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小鸚鵡學姊素食小廚房♥防疫簡單做料理🥗🍄🍅
分享只要簡單的🥗菜菜+🍅番茄湯底就能做出美味好料理~!!^ ^
💟影片點此 https://www.youtube.com/watch?v=wSxMSZBkywo
蛋素炸雞排作法部落格點此 https://reurl.cc/R6xx1Z
素食IG分享美圖 https://www.instagram.com/p/B9Jgh-_H_dm/
#吃素
#素食好好吃
吃素啦 Veggielah
素食家族
素食真的很好吃
讓蔬食不再是小眾～
藉由相互切磋椅讓蔬食更加精進！
祝福各位選手旗開得勝❤️
也願素食活動延續流傳
2019台灣素食節~全台100多家素食優惠看這裡 ⬇️
「菩提金廚獎」廚藝競賽走到今年已是第13年了，然而在今年，我們特別規劃了「台灣素食節」的活動，無疑想更進ㄧ步，讓更多的芸芸眾生見證素食的美好！因此邀請了素食店家共同響應這個活動，沒想到.....能深受全台百餘家的店家共襄盛舉，在此，感謝....再感謝！
當各個店家將紅紅的布條高高掛時，我的內心是無比地感動！感動得想哭！感謝大家一起推廣素食，為這岌岌可危的地球盡分心力！
今年首屆若不完美，我們明年再展風華！在此敬請大家多多見諒了！更感謝臉書各素食平台「素食聯盟」的齊號召。
敬祝大家生意興隆！功德無量🙏
店家優惠活動自11/1~11/7日止，以下是百餘家的素食餐廳優惠，隨您選，隨您吃！
在美麗的台灣，總有一群幕後默默付出推廣素食的志工們，我們發心發願，集結了臉書各粉專、社團，連結為「素食聯盟」，其總成員人數已超過50萬人，我們要讓全球人看見台灣的藝”素”之美。
素食聯盟名單：素食桃花源、吃透蔬食旅遊趣、Queen¡¦s 蔬遊趣、健康素友社、茹素心得分享、海芋小站、素食新天地、全台素食瘋、素食真的很好吃、小品就是愛旅行、素食小夜市、幸福素舍、健康素友樂、素食旅遊、素食家族、蔬食樂煮藝、純素30、阿詹愛吃素
請大家轉分享，功德無量🙏
https://forms.gle/vrPUiusZiVMmRpPR7
一家很棒的早午餐，有去宜蘭一定要去吃看看
By 素食家族
https://kevinu.pixnet.net/blog/post/65876920
原來素食也可以這麼好吃又有花樣，這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理－藜麥溫沙拉，做法健康快速又簡便，還能補充鐵質！
這道料理非常適合：
(1.) 木行生肖：虎、兔
(2.) 火行生肖：蛇、馬
以及想要補鐵、抗疲勞的朋友們，歡迎按讚並分享給更多人知道。
食材：
1. 綠花椰菜100g
2. 鷹嘴豆1杯
3. 藜麥(熟)1/2杯
4. 核桃50g
5. 熟蛋2粒
6. 海帶芽(乾) 30g
7. 無花果乾 適量
8. 葡萄乾 適量
9. 橄欖油2大匙
10. 柳橙汁 4大匙
11. 醬油1大匙
12 黑胡椒 少許
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#健康快料理 #開運料理
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印加果為Omega369之王，含豐富多酚物質及高濃度的維生素E；其核果的油脂含Omega-3、6、9不飽和脂肪酸，是優質的植物性油脂來源，更是外食族跟素食族的最佳選擇！
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原來素食也可以這麼好吃又有花樣，
這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理－起司通心管麵，做法健康快速又簡便，能補充維生素B12，還緩解眼睛不適、及疲倦！
這道料理非常適合：
(1.) 水行生肖：蛇、馬
(2.) 土行生肖：牛、羊、狗、龍
歡迎按讚並分享給更多人知道。
食材：
1. 蛋黃2粒
2. 鮮奶油100cc
3. 新鮮香菇5朵
4. 九層塔適量
5. 黑胡椒適量
6. 鹽巴適量
7. 橄欖油適量
8. 雙色甜椒各30g
9. 起司片2片
10. 義大利筆管麵(熟) 3杯
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素食家族 。 142530 個讚· 646 人正在談論這個。不管您是道地的素食者、三不五時吃個素，或只是對素食感到好奇，我們都歡迎您加入我們的行列。 ... <看更多>
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