靜心/
不出戶 知天下
不窺牖 見天道
其出彌遠 其知彌少
是以聖人不行而知
老子 四十七章/
順應萬物本意
靜觀其中奧妙
聖人之所以為聖
在於尊重與專注
#給自己半小時書break
#星期一只想盡情耍廢
#文字師 #石頭彩繪 #客人訂制
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,[🏸人生實驗室:#連續21天 4:30早起挑戰!] 你認為的「#行動力」是什麼呢? 艾波認為自己是個相當行動派的人 突然腦中有什麼特別的點子 就會去思考: 這有沒有被完成的可能? 而我又要從何開始做呢? 上週無意間看到了一篇文章 是寫幾年前於Twiiter掀起的早起大挑戰!! :#連續21天四點半...
「給自己半小時書break」的推薦目錄:
給自己半小時書break 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
[🏸人生實驗室:#連續21天 4:30早起挑戰!]
你認為的「#行動力」是什麼呢?
艾波認為自己是個相當行動派的人
突然腦中有什麼特別的點子
就會去思考:
這有沒有被完成的可能?
而我又要從何開始做呢?
上週無意間看到了一篇文章
是寫幾年前於Twiiter掀起的早起大挑戰!!
:#連續21天四點半起床,#我零成本創造了更多的時間
https://reurl.cc/E7Rl7K
看似跟風,其中卻有著許多令人玩味的變化
好值得期待,所以我就開始了XD
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12大好處:
▫️第一點:先建立你的支持網絡
▫️第二點:人們喜歡「不一樣」的東西
▫️第三點:別擔心,你不會睡得更少
▫️第四點:為達目標,排除萬難
▫️第五點:有好的睡眠才有健康的人生
▫️第六點:不會再賴床了!
▫️第七點:發現其實我只需要 6 到 7 小時的睡眠
▫️第八點:讓我有更多時間工作
▫️第九點:可以更有效率的進行溝通
▫️第十點:有更多的時間去健身房
▫️第十一點:讓我看見不同的世界
▫️第十二點:你必須要有強大的毅力,才能 4:30 起床
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透過親自驗證+影片記錄
分享自己的看法給大家看囉
或許可以給找不到方向
或自認行動力不足的 #慢慢們
一點 #實驗精神
一點 #讓事情變得不一樣的勇氣
👊😎
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But 說了這麼多
快來看看最後艾波到底有沒有成功?@@
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