好久沒分享早餐囉！（是說有人想看我每天天早餐吃什麼嗎？😂）
其實這幾年來身體一直有些狀況，不定時就會頭痛到很不舒服🤢然後就吐🤮，甚至持續好幾天，頭痛發作的時候痛到沒辦法做任何事。
去大醫院看了心臟科、神經內科、眼科、耳鼻喉科，還照了腦部的核磁共振，檢查的結果全部都正常，沒什麼大問題。
找不出原因的頭痛，也不知道該怎麼辦才好，所以最近我想說改變一下飲食習慣，吃一些健康的東西，然後三餐作息正常，也盡量吃清淡的一點，看能不能有所改善。
像今天的早餐我就吃了半顆紅龍果，加上自己煮的桂圓枸杞銀耳湯。是說生活就是要有點情趣，才有樂趣嘛！所以就38給賢慧的硬是把火龍果排了個玫瑰花的形狀🌹
我超愛銀耳湯的，可以每天吃應該都不會膩的那種，今天用的是武高田的有機銀耳，超方便，洗乾淨用調理機打碎後加水跟桂圓一起煮，滾了之後加枸杞攪拌一下，如果想吃甜一點再加點冰糖，就完成了！超級簡單，這一鍋我大概可以吃五天吧！而且人家說銀耳就是素燕窩，可以養顏美容，我再看看我5天後有沒有變美🤣🤣🤣
武高田是一家專賣有機生鮮蔬果🥬的商行，可愛的諧音是台語的「有夠甜」，之前汐止每天下雨我被困在家沒辦法去買菜的時候就是靠它了！
一般印象中網購蔬果應該會很貴，還不如自己去買比較划算～
No! No! No! 你錯了！武高田的商品價格都很合理，跟你去超市買的價錢是差不多的，而且超市的可能還不是有機的咧！
除了生鮮蔬果之外，米🍚、麵食類🍜、雞蛋🥚、豆腐、豆漿、醬油之類的也都有賣喔！真的很方便，而且今天訂明天就到！速度超快～
現代人很注重自身的健康，對於吃下去的東西也較嚴謹的把關，武高田的蔬菜堅持不使用殺蟲劑、化學肥料污染土地，不使用基因改造、催熟濟、違反自然，不噴農藥對空氣沒有任何污染，且支持在地農友有機耕種，讓水土改良回歸自然無污染，也讓蔬果保持天然的口感及營養成分。
感謝農民的辛勞，也感謝武高田對於農產的堅持，用心、堅持，是最難能可貴的！
希望大家可以一起支持武高田的產品❤️
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