關於 素材力だし ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 奪い合ううまさ！
（レシピあり）
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𓎩 #博多がめ煮
✎ #素材力だし について
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078986120.html
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博多名物〔がめ煮〕は
お正月などの行事に欠かせない
福岡の郷土料理♪

一度にたくさん作っておけば
日が経つごとに味がしみしみになって
さらに美味しくなりますが

うちでは人気すぎて
たっぷり作っても
奪い合うようになくなり
残った試しがありません（笑）

地元では骨付き肉に
大きめに切った根菜を合わせて
栄養満点に仕上げますが

日常的に作るときは
手軽な鶏もも肉で作ることが多いかな♪

だしの旨味が染みた
素朴な美味しさを
どうぞ召し上がれ〜♡

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▒ 博多がめ煮 ▒
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⏰調理時間：25𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存：3〜4日
🧊冷凍保存：1ヶ月
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❲材料：2人分❳

鶏もも肉…1枚（300g）
れんこん…小1節（100g）
ごぼう…小1本（100g）
にんじん…2/3本（100g）
板こんにゃく…150g
絹さや…10枚
ごま油…大さじ1/2

〔A〕
しょうゆ、酒…各小さじ1

〔B〕
水…200ml
「素材力だし 焼きあごだし」…1本
しょうゆ…大さじ2と1/2
酒、砂糖…各大さじ2
みりん…大さじ1

➊鶏肉は小さめのひと口サイズに切り、〔A〕を揉み込む。れんこん・ごぼうは乱切りにし、水に5分ほどさらす。にんじんは乱切りにする。板こんにゃくは5mm厚さに切って中央に切れ目を入れ、片端に穴を通す（手綱こんにゃく ）。絹さやは筋を取り、斜め半分に切る。
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➋フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の色が8割がた変わったら、れんこん・ごぼう・にんじん・板こんにゃくを加えてさらに炒める。

➌全体に油が回ったら、〔B〕を加えて落とし蓋をし、中火で10分ほど煮る。

➍か落とし蓋を取って火を強め、煮汁がうっすら残る程度まで煮詰める。仕上げに絹さやを加えてサッと煮る。

🐟 「 素 材 力だ し 」 に つ い て 🐟
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今回使用した”だし”は
理研ビタミンさんの
「素材力だし 焼きあごだし」

私の愛用のだしの素に
「焼きあごだし」が新しく仲間入り♪

「化学調味料・食塩が無添加」なので
今までのあごだしよりも濃く
風味が強く伝わってきます。

冷めても風味や香りが飛ばないから
作り置きおかずにもぴったり♡

風味原料のあご（トビウオ）は
長崎県産を使用しているので
お子様も安心して食べられますよ〜♪

また

〔料理の味がなかなか決まらない〕
〔何を足していいのか分からない〕
〔味がぼやける〕

って時にもめちゃくちゃ便利！

〔旨味〕が加われば
あれこれ足さなくても
バッチリ味が決まることが多いし

食塩が無添加だから
変に濃くなることもなく
失敗がないところが嬉しい！！

そして、化学調味料無添加だからか
だしが舌に刺さる、尖った感覚がない。

素材を置き去りにせず
旨味や甘味を上手に引き出し
だしの風味と溶け合って
やさしい味に仕上がりますよ〜♪

これから煮物が美味しい季節！

このご時世
なかなか旅行も行けないから

「素材力だし」を使って
博多の郷土料理を
おうちでご堪能くださいね〜！

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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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#sponsoredby理研ビタミン
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▒ 切らずにまるごと
（レシピあり）
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𓎩 #さつまいもと豚バラのジューシー風
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078984688.html
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まだまだ私が若かった頃（笑）
DA PUMPや安室ちゃんの追っかけ？をしてて
沖縄の凱旋ライブも泊まりで行ってた。

懐かしいな〜。

今は、こんな状況だから
沖縄も気軽に行けんくなったけど
あの頃を思い出して
この前作った炊き込みご飯。

ジューシーは
豚バラ肉・ひじき・にんじんなどの野菜を
豚肉の茹で汁や昆布のだし汁で
炊き込んだ沖縄風の炊き込みご飯。

今回はこれに
旬の”さつまいも”を加えました♪
（しかもまるごとw）

にんじんも千切りはめんどくさいけん
いちょう切り！

なるべく切る手間
ストレスを減らしたので
やる気が行方不明な日にもぴったり♡

豚の旨味とだしの旨味が染みたご飯は
奥深い味で最高のうまさ！！

これが自宅で
しかもスイッチひとつでできるなんて
感動もの〜〜♪

さつまいもが苦手とか
季節はずれなときは
このご飯部分だけでも美味しんで
よかったらお試しくださいね♡
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▒ さつまいもと豚バラのジューシー風 ▒
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⏰調理時間：5𝚖𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：3〜4日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #村上直子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
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❲材料：2合分❳
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お米...2合
豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）...150g
さつまいも...小2本（150g）
にんじん...1/3本（50g）
乾燥芽ひじき...5g

〔A〕
みりん...大さじ2
しょうゆ...大さじ1と1/2
酒...大さじ1
塩...小さじ1/3
素材力だし こんぶだし…1本

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➊お米は通常通り研ぐ。にんじんは薄めのいちょう切りにする。（さつまいもは皮ごと綺麗に洗っておく）
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➋炊飯器の内釜に、お米・〔A〕を入れて、水を2合の目盛りまで注ぐ。豚肉・さつまいも（丸ごと）・にんじん・乾燥芽ひじきを加え、通常通り炊飯する。

炊き上がったら、しゃもじでさつまいもを崩しながらよく混ぜ合わせる。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
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▒ 別茹で不要！
（レシピあり）
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𓎩 #鶏肉と小松菜の煮込みそうめん
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少しずつ秋の気配が漂っていますが
まだ〔そうめん〕余っていませんか？

冷たい麺もいいけれど
季節の変わり目は
”あったかそうめん”もオススメ！

そうめんの別茹でも不要なので
とーってもラクチン。

鶏と出汁の旨みを吸った麺は
格別の美味しさ♡

見た目は地味だけど
「毎日食べたい！」と思える
”しみじみ美味しい”一品。
（五臓六腑にしみわたる〜。笑）

胃腸の調子が悪い時
風邪をひいた時
ワク○ンの副作用がでた時

なんかにもオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜！

他にも〔ワク○ンの副作用がでた時〕
のオススメレシピを考えていますので
リクエストくださった皆さま
もうしばらくお待ちくださいねー！

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▒ 鶏肉と小松菜の煮込みそうめん ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
使用した器： #スタジオM
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❲材料：2人分❳

鶏もも肉...1枚（300g）
小松菜...1/2束（100g）　※1束使ってもOK
そうめん...3束（150g）

〔A〕
水...800ml
みりん...大さじ3
しょうゆ...大さじ2
和風だしの素...1袋（5g） ※「素材力だし本かつおだし」使用

➊鶏肉はひと口サイズに切る。小松菜は3〜4cm長さに切る。
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➋鍋に〔A〕を入れて強火にかける。沸騰したら鶏肉を入れて弱めの中火にし、2〜3分煮る。

そうめんを加え（乾燥のまま）、2分ほど煮、残り30秒ぐらいになったら、小松菜も加えて一緒に煮る。
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【至高の油そば】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【至高の油そば】
中華麺1玉（140gほど）
◆トッピング◆
卵１個
刻み海苔
メンマ
チャーシュー
小ネギ
◆タレ◆
素材力だし本かつお小1/2
醤油大1弱
オイスターソース大1弱
酢大1/2
ごま油小さじ２
ラー油少々
☆味変でマヨネーズとブラックペッパー
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/
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#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ

フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

Dango Jiru or Dago Jiru is a Traditional dumpling soup from many prefectures in Japan. Depending on prefecture, it is called differently. For instance in Ōita it is called Dango Jiru and in Kumamoto it is called Dago Jiru, etc... The shape of dumplings differs from house to house. Some people take time to stretch out the dumplings into long Udon-like noodle shape. Some people make it into flat round shape. Some people just tear it into the soup. Moreover, some people put chicken and vegetables. Most people use Taro potato, Daikon radish, and Gobo (burdock root) but they are not a must. Please take it easy and try it out in the way you like!

Fun to make with kids as well 😉

FYI: You can use any Dashi product. I used this one.
RIKEN Kombu Dashi Powder (リケン 素材力だし こんぶだし)
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More Miso Recipes:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJdVRCODQ4NlS72KCwJtzEt18L9i15ghq

More Vegan/Vegetarian Recipes:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL48C66C28F219193C

More Soup Recipes:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJdVRCODQ4NnOPSQEOn6cPqlF-ayyobJo

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How to Make Dango Jiru (Dumpling Miso Soup) Vegan Recipe

Difficulty: Easy
Time: 30min
Number of servings: 2~3

Ingredients
1 US cup (120g) all purpose flour
1/4 tsp. salt
1/4 US cup (60ml) water
200g (7oz.) potato (taro potato)
50g (1.7oz.) carrot
50g (1.7oz.) Shiitake mushrooms
2.5 US cup (600ml) water
5g (1&2/3tsp.) Dashi powder *I recommend RIKEN Kombu Dashi Powder https://amzn.to/31o8bx8
2 tbsp. Awase Miso
chopped green onions

Directions:
1. Let's make Dango first. Put flour and salt in a bowl. Add water little by little then mix well. Make a bite-size Dango (small flat round dumplings) then cover with damp cloth and rest while cutting vegetables.
2. Quarter slice potato. Half slice carrot. Remove the stems and slice Shiitake mushrooms.
3. In a large pot, put water and Dashi. Add vegetables and cook on medium for about 7 minutes until soft.
4. Add Dango and cook on medium for about 5 minutes until cooked through.
5. Stop the heat and add Miso (dilute with cooking liquid). Then cook for a few seconds (do not boil over) until hot.
6. Serve in a bowl and garnish with chopped green onions.

レシピ（日本語）
https://cooklabo.blogspot.com/2020/09/DangoJiru.html
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Music by
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My family is not vegan but this Yaki Udon turned out satisfying. Please Try 😉

Yaki Udon is a very basic Japanese stir-fried Udon noodle dish made with lots of vegetables and meat/seafood. We usually make it using the leftover vegetables and thinly sliced pork but I found it without pork is absolutely delicious!

Kombu (kelp) Dashi is a vegan option for Dashi. You can use any Dashi product but so far my favorite to make this dish is this one.
RIKEN Kombu Dashi Powder (リケン 素材力だし こんぶだし)
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You can use Homemade Udon, too:
https://youtu.be/LPooQ7QUUls

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Vegan Yaki Udon (Stir-Fried Udon Noodles with Vegetables) Recipe

Difficulty: Very Easy
Time: 15min
Number of servings: 2

Ingredients
2 packages fresh Udon noodles
400g (about 1lb) vegetables of your choice *I recommend adding some onion slices
5g (1&2/3tsp.) Dashi powder *I recommend RIKEN Kombu Dashi Powder https://amzn.to/31o8bx8
2 tbsp. soy sauce
1 tbsp. cooking oil
pepper *if you like

Vegetables of your choice ideas:
cabbage, bean sprouts, carrot, green pepper, onion, chive, long onion, Shimeji mushrooms, Shiitake mushrooms, etc... Sometimes I use only bean sprouts and onion slices and it turns out amazingly delicious if you don't care the color of the dish. hehe

Directions:
1. Cut vegetables into bite-size pieces.
2. Wash Udon under running water to separate, then drain well. You can also use boiled frozen Udon.
3. Heat cooking oil in a frying pan and cook the vegetables until tender.
4. Add Udon, season with Dashi powder and soy sauce. You can add pepper if you like.
5. Serve in a dish.

レシピ（日本語）
https://cooklabo.blogspot.com/2020/08/vegan-yaki-udon.html
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