關於 紅菜頭湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 如花美眷】红菜头养血汤 - 美食天下

主要材料图。 ... 把红菜头、豆腐和西红柿切块。 【如花美眷】红菜头养血汤的做法步骤：3 ... 汤锅中放油、清水和豆腐，煮5分钟。 ... 放入红菜头和姬菇，煮10分钟。 ... 再放入 ...

#12. 抗氧粟米紅菜頭粒素湯飯 - Knorr

1 紅菜頭去皮切粒，雞脾菇、紅蘿蔔、蕃茄切粒，粟米折粒備用。 · 2 燒熱少許油, 爆香薑片, 加入粟米粒，雞脾菇粒，紅蘿蔔粒，蕃茄粒，紅菜頭粒，炒香後才加入3-4暖水，再下 ...

#13. 紅菜頭素湯 - DayDayCook

用紅菜頭煲中式湯水有很多變化，可以配搭不同食材，加入粟米、紅蘿蔔及腰果，既清甜，又有消脂排毒之效。

#14. 炎夏湯水：紅菜頭紅蘿蔔扁豆瘦肉湯 - 晴報

紅菜頭 又稱甜菜根，性平微涼、味甘，入腸、胃經，有疏風散熱、涼血明目的功用。夏日養生要順應陽盛於外的特點，要注意養護陽氣，生薑是常加的湯料。生薑性 ...

#15. 紅菜頭泡沫湯

1. 將紅菜頭去葉，原個連皮放入已預熱180℃焗爐(上下火)焗約45分鐘，取出。 · 2. 放涼，撕去表皮，切塊備用。 · 3. 中火燒熱鑊下油，加入甘筍、西芹、洋蔥炒香，加入紅菜頭略 ...

#16. 甜菜湯

甜菜汤（Beetroot Soup）是一种用碗盛装的液体食物类物品。 Java版与基岩版： 每吃下一碗甜菜汤 ... 加入甜菜湯。 0.9.0, 甜菜湯現在需要用6個紅菜頭合成，而不是4個。

#17. 豬髀肉紅菜頭湯

Wheatfield X 羅宋湯專門店是由銅鑼灣麥田廚房Wheatfield Kitchen轉型出來，麥田廚房經營的上海 ... 主要材料: 水, 紅菜頭, 薯仔, 淮山, 西芹, 洋蔥, 素菇粉, 豬髀肉* ...

#18. 姊妹食譜交換。週記: [健康素湯] 紅菜頭雜菜湯 - Pinterest

Oct 5, 2017 - 放左幾日聖誕假期，大家都應該食左唔少豐富既大餐， 今日就分享一日簡單快捷既紅菜頭蕃茄素菜湯俾大家。 多食蔬菜可清清腸胃，俾身體休息一下， ...

#19. 抗氧化之王「甜菜根」！降血壓、抗老的超級食物～運動前喝 ...

美容、減重者最愛的超級食物代表紅菜頭（beetroot）又稱甜菜根，素有「歐洲靈芝」的美譽！紅菜頭中含有豐富的天然抗氧化物，可幫助肌膚抗衰老、加速 ...

#20. 紅菜頭西芹蘑菇湯 - Vitas 紓適寧

紅菜頭 西芹蘑菇湯 · 1.紅菜頭去皮，洗淨切塊；甘筍洗淨切塊；粟米去皮切件；西芹切段。 · 2.將水加入湯鍋。冷水加入紅菜頭、甘筍及薑片。 · 3.大火煲滾水後，加入粟米、蘑菇及 ...

#21. 趣味食譜｜紅菜頭素湯【620期】 | 星島日報

材料, Ingredients. 紅菜頭1個, Beetroot 1 pcs. 粟米1條, Corn 1 pcs. 紅蘿蔔1條, Carrot 1 pcs. 番茄2個, Tomatoes 2 pcs.

#22. 本地農語Farm's Whisper - 鮮甜補血紅菜頭蘿蔔味噌湯

抗疫煮意- 鮮甜補血 紅菜頭 蘿蔔味噌湯 材料： 紅菜頭 一個（購自濃作物菜包） 紅蘿蔔一個（購自濃作物菜包） 椰菜半個（購自濃作物菜包） 豆腐一磚 ...

#23. 紅菜頭淮山湯

18490. 紅菜頭素湯. 用紅菜頭煲中式湯水有很多變化，可以配搭不同食材，加入粟米、紅蘿蔔及腰果，既清甜，又有消脂排毒之效。. 烹飪時間:1小時. 份量: 2人 ...

#24. 红菜头胡萝卜玉米汤 - 豆果美食

红菜头 胡萝卜玉米汤的做法,红菜头胡萝卜玉米汤怎么做请看步骤：1.红菜头又叫甜菜根，其主要成分为蔗糖，除此之外，还含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、 ...

#25. 紅菜頭番茄薯仔紅蘿蔔排骨湯 - 愛花果手工烘焙綠色學院

紅菜頭 番茄薯仔紅蘿蔔排骨湯 · 營養功效：. 紅菜頭有養顏抗衰老，調整身體酸鹼值，具有益氣健脾，消炎，活血，降血壓，降血脂，降血糖等功效，對糖尿病，高 ...

#26. 紅菜頭補血湯的做法 - 下厨房

【紅菜頭補血湯】1.豬肉燙水備用「本人是切塊的，想吃湯渣可切薄片」；2.材料切塊備用「西紅柿跟豆腐都一樣切塊」；3.水滾下瘦肉煮個二十分鐘再全部下其他材料「因為 ...

#27. 紅菜頭雜菜湯 - 惠氏媽媽會

孕期有營食譜- 紅菜頭雜菜湯，立即查看所需材料及詳細步驟！ ... 材料︰. 紅菜頭2個; 甘荀2條; 番茄2個; 洋蔥1個; 椰菜半個; 水2 kg ...

#28. 金菜頭濃湯| Afterwork Kitchen - 放工煮好餸

紅菜頭 就食得多，金菜頭平時真係好少見到。今次呢個金菜頭是在街市買的，但店鋪寫它是由澳洲來，所以價錢也不便易。我覺得金菜頭比紅菜頭更好吃， ...

#29. 【健脾開胃】紅菜頭素菜湯 - ETNet

紅菜頭 素菜湯中，可以加入紅蘿蔔、蕃茄和粟米。由於蔬菜一般偏涼，可以加幾片生薑一起...

#30. 紅菜頭：功效、卡路里、禁忌、食譜| Healthy Matters

或將紅菜頭與其他配料，如粟米、紅蘿蔔洗淨、切塊，加入豬展，煲成中式老火湯。 紅菜頭汁. 將紅菜頭榨汁，連同被攪碎的纖維一同飲用，口感更豐富之餘， ...

#31. 紅菜頭腰果濃湯- 食譜 - Ace-recipes

紅菜頭 有「歐洲靈芝」之稱，具有抗氧化延緩衰老的功效，又同時提升免疫力，多喝無妨。 器材. BRUNO 多功能熱湯豆漿機. 小巧機身能製作多款健康食品，冷熱均可，350ml ...

#32. 粟米紅菜頭雜菜湯去水腫 - 報章

我詳細地交代這道湯的材料及做法，包括：粟米兩條、栗子十粒、紅菜頭一個、西芹四條、紅蘿蔔一條、瘦肉六両，把所有材料切件再放入一點五公升清水煲一小時 ...

#33. 有營滋味食譜介紹- 紅菜頭湯

有營滋味食譜介紹- 紅菜頭湯| 香港紅十字會輸血服務中心.

#34. 紅菜頭南瓜湯 - keiceci的部落格

紅菜頭 係女人嘅天然補品, 而南瓜亦係糖尿病、高血壓、冠心病、肝炎患者嘅好食材, 兩者都係抗癌高手! 呢個湯係完全唔需要落肉類煲都巳經超甜啦!

#35. 【素食達人Elvis Chan – 紅菜頭忌廉濃湯】 – meiweixhiyuan ...

材料（ 二人份） 紅菜頭1 個番茄1 個甘筍1 條忌廉2 湯匙薑片數塊水800 毫升調味黑胡椒2 茶匙 ... 紅菜頭汁液有天然色素，切件時不想染色，可戴上手套。

#36. 红菜头可以煮汤吗- 头条搜索

【步骤图】红菜头蘑菇豆腐汤的做法_红菜头蘑菇豆腐汤... _下厨房 · 食材: 红菜头任意蘑菇，选自己喜欢的硬豆腐姜盐黑胡椒橄榄油. 做法: 1、约4人的分量2、红菜头去皮切 ...

#37. 【小小豬】紅菜頭杞子紫蘿蔔湯 - Oh! 爸媽

話說我早前冇意中係九龍地城買到好新鮮嘅有機紅菜頭同埋紫蘿蔔，店員姐姐仲教我加埋粟米同杞子一齊煲，就可以有補肝明目、增強免疫力、仲話可以排毒防 ...

#38. 红菜头具有12大健康益处，但四种情况的人不适合吃 - 网易

红菜头 是甜菜中的一个特殊品种，当前正在成为人们日常食用的蔬菜。不少人去过莫斯科餐厅吃饭第一道比较多选的就是莫斯科红菜汤，过去中国人并不常吃 ...

#39. 餐餐靚湯#23-紅菜頭(A)

紅菜頭 、牛蒡、五彩米、栗子功效： 抗癌、護肝、降血壓、減肥、延緩衰老、清血養顏煲法： 所有材料洗淨及放入煲內，加入12-15飯碗清水， 肉湯：加肉(先汆水1分鐘， ...

#40. 【梁廚美食】紅菜頭栗米牛骨湯～港式煲湯渡冷冬

寒冬報到了！喝一碗暖呼呼的煲湯，加強新陳代謝也補充營養。牛骨湯的湯頭是牛骨在熱水中緩緩釋出營養精華，再加入栗米（玉米）、紅菜頭，蔬菜綻放甜味 ...

#41. 別小看菜頭湯！內行食譜教你用白蘿蔔排毒、養胃氣、消水腫

健康飲食☀減肥消水腫食材☀國人常喝的「菜頭湯」雖然不是什麼難得一件的珍饈 ... 營養又健康美味菜頭湯簡單上桌 ... 紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍！

#42. 紅菜頭(甜菜根)的家庭做法 - 人人焦點

一般人羣均可食用。 做法介紹. 1、紅菜頭蘋果豬肉湯. 材料：. 紅菜頭1個,番茄2個,蘋果2個,豬瘦 ...

#43. 健康红菜头汤 - 心食谱

1:玉米取粒. step2 · 2:胡萝卜去皮切成小块. step3 · 3:洋葱切成小块. step4 · 4:牛肉切成小块，腌制15分钟. step5 · 5:加入洋葱和胡萝卜翻炒2分钟. step6 · 6:之后加入红菜头和 ...

#44. 【減肥Superfood】紅菜頭有營又瘦身一個月後減齡又減磅

不喜歡做運動減肥？也不想節食？又想瘦得好看？不如吃紅菜頭吧！紅菜頭（beetroot）又稱為甜菜根，有「歐洲靈芝」的美譽，蘊含大量維他命B12及鐵質， ...

#45. 【紅菜頭】超級食物4大功效+3簡易食譜分享硝酸鹽含量高5類 ...

紅菜頭被評選為十大抗氧化活性植物，富含礦物質及維他命。 ... 究竟紅菜頭有什麼功效，可怎麼烹調？ ... 2/補血暖身「紅菜頭湯」（梁詠琪推介）.

#46. 紅菜頭牛蒡湯 - Veggie365

紅菜頭 牛蒡湯 · 1. 黃豆泡水3小時，撈起備用，水倒掉不要。 · 2. 紅菜頭切角形大塊，粟米切小塊。 · 3. 大煲放20碗水燒滾，放全部材料大火煲15分鐘，轉中火45分鐘，再轉細火煲 ...

#47. 紅菜頭食譜

材料及制法：先將紅菜頭切碎（200g），加入粳米（100g），同放鍋中加入清水，煮成菜粥。 B．紅菜頭湯. 材料及制法：紅菜頭1個，番茄2個，洋半個，椰菜半 ...

#48. 紅菜頭湯@ AA BLOG - 隨意窩

買了二個紅菜頭、加些椰菜、蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、洋蔥和紅棗煲湯、冬天加少少瘦肉調味、再加少少胡椒粒、味道好香好暖胃。 @ @ annalau02.

#49. 健康紅菜湯用「生薑蒜蓉醬」 - 食療主義

健康紅菜湯. Healthy Beetroot Soup · 洗淨並隨意切細3-4個小紅菜頭、半隻中型薯仔、半個小洋蔥、兩條中型紅蘿蔔 · 放兩湯匙澳洲堅果油下湯鍋裏 · 加洋蔥以中 ...

#50. 15分鐘養顏湯-番茄紅菜頭蛋花湯 - Marie Claire HK

15分鐘養顏湯-番茄紅菜頭蛋花湯 · 預備材料– 番茄去蒂切成小件；紅菜頭切小粒；木耳去掉硬蒂。 · 小煲內煲滾水，放入番茄煮至軟身後，加入紅菜頭粒及木耳， ...

#51. 生活要素- 紅菜頭湯 - 法性講堂

1. 紅菜頭、甘筍刨皮切件（或清洗乾淨，不刨皮亦可），蕃茄洗淨切件，乾草菇用水浸泡15 分鐘，洗淨切粗條。 2. 起鍋落油爆薑片，放入全部材料，爆炒片刻，加入清水，水滾轉 ...

#52. AUGA有機紅菜頭羅宋湯

產品內容 這道紅菜頭羅宋湯是用我們農場種植的紅菜頭烹製的。 · 配料 各種蔬菜（有機紅菜頭26%、有機土豆、有機胡蘿蔔）、水、有機番茄醬、有機菜籽油、有機香料、海鹽、 ...

#53. 红菜头、甜菜根和罗宋汤_番茄 - 搜狐首页

红菜头 、甜菜根和罗宋汤 · 据说，世界三大名汤分别是俄式罗宋汤、泰式冬阴功汤和法式奶油蘑菇汤，先不说这是怎么评出来的，但评委们一定没到过中国。 · △ ...

#54. 紅菜頭紅腰豆南瓜湯– 補血養顏、健脾補眼、瘦身

紅菜頭 含有豐富纖維質,鐵,鉀,磷及維生素B12等營養, 能健脾補血, 抗衰老。對貧血, 面色青白, 神疲乏力人士很有幫助。此湯含豐富胡蘿蔔素及維生素B族, ...

#55. 紅菜頭蔬菜腰果素湯 - 源素手作GreenIdeasHK

完全吾駛落調味料既簡單素湯，清甜味道全來自多種蔬果。 紅菜頭可降血壓，能促進心血管健康。而近年有科學家發現，紅菜頭更可提升運動員的表現。

#56. [香港01] 【健康湯水】紅菜頭粟米湯通便抗氧化加滴油更好

Annie Lee說：「因為紅菜頭含有豐富的胡蘿蔔素，抗氧化能力高，高纖維、低熱量和少澱粉質。因此把湯連渣吃掉，能促進腸道蠕動，清除宿便，達到排毒的功效 ...

#57. 紅菜頭羅宋湯| Beet Borscht — 聚餐

事緣1917年俄國十月革命，令很多白俄移民到了包括上海在內的一些中國城市。他們在當地難以找到煮羅宋湯的主要食材––紅菜頭––就唯有用番茄代替。1920至30 ...

#58. Blog Archive » 補血養顏—紅菜頭素菜湯 - 芳姐保健湯餸

紅菜頭已公認是婦女補血佳品,現代研究,它所含的天然紅色素能協助肝細胞再生,平衡酸性體質,而所含的粗纖維能促進腸 ... 芳姐你好，请问有一点感冒的可以喝红菜头汤吗？

#59. 電飯煲南瓜粟米肉粒飯＋紅菜頭紅蘿蔔粟米淮山杞子素湯…

簡單有營：電飯煲南瓜粟米肉粒飯＋紅菜頭紅蘿蔔粟米淮山杞子素湯… 4. 白飯及南瓜放入電飯煲煮， 最後十分鐘加入粟米粒及免治豬肉，煮熟即可。（ 唔用電飯煲可以改用蒸 ...

#60. 「紅菜頭豆腐湯」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

缺鐵性貧血會心悸易喘！補鐵食物搭這吃，吸收率增3倍. 【早安健康／營養師Stella】植物性高鐵食物表~素食補鐵指南！之前Stella揭曉了一些以含鐵聞名水果的實際鐵含量， ...

#61. 紅菜頭濃湯— 莖葉先係寶 - ZA誌

所有材料切小塊，小番茄對半切開 · 紅菜頭莖葉洗淨備用 · 熱鍋冷油，依次加入甘荀 、紅菜頭、薯仔炒香，最後加入小番茄翻炒 · 加入水，以蓋過食材為準 · 加入 ...

#62. 【抗疫食譜】 紅菜頭超勁抗氧化變營養靚湯至啱素食者

紅菜頭 所擁有的獨特甜味，未必人人都會接受到，因此今次介紹的「南瓜籽紅菜頭濃湯」是加入了火箭菜，火箭菜的苦味能很好地和紅菜頭的甜味融合， ...

#63. 紅菜頭椰菜豬骨湯

紅菜頭 椰菜豬骨湯 · 1. 在大煲中放凍水, 加入豬骨, 水滾後再煮大約5 分鐘. · 2. 把已出水的豬骨在水喉下沖洗, 洗走血水和泡沫. · 3. 大煲中放入12 杯清水, 水滾後放入薑片和豬 ...

#64. 小JM料理。清甜養生健體湯水。紅菜頭甘筍粟米豬骨湯

你咪睇紅菜頭成舊圓碌碌、紅卜卜，以為似蘿蔔咁簡單，其實紅菜頭係好有益架，營養纖維亦好高，醫學亦都證明.

#65. 紅菜頭鐵質豐富冬天暖身健康之選 - OT&P

加入蔬菜湯、水、橄欖油、雜豆、洋蔥和蒜，轉至中火，煲15分鐘 · 加入胡蘿蔔、芹菜、紅菜頭、薯仔、番茄醬、番茄粒和海鹽，用中火再煲20至25分鐘，每隔一段 ...

#66. 一雞兩味（上）紅菜頭忌廉濃湯食譜@Elvis Chan - 新假期

一雞兩味（上）紅菜頭忌廉濃湯食譜@Elvis Chan · 1：先將紅菜頭、番茄、甘筍洗淨切粒； · 2：薑片加800毫升水煲滾，滾起後加入切好的材料（1），再以中大火 ...

#67. 【健康】紅菜頭知多少？營養師介紹功效、食用方法 - 香港商報

紅菜頭 最特別的是含有天然抗氧化物甜菜鹼（Betalain），保護細胞不被自由基侵害，從而達到防癌、抗衰老的作用，預防患上心血管疾病，以及幫助身體抗炎。紅 ...

#68. 8款紅菜頭菜式、紅菜頭湯食譜｜紅菜頭功效高有助降血壓

提到紅菜頭，大家都會想起紅噹噹的紅菜頭湯，除此以外，紅菜頭更是營養豐富的食材，更被喻為歐洲靈芝，無論是大人小孩都適合食用。

#69. [降血壓好幫手紅菜頭湯] | 寶湖廚莊

二、減肥紅菜頭熱量低水分高，豐富的纖維可協助排毒，預防便秘。 三、強化體能紅菜頭中的硝酸鹽可提高耐力運動表現，還增加氧氣量；甜菜鹼亦能強化心臟 ...

#70. 抗疫必飲杞子紅菜頭紫蘿蔔湯幫助排毒及全面增強免疫力

1. 將2個均等大小嘅紅菜頭洗淨，然後去皮切片。 2. 將2條紫蘿蔔及1條粟米洗淨去皮再切塊，取1湯匙杞子洗淨待用。

#71. “惊为天汤”的正宗俄罗斯红菜汤 - 新浪

因为用了甜菜根，也就是红菜头，味道和品相都完败各种中式洋泾浜版本。这个冬天我们家吃了很多次红红火火的红菜汤，小女溜溜经常点名要吃，老妈我就奉旨下 ...

#72. 天氣再冷也不用怕！只要5步就能做好暖入心的紅菜頭羅宋湯

但只喝西式紅湯好像有些單調，不如加點紅菜頭，煮成新派營養滿滿的紅菜頭羅宋湯啊～ 份量2人份時長20分鐘食材椰菜1／4個芹菜1／4條胡蘿蔔1條蕃茄2個 ...

#73. 3款簡易紅菜頭湯食譜｜90後素食型主廚教你煲健康養生湯 - 壹讀

這次就由素食達人陳浩然（Elvis Chan）為大家帶來3款簡易紅菜頭湯食譜，輕鬆煮起來。 紅菜頭的好處. 身為superfood 之一的紅菜頭，含有豐富的鐵質和 ...

#74. 走訪烏克蘭尋找羅宋湯的真身：紅菜頭、酸奶油的「羅剎迷湯」

材料有或脆或軟的白肉馬鈴薯、椰菜、番茄和牛肉片，色微紅，把材料煮熟水煮開就是，不花時熬製。味微酸微辣，湯下了點胡椒粉。那些天涼而未寒，喝這滾羅 ...

#75. 紅菜頭、甜菜根和羅宋湯 - 今天頭條

這款混雜了牛肉、洋蔥、番茄和土豆的俄式濃湯，經過勤勞愛吃的天朝人民不斷改良，最終在這個吃喝過度落地生根，成了最家喻戶曉的西式湯品。 紅菜頭甜菜根.

#76. 俄羅斯紅菜頭湯 - 吃貨無忌

煮法： ... 1) 牛肉洗淨，切粒備用。 2、把切好的牛肉及扁豆加入壓力煲，加入大約1000ml 水，開火煮滾。 4) 水滾後，去掉表面的浮油，加入牛精及香葉，冚 ...

#77. 紅菜湯 - 中文百科知識

做法 · 1、牛肉洗淨切塊，胡蘿蔔、紅菜頭、洋蔥切塊。 · 2、西紅柿切塊、小白菜洗淨切塊。 · 3、牛肉塊入冷水鍋，置旺火上燒沸，撇盡浮沫。 · 4、炒鍋燒熱下黃油，放入洋蔥塊， ...

#78. 紅菜頭羅宋湯

紅菜頭 、蕃茄、椰菜及薯仔切件。 所有做法1的材料放入Panasonic 萬用智能煲SR-PG601/SR-PG501內鍋，再將洋蔥粒、西芹 ...

#79. 【素湯水食譜】紅菜頭蘋果粟米湯清甜開胃夏天飲用助排毒！

紅菜頭 又名甜菜根，由根到葉都是寶，可以先從紅菜頭素湯入手，品嘗一下其獨特的甜味，再配以蘋果、栗米等配料增加甜度，最後把湯渣吃掉，更能促進腸道 ...

#80. 食譜:紅菜頭粟米紅蘿蔔椰菜腰果湯 - 健康食平D - tvb.com

菜名: 紅菜頭粟米紅蘿蔔椰菜腰果湯. 菜系: 廣東菜/粵菜. 調味: 鹽,適量;. 做法: 1.紅菜頭、粟米、紅蘿蔔洗淨去皮切件，椰菜洗淨切塊，備用。

#81. 煲紅菜頭湯，d葉同莖要唔要呀？ - 烹飪搵食- Baby Kingdom

全冇處理紅菜頭經驗，知佢好豐富鐵質，纖維及非常降血壓。請問紅菜頭煲蔬菜湯，紅菜頭1·皮要去嗎？2·葉＆莖要嗎？3·湯要煲多久？

#82. 紅菜頭杞子紅蘿蔔湯（06/18/16 矇矇鬆鬆）

做法: 紅菜頭莖葉洗淨,切段紅蘿蔔去皮,切塊粟米去衣,切段杞子洗淨將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成.或者煲佢30至45分鐘即可，飲湯吃湯料.

#83. 红菜头具有12大健康益处，但四种情况的人不适合吃 - 知乎专栏

红菜头 是甜菜中的一个特殊品种，当前正在成为人们日常食用的蔬菜。不少人去过莫斯科餐厅吃饭第一道比较多选的就是莫斯科红菜汤，过去中国人并不常吃 ...

#84. 【排毒通便】清腸胃—紅菜頭素菜湯 - ilovemama.com

除此之外，纖維素有助排毒通便，抗氧化物高有助防衰老及防癌，再加埋其他蔬菜如紅蘿蔔，蕃茄，粟米，更有助於排毒去水腫.. 大家不妨試下煲. 紅菜頭1個 紅蘿蔔1個

#85. 紅菜頭蘋果粟米湯 - Yahoo Food

紅菜頭 被譽為超級食物，不只可作沙律、燉飯，原來煲湯一樣得！營養師指，這個紅菜頭粟米蘋果素湯極低脂、高纖維、而且無膽固醇，有助抗氧化和通便排毒 ...

#86. 紅菜頭牛篣湯 - J.miAka 寵愛宅

紅菜頭 牛篣湯 · 1. 紅菜頭、紅蘿蔔、牛篣去皮洗淨，切件備用； · 2. 蜜棗、薑片洗淨； · 3. 煲滾3000ml水，傾入所有材料大火煲滾，轉中慢火煲1.5小時（為防滾 ...

#87. 罗宋汤- 维基百科，自由的百科全书

羅宋湯（烏克蘭語：борщ，羅馬化：borshch），又稱紅菜湯、蘇伯湯（俄語：суп，羅馬化：sup）是發源於東斯拉夫民族（包括烏克蘭、俄羅斯、白俄羅斯）的濃菜湯，盛行於 ...

#88. 【自家煮】清甜健康 紅菜頭粟米紅蘿蔔湯〈附食譜〉

1. 咸豬手洗乾淨，用滾水飛水後，撈起豬手 · 2. 煲滾水後加入豬手和已切件的紅菜頭、粟米、紅蘿蔔、薑片 · 3. 大火煮滾後繼續煮15 分鐘，將湯放入真空鍋中1 ...

#89. 這次到南投魚池鄉不去日月潭，聽古董音響、吃懷舊農家菜

南投魚池不只有日月潭可以玩，走進海拔約650公尺的頭社盆地，在阿爸食堂百年三合院享用私宅無菜單料理，還可以品嘗創意改良的烤紅龜粿，來到小鎮的最 ...

#90. ［四季食譜］｜番茄義大利麵| 方格子

於是上週六就拿來煮，但只有醬就顯得太孤單，於是準備了配菜，製作四人份 ... 家母教我，煮菜頭湯時，可以順便加入五花肉下去煮，一兼二顧，等肉好了 ...

#91. 「大暑養生」喝3碗湯！命理師點名3生肖健康亮紅燈1建議養好 ...

宜吃苦味食物：苦瓜可清熱解暑；苦菜可防治貧血；苦蕎麥可清腸排毒等。 宜吃瓜類：西瓜可生津止渴；甜瓜可清熱利尿；哈密瓜可緩解焦慮。吃瓜要適量，不可 ...

#92. 菜菜開胃道道香！〈珍寶南洋小廚〉換裝再出發 - 工商時報

「Bagus 10」菜單中最值得推薦的是〈貴妃泡飯〉，用砂鍋盛裝的這湯品是近年流行於許多粵菜餐廳的〈西施泡飯〉的「濃縮版」，湯頭以大量鮮蝦熬製，紅光汪汪 ...

#93. 【試吃筆記】板橋「望月樓」復刻順德老菜被一碗白粥 ... - 鏡週刊

有「新北第一粵菜」之稱的「望月樓」今夏一口氣換了15道新菜， ... 加入北菇、蒸熟的臘腸、蠔豉，炒出香氣，再加已經乾炒過的筍丁、馬蹄、紅蘿蔔拌炒 ...

#94. 【試吃筆記】板橋「望月樓」復刻順德老菜被一碗白粥的清甜療 ...

有「新北第一粵菜」之稱的「望月樓」今夏一口氣換了15道新菜， ... 加入北菇、蒸熟的臘腸、蠔豉，炒出香氣，再加已經乾炒過的筍丁、馬蹄、紅蘿蔔拌炒 ...

#95. 16道特色招牌融合熱賣菜，時尚高端 - ttfnews

鍋留底油，下入子薑末、小米椒末、泡辣椒末炒香出色，摻少量鮮湯，調入 ... 鐵棍山藥250克紅菜頭250克蜂蜜50克煉乳50克奶粉5克白糖35克糯米糖衣數張 ...