關於 紐崔萊3對3賽程 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🇰🇭柬埔寨220km超馬賽
Day3 62km長賽程賽況

起跑後連續27km，都在叢林小徑，
樹枝、藤蔓、泥濘、碎石，
讓難度增加不少，鑽來鑽去，
芒草高到看不到著地點，我一個踩空，
「咔！」膝蓋扭了一下，
舊傷復發，幾百根針的痛衝上腦門，
我閉上眼咬著嘴唇，罵著幾百句髒話，
接著吐氣，起身慢慢走走，
隱隱作痛，試著忍跑著，

離開小徑，最後30km都是紅土道路，
氣溫越來越高，其他國家都是歐美選手，
應該不耐潮溼的36高溫，
以現在腳傷的狀況，速度肯定無法跑快了，
評估後，用這幾天的長距離先拉看作戰，
加速20km，

最後10km越來越熱，頭也越來越暈，
、腳也越來越痛，看著路邊村莊小朋友，
穿著脫鞋上課，對我微笑打招呼，
反而是他們鼓勵了我：
「當地小朋友都走那麼遠的路上課了，我這點痛算什麼！」

一步、一步，穿越了許多村莊，
終於領先到長賽程終點，
暫時拉開一點時間，但還有90km，
比賽還沒結束呢，
希望能撐到最後一天終點！

第三天排名
台灣- 5小時54分45秒
葡萄牙- 6小時12分13秒 +18mins
丹麥- 6小時13分08秒 +19mins
瑞士- 6小時34分24秒 +40mins
英國- 6小時47分27秒 +47mins

#紐崔萊
#山也行
#RunForDream夢想工作室

冰與火250km冰島超馬賽
總冠軍！！！ Make it happen！

「跟緊！一定要跟緊！！！」
「被拉開，就沒有任何機會了！！！」
「右腳膝蓋痛到快抬不起來了…」
「不行…我真的快沒有任何力氣了…」
「撐住！！！撐住！！！要到了啊！！！」

今天最後的10km，這些一直是我不斷重複的對話，
體重掉了很多，體溫也掉很快，速度越來越慢，
一切只能咬牙看能夠撐多久，一切都和意志力在作戰！
前後和俄羅斯選手不斷拉鋸，終於咬牙堅持到最後一刻，
抵達終點，我用力對天空大叫！！

好幾次，我一度懷疑自己這一場是否真的能跑完，
又或者說，真的能夠平安完賽？
我無法忘記大風雪那天，環境有多惡劣多可怕，
強勁風雪吹打的身體，
防水外套是唯一的防護，勇敢是我唯一的武器，

不斷和自己對話鼓勵著
：「撐下去！你辦的到的！去克服這恐懼！」 每天半夜都被凍醒、早晨是0度以下的低溫、大風，這6天早上睜開眼我都很猶豫，到底要怎麼跑完今天的賽程，心裡很多不安，沒想到，真的慢慢堅持到最後了！

每一步，很踏實的跑完這250km的賽程，
沒有想到，真的能夠逆轉勝拿下總冠軍，
沒有什麼比努力、拼盡全力贏來的更美好。
冰與火250km冰島賽事，有太多的故事與回憶，
也是至今參加過環境算是最惡劣的一場賽事，
現在我終於慢慢了解其中的意義，

冰，代表心理的恐懼。
火，來自於內心的勇敢。

謝謝所有鼓勵的朋友，
以及贊助廠商，讓我能放心全力以赴！

#安麗紐崔萊
#三菱汽車DriveyourAmbition
#TheNorthFaceTaiwan
#EneloopTaiwan
#Bliiq
#GarminTaiwan

謝謝大家的關心，需要好好休眠一陣子了…

這個人是英雄。

出發前他說他很焦慮，因為這趟賽程沒多久前有兩位選手在那失去性命，他超hyper、很興奮，我覺得很心疼，當然也希望他可以順利完賽。最後跟他說了「一定會平安！」

用生命在做自己正在做的事，總覺得是老天給的天命不凡。
We are so proud of you!!!! congratulations!!!
平安回來！陳彥博！

TDG巨人之旅
338km，海拔總起降24000m，25座山峰，限時150小時。
總時間-106小時45分，順利完賽。

賽程已經過了43小時，
氣溫越來越低，從口中吐出濃濃霧氣，身體不自覺地開始微微打了冷顫，
夜晚開始壟罩整個天空，我戴上頭燈，打開光線，再度奮戰第二個夜晚，
不知道翻越了多少個山頭，都沒有睡眠…
終於，慢慢掌握比賽配速和身體的狀況，
很好，繼續保持下去，照這樣的配速應該可以慢慢追上前方的選手，

極度陡上和陡下的山徑與亂石，很令人感到不安，
深怕一個扭到，或是一個閃神，就會摔下山…
沒多久，腳尖勾到樹枝，我整個人往前摔，
左腳膝蓋碰一聲，撞到了地上的石頭…

「啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊…！！！！」
我痛到在地上慘叫，咬牙著爬起來，留著鼻血，衣服也磨破了…

試著走幾步，該死的！！！左腳膝蓋有明顯的疼痛感，
但，至少還能夠前進，趕緊自我檢查，沒有斷，還能走，
我依然還懷抱著希望，相信能夠往前追，
但這疼痛感，越來越加劇，一切的痛苦，開始發生了…
過了200km，我的左腳已經痛到無法抬起來，
下坡一伸直就會有直逼腦門的痛，
痛到我第一次在比賽中，有了棄賽的念頭…
後方選手也慢慢開始一個個追過，
已經痛到不能再走了…要棄賽嗎？
到了檢查站，我不敢和團隊說，
但卻已經意志消沉，怕自己比不完這比賽，
吞一顆止痛藥，看能撐多久，就撐多久…
一直撐到最後一個檢查站…

「彥博！山上天氣越來越差！
大會氣象預報說下午會開始下雨，天空已經開始起大霧，
不能睡！如果現在不出發，晚上天氣會更惡劣！」
賽程過了280km，終於到了最後一個補給大站，
Ares補給員、Etta、Ruth在門口等不斷鼓勵我，
希望催促我趕緊換好裝備馬上離開補給站，
但極度疲勞我已經快要崩潰！

「我要休息一下！為了追趕賽程，已經連續4天沒有睡了！！
我要休息！！已經出現好幾次幻覺和快失溫的況狀！
腳摔傷連治療的時間都沒有！我不知道能不能比完！」

「彥博！你可以的！最後50km了！
一定要撐過去！我們在終點等你！加油！不要放棄！！」
她們的鼓勵，我再吞下一顆止痛藥，
逼迫自己腫脹的雙腳和摔傷的膝蓋離開補給站，
往最後的2個陡峭山頭邁進，出發沒多久，
他們說的沒有錯，天空已經被濃霧壟罩，
雲霧在山巒間快速繚繞，開始包圍整個山谷，
過了鞍部，抬頭看到山頭的賽道標記小旗子(Mark)劇烈搖晃，
接著整片宣洩的陣雨，從山頭快速往我這裡衝下來！！！

「嘩嘩嘩嘩嘩嘩轟轟轟！！！！」
並颳起颶風，強烈的從各種方向吹襲我的身體，幾乎快要站不穩，
我勉強用pole支撐著身體，才穩住重心，
深怕Go-Tex外套會濕掉，我趕緊再加上一層雨衣擋著，
但情況越來越糟，從下雨，變成下冰雹！！！！

This is it！！！這是330km，
最後一個山頭的補給站了！
離開時，所有人都歡呼著，代表著，這是最後的一段路了！！！
Ruth、Etta、Ares給了我一個大大的擁抱，
心裡滿是激動！終於來到最後了！！
但，大自然的考驗從沒那麼簡單，而是更加殘酷，
能見度、氣溫越來越低，濃霧壟罩已經看不到山線，
並開始下起暴雨，我的防水外套已經開始快要失去功效，
裏頭的衣服已經開始有點濕掉，
便趕緊用嘴巴一起咬著雨衣和防水外套，深怕漏水到裡面，
我嘗試加快速度，讓身體產熱提高體溫，
但過了一個小時，暴雨從沒有停歇，而是越來越大，
看不到山頭，只明顯看的到暴雨的形狀，
體溫開始降低、手指頭也開始發冷，
我知道這狀況，代表什麼，「慘了…」
我即將面臨到危險的情況…

心理的擔心越來越大，
突然間，賽道變成一片雪白，臉痛到有點麻，
剛剛的暴雨，轉變成暴風雪了！！！
抬頭看著山頂，只有強風暴雪，
看著手錶高度計，還必須爬升600多公尺，
我開始，害怕，知道這種感覺，
我的輕量化裝備，可能檔不住這惡劣風雪、過不了這山頭，
雨衣、手套，開始結冰，
身體已經沒有熱量提高體溫，
在向風面暴風雪的情況，根本無法停下來穿上急救保暖外套，
不能停！！！不能停！！！
一定要一鼓作氣撐到補給站！！！
停下來就完了！！！
擔心、害怕的範圍越來越大，
好久沒有這種感覺…靠近死亡的恐懼，
2013年加拿大育空700km的恐懼景象，再次被喚醒，
甚至有想到如果失溫昏迷在山上，沒有人能夠救我…
我不斷想著團隊Etta、Ares、Ruth，答應他們要到終點，
不斷鼓勵自己，一定要，一定要撐下去！！！
不知道撐了多久，我頭都不敢往上看，只敢看著賽道的腳印，
因為頭一往上看，風雪就會吹進衣服裡把體溫帶走，
到後來，體溫已經明顯往下掉，
我開始乞求，希望能夠在失溫前到補給站，
我不要這樣就結束…

我再次抬頭目次距離，終於在風雪間，
看到微弱的黃色燈光，檢查站到了！！
我狼狽地衝進去，但卻又必須故作鎮定，
裏頭的氣氛嚇到我，剛抵達的前方選手狀況都很不好，
沒有人說話，臉色凝重，都圍在暖爐旁，
甚至還有看到選手失溫，醫生用毛毯蓋在他身上，
手錶時間是下午4點，必須再爬升400m，
到達海拔2790m最後一個山頭，再15km才會到終點，
如果再不出發，為了安全考量，可能要到早上才能離開，
暴風雪環境太惡劣，我希望找人一起同行攻上最後的山頭，
但每位選手知道不能停太久，補給食物馬上就離開，

情急之下，我沒有其他辦法，
衝到廁所，捆了一些衛生紙塞到肚子上，
鞋子襪子都濕了，便趕緊把塑膠袋用冰爪撕成兩半，
包再腳趾頭上，防止凍傷，
最後的急救毯Bivy bag，也是用冰爪斯成兩半，
包在兩隻手上，我沒有辦法了！！
這是最後的應變救援方式，
必須盡力用最短時間內穿越這山頭的暴風雪，
不然我一定會有危險、或是棄賽…
大口快速喝了兩碗湯，向大會人員告知，我準備出發，

他們再度確認；「1035 Chen,Yen - Po，身體狀況良好？確定離開？」

「是，沒有問題！」

「我們會用望遠鏡和GPS觀看你們的安全」
「Good Luck finial peak！」

接著就把門打開，才跑出去兩步，
「轟轟轟轟轟~~~~！！！」暴風雪就馬上吹襲著身體，
我像逃命似的，不斷往上攀爬，
希望平安的度過這最後的考驗，夠了！想趕快到終點了！！！
用冰爪抓地不斷推蹬，沒想到一個打滑，
我滑倒往下滑了約20米，還好沒有一路滑下山谷，
慶幸沒有受傷之際，我的右手防水手套卻飛走了，
天啊！我無法冷靜，慌張到心跳急促，
沒有時間了，用塑膠袋包在手上繼續往上，
風雪肆虐，幾乎不給我任何喘息空間，
最後100m沿著山壁前進，路段非常地窄小，
不小心往下摔，就真的就再見了…
最後40m，陡峭的山壁，需要拉著繩索，才有辦法往上爬，
突然間，風雪停止了，最後兩步踏上山頂，
耀眼的太陽，穿過山頂照耀在我身上，
我突然哭了出來：

「這是最後的爬升了…這是330km，25座山峰，最後一個山頂了…
好不容易…真的好不容易…」
「謝謝你，給我最後的考驗…」

離開了山頂，最後15km，高度從2790m下降到1200m，
就會抵達到終點了，雪地因為夕陽融化更加難以行走，
每一步都會打滑，就在我小心翼翼之際，
看到前方一位選手，突然滑下去，然後山谷一陣慘叫…
待我靠近去看時，已經有救難人員，和其他選手在他身旁，
他的腳，摔斷了…實在太可惜了…距離終點只剩下一點點了啊…
10分鐘內救難直升機馬上就來把他載走，
也讓我提心吊膽著每一步的下坡…
氣溫急速降低，我的身體再度快失溫，
連續100多個小時在高山競賽，食物也吃不夠，
身體在最後10km出現危機狀況，
頭開始暈眩、身體開始發冷、血糖越降越低，
我知道可能會暈倒，但是已經要到終點了啊！
你一定要撐住！我趕緊把身上所有的食物塞進嘴巴，
巧克力、牛肉乾、2個咖啡gel、2個Gu，並灌了好幾口水，
情況並沒有好轉，反而越來越發冷，

我在山上對自己吶喊：
「撐住啊！撐住啊！陳彥博！！！就要到了啊！！！你可以的！！！」
這段路，好漫長、好痛苦，像是旋渦、像是無止盡的迷宮，
我痛恨著為什麼不能快點到終點，跑得好痛苦，
呼氣、吐氣、呼氣、吐氣，一直瘋狂的加速，
也不管腳傷有多痛，只想趕快到終點了…
黑夜裡，山下終於出現了一點黃光，是終點的城市啊！！！
我拖著疲憊不堪的身軀，無法承受任何疼痛的雙腳，
一步步、一步步跑進了熟悉的街道，
4天前從這裡出發，跑了338km，翻越了25座山峰，
海拔起降24000公尺，回來了！終於回來了！

眼淚不爭氣地哭了出來，
因為早在200km摔傷時，左腳膝蓋撞到石頭，
越來越嚴重的疼痛，
即使我忍痛上坡追過許多選手，下坡痛到只能跛腳下山，
一直不斷被後方選手追過，
最後138km，幾乎都是用右腳支撐，
已經無法跑、也無法走下坡，
每一步痛到我幾乎一直吶喊…
甚至情緒不穩摔手杖…
我不斷咒罵自己，
第一次，有了想棄賽的念頭…
我想棄賽…
我真的想棄賽…
我真的想放棄了…

但在Etta、Ares、Ruth的陪伴，
鼓勵著我一定要完賽，給了我支撐下去的信心，
「你不能放棄比賽、更不能放棄自己！」
她們3位的出現，是我完賽的動力…
每當一看到他們，每一次的擁抱，
我才知道，不再是一個人，而是她們，
也一起等者、期盼著、期待著我平安到終點…
我們有同樣的信念，也相信，我們會一起完成…
沒有她們，這場比賽，我真的跑不到終點…
街道裡開始有了掌聲，民眾吶喊著，
閃爍著終點台，就在前方，我拖著最後的力氣，站上了終點線，
然後緩緩的，彎腰對前方敬了禮，
感謝所有一切、所有選手和人員的付出，以及這山巒，
拿出國旗，我的最後一步，338km，抵達了…

謝謝你，沒有放棄。

謝謝所有支持我的贊助商
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