#一日飲食紀錄
早餐
突然想吃點甜的,就泡了巧克力麥片
沒想到仔細算熱量後發現
小小一杯巧克力麥片有 313kcal
醣類46.8g,蛋白質6.9g,脂肪2.5g
熱量挺高的呢~
我覺得蠻多人會這樣吃早餐
因此特別紀錄了下來給大家參考
ps.吃完這餐1小時之後我就跑去運動 XD
午餐
之前去costco買的紅龍牛肉麵
一包裝的牛肉麵熱量竟然破千
仔細看,因為牛油不少也增加了不少熱量
如果可以的話,上層油撈掉最好
要不然就跟我一樣,與家人分享,吃一半即可
要記得加點蔬菜才均衡喔
晚餐
煮雜糧飯時,放上幾塊地瓜一起蒸煮
地瓜雜糧飯很快就完成了
紫色的飯搭配黃地瓜真好看
但吃的時候也要注意份量
大約吃個半碗就夠了喔
再配蔬菜與魚肉
是個均衡的ㄧ餐
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,Costco好市多沒買過的低調美食!竟然從來沒買過...【PIN命💗開箱】 是否大家跟阿拼一樣,每次去好市多都會看到這些商品的存在 但遲遲沒有買回家品嚐它🤣 而且它們都默默熱賣好幾年的商品! 這次挑選了4樣來開箱 到底那一樣最對阿拼的味呢? 這些商品網路也買的到喔👉 https://www.co...
「紅龍牛肉麵」的推薦目錄:
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紅龍牛肉麵 在 荳姐海鮮直播拍賣 Facebook 的最佳貼文
🤗今日晚餐🤗
#紅龍牛肉麵 😋😋
紅龍牛肉麵 在 不羈女孩楊嘟嘟 Facebook 的最佳解答
早餐準備到沒靈感的不羈媽媽
今早竟然搬出牛肉麵來了😱
話說這家廠商紅龍牛肉麵,真的厲害
有牛肉本人三大塊,跟二人份的高湯
牛肉吃完後還能,加個蛋包又是豐盛的一餐😋
不羈媽媽
這麼勤儉持家,怎麼還沒住帝寶呢🤷♀️
#我女鵝有不羈的髮型與靈魂
紅龍牛肉麵 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最讚貼文
Costco好市多沒買過的低調美食!竟然從來沒買過...【PIN命💗開箱】
是否大家跟阿拼一樣,每次去好市多都會看到這些商品的存在
但遲遲沒有買回家品嚐它🤣
而且它們都默默熱賣好幾年的商品!
這次挑選了4樣來開箱
到底那一樣最對阿拼的味呢?
這些商品網路也買的到喔👉
https://www.costco.com.tw/
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前篇影片推薦
現在住台北五星級飯店真便宜!台北喜來登大飯店 | 十二廚吃到飽Buffet【PIN命💗VLOG】
https://youtu.be/AxQggzAbOd4
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鏡頭:EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
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*此影片部份為廠商合作,是親身食用過後分享心得,不代表每個人體驗都一樣*
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#好市多開箱
#低調美食
#十味觀清燉牛筋牛肉麵
#洋蔥牛肉米漢堡
#韓式雜菜粉絲拌飯
#義式瑪格麗特窯烤披薩
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紅龍牛肉麵 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
大家敲碗的好市多特輯來了🎉🎉
不知道大家有沒有人和我一樣
在逛好市多時總愛看別人的購物車買了什麼😅
今天就來看看我在好市多買了什麼?!
居然可以買到1萬5000元😱😱😱
這集我超認真分享😁
👉我買了什麼生鮮食材
👉如何包裝收納生鮮食材
👉開箱社團粉絲們推薦的好物
👉幕後花絮
希望大家都能看的過癮,當然也會有續集喔😘
對了,影片裡的胖鍋真空收納機還滿推薦的
(好市多買不到🤣)
我真的對它相見恨晚,感謝豆豆媽咪的推薦💓
👉它不挑袋子
👉可以當真空機也可以當封口機
👉微電腦控制銀幕
👉封口厚度5mm
👉可吊掛收納
👉衛生分裝/快速解凍/解放大空間
👉濕粉油軟脆都可以使用
還有很多不錯的優點,有機會繼續分享給大家
(讓我來好好和它培養感情吧💓💓)
#胖鍋 #真空收納機
#封口機 #不挑袋
紅龍牛肉麵 在 ILLY and LEAN Youtube 的最佳解答
很常看到大家推薦Costco必買食品,但好像很少人說IKEA有什麼推薦食品的樣子。
剛好在逛IKEA的時候發現一堆感覺很好吃的冷凍食品,當然就直接買回來吃吃看啦~~~
但我只能說,
有些東西還是保持經典就好....
(拍謝麥克風有點問題,有時候聲音悶悶的,有時候有高頻聲)
來看看之前推薦的Costco必買冷凍食品:
https://youtu.be/B64qEvUW-gs
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紅龍牛肉麵 在 紅龍牛肉麵-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
紅龍牛肉麵 在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供COSTCO紅龍牛肉麵、紅龍牛肉湯、紅龍牛肉捲在露天、蝦皮優惠價格,找紅龍牛肉麵相關商品就來飛比. ... <看更多>
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紅龍牛肉麵 在 [問題] 紅龍牛肉麵怎麼煮? - 看板hypermall 的推薦與評價
Costco的紅龍牛肉麵
怎麼煮才好吃呢?
加了一碗水和一顆番茄煮
家人說太鹹了!
第二次加熱時加了更多水 和一些青菜
感想還是鹹鹹鹹
(喝不出來牛肉味)
而牛肉很大塊
像吃闊氣版的滿漢大餐
是我的料理方式有問題嗎?
(這種問題可以po這個版嗎?
還是要到cook去?)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.150.225
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