【成吉思汗全國場館開放❗】
#全力防範不敢鬆懈 #給您最安心的運動體驗
經過兩個多月的沈澱、重整,
成吉思汗現在可以大聲的說 #我們準備好了 !
▌堅持實施高規格防疫
提供給會員最安全的運動環境 ▌
🔶 場館每日定時全面清潔消毒
🔶 增設防疫隔板,保持運動時1.5公尺以上安全距離
🔶 全體員工每七天快篩檢測及全程配戴口罩和面罩
※因應防疫政策,以下設施暫停開放使用:
接待區、烤箱、淋浴間、團體課程教室(包含:有氧、懸吊、飛輪、格鬥教室)團體課程皆暫停開課,開放時間及課表將另行公告※
-
▌蘆洲館 (02) 8286-6600
新北市蘆洲區長安街156號 B1
▌新莊館(02) 8992-8388
新北市新莊區中原路137號B1之1
▌三重館(02) 2988-0701
新北市三重區捷運路11號1F.B1
▌林口區(02) 2606-9616
新北市林口區仁愛路二段241之2號
▌中壢館(03) 4918665
桃園市中壢區環西路二段304號
▌台中館(04) 2247 3898
臺中市北屯區崇德二路二段218號
▌高雄館(07) 5369638
高雄市苓雅區忠孝二路三號
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅練健康,也在其Youtube影片中提到,體驗課是由教練帶領學生了解自身身體狀態, 練健康不單單只是帶學生量測Inbody, 更不會用一堆數字淹沒你。 📌 了解學生的生活作息、運動習慣。 以飲食模式為起點,並透過詢問學員病史, 將禁忌症都給排除後,才會帶學員安心地運動。 - 再來會依照學員的目標,給予建議與規劃, 最終擬定出專屬於學員的運...
給您最安心的運動體驗 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
體驗課是由教練帶領學生了解自身身體狀態,
練健康不單單只是帶學生量測Inbody,
更不會用一堆數字淹沒你。
📌 了解學生的生活作息、運動習慣。
以飲食模式為起點,並透過詢問學員病史,
將禁忌症都給排除後,才會帶學員安心地運動。
-
再來會依照學員的目標,給予建議與規劃,
最終擬定出專屬於學員的運動計劃。
在踏入場館之前,你可能以為教練都很會聊天,而一小時的運動時間就這樣不知不覺地過去了呢^_^
-
但練健康敢打包票,我們教練有高度專業素質與學經歷,
絕對不是阿撒布魯烏魯木齊布魯克林亂教一通的唷!
📌 那體驗課和教練課差在哪?
我們的教練課提供客製化的半系統性教學,
體驗課則是銜接教練課的重要窗口!
-
在體驗課中能體會教練的教學方式及健身知識,
判斷眼前的教練能否幫助您達成目標,
讓您後續在優良的系統中安全地練健康!
📌 多元的服務。
增肌、減脂、變健康、變強壯,
平衡身體張力使身體無痛等多元項目,
-
若有進階需求,例如:跳更高、跑更快、健力、舉重,
也都難不倒我們啦!
還在猶豫到底需不需要上教練課的朋友,
誠心推薦你練健康的教練體驗課,
直接試上!直接感受!
就算最後無緣相見,也能得知自己的身體狀況!
#練健康 #中山區健身房 #台北健身房 #團體課程 #銀髮族 #燃脂 #私人教練 #飲食紀錄 #教學 #訓練 #重訓 #健身房 #增肌減脂 #教練 #增肌 #減脂 #健身 #深蹲 #硬舉 #deadlifts #台北 #台灣 #weightlifting #squats #gymlife #bodybuilding #workout #fitness
給您最安心的運動體驗 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
..
哲哲跟瑋瑋這次來到了「喜憨兒基金會」的台北工坊
進行一日志工體驗,除了大家熟悉的餅乾教室,
這次還和憨兒一起進行了折喜餅禮盒大PK!
以及從未曝光過的多感官教室。
希望透過我們的鏡頭,能讓更多年輕人了解喜憨兒基金會的服務面
心智障礙者自35歲後生理機能快速退化,父母也已經老去,全台20萬個憨兒家庭正陷入雙重老化的困境,邀請您在新的一年以紅包傳喜,即時獻愛,給憨兒家庭一個安心終老的未來!
立即響應,喜憨兒安心照顧計畫
https://www.c-are-us.org.tw/mobile/fundraising/147
..
【轉學兄弟】:https://reurl.cc/EOKnn
【YouTuber好朋友】:https://goo.gl/aDPv2Z
【外婆家系列】:https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
IG 追蹤 👉 huangbrotherss
FaceBook 專頁 👉 https://goo.gl/UcZf4Y
訂閱我們 👉 https://goo.gl/pPGJbv
👉 兄弟倆日常;喜歡拍試吃、開箱、搞怪、整人影片、都市傳說、實驗、運動、黑暗料理(?)、抖音、Vlog
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 每週一、三晚上六點,週六早上十點發片!會不定時直播跟追加影片(一定要開鈴鐺收通知!)
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
( 大家多多分享、按喜歡,你的支持是給我們最大的鼓勵 )
#10萬公益回饋 #喜憨兒基金會 #最重要的是陪伴 #安心照顧企劃
給您最安心的運動體驗 在 成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心 - Facebook 的推薦與評價
【成吉思汗全國場館開放❗】 #全力防範不敢鬆懈#給您最安心的運動體驗 經過兩個多月的沈澱、重整, 成吉思汗現在可以大聲的說#我們準備好了! ... <看更多>
給您最安心的運動體驗 在 GO GYM 你最安心的運動空間 的推薦與評價
2021 GO GYM 與您一起打造 最安心的運動 空間讓我們一起勤洗手戴口罩用 運動 愛自己用健康守護家人❤ 2021 運動 每天都是好日子 預約免費 運動體驗 :https ... ... <看更多>
給您最安心的運動體驗 在 #給您最安心的運動體驗 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的推薦與評價
#給您最安心的運動體驗 · 成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心 · 成吉思汗健身俱樂部中壢館 · 成吉思汗健身俱樂部高雄旗艦館 · 成吉思汗健身俱樂部台中館 · 成吉思汗健身俱樂部 ... ... <看更多>