用5Gbps網路聚合成為最速雲玩家!華芸AS5202T/AS5304T升級版,再送2.5G網路轉換器。
http://www.coolpc.com.tw/phpBB2/viewtopic.php?f=52&t=274524
還有4K硬體解碼、雙網路喚醒功能!
因為華芸AS5202T/5304T擁有雙2.5GbE網路插槽,透過網路聚合將頻寬合併,帶來5Gb/s飆速體驗!除了最基本的儲存備份功能之外,還能架設Web server、影像撥放器、監視系統,甚至是個人直播分流機、iSCSI LUN硬碟掛載NAS內的硬碟容量,讓你的電腦共享NAS儲存空間,可以安裝遊戲使用!硬碟容量已達機器上限也可以連結三台自家的AS6004U擴充裝置,最大可獲得到256/252TB儲存空間!加上Snapshot Center快照中心,整合Btrfs及 iSCSI LUN 的快照功能...#原價屋促銷 #華芸 #雲端儲存 #直播分流機
同時也有86部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 「3+11」大破口造成七百多名台灣人死亡,官方否認有會議記錄,陳時中說都他負責,但會議的真相是甚麼?第一個找到會議紀錄的記者會告訴你背後的秘辛! 因為疫情指考延期到今天也就是7月28日順利登場,但是你各位...
「網路喚醒」的推薦目錄:
- 關於網路喚醒 在 原價屋coolpc Facebook 的精選貼文
- 關於網路喚醒 在 3c奶爸史丹利 Facebook 的最佳貼文
- 關於網路喚醒 在 3c奶爸史丹利 Facebook 的最讚貼文
- 關於網路喚醒 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
- 關於網路喚醒 在 小翔 XIANG Youtube 的最讚貼文
- 關於網路喚醒 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
- 關於網路喚醒 在 Re: [問答] 透過無線網路喚醒電腦- 看板Network 的評價
- 關於網路喚醒 在 網路喚醒疑問?以解決內詳 - Mobile01 的評價
- 關於網路喚醒 在 Re: [問題] 網路喚醒電腦的問題- 看板Broad_Band - PTT數位 ... 的評價
- 關於網路喚醒 在 [問答] 透過無線網路喚醒電腦- network | PTT數位生活 的評價
網路喚醒 在 3c奶爸史丹利 Facebook 的最佳貼文
這次收到新的產品是2020年全新的ASUSTOR華芸NAS的AS6604T,跟上一台比較下,CPU提升成4核心,網路一樣維持高規格的2.5Gbe x2. 4GB的DDR4記憶體。
在整個效能穩定上更上一層樓,基本上我已經拿來做很多事情。 �在未來我會使用ASUSTOR LIVE同時直播在youtube跟twitch上並且直接自動備份。我還拿來作為我多媒體的播放中心,除了有最基本的影片和音樂以外,我還拿來存放我收藏的電子書。可以隨時讓我在任何地方閱讀我所準備的書籍。
我每天拍的無數的小孩的照片自動上傳的NAS裡面,還直接幫我備份整理。 就算你哪天不小心手機不見了,你最重要的照片還在你的NAS裡,這才是無價資產啊。
看到這裡有心動嗎?你可以去這裡看看:
這台厲害在哪裏?2.5GbE 雙頻寛,支援網路聚合打造 5Gbps 網速
* 雙M.2 NVMe SSD cache,即刻整體效能提升
* 無懈可擊的 4K 硬體解碼串流體驗
* 搭載新一代 Intel Celeron J4125 (Gemini Lake) 四核心處理器,2.0 GHz (最高可至2.7GHz)
* 採用 DDR4-2400 效能升級 節電 40%
* 支援雙網路喚醒技術 (WOL/ WOW)
完整版影片在這:https://youtu.be/C7QlMHHI7LA
#asustor
#wd
#as6604t
#WD RED PRO
#14TB
ASUSTOR Inc. 華芸科技
WD
網路喚醒 在 3c奶爸史丹利 Facebook 的最讚貼文
[3c奶爸純分享不團購]
最近拿到了最新的玩具,那就是大家都知道的NAS了.那在我手上的是ASUSTOR最新的AS5202T電競網路儲存.
有興趣的這邊可以看看:
ASUSTOR 華芸 AS5202T 2Bay NAS網路儲存伺服器
PCHOME https://tinyurl.com/y7qylfk6
MOMO https://tinyurl.com/ybw6s2f2
蝦皮 https://tinyurl.com/y9cp5t2e
WD 紅標SA500 1TB SSD NAS固態硬碟(WDS100T1R0A)
PCHOME https://tinyurl.com/ybkqkp4m
不瞞你說我其實用這類產品用了好幾年了, 所以對我來說一點也不陌生.
從20幾年前用桌機來架設伺服器,玩到現在用NAS來架設,基本上都已經是一鍵安裝,簡單的不得了. 這幾年比較不會研究新的程式 , 而轉為收藏小孩的照片影片.
我原本是用他牌的NAS管理照片,一開始還好,到後面的40萬張的時候就開始有點負荷不了了, 然後會產生的問題就是無法自動上傳照片, 照片無法及時觀看(因為要load很久)
後來經過朋友的推薦, 我才將整個資料庫移轉到icloud. 但是每個月NT$300也是一個支出阿. 像我這種地方奶爸,還是要省吃儉用買奶粉阿. 我一直都在尋找機會可以有一台新的NAS可以解決我的困擾, 終於讓我等到這一台AS5202T搭配2顆WD紅標1TB的SSD硬碟. 把它做成Raid0速度直接直奔天堂.
原廠設計的AiFoto3專屬照片整理的功能, 你拍下的任何照片, 會直接自動上傳到NAS, 除了解放你手機的空間以外, 你在世界任何的ㄥ有網路的地方都可以存取你重要的照片.
除此之外, 你如果剛好有喜歡的電影或者是音樂, 都可以用AiVideo , AiMusic等專屬軟體,隨時撥放, 不需要再帶顆外接硬碟, 帶著笨重的筆電到處奔跑了, 一機在手隨時擁有!
以上儲存資料是一大用處, 另外一個獨家功能是可以利用這台ASUSTOR AT5202T當作一台直播神器, 現在的社會大家都在直播 但是大家都沒有好的工具, 這一台強大的AS5202T搭載最新的ASUSTOR LIVE, 你只要簡單設定, 然後用手機下載直播軟體, 就可以同時直播在youtube & twitch等有名的平台, 並且會把你的直播影片自動備份在NAS裡供你隨時存取使用, 或者是直接剪接成精華影片. 都是非常的方便的, 這是一直以來手機無法做到的事情. 現在這台AS5202T幫你解決了,
我講的功能都只是冰山一角而已, 你可以去尋找你需要的功能並打造你自己專屬的私有雲, 伺服器.
AS5202T產品特色:
* 搭載新一代 Intel Celeron (Gemini Lake) 雙核心處理器,效能提升 30%
* 採用 DDR4-2400 效能升級 節電 40%
* 2.5GbE 雙頻寛,支援網路聚合打造 5Gbps 網速
* 輕鬆打造 32TB 儲存空間,彈性擴充三台 AS6004U後可達 224TB,爽存直播影片
* 無懈可擊的 4K 硬體解碼串流體驗
* 晶鑽美型 卡榫快拆支援熱插拔
* 支援雙網路喚醒技術 (WOL/ WOW)
* 酷炫電競風格 ADM 釋放電競魂魅力出眾
* 秉持華碩精神,品質至上,保固三年
===========分隔線=========================
當然強大的NAS需要搭配極速的SSD, 我使用的是WD 紅標SA500 1TB SSD NAS固態硬碟
官方所標示的讀寫速度為560MB/s 與 530MB/s, 採用SATA 6Gbps規格. 容量有500GB, 1TB, 2TB, 4TB可以選擇。 這次我是用兩顆SSD 陣列成一顆大的硬碟(raid0) , 讀寫速度理論值大概為 900MB/s 與 700MB/s. 其實速度已經超出標準值很多了,平常你們用的7200轉桌機用的3.5吋HDD硬碟讀寫速度大約會落在170MB/s前後。
所以你看的出來SSD跟HDD的分別了嗎?
560MB/s 跟 170MB/s 是真的不太需要比了.... 那你會問反正我時間很多,我不需要用那麼快的硬碟....
我跟你說以我個人的例子跟你分享就好了,我以前用傳統硬碟的時候呢,我只是移動1TB檔案到區網內的另一顆硬碟... 整整就花了我10小時.... 你又怕做別的事情的話,時間會不斷延長,其實10個小時的電費也是不少錢的啊。這樣子你懂嗎?時間真的就是金錢,不要一直等啊~
(移動檔案的速度會取決於你的硬碟速度,網路線等級,網卡快慢,系統快慢,CPU負荷,等一大堆因素。) 但是能用好一點的硬碟就是省錢省事省麻煩啊~
WD Red™ SA500 NAS SATA SSD產品特色:
* 增強 NAS 效能
* 快速存取大型檔案
* 承擔繁重工作負載
* 作業更高效
* 滿足最嚴苛的應用需求
* 靈活構建
* 5 年有限保固
#AS5202T #WD red #SA500
#3c奶爸史丹利開箱分享
#照片量應該是目前我第一名了
#67萬張照片真的很需要一台好的機器
#謝謝ASUSTOR華芸
#謝謝WD
#WD紅標NAS專用SSD是24小時不斷電耐操
#好的硬碟就是省錢省事省麻煩
PCHOME https://tinyurl.com/y7qylfk6
MOMO https://tinyurl.com/ybw6s2f2
蝦皮 https://tinyurl.com/y9cp5t2e
WD 紅標SA500 1TB SSD NAS固態硬碟(WDS100T1R0A)
PCHOME https://tinyurl.com/ybkqkp4m
影片在這:https://youtu.be/zPJHsgt4N5U
麻煩幫我訂閱,按讚加分享。謝謝
網路喚醒 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
「3+11」大破口造成七百多名台灣人死亡,官方否認有會議記錄,陳時中說都他負責,但會議的真相是甚麼?第一個找到會議紀錄的記者會告訴你背後的秘辛!
因為疫情指考延期到今天也就是7月28日順利登場,但是你各位啊仔細想一想,在5月19日的時候全台防疫提升到三級警戒,搞得小商家大受內傷,小民們對待用餐的需求也增加,回想這一切,就是「3+11」這個大破口搞得全民七葷八素的,「3+11」可說是黑幕重重,當中還發生過陳時中甩鍋給副指揮官陳宗彥,而且會議記錄還會消失不見蛋,但大家都想要知道真相,可是調查出真相的記者到底看到甚麼,就是一個會議紀錄為什麼搞得跟國家寶藏一樣?
最近有一則熱議的新聞相信各位會覺得很好奇,根據蘋果新聞網報導【綠營色胚對正妹志工伸狼爪 她泣問:「如果接受藍營幫忙你們會怪我嗎?」】,這個故事其實很久以前就因為檢舉而被報導出來,當時的報導者又是黃楊明,根據貧果日報的報導【由駐日代表謝長廷號召成立的台灣長工之友會前理事鄭世曜,前年驚爆約出一名曾高調幫民進黨助選的正妹志工出來吃飯、拜拜,卻在車上對她強吻摸屁股,她說不要鄭竟無恥稱「要親妳妳要高興欸」,新北地檢依強制猥褻罪起訴後,鄭男還發聲明否認犯行稱被誣陷,但新北地院認定鄭世曜確實對被害人摸臀,依性騷擾罪判他拘役50天,可易科罰金5萬元;檢方不服,上訴指鄭對被害人襲胸涉強制猥褻,但高院認為猥褻罪證不足,駁回上訴。】
實在很想問問民進黨婦女部對這件事的看法,這樣被法院認證的老豬哥,口口聲聲說要維護保障女權的民進黨婦女部怎麼不做聲響啊?范雲又跑到哪裡去了?
報導中提到,這名正妹志工得知最終判決結果,認定鄭世曜只構成性騷擾罪後,前天深夜在臉書發文感嘆這件事情發生後,綠營內部除了他的前老闆及1名議員、1名立委外,沒有人願意幫她,「應該是因為選舉到了怕影響選情,畢竟這件事扯到的是綠營某派系的大咖,大家惹不起!」肥宅我看著看著拳頭就硬了!
政治線記者當然爆綠又爆藍,藍營有沒有甚麼有趣的梗呢?
啊,說到最近又被眾人喚醒的韓國瑜,甚至連國民黨主席選舉都有他的戲份,但是等等,講到韓國瑜就讓人回想起他上博恩夜夜秀跪著走路的畫面,而且當時還爆出政治人物上博恩的價碼…這又是黃陽明查出來的,當時我跟許多覺青一樣天真,以為跟博恩買了門票之後現場就不會有置入行銷了,結果沒想到一大票人買了門票之後到現場聽置入行銷,原來之前拿個手機剛好撥到韓國瑜電話都是演的,這背後到底是怎麼一回事?當時還有很多韓粉誇獎博恩說幫忙宣傳韓總好感謝,結果博恩又賺到流量又賺到置入行銷費,好多韓粉還幫忙轉貼幫忙博恩賺錢,是不是跟覺青一樣好傻好天真!博恩是不是世上唯一個可以賺覺青跟韓粉錢的男人,薩泰爾是不是真的太棒了!而且博恩也跟蔡英文收錢,是不是台灣價值太不夠啦?
根據政治線記者黃揚明的報導,2020總統選舉各組候選人政治獻金收支明細,國民黨總統候選人韓國瑜陣營申報宣傳支出當中,有2筆共31.5萬元的費用支付給製作「博恩夜夜秀」的薩泰爾娛樂公司;另外,總統蔡英文也曾在上屆總統大選的競選剩餘款項中申報1筆去年5月支付給薩泰爾娛樂13萬餘元的款項,顯示該網路節目確實向韓國瑜、蔡英文收費製作專訪節目。原來韓國瑜上博恩的費用遠高過蔡英文,除此之外聽說還有些不為人知的內幕…
不僅如此,這位深喉嚨先生還要帶給我們一個真相,根據鏡週刊2018年12月24日報導,當時韓國瑜當選高雄市長,在市政就職的時候,高雄市政府依慣例運用的第一預備金不超過100萬元,由於韓國瑜在愛河畔戶外舉辦,包括搭建舞台、音響等費用為98萬元,但外界質疑就職典禮不可能僅花100萬元。周刊接獲爆料,直指韓的就職典禮由高雄市府各局處配合的費用,總額超過300萬元,可能將動用第二預備金支應。這事情到底是怎麼一回事呢?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
網路喚醒 在 小翔 XIANG Youtube 的最讚貼文
之前我整理過 Xperia 1 系列三代間的規格變化,現在要再進一步向大家實際分享,升級 Xperia 1 III 的心得,趕緊跟著我體驗看看吧!
【產品資訊】
https://bit.ly/3BuaaQq
►Xperia 1 III:12GB+256GB (消光黑/消光灰/消光紫)、NT$ 36,990。
►Xperia 1 III:12GB+512GB (消光黑/消光紫)、NT$ 39,990。
【影片指引】
00:00 前言
00:50 主要規格
00:59 開箱
01:24 外觀 (機身配置、顏色、手感)
03:40 主相機 (三鏡頭四焦段、即時物件追焦、AI超高解析度縮放)
06:02 主相機 (日夜景實拍、三代成像比較、景深效果)
10:16 主相機 (FlawlessEye防震技術)
10:59 前相機 (日夜景實拍)
11:40 螢幕 (6.5吋螢幕 4K HDR OLED 120Hz)
13:00 音訊 (劇院級前置雙喇叭、360空間模擬音效)
14:29 介面 (Android 11、遊戲增強器)
15:53 效能 (高通S888、配置、遊戲表現)
16:41 電池 (電池續航、充電時間、電量共享)
17:42 總結與價格
【影片類型】
小翔評測:「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
小翔大對決:透過「規格表」讓你弄懂3C科技產品差異
小翔聊科技:整理「多方資訊」讓你弄懂科技產品、技術
小翔短新聞:整理「多方資訊」讓你提早獲得3C科技新消息
小翔來報榜:透過「排行榜單」讓你知道手機銷售趨勢
【影片聲明】
業配:本影片經 Sony Mobile Taiwan 有償委託而創作。
感謝:Sony Mobile 以及看影片的每一個朋友
來源:Sony
製作:小翔 XIANG
【小翔專區】
小翔FB:https://www.facebook.com/Xiangblog/
小翔IG:https://www.instagram.com/xianglin0222/
小翔Twitter:https://twitter.com/xianglin0222
小翔痞客邦:http://xianglin0222.pixnet.net/blog
小翔信箱:xianglin0222@gmail.com
【官方網站】
※影片資訊僅供參考,想了解更多請前往
Sony:http://www.sony.com/tw/
網路頻段查詢:https://www.frequencycheck.com/
-------------------------------------------------------------------------
【CC Music】
Music by MBB
https://www.youtube.com/c/mbbmusic
https://soundcloud.com/mbbofficial
https://spoti.fi/2wqzjwK
-------------------------------------------------------------------------
【索引】
#SonyXperia1III #Xperia1III #大師級5G旗艦機 #索尼Xperia1III #Sony2021 #Xperia2021 #Sony手機 #Sony新機 #小翔評測 #小翔XIANG
【關鍵字】
Sony Xperia 1 III 開箱、Sony Xperia 1 III 深入評測。透過「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品,以及讓你了解究竟該不該購買 Sony Xperia 1 III。外型:Sony Xperia 1 III 採用對稱式上下邊框、並搭載 21:9 比例的螢幕、而前面採用康寧玻璃 Victus,背面則是康寧玻璃第六代、鋁合金邊框、側邊指紋辨識、IP65/IP68 防塵防水,顏色包含消光黑、消光灰、消光紫。螢幕:Sony Xperia 1 III 採用 4K HDR OLED 120Hz面板、21:9 比例、標準模式(X1 影像處理引擎)、導演模式 (BT.2020 / D65 / 8+2 bit 色深技術)、夜間模式、深色主題、240Hz降低動態影像模糊、120Hz 螢幕刷新率、240Hz 觸控採樣率。主相機:Sony Xperia 1 III 採用三鏡頭加上一顆輔助鏡頭(1200萬畫素廣角/1200萬畫素超廣角/1200萬畫素潛望式望遠變焦鏡頭/ 3D iToF)、三鏡頭四焦段、即時物件追焦、眼睛追焦、AI超高解析度縮放、蔡司鏡頭、T* 鍍膜、1.8 µm 大單像素面積、基本模式、智慧場景辨識、景深效果、柔膚、Photo Pro 模式、α 相機、高速連拍(20fps AF/AE)、低速連拍、DRO、HDR、Cinema Pro、4K HDR 120fps、風切聲過濾技術、FlawlessEye 防震技術。前相機:Sony Xperia 1 III 採用 800 萬畫素、肖像自拍模式、美顏、景深。音訊:劇院級前置雙喇叭、3.5 mm 耳機孔、杜比全景聲、Hi-Res、DSEE Ultimate、360 空間模擬音效、360 Reality Audio。系統:Android 11、手勢操作、輕觸喚醒、通知喚醒、Always On Display、遊戲增強器 (對比度調整、音頻調整、效能調整、螢幕截圖、螢幕錄影)。硬體:Sony Xperia 1 III 搭載 Qualcomm Snapdragon 888、12GB RAM/256GB ROM、12GB RAM/512GB ROM,記憶卡擴充。電池:Sony Xperia 1 III 內建 4500 mAh、內附 30W PD 快充頭、手機續航時間。連結:Wi-Fi 6、NFC、藍牙 5.2。通訊:5G NSA 通訊能力、5G+4G 雙卡雙待、3選2卡槽。Sony Xperia 1 III 價位 NT$ 36,990、39,990。小翔評測透過「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品。
網路喚醒 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin+訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效表現超級健康甘貨
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片:自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康
2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
✨月經好好來 - 高效女性健康
✨健康自信由內而外閃耀!歡迎來到女人魅力圈
超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...
✅ 擁有更棒的消化道
✅ 感受身體輕盈自在
✅ 心理上更活力自信
✅ 工作生活更加高效
✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此,如果妳想要,請立刻填寫表單:➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練/領導者」:
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力、好睡、高效生活
✨迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:
✨每週團體教練視訊
✨女超人社群支持
✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要早鳥名額,現在填寫申請表單:
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻把握早鳥名額,現在馬上開始✨
填寫申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
Facebook: https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram: http://instagram.com/lolalolalin
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
https://podcast.lolalinocean.com/
網路喚醒 在 網路喚醒疑問?以解決內詳 - Mobile01 的推薦與評價
電腦處在關機(或休眠)狀態時,機內的網路卡及主機板部分仍保有微弱的供電,此微弱供電能讓網路卡保有最低的運作能力,使網路卡能聆聽來自電腦外部的網路 ... ... <看更多>
網路喚醒 在 Re: [問題] 網路喚醒電腦的問題- 看板Broad_Band - PTT數位 ... 的推薦與評價
引述《alonxalon (Alon)》之銘言: : 家中原本是使用中華光世代有配一組固定ip : 之前網路喚醒的功能都是正常的: 後來改使用其他網路業者是浮動ip : 發現網路喚醒的 ... ... <看更多>
網路喚醒 在 Re: [問答] 透過無線網路喚醒電腦- 看板Network 的推薦與評價
經過我多方爬文和實測之後得出幾個結論
1.先能Wake On LAN才能Wake On WAN,WOW是WOL的延伸
2.有線網路可以實現全級別(S3、S4、S5)的WOL、WOW
3.無線網路只能實現S3、S4喚醒,S5受限於硬體目前是無解的
註:S3=睡眠、S4=休眠、S5=關機
詳細步驟每個段末會附上參考資料,先講一個大概
首先是WOL的設定方法
1.開啟BIOS WOL功能,各家廠牌不一不贅述請自行研究,某些情況下可能需要關閉
主機板內建的Fast Boot功能(S5喚醒)
2.設定網路卡,開啟魔術封包喚醒以及允許此裝置喚醒電腦
3.將網卡MAC與區網IP綁定,也可以在電腦裡手動設定靜態IP,效果一樣,
我個人偏好前者
4.要實現S5喚醒可能需調整系統電源選項,關閉系統內的快速啟動
再來是WOW的設定方法,要從外部喚醒有兩個方法
1.VPN,裝置透過連上VPN發送魔術封包,有些廠牌路由器內建VPN伺服器,
各家廠牌設定不一請自行研究
2.虛擬伺服器/通訊埠轉發,在路由器中將port7、9(魔術封包通常走這兩個)的封包
轉發到要喚醒的電腦的區網IP
以上兩個方式,都需要有固定IP(網際網路)或DDNS服務,我的N18U可以免費用
華碩自家的,不知道DDNS的同學可以自行Google
參考資料
https://enterpr1se.info/2017/07/how-to-enable-wake-on-lan-in-windows-10/
https://www.itread01.com/content/1549977696.html
https://noob.tw/wake-on-wan/
https://www.ptt.cc/bbs/Network/M.1544544173.A.9FF.html
喚醒端要怎麼設定就請參考上面的網頁吧,不是很難
接下來是Wake On Wireless LAN,雖然不能做到真正意義上的無線S5喚醒
但還是有兩個折衷方法可以大致達成,其中第二個還是有線無線通用
1.首先你要有一台閒置的AP,然後設定無線中繼,有些低階型號還不支援
而通常會閒置的就是低階型號,設定好無線中繼之後呢,將電腦與AP用網路線連接起來
就可以無線轉有線,如此一來魔術封包的最後一哩路就是走有線網路(S5喚醒)進去的,
只是這樣做有個缺點就是Win 10之後無法更改網路優先順序,所以封包都優先走
有線出去,而有線網路接的AP又是低階機,比不上原本在用的無線網卡,不免讓人覺得
作繭自縛,不過還是有解決方法的,參考資料寫到的,在中繼AP裡將有線網卡的連線
封鎖,這樣封包就會走無線網路出去
這個方式我真的有實做成功,我是拿很久以前買的DIR-600 B1刷DD-WRT才有中繼功能的
只是我不太喜歡這個方法,多擺一台機器在那邊就礙眼,還占空間
2.終極遠端喚醒方案,原文差不多是這樣講的,而且真的有線無線通用
首先,買一個智慧插座。再來,BIOS設定通電開機。好,大功告成,就這麼簡單。
輕輕鬆鬆,省時省力,前面講的那些通通不用研究,要研究的大概就是要買哪款插座
以及通電開機怎麼設定,而且插座大概一千塊以內搞定,便宜點也有伍佰內的
如果手邊沒可用AP的建議直接用這個方法,真的快又便宜,時間就是金錢
參考資料
https://revolutionwifi.blogspot.com/2010/11/wake-on-wireless-lan.html
https://jasonyychiu.blogspot.com/2019/03/wake-on-wlan.html
https://www.binss.me/blog/wake-windows-10-laptop-by-WLAN/
https://codertw.com/%E7%A8%8B%E5%BC%8F%E8%AA%9E%E8%A8%80/631342/
https://www.ptt.cc/bbs/Broad_Band/M.1452775421.A.C32.html
https://blog.csdn.net/zhousmq/article/details/82354892
順帶提一下VPN與WOW的關係,這牽涉到TUN/TAP協議問題 假如你的VPN客戶端是
手機,你用它來喚醒電腦,想透過VPN存取區網下的媒體伺服器是沒辦法的,因為
手機只支援TUN協議,而它是在區網下創建一個子網路,客戶端拿到的IP跟區網
是不同網段的,所以無法存取區網,但網路喚醒的封包卻能通過(印象中)
TAP則是橋接模式,真正的區網,取得的IP就是區網網段的
手機上要解決這個問題有兩個方法,一個是IP轉發,一個是讓手機支援TAP協議,
只是這兩個方法都要靠root或越獄才能實現,不想這麼做只能等OS開放TAP的API了
電腦上則沒這個問題
參考資料
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=110&t=5246316&p=1
而在我試著解決VPN協議、區網、媒體伺服器之間錯綜複雜的關係卻徒勞無功之後
突然靈光一閃,為了測試WOW,我不是有DDNS了嗎、而且還嘗試了虛擬伺服器
那我在外面直接透過DDNS、虛擬伺服器連到我的媒體伺服器不就好了,何不繞了這麼
一大圈呢,我那時真是聰明過分
最後聊一下網路喚醒有什麼用處,其實不外乎搭配遠端軟體使用,讓我在外面臨時也能
存取電腦裡的檔案資料,或進行特定工作,我自己還用電腦架了一個Plex Media Server
另外也有在玩遊戲,Steam Link Anywhere和Moonlight,以上這些功能搭配網路喚醒
讓我可以隨時隨地使用電腦而不受限,而不用整天開著電腦,對環保也算是一件好事
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.87.202 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Network/M.1564385538.A.67C.html
... <看更多>