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耶～又是一個那個來痛爆後
來泰晶殿按精油spa的節奏😛😛
這次我可能真的累爆了
才剛開始我就睡死了😂😂
這次的芳療師真的按得太療癒了😂
按完之後熱敷 肩頸超舒服
按摩完整個人超放鬆的
腰也終於舒服很多了～～～
認真推薦大家忙碌的生活中
一定要來按摩療癒一下😌😌
肌肉不緊繃 整個人才會輕鬆😇
精油也可以讓身心都放鬆哦～
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#泰晶殿 #中正spa會館 #按摩舒壓 #芳療舒壓
疫情延燒至今也一年多了，一定大部分女生都跟我一樣都忘了美美的指甲長什麼樣子了吧！
現在自己指甲修剪起來都超醜，趁現在疫情趨緩又剛好來信義區辦事，所以就先預約了butter nail 來整理整理我的腳順便為他們加上美美的衣服。
Butter nail的信義店是隱身在A13的三樓，木質調的裝潢配上豐富的植物，乾淨明亮舒服的環境配上親切的美甲師，真的讓人覺得很放鬆。
我做的項目是腳所以一進櫃位就是先進行跑腳，泡腳的同時老師會先使用「#jomalone 」的洗手乳幫忙做手部的清潔，清潔後再使用酒精消毒，接著一樣使用JM的身體乳搭配按摩儀做簡單的肩頸按摩！做過這麼多家美甲店第一次遇到這種服務真的很貼心。
而泡腳不僅是泡水等軟化而已，同時會在水中滴入了精油，精油有天竺葵、甜橙、茶樹有放鬆、抗菌等不同功效可以選擇，除了放鬆也讓邊泡腳邊發呆的我也聞到淡淡的香味。
#Butternail 讓人很順心的部分其中一點是美甲師拿工具或產品出來都是標籤朝外端著托盤出來，垃圾也是拆下來就馬上收進抽屜，很優雅也不會有雜亂的感覺，這點真的很推！
在泡腳同時，老師也端出足部去角質的物品，在去角質過程中老師手法真的非常溫柔，去角質產品也不會太粗像在磨鹽巴。
去角質的時候美甲師與我分享了，他們店是使用三種不同的挫刀，不像外面一隻用到底，三種不同足挫更能針對不同部位使用不同粗度達到更好的效果。
去角質完就到了我最期待的剪甘皮及甲溝的部分，實在太久太久沒有來保養我的腳，甘皮厚到弄出來都可以推出超多東西來，真的感謝幫我處理掉它們的美甲師。
我這次選擇的顏色是淡粉紫色，不得不說Butter nail的老師上色真的很快，大約半小時左右的時間就弄完了，在過程中也不會硬要跟妳尬聊，整個可以很放鬆的放空或者做自己的事情。
整個流程結束後會使用拋棄式的棉棒上指緣油跟噴上保濕噴霧。
說到這裡是不是想說，在百貨公司裡頭使用的又是opi 、jm 等的大品牌價格一定很貴婦級花不下手，其實價格很親民現在有活動做深層保養送單色光療才1499，比在東區做的價格還要便宜啊！
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最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開，為了愛護環境，他們著重「減法的哲學」，拿掉不需要的成分，希望產品能帶給大家天然的感受。
今天最主要要體驗的液態皂，它綜合了8種不同的特性──潔淨、保濕、清爽、滋潤等等，都是可以自己搭配的，還能添加喜歡的精油香味唷！其實我也是第一次聽到「液態皂」這個產品，但其實它的用法就和一般沐浴乳一樣，不過它是完全沒有添加任何化學材料以及界面活性劑等等，不只一般人用起來對皮膚好，敏感肌或是孕婦媽媽、嬰幼兒也非常適合使用！
我自己調了一瓶「清爽型」的液態皂，搭配薰衣草香味，晚上回家洗澡用這罐真的非常舒服放鬆。而且它還是三合一的，洗頭、洗臉到洗身體，只要用這一罐就OK，很方便！超適合喜歡一罐洗到底的人~~趕快來現場調配一瓶喜歡的液態皂吧！
除了液態皂之外，Like do 還有提供手工皂、永生花、擴香石、毛針氈、香氛蠟燭製作課程等等，最近很喜歡點香氛蠟燭，下次有機會的話也想去他們教室DIY自己的香氛蠟燭~~~
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大家對Like do的手作課程有更多興趣的話，可以到他們的臉書或官網看看唷！
📍天然體驗/手作教室 Like do
▪ 店家電話：02-23030411
▪ 營業時間：早上10點到晚上6點半
▪ 地址：台北市中正區汀州路一段370號，捷運古亭站9號出口，步行14分
▪ 店家官網：https://www.likedo370.com/
▪ 店家臉書：https://www.facebook.com/likedo370/
#LikeDo #液態皂 #手工皂 #台北生活 #Vlog #手作課程
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
或是有沒有同學有上過IAA中華芳香精油全球發展協會的認證課程呢？想知道大家有沒有心得能分享呢 自己查到目前芳療課程比較多人上的派系培訓課程 ... ... <看更多>
面臨突如其來的：小腿拉傷、腳踝扭傷、手腕疼痛、膝蓋疼痛、其他各種突發狀況…..教你如何處理及復健！ 每天3分鐘伸展肌肉，搭配精油配方改善痠痛 ！ ⠀ 課程大綱… ... <看更多>
精油 課程 推薦 在 [情報] 芳療課程推薦--精油生活家- 看板Aromatherapy - 批踢踢 ... 的推薦與評價
話說，自從暫時不從事芳療工作之後，
忽然各家朋友紛紛出現來給我出功課，
一下問我精油跟按摩油有啥不同，
一下問我頭痛、感冒該怎麼用油之類的，
惱得我卯起來在網路上開始找有沒有精油入門課程，
結果就被我挖到好東西了，喔呵呵呵~
https://eec.usc.edu.tw/meigong/index-log.asp
課程介紹
本講座分為兩個單元，第一單元將介紹十數種以上的常用精油，
我們將了解各種精油在生活中的應用方法、
打破各種錯誤的認知與迷思，並且教導大家如何調配出適合自己情境的用油。
第二單元將介紹芳香療法當中的明日之星：植物油與純露，
我們將了解各種植物油與純露對身體的種種好處，讓身心更健康，生命更樂活。
第一單元 精油的認識與應用
1.甚麼是芳療與精油？
2.辨識純精油的方法
3.六種常見精油介紹
4.居家配方建議
第二單元 植物油與純露應用
1.脂肪酸好壞知多少
2.芳療明日之星—純露介紹
3.六種植物（浸泡）油介紹
4.六種純露介紹
各位鄉親啊~看看這是多麼實用的課程啊!!
當然，一個優質的課程，最美妙的是如果價格也很美妙，
這個課程居然只要1400元!!真是讓人心花怒放價格，
重點是也讓我可以放心的推薦給親朋好友們，
讓他們可以很快的了解芳香療法，又不會有太重的負擔。
不過，說真的，課程最最重要的"講師"，
畢竟對初學者來說，建立正確的知識與觀念是非常重要的，
而這課程的講師正是咱們博學多聞的小明版主啊!!
聽過小明講課的人都知道，小明對芳療的用功程度很讓人敬佩，
也不斷的吸收新知，學術與應用兩方面都有很深厚的實力，
走入芳療不歸路以來，我最佩服的講師就這三位：
溫老師、GINA、小明
所以啦，推薦給親友之後就來推薦大家，
畢竟便宜又實用又實在的課程不多~
就請大家也多多推倒小明吧~ XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.221.52
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