身為蛋鴨產品推廣大使,一定要來好好地介紹🦆🦆蛋鴨系列產品🦆🦆
你們知道的~我只分享好東西!!
首先我要介紹他!#冬瓜陳皮老鴨煲
我喝第一口,就感受滿滿湯頭裡冬瓜清甜及中藥材陳皮做調和的香氣,
加上這碗的主角『鴨肉』,軟嫩不柴,本身又含有豐富的鐵質,所以常缺乏鐵質的女性們,這是一個非常好的首選呦!!👏👏
再搭配這碗熱呼呼的 #紅藜麥粥
西螺米帶著超營養的紅藜麥又有花椰菜🥦點綴,
以古法精熬慢燉,湯汁鮮美醇厚,營養滿分絕對會讓你們愛不釋手。
當然不只這樣還要再來點 #蔗香鴨賞
滿滿的甘蔗煙燻的香氣,帶著甘蔗的甜味
以獨家製法,把多餘油脂逼出來,讓表皮呈現出誘人的金黃色澤,
每一口都很紮實,堪稱最完美的下酒菜🍻,哈哈哈~~
最後~我要說營養補給就需要它啦 #滴鴨精
一般我們知道的只有滴雞精,但鴨子也可以有滴鴨精喔!
👉無添加味精,
👉也沒有防腐劑,
👉把營養跟精華都保留,
👉喝起來不會讓你有恐懼感,
而且煮湯或是麵,都非常適合喔!熱熱喝,更好喝!😎
而且他們包裝還很貼心,只要加熱後就可以馬上食用,
適合下班回家不知道要吃什麼的你,
更適合帶回家跟全家人一起分享喔!🥰🥰
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Selina任家萱官方專屬頻道 Selina Ren Official Channel,也在其Youtube影片中提到,冷冷的冬天,最適合來一碗暖暖的沖泡即食粥 糙米+紅藜麥+蔬菜+玫瑰鹽=健康美味+較低鈉含量! 當你覺得芋人不淑、心亂如麻時... 就來一碗吧!🥣 🍴任性eat下官網購買連結:https://lihi1.cc/qoHmQ 任性eat下相關問題,請至品牌粉絲專頁或是來信詢問喔! 任性eat下FB...
「紅藜麥粥」的推薦目錄:
- 關於紅藜麥粥 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於紅藜麥粥 在 寶寶食堂 Facebook 的最佳解答
- 關於紅藜麥粥 在 冰淇淋妹 愛生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於紅藜麥粥 在 Selina任家萱官方專屬頻道 Selina Ren Official Channel Youtube 的最佳解答
- 關於紅藜麥粥 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
- 關於紅藜麥粥 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
- 關於紅藜麥粥 在 今天吃紅藜麥粥煮出來也太像蟲蟲的米了吧 #娃寶吃到打哈欠後面還 ... 的評價
- 關於紅藜麥粥 在 【副食品食譜】營養滿分!牛肉番茄藜麥粥 - 媽媽經 的評價
紅藜麥粥 在 寶寶食堂 Facebook 的最佳解答
🍚紅藜茄子南瓜白菜蘿蔔粥
🥕食材:1杯半米
白蘿蔔半條(切小丁)
南瓜1/4顆(削皮切小丁)
大白菜1/4顆(切適口)
紅蘿蔔1小條(切小丁)
洋蔥半顆(切小丁)
薑末少許
蒜末少許
蘑菇適量(切小丁)
雞胸肉1塊(切小丁)
脫殼紅藜麥約1湯匙
茄子1條(削皮切丁)
🥗作法:
作法❶:1杯半米+紅藜麥,配4杯水,外鍋放1杯半水,跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷:將雞胸肉加點橄欖油、水抓醃靜置15分,放入平底鍋煎熟備用。
作法❸:取一湯鍋,加入適量橄欖油,放入洋蔥、蒜、薑、紅蘿蔔、蘑菇炒香,再加入大白菜、南瓜、白蘿蔔、適量的水,蓋鍋燉煮約30分,開蓋加入茄子煮熟,放入雞胸肉丁、紅藜麥粥,混合攪拌均勻就完成嘍。
🍆P.S:茄子容易氧化變黑,所以不需要太早削皮,等到要放入茄子前在做削皮切丁的動作即可。
#紅藜茄子南瓜白菜蘿蔔粥
#寶寶食堂
#感謝妳的訂購
#池上多力米
#皇嘉初榨橄欖油
#PP食品級5號盒無毒無雙酚A
#豐富又過癮的食材
#持續用心料理
#高雄
#寶寶副食品
#副食品
#寶寶
#babyfood
紅藜麥粥 在 冰淇淋妹 愛生活 Facebook 的最讚貼文
不知不覺yoyo也已經7個月了
身為二寶媽的我其實「從來沒做過」副食品
以前也會覺得別的媽媽怎麼那麼強
可以照顧小孩又弄一堆副食品
我也曾經覺得我這樣沒有「自己做副食品」的媽媽是不是不及格
但yiyi漸漸長大才發現
誒有沒有自己做副食品根本沒差
重要的是給孩子「完整的陪伴」
想想自己的成長過程
難道會因為我媽沒有煮飯給我吃,就不愛媽媽嗎?
把辛苦下廚的時間留給陪孩子玩玩具、唸故事書、聽孩子說話,或是給自己多一點休息的時間讓自己精神充沛,更有好的體力、耐心來面對孩子,其實是更加重要的事情
米森是非常有名的有機品牌
一開始給yoyo先試試看【米森vilson】有機紅藜麥寶寶粥
#有高膳食纖維
沒想到接受度還蠻高的耶
之前餵粥都愛吃不吃一直吐出來
這個有機紅藜麥寶寶粥用70度以下溫熱水沖泡
可以自己調整濃稠度
還不太能吃顆粒狀的寶寶就可以泡稀一點
就會像紅藜麥泥唷!
而且這個紅藜麥粥也可以當成像yiyi這樣小小孩的澱粉主食
加上肉鬆或海苔香鬆就可以變成營養的海苔紅藜麥粥
另外我這次還試了【米森vilson】有機黑芝麻寶寶粥,yiyi這個已經吃過各式零食的孩子竟然願意吃!
#黑芝麻含有高鈣與高纖,還保留黑芝麻營養油脂
就是沒有調味的濃郁芝麻糊
當然可以自己調整濃稠度超級方便
媽媽包超適合備著這兩包
如果遇到餐廳沒有適合寶寶吃的食物就可以跟店家借熱水沖泡就好
不用在瓶瓶罐罐還要帶個保溫罐啦
米森愛有機
🍚米森有機:https://bit.ly/3cRPlSI
紅藜麥粥 在 Selina任家萱官方專屬頻道 Selina Ren Official Channel Youtube 的最佳解答
冷冷的冬天,最適合來一碗暖暖的沖泡即食粥
糙米+紅藜麥+蔬菜+玫瑰鹽=健康美味+較低鈉含量!
當你覺得芋人不淑、心亂如麻時...
就來一碗吧!🥣
🍴任性eat下官網購買連結:https://lihi1.cc/qoHmQ
任性eat下相關問題,請至品牌粉絲專頁或是來信詢問喔!
任性eat下FB:https://lihi1.cc/PFMTe
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客服信箱:rensingeatshot@wowfood.cc
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紅藜麥粥 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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A蒸鮮菇+B排骨粥
A
材料:
秀珍菇40g phoenix oyster mushroom
鮮香菇1朵 shiitake mushroom 1
綜合甜椒15g sweet pepper
蒜末5g garlic
蔥花少許 scallion qs.
調味料:
醬油1/2大匙 soy sauce 2tbsp.
鹽少許 salt qs.
米酒少許 cooking rice wine qs.
糖少許 sugar qs.
水1/2大匙 water 1/2tbsp.
B
材料:
米80g raw rice
排骨90g pork spare ribs
薑絲少許 ginger qs.
水350㏄ water
調味料:
鹽少許 salt qs.
作法:
1.將A的所有材料放入蒸盤中,淋上混合好的調味料。
2.將B的所有材料放在內鍋中,水加至滿位線。(鹽等蒸好再放)
3.內鍋放入電子鍋中,再放上蒸盤,蓋上鍋蓋。
4.按「飯/粥」功能2下,內定時間45分鐘,待時間運轉完畢。
5.蒸鮮菇撒上蔥花,粥加鹽調味即可。
C蒸豆腐+D煮雞湯+麵條
C
材料:
豆腐丁100g tofu
番茄丁40g tomato
蔥花少許 scallion
調味料:
番茄醬1大匙 ketchup 1tbsp.
鹽少許 salt qs.
糖少許 sugar qs.
水1大匙 water 1tbsp.
醬油少許 soy sauce qs.
B
材料:
雞腿肉150g chicken thigh
乾香菇適量 dried shiitake mushrooms qs.
薑片少許 ginger qs.
蔥段少許 scallion qs.
水300㏄ water
鹽適量 salt qs.
作法:
1.將C的豆腐丁、番茄丁放入蒸盤中,淋上混合好的調味料。
2.將D的所有材料放在內鍋中,水加至滿位線。(鹽等蒸好再放)
3.內鍋放入電子鍋中,再放上蒸盤,蓋上鍋蓋。
4.按「蒸/燉」功能1下,內定時間20分鐘,待時間運轉完畢。
5.蒸豆腐撒上蔥花,雞湯加鹽調味即可。(也可加入熟麵,成為一碗元盅雞湯麵。)
E蒸雞胸+F煮藜麥飯
E
材料:
雞胸肉120g chicken breast
蒜末適量 garlic qs.
黑胡椒粉少許 black pepper powder qs.
醃料:
鹽少許 salt qs.
米酒少許 cooking rice wine qs.
太白粉少許 tapioca starch qs.
油少許 oil qs.
F
材料:
白米1/2杯 raw rice 1/2cup
藜麥20g red quinoa
水3/4杯 water 3/4cup
作法:
1.將E的雞胸肉先用調味料醃抹後,放入蒸盤中,鋪上蒜末。
2.將F的白米與藜麥洗好,放入內鍋中,加水。
3.內鍋放入電子鍋中,再放上蒸盤,蓋上鍋蓋。
4.按「飯/粥」功能1下,內定時間25分鐘,待時間運轉完畢即可。
G蒸蔬菜+H鮭魚蒸飯
G
材料:
白菜120g Chinese cabbage
紅蘿蔔少許 carrot qs.
鮮香菇少許 shiitake mushroom qs.
蔥段少許 scallion qs.
調味料:
鹽少許 salt qs.
白胡椒粉少許 white pepper powder qs.
油少許 oil qs.
H
鮭魚丁60g salmon
洋蔥丁25g onion
鮮香菇丁1朵 shiitake mushroom 1
白米1/2杯 raw rice 1/2cup
水3/4杯 water 3/4cup
調味料:
醬油1小匙 soy sauce 1tsp.
米酒1小匙 cooking rice wine 1tsp.
作法:
1.鮭魚丁先抹上少許鹽。
2.將G的所有材料放入蒸盤中,撒上調味料。
3.將H的所有材料放入內鍋中。
4.內鍋放入電子鍋中,再放上蒸盤,蓋上鍋蓋。
5.按「飯/粥」功能1下,內定時間25分鐘,待時間運轉完畢即可。
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紅藜麥粥 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
如何煮藜麥? 如何吃藜麥? 紅白藜麥有甚麼分別? 寶寶可以吃藜麥嗎? 藜麥好處 藜麥如何吃
#營養師媽媽Priscilla #藜麥營養 #如何煮藜麥
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2:54 : 怎樣吃藜麥
3:11 : 不同種類的藜麥
4:04 : 怎樣烹調藜麥
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