰子油是100％天然來源的，不油膩，無味，無色。
2、薄荷油傳統上用於西方草藥，以緩解頭痛症狀和減少頭痛持續的時間。
3、含有薄荷油10.5%。
4、請將產品至於30°C以下。
#小兒半夜哭鬧芳療配方
#嬰兒腸絞痛與脹氣不一樣
#薄荷精油脹氣膏有年齡禁忌
最近有家長帶一歲多的孩子來看診，主訴是半夜會起來哭鬧，幫他抹了含有薄荷的脹氣膏有比較好，家長猜測可能是脹氣，這樣的半夜哭鬧把爸媽都累翻了。
我看孩子活力好，把脈也沒甚麼問題，說：他不用吃藥喔！（孩子雖然不會講話但是聽得懂我說的，馬上回應我燦爛的笑容）
其實我也經歷過孩子半夜哭鬧、不知所措的階段，然後早上累得像狗還要上班。以前孩子還不會說話的時候，以為他哪裡不舒服，擔心得要命，但就是沒有發燒和其他症狀，也不是肚子餓。
後來等到他會說話時才發現他在 #說夢話😅，而且是白天經歷過的事情，例如搶食物、玩得太高興、或是跟人打架之類。即使現在孩子上小學，也仍偶爾會有半夜哭鬧的情形，所以後來我都是直接把孩子搖醒，打斷他的夢。（半夜哭鬧又搖不醒你就真的要擔心了）
有的家長會擔心是嬰兒腸絞痛，所以給他塗抹脹氣膏，請記住，#千萬不要給二歲以下的孩子使用含有薄荷精油的脹氣膏，我的書 #中醫芳療診察室 有收錄 #胡椒薄荷精油的使用禁忌。即使你是在婦幼用品店買的也一樣要小心，因為許多開發產品的人不知道這個禁忌。我的部落格也提過，#消脹氣有比薄荷精油更好的選擇。
如何區分嬰兒腸絞痛或是脹氣呢？對孩子做腹診的叩診，十之八九都是鼓音，也就是說，不要因為有鼓音就認為他脹氣，除非鼓音非常大聲。
再者，許多人做腹部叩診的姿勢都是錯誤的，常有人來門診用一隻手的手掌拍打他的肚皮有鼓音就說他有脹氣（錯），實際上，我請他躺平，將左手掌放鬆置於肚皮上（有接觸肌膚），右手指節放鬆輕叩左手指節，反而沒有鼓音的情形。
嬰兒哭的時候看起來腹部肌肉很緊繃，用力踢腿，經常讓人誤以為是腸胃在絞痛，所以就有人發明「嬰兒腸絞痛」這個診斷。但是仔細想想，這些症狀都只是嬰兒正常哭泣時的表現。
如果孩子伴隨其他腸胃道症狀（如食慾不振、嘔吐、腹瀉、便秘、血便等），或是實在哭超過2小時完全沒有停，給予各種安撫都無效，就要就醫。
如果當下想要 #選擇芳療安撫孩子，建議可以使用這個 #配方：#佛手柑1D、#甜橙1D、#真正薰衣草1D，#基底油10ml（甜杏仁油、葵花油、或冷壓芝麻油），一次用幾滴塗抹，或是平日洗澡後當按摩油也可以。
澳洲Thursday Plantation 星期四農莊精油滾珠瓶-9ml 各$315
👉款式 ：薄荷精油/ 薰衣草
#隨身包包必備款～
#兩種都很需要，白天紓壓醒腦綠色帶身上、下班後紫色用上放鬆休息
❌不含凡士林
❌礦物油或矽
❌鄰苯二甲酸鹽
❌人造色素或香料
❌合成防腐劑，動物源性成分或測試。
💗純精油使用，用起來好安心
✅薰衣草（平靜心靈，舒緩緊繃情緒，達到高品質睡眠）
1、濃縮100％純薰衣草精油注入分餾椰子油。分餾椰子油是100％天然來源，不油膩，無味，無色，使皮膚感覺輕盈柔滑。攜帶方便，滾珠球在塗抹於皮膚時提供冷卻，按摩效果。
2、含有薰衣草油10.7%。
3、請將產品至於30°C以下。
✅薄荷精油（脹氣, 頭痛, 醒腦的救星)
1、濃縮100％純薄荷精油注入分餾椰子油。
分餾椰子油是100％天然來源的，不油膩，無味，無色。
2、薄荷油傳統上用於西方草藥，以緩解頭痛症狀和減少頭痛持續的時間。
3、含有薄荷油10.5%。
4、請將產品至於30°C以下。
(*)效期：2022/02 之後
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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演出者：http://incompetech.com/
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蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
本集主題：「兒童居家芳療：打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹
訪問作者：楊昕諭（小霓）
內容簡介：
★爸媽必備！芳療師的香氛實踐全書，給寶貝溫和不傷身的全方位呵護！
★用20款常備精油，從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀！
腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……
孩子的身體和情緒，總是大小問題不斷，不想讓孩子受苦，
又不希望小小的身體承受太多藥物傷害，該怎麼辦？
◎二寶媽芳療師，帶你打造天然防護力，從植物精油找解方！
本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師，自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後，
為了挽救孩子低弱的抵抗力，開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。
多年來，她不僅取得專業認證，更深入鑽研精油，試驗、實踐「兒童芳療」，
以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量，
挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」，
依照「6個月以下／7個月～2歲／2歲以上」三階段「分齡調整配方」，
用植物的力量幫孩子舒緩症狀，減少日常藥物傷害，健康長大！
◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY，在生活中守護孩子的身心！
全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」，
讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時，都能即時處理、避免惡化！
另收錄20款精油DIY，教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品，
帶孩子遠離市售品的化學毒害，時刻開啟全方位的香氣防護罩！
作者簡介：楊昕諭（小霓）
在成為芳療師之前，是專職的舞蹈老師，也是兩個孩子的媽媽。自從大女兒在不滿一歲時因感冒惡化，緊急住院半個月後，開始找尋並鑽研各種自然療法，希望利用天然的方式幫孩子增強免疫力，減少藥物的傷害。後來接觸到精油的神奇功效後被深深吸引，致力研究各種精油的運用，並實際驗證於生活之中，也順利考取芳療師的證照，開始從事芳香療法的推廣與教學。相關著作：《5分鐘深層肌肉鍛鍊術》（蘋果屋）。
作者粉絲頁： 楊昕諭-小霓老師
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本集從頭到腳談養生，要來介紹有長壽穴之稱的『足三里』，這個穴道最有名的功能為緩解胃部不適、消腹脹，更有提升免疫力、增強抗病能力的用途！
建議按摩時以大拇指重壓，或使用艾灸、滑罐都是不錯的方式～如能搭配含有左手香、小茴香成分的土行精油～不僅可以溫經止痛、刺激血液循環、新陳代謝會變得更好！
而平時有胃部就有問題的朋友，除了可以多按這個延年益壽的養生大穴－足三里外，還可以喝一些熱茶、陰陽水做輔助，最重要的是要保持心情上的放鬆～
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※足三里位置：膝關節下方外側有一個凹陷直下四橫指處。
※按摩足三里的幫助：胃痛、嘔吐、胃潰瘍、胃酸過多、消化不良、脹氣、幫助新陳代謝、提升免疫力、排便不順、腳氣病、慢性胃發炎、腹部異常肥胖。
※搭配精油：土行精油（例如：左手香、小茴香）。
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