關於 綠茶膳食纖維 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[葳林爵閣 為你解渴 Winnie Drinker]
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🔻纖維+葡萄桑葚紅茶 $80元
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之前就喝過其他飲品特別喜歡
這次推薦他們的纖維飲料
滿足一日所需的42%膳食纖維飲料
幫助消化抑制小腹脂肪堆積！
果汁搭配茶品清爽又解渴🧡
👉纖維+葡萄桑葚紅茶
葡萄味道蠻香的搭配桑椹還有蘆薈
很好喝的而且不會太甜
一口可以吸到蘆薈還有桑椹果肉
喝起來很滿足很喜歡！
👉纖維+荔枝桑葚紅茶
淡淡的荔枝香氣配上紅茶基底
搭配桑椹、蘆薈還有膳食纖維很好喝
👉纖維+蘋果檸檬綠茶
因為有加入蘋果汁所以喝起來有點沙沙的
搭配梅凍、寒天珍珠和膳食纖維
以綠茶作為基底蠻特別的
寒天珍珠吃起來很有嚼勁也不錯～

我最喜歡纖維+葡萄桑葚紅茶🥰
第一次嘗試加入膳食纖維的飲品
蠻特別的而且感覺有一點點效果
可以幫助消化幫你用力～
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👉葳林爵閣 門市資訊
📍高雄至聖店：左營區至聖路302號
☎️07-550-6978
📍高雄和平店：苓雅區和平一路149號
☎️07-716-0090
📍彰化南郭店：南郭路一段117號
☎️04-720-0188

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🏷 葳林爵閣Winnie Drinker @winniedrinker
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☎️ 07-550-6978
⏰ 週一到週五 08:30-22:00
⏰ 週六週日09:30-21:00
📍 高雄市左營區至聖路302號
🚇 捷運凹子底站 步行5分鐘
（營業時間、公休日以店家公告為主）
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泰國 Venista排毒草本天然體重管理排毒

容量 ：1 盒30 粒（完整盒裝含塑封）

DETOX排毒產品，草本植物萃取、關鍵成分能控制體重，減輕體重 至於DETOX 成分綠茶可降低膽固醇，控制體重和瘦肚子，使皮膚健康，有助於消化，減少澱粉吸收、降低血糖成分橘子具有排毒和刺激代謝系統的作用，具有調節和抑制食慾的作用。

幫助排毒瘦小肚功能之餘仲可以改善便秘問題

改變長期便秘、有助減肥小肚瘦身 👙

⭕️ 泰國排毒草本酵素錠
全成分
(1)柑橘提取物
富含多酚類和類黃酮素，使抗發炎及抗氧化效果加倍
(2)高良薑粉
提高造血機能，緩解燥熱，溫胃散寒，改善消化不良
(3)綠茶提取物
含茶多酚、氨基酸、維他命C等，助消化和降脂減肥

(4)低聚果糖
為水溶性膳食纖維，改善腸道並增進有益菌，可潤腸通便，改善胃腸功能、新陳代謝，促進營養吸收
(5)聚葡萄糖
促進免疫細胞增生、提高吞噬細胞活性、調節細胞激素分泌
(6)殼聚醣
減少脂肪吸收、 降低壞膽固醇含量，並提升優質膽固醇
(7)車前子殼粉
使腸內細菌平衡、促進腸道蠕動、幫助排便，減少有害菌、增加排便量

(8)菊粉
調整腸胃運動，促進維他命以及微量元素吸收，降低血糖，減緩胰島素分泌，減少葡萄糖貯存細胞
(9)維他命C
為強效抗氧化劑，改善鐵質吸收，提高免疫力，保護記憶和思考能力

(*)皆通過美國食品及藥物管理局安全認證

絕不含傷身的減肥藥成分😱
主要以🍊柑橘、高良薑、🍵綠茶三大天然成分相輔相成
幫助體內深層排毒，將體內陳年廢物通通都一掃而空💪
不絞痛，安全、有機、天然👍
不僅腸道乾淨輕鬆，身形越發窈窕
連容顏也更加細緻通透、散發無比光采
平腹、纖腰、亮顏、通通滿足妳~
一天吃2～4顆

久坐壓力大的你，排便還順暢嗎？常盯著電腦手機，有保養眼睛嗎？
#食事平衡︱蔓越莓乳酸菌․葉黃素QQ凍․順暢纖果凍
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中秋烤肉吃太多，排便還順暢嗎？便祕是許多現代人的困擾，尤其上班族久坐少運動，加上水喝得不夠多，蔬果補充也不足，消化道機能變得不佳，很容易就會排便不順，甚至造成宿便問題，引發許多疾病產生。把順暢纖果凍當點心吃，每天來一包，不僅順暢窈窕，

▶#順暢纖果凍(梅子口味)
排便不順是現代人的文明病，長期排便不順，想要維持消化道機能，做好體內環保，就要每天補充膳食纖維、蔬果酵素，以及綠茶萃取的抗氧化物等，不僅解決宿便問題，皮膚還會變漂亮喔！
果凍狀的包裝，容易攜帶食用，而且低卡零脂肪無負擔，一天一包，身體健康變美麗～

▶#葉黃素QQ凍(葡萄口味)
眼睛的保護真的很重要，尤其大家整天滑手機，小朋友還愛看電視，適當的補充葉黃素，可以保護眼睛明亮，減少光線對眼睛的傷害。但人體無法自行合成葉黃素，就只能靠著攝取天然蔬果或是保健品來補充。
這款是果凍狀，葡萄的酸甜口味，Q彈口感，小朋友很愛吃，而且三歲以上的小孩就能吃了喔～

▶#蔓越莓乳酸菌
女生最需要補充的蔓越莓乳酸菌，可以強化私密處保護，維持私密處的健康，是女生的必備品，這款添加了蔓越莓、洛神花、乳酸菌及維生素C等，不僅守護了健康，還能調節生理機能，小包裝隨身攜帶超方便！

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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！

#減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥胖 #膳食纖維 #無糖綠茶 #黑咖啡 #大醫美 #邱正宏

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0:40 什麼季節最適合減肥？
01:00 如何吃烤肉不長肉-餐前防範
02:00 如何吃烤肉不長肉-餐中小心
02:50 如何吃烤肉不長肉-餐後補救
03:40 餐後不發胖的原則

我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

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#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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➤ 正規合法的減肥藥介紹，台灣只有兩種？
➤ BMI指數超標(大於 27~30)，合併慢性病，才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒，體重變高？
➤ 內分泌失調是一個假議題？重點！
➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
➤ 內分泌迷思破解：是你的多囊基因，因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人，因為多囊性卵巢症候群而肥胖？假的？？Why？
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～

➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團：緣起與介紹。
➤ 書本案例分享～高雄李英愛，健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。

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前陣子我曬過控食期間的一日三餐，有許多網友問我說：
「妳吃這樣會不會太少？」
「吃這麼少不會很辛苦嗎？」
「外食吃大餐時怎麼辦？」
說實在～我是真的不覺得辛苦啊！
除了我現在覺得研究每日菜單、搭配三餐菜色很有趣之外
還有神隊友在幫我啊～～😎😎😎

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✅ 印字ROB草本
每天第一餐前60分鐘先吃一顆
它有7大明星級草本配方：藤黃果、甘草粉、玉米鬚、荷葉、綠茶、瓜拿納、山楂，可以增加飽足感。

✅ 魔速燒
每天午餐及晚餐後來一顆，主要三大成分：辣椒萃取素、洋車前子、藤黃果萃
取，延續飽足感促進新陳代謝。

✅ 淨36
睡前吃一顆，它有36種蔬果萃取，補充膳食纖維，幫助維持消化道機能，讓我
順順順啦～

最重要的是它💡完全無任何中西藥成分！！

我非常了解有時希望自己少吃一點，又還沒養成習慣
這時真恨自己拒絕不了外面的誘惑
必須說～有些事情一個人埋頭努力
難免會覺得辛苦，這時候就讓神隊友來幫你吧！💪💪💪

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