嗨~粉絲們今天好嗎?🙋🏼♀️
大家有聽過什麼是 #得舒飲食 嗎?
✨得舒飲食的 DASH 縮寫來自於
🔎Dietary Approaches to Stop Hypertension
直接翻譯就是停止高血壓的飲食型態
之前營養師和講糖合作了一篇圖文
糖尿病友想了解要怎麼吃得舒飲食趕緊來看看
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再次謝謝講糖-糖尿病患的守護神的邀稿😍
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