汪汪隊電影上映前一晚,我告訴艷寶,隔天會提早接她下課去看電影,她雀躍的歡呼,立刻跑到衣櫃選衣服,還說要帶她最愛的阿奇玩偶一起。
艷寶2歲開始喜歡汪汪隊,到現在已經3年多,或許這份喜愛會隨著光陰荏苒慢慢淡化,但是汪汪隊給我們的回憶已經非常足夠。
我不會忘記,3歲的艷寶只要站上摩托車前座,就會開始高唱主題曲,我跟狼爸要配合一起大喊Go、Go、Go、Go!
收到聖誕老公公(當然是媽媽假扮的)送的汪汪隊大船組時,眼睛噴出的愛心,以及不停說謝謝聖誕老公公的可愛模樣。
但是堅決不用3C育兒的我,怎麼會讓艷寶落入汪汪坑,當然要歸功給大兒子。
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進入育兒第二年,狼爸轉全職奶爸而我開始回歸主持工作,沒有後援的我們都在摸索,摸索如何行走在很緊繃的育兒鋼索之上。
沒有娘家或是婆家的幫忙,孩子又是高需求寶寶的情況下,當時連喘口氣的時間都是奢侈,所以每當我出門主持一整天的時候,就是考驗狼爸的時候。
最後,狼爸出了奇招,他在Netflix發現 #汪汪隊立大功,再用三寸不爛之舌說服我,讓艷寶可以有限度的看。
由於豔寶非常、非常、非常喜歡狗,而且汪汪隊一集的時間不會太長,劇情內容都是正向的救援,故事裡沒有絕對的壞人,只是有點傻氣的反派角色。
起初,我不知道汪汪隊的魅力無邊,加上都是我出門工作的時候,狼爸才會陪艷寶一起看,所以我對狗狗的名字一概不知。
直到2019年帶艷寶去歐洲旅行兩個月的時候,才發現這些狗狗居然在歐洲紅的不得了,尤其在西班牙更是大街小巷都可以看牠們的蹤影。
當時狼爸每天都要吃一個巧克力蛋,當然是為了蛋裡頭的小公仔,可惜吃了一個月都沒有蒐集到全套(莫非定律),狼爸說他現在想到巧克力蛋都會心驚。
從此,阿奇、毛毛、天天、小礫、灰灰、路馬,這6隻卡通角色進入艷寶小小的內心世界。
豔寶最喜歡的角色就是阿奇,所以她是阿奇,我要扮演天天,狼爸要扮演小礫 (大概是臉長得像),有陣子出門都要先喊口號。
#勇敢狗狗不怕困難
#天天要飛上天囉
#小礫往前衝
我跟狼爸再過一次童年,這是成為父母之後的一種無價獲得,跟著孩子的成長,我們可以回憶與加固曾經的童年。
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電影版很值得一看,劇情維持汪汪隊一貫的熱血救援之外,還加入了阿奇的過去與成長,是一部以阿奇為核心的電影,呈現出狗狗們之間的無間友誼,當然還有最新最酷的總部與車車。
電影中加入更多逗趣的橋段,連大人都不會覺得枯燥,我和狼爸好幾次在影廳中旁若無人地哈哈大笑(實際上也只有我們一組人),看完後心情很好很放鬆。
而且電影主題曲《Good Mood》是魔力紅主唱Adam Levine唱的啊!我的rock魂瞬間被引爆,回家後瘋狂放了好多遍。
已經答應豔寶要去二刷,一刷看中文版,二刷要選英文版,各位汪汪迷的媽媽們,產後第一次進電影院就是這次了啊!!
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#看完後狼爸說萊德的財力實在太驚人
#居然可以一天打造總部和新車子
#因為他擁有六隻斂財狗
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維他奶英文 在 Facebook 的精選貼文
#來吧手把手的捷克自由行教學 #podcast
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太多人問我懶人包可不可以快點寫,傑西更快手馬上剪好!
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內容我們從手把手教學跟你說從台灣出發到捷克自由行的一些重要旅遊概念,
班機、物價、住宿、交通、景點、超市、換錢等等,直接說給你聽!
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我們真的超有誠意啊!
你等我寫懶人包可能要很久,用聽的可以陪你煮飯煮菜溜小孩、陪你按摩、陪你渡過難耐的塞車時間啊!
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🙋本集重點:
⭕️為什麼選擇捷克?為什麼划算
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⭕️他的物價很親民,奶茶比給你聽
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⭕️機票目前沒有直飛最近的點是維也納
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⭕️機場交通:最便宜/最快速/最方便
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⭕️布拉格要住mustek/或共和國廣場交通最方便
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⭕️布拉格的市區觀光交通 奶茶被當作大學生
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⭕️日票月票單程票 景點之前要先講完去那邊換錢
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⭕️奶茶景點大分析 真的時間不夠?那些一定要去
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⭕️大景點路線:天文鐘/查理橋/城堡/裝置藝術/延伸其他小景點
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⭕️英文不見得通/共產國家撲克臉
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#粉絲專屬優惠 #留言處有驚喜‼
大家最近又追了什麼好劇呢🎥
各位還記得上週我跟大家分享最近值得追的韓劇嗎?
不知道大家有沒有都排入必追名單內?
「追劇」是很多媽媽在難得放空時的必備品~
有時我搭高鐵也會不自覺拿起手機續追,
我身邊有個和我年紀差不多的朋友,最近聊天聊到,
他說他平常上班需要長時間用電腦跟手機,
下班3C還是不離手,結果造成他晶亮的健康很大影響,
甚至後來只能去醫院報到,聽他的經歷,
加上我們明明還不到40歲,著實有點可怕!
而且大家也知道~最近我家奶爸開刀,
健康真的真的很重要,也很謝謝大家的關心!
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為了幫家人挑最好的,我查網路許多醫生說
「選對葉黃素,成分足量才有效!」
這段時間我逐漸養成早餐後來顆
「 你滋美得NutriMate( #愛明晶萃配方」的習慣,我為什麼特別選它嗎❓
因為它除了一顆富含30毫克足量葉黃素酯外,
還選用七國專利Xangold天然金盞花原料及
珍貴蝦紅素(類胡蘿蔔素的一種,又稱藻紅素),
這種成分來自藻類在惡劣環境下的「自我保護」的元素~
想當然爾,它對人體同樣也能產生一定的好處,
而且經研究證實,#蝦紅素 搭上 #葉黃素,
雙重效果更加乘!不僅如此,還有DHA跟β胡蘿蔔素、
山桑子、維生素C、E及礦物質硒等複方,完整提升了
#蝦紅素功效 的發揮,讓我這陣子乖乖吃後,
用手機後就覺得舒適又放鬆~也更明亮清晰!
我每天顧小孩,發現他們越長大,用3C的時間也越長,
不只放假用、學校上電腦課用、連回家做作業也都要上網、
練英文也用網路視訊,整個生活環境充斥著3C ,
這樣天天與手機&電腦為伍,做媽媽的我~即使平常已經儘量掌握他們的使用頻率,但連大人自己都很難克制跟避免,
更何況是小朋友,實在很擔心他們的晶亮健康受影響😟
因此我認為食補很重要,平常就很重視孩子們的食補攝取
保護晶亮的「葉黃素」無法靠人體合成,還好他們兩兄弟都愛吃紅蘿蔔,我幾乎每餐都準備他們愛吃的蔬果料理,
補足營養所需,但老生常談😕
身為媽媽~總怕有疏漏!除了我自己補充 #愛明晶萃 外,也幫他們準備蔬果風味的 #金盞花葉黃素凍,我最喜歡它「不添加色素及防腐劑,以木醣醇取代部分蔗糖」這點好處,讓我們家的大人跟兩個小孩都很放心補充營養,也都愛不釋口,在家每天來一條當點心,外出也都隨身攜帶,也藉機培養他們每天保健的好習慣。
保健品牌我選擇在台經營近30年的「#你滋美得」,因為它銷售通路很多,再百貨專櫃、各大電商都有賣,品質保證讓我很放心,好東西一定要推薦給大家,讓我們重視健康~從日常做起吧👍
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維他奶英文 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#學齡前英語教育 #培養孩子語感能力 #寓教於樂最強教具
茜茜家對於孩子的教育從來都不乏餘力,與其說是教育不如說「我們很在乎培養孩子的興趣」,這一點茜茜跟人夫謙一直都很有共識。
寓教於樂對於我們或孩子來說都是最友善培養興趣的方式,因此在茜茜家會看到很多不同的教具,也會讓孩子選擇去上才藝課,只要孩子喜歡,也讓我們看到孩子的進步,就會想把好的教具留下。
Lingumi線上英語學習App從秦秦兩歲多就開始使用,剛開始秦秦還不太會使用,但不過半年的時間,秦秦語感大爆發,不敢說有多厲害,但能夠唸出標準而且清楚的發音,就讓茜茜大為驚嘆🧐
更重要的是不管是秦秦或是屁寶,他們都會主動吵著要玩Lingumi!不誇張!真的是吵著要玩!讓我更認同「學習中玩樂,玩樂中學習」這件事情的存在。
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維他奶英文 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最讚貼文
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8)Atkins, 有機花生黃油杯,牛奶巧克力,10個,每個0.5盎司(15克: https://prf.hn/l/61p5Zw4
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維他奶英文 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最佳解答
曼蒂媽最新的低醣餐包食譜來囉~
無麵粉 ,無杏仁粉 ,無椰子粉 ,無亞麻仁籽粉
先看食譜前,曼蒂媽還是要解釋一下使用食材的原因(當媽媽就是愛叮嚀😂)
如果懶得看要直接往下滑也是可以啦
早上在IG分享即時動態,很多減醣的粉絲朋友看到都覺得欣喜,紛紛表示很想要食譜,也有人疑問,會好吃嗎?
曼蒂媽仍舊要說,如果要跟一般土司或餐包比,當然是不一樣的
至於好不好吃嘛🤔,這也是很主觀的感受,曼蒂媽研究低醣烘焙的重點,就是要能保持 ”#血糖穩定”,因為血糖穩定胰島素不飆升,就減少囤積脂肪的機會
而且吃的時候又能滿足口慾,我就很ok😆
口味上單吃的時候稍顯無味,但做成調理麵包就很可以,所以我偏好做成三明治或鹹口味,但要做出沒有特別的味道也正是我不想用常見的椰子粉、杏仁粉或亞麻籽粉的原因
因為我想把這食譜當成一個基底,只要成功,我就能變更多口味,甚至我還想挑戰是不是能做出無麵粉的 #低醣可頌呢😁!!
研究了國外的食譜許久(英文單字也新學了好多個),總是看到大同小異的食材,例如用洋車錢子+大量蛋白+泡打粉的作法,或是用馬茲瑞拉+奶油乳酪+泡打粉的,這些曼蒂媽都試過不少,但仍舊想試試看看還有沒有其他食材可以做出不一樣的低醣麵包,直到接觸了 ” #酪蛋白”
“酪蛋白”對很多人來說是很陌生的,但有健身的人一看就知道是一款蛋白質的補給品,它能緩慢並長時間爲人體供應蛋白質
會使用到主要是它還有當作黏合劑的作用,另外像是黃原膠跟洋車前子也都是類似的作用,因為有的是比較特殊的食材,大家手邊不一定會有,所以想試看看這新食譜的朋友請買齊材料再做,沒有辦法哪個食材不用或是哪個食材能替代喔
酪蛋白請估狗一下,蝦皮打酪蛋白或膠束酪蛋白都能找到,不一定要用我使用的牌子
(美國on 金牌)
攪打的過程一樣要很有耐心,可以觀察曼蒂媽的影片,薄膜是非常透的,但如果第一次打不出來,只有很粗糙的膜也是能繼續操作下去,只不過拔絲得效果沒那麼好
老實說,我覺得這個分享不是太好作,但如果你成功了,請分享給曼蒂媽你試做後的成果喔☺️
………………………..
低醣高蛋白餐包
……………………….
材料:
小麥蛋白粉100公克
酪蛋白(micellar casein)20公克
燕麥纖維2茶匙(約5公克)
洋車前子細粉 10公克
黃原膠1/3小匙
赤藻醣醇 20公克
鹽巴1/4小匙
蛋白35公克
無鹽奶油15公克
低糖專用酵母4公克
(無低糖專用酵母用一般即發酵母時,建議添加1/2小匙糖較易成功)
常溫水130公克
(水量不要一次加完,視麵團軟硬度慢慢添加,有可能少於或多於食譜用量,直到麵團呈現偏濕軟狀態)
做法:
1乾性材料先放缸內先拌勻,除奶油外加進剩餘濕性材料慢速攪拌成團
(常水量不要一次加完,視麵團軟硬度慢慢添加,直到麵團呈現偏濕軟狀態)
2.成團後表面覆蓋透明罩靜置水合20分鐘,時間到後將麵團放攪拌機和麵包機並加進無鹽奶油,先以中速開始攪打麵團直到奶油全被麵團吸收
3.轉高速持續攪打麵團約20~25分, 直到麵團表面呈光滑狀,撐開有薄膜狀
4.整形滾圓後放置溫暖處發酵約60分鐘,體積明顯增大兩倍
5.基發後平均分割成8分再整形成圓形放置烤盤或烤模內(可變手撕包),最後發
酵約50~60分
6.烤箱不用預熱,溫度設定150度,將發酵完成的餐包進行烘烤約40~45分鐘(如表面已上色加蓋鋁箔紙防止顏色過深)即可出爐 ,出爐後放在烤盤上不移動
完全冷卻再放置密封盒保存
……………………………………
帕瑪森高蛋白小餐包
頂飾
帕瑪森起司粉
洋香菜葉
開水
作法:
以上述相同食譜及作法完成1~5的步驟
6.帕瑪森起司粉+洋香菜葉混和放小缽備用
7.將滾圓好的麵糰的光滑面沾取少許開水,再沾附混合好的帕馬森粉放置烤盤 或烤模,最後發酵約50~60分
8.烤箱不用預熱,溫度設定150度,將發酵完成的餐包進行烘烤約40~45分鐘(如表面已上色加蓋鋁箔紙防止顏色過深)即可出爐 ,出爐後放在烤盤上不移動
完全冷卻再放置密封盒保存
室溫存放約2天,冷藏5天,冷凍一個月
#ketobread #lowcarb #減醣麵包
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