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喝出健康的同時,還可以讓我們由內而外散發美麗!
不論是年節送禮或自用兩相宜!
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每到冬天~
肚子總是好容易餓!
想吃點心又擔心熱量太高,實在好困擾!
這款【有機鮮銀耳】熱量只有63.8大卡。
它含有豐富的膳食纖維和植物性膠質,
且多醣體含量高達588mg,
除了容易 #增加飽足感, #促進新陳代謝,使 #排便更順暢 之外,還有 #養顏美容的功效。
特別是這款【纖潤鮮銀耳】,
從有機鮮銀耳的比例做微調,
糖度降低、膳食纖維增加了!
還添加了 #日本Hyabest頂級口服玻尿酸,
純度高達99.9%,
以及 #日本專利賽洛美,
除了更適合愛美的女性外,
也很適合行動力不好的長者們喔!
不得不說,媽咪在孕期也好愛喝銀耳!
因為銀耳含有七種人體必需氨基酸,
#對於孕媽咪的營養補給、#排便順暢,維持良好消化機能都是非常重要的喔!
這款 #超低熱量又低糖 的鮮銀耳,
#微甜滑順的口感,#總讓人欲罷不能!
喝了一罐還想喝第二罐!
#感覺越喝越美麗!
據傳慈禧太后每天起床第一道養顏美容飲就是銀耳羹呢!
愛美、養生、生活壓力大、孕期、產後或病後之補養的朋友們,千萬別錯過了喔!
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另外,這款【御沛黑穀飲】也讓媽咪好喜歡!
它不僅 #低糖、#低鈉,
而且還含有 #六種天然珍榖:
黑米、黑豆、燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥、黑芝麻,
裡頭還特別添加了 #優質植物豌豆蛋白
和 #美國專利β-聚葡萄糖
是一款 #全素可食的榖物飲,
可增加人體保護力並促進健康!
尤其是目前疫情當道,增加自身保護力非常重要!
也因為天氣冷,這些飲品都很適合 #加熱飲用,熱呼呼喝起來更暖心!不論是年節送禮或自用都很適合喔!大家千萬別錯過了喔!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,脆皮燒肉總讓人口水流不停,酥脆的外皮加上軟嫩的肉,總讓人欲罷不能。常分享料理製作的徐大叔,就要來教大家如何製作。 影片授權:徐大叔和傑糯米 Alex&Jeremy (https://youtu.be/vmrHj7_10kc) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) ht...
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📍牛老總涮牛肉 - 五權店
最適合吃火鍋的冬天,不來點色澤與口感俱佳的溫體牛火鍋怎麼行😏
老字號的溫體牛涮牛肉火鍋可是家人聚餐、朋友聚餐、同事聚餐相當適合的一間,從兩人到十人的套餐都有,單點的品項也很多元,值得一試呢😆
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▪️雙人套餐 ɴ ᴛ 1680
1680的套餐包含原味鍋底、綜合菜盤、鮮嫩牛肉盤x2、牛腩牛筋拼盤、手工牛肉漿、芥蘭牛肉、麻油麵線、季節時蔬、菇類
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鍋底是熬煮的牛骨湯,加入青菜之後,顯得格外鮮甜,鮮嫩牛肉是從台南新鮮直送的,涮個幾下,到肉質粉嫩功能吃了!
牛腩牛筋也很多人喜歡的,帶著嚼勁的口感總讓人欲罷不能呢😆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
芥蘭牛肉相當好吃,是用沙茶炒的,炒的相當入味,真的是一口接一口啊啊啊啊啊,絕對是這些當中的必點No.1🤤🤤
牛肉漿則是推薦給平常就喜歡吃肉丸子的朋友,會比平常吃的肉丸子更加Q彈鮮美唷👍
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麻油麵線意外的美味,搭配油蔥的調味更是香氣四溢,順口的麵條讓人停不下來呀,多點幾份都吃的啦😆
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🏠 台中市西區五權路1-130號
🕙 11:00-14:00 16:30-01:00 週一公休
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總讓人欲罷不能 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文
秋意濃,天一涼就容易肚子餓,發現路上買點心的小攤變多了。糖炒栗子、現煮玉米、炭烤地瓜、騰雲駕霧的蒸花生、里芋和菱角都讓人食指大動!
其中,在秋天進入產期的菱角,口感鬆軟綿密,氣息清新迷人,一吃總讓人欲罷不能😋
菱角不只可口,具備的營養價值更是多元,以下就一起來認識「5個吃菱角的好處」吧!
❶增進食慾護心臟
內含豐富的維生素B1,能促進食慾,強化肌肉細胞及組織,也可穩定神經與心臟的正常運作,亦能預防腳氣病
❷營養豐沛好吸收
其含有豐富葡萄糖、胡蘿蔔素和消化酶,既可提供營養,又有利消化吸收,改善胃潰瘍,也適合嬰幼兒、中老年人及孕婦食用
❸口腔防禦視力佳
當中的維生素B2,能促進生長發育及細胞新生。幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的發炎反應,還可增進視力,減輕眼睛的疲勞
❹強健機能護免疫
因富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統具保健作用。特別是頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦、肝、心等內臟的發育和功能,能發揮正向助益
❺高纖低卡消水腫
其具低熱量(100g菱角的熱量約143大卡)、低升醣指數(GI值22)、高蛋白質的碳水化合物(100g菱角的醣質是31g),且含很高量膳食纖維的特性,可促進腸胃蠕動,而且還有輕微消水腫作用
📌菱角品種
其根部生於土中,三角形葉浮生於水面,每年9月中~11月為盛產期。其性喜高溫、多日照、多濕的氣候環境,生育結實的適溫為攝氏25~36度,產區多在南台灣,目前以台南官田、高雄仁武為主要種植區域。目前台灣所種植的菱角,淺水多於深水,分為兩角菱、四角菱兩種
⏩兩角菱:口感酥鬆,9月中即可採收。又可細分為大角種及大肚種,大肚種菱角殼薄肉較大,大角種體積較大但菱角肉較小且不易裂殼,現在的兩角菱則多為兩種混種
⏩四角菱:口感較軟,7月採收
📌選角秘笈
⏩觀察法
可注意兩「角」是否尖硬,判別菱角新鮮與否。外殼為紫紅色的、果肉較為脆嫩,適合入菜;紫黑色的菱角通常比較成熟,口感香甜也飽實
⏩水測法
想買新鮮菱角,第一可先避免挑選色調過於暗紅的生菱角,可能已存放過一段時間。也可使用水測法判斷,菱角若沉入水底,代表比較成熟,肉質較飽滿、美味
⏩聞嗅法
市售已剝殼的菱角,挑選時則是要注意外觀是否完整,聞起來也不要有奇怪的漂白水味或發酵味
📌保存方法
🔸帶殼菱角:裝入袋中,不要完全密封。冷藏約可保存一個星期
🔸去殼菱角:冷藏約可保存2天;冷凍約可保存1個月
📌菱角停看聽
⚠️菱角生食涼寒,易傷陽氣, 體寒者熟食為好
⚠️適量補充勿多吃,一餐6顆內為宜,避免消化不良、熱量過高
⚠️新鮮菱角在水中會呈橘紅色,其菱角殼中有鍺元素,因此離開水中後,會出現偏紅帶紫的色調
⚠️由於菱角屬於未精製的原態食物,其礦物質含量(如:鉀)較精製過的全穀類為高,因此有腎臟疾病者,食用菱角份量應需謹慎。烹調時可將菱角切成小塊,浸泡於水中;或以水煮的方式烹調,以利鉀離子隨水分流失,在食用上對於腎友可減輕負擔
⚠️菱角殼可能有蟲, 所以煮菱角前一定要注意「泡、洗、刷」!菱田噴灑農藥並非噴在殼上,而是噴在水田裡。農藥有分為接觸性及移行性。接觸性農藥,大多殘留在施藥時接觸到的部位,容易在食材清洗、去皮、去殼時被去除;而移行性農藥,會經由植物的施藥部位吸收進入植物裡層,或隨水份輸送而遍佈整個植體,很難經由清洗去除。因此,選擇有相關栽種認證之作物,較能安心
#凱鈞有食力
#5個吃菱角的好處
總讓人欲罷不能 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
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和牛可說是牛肉之最,鮮嫩多汁的口感總讓人欲罷不能。能有機會一嘗和牛,可說是人生一大享受。常分享各式美食的德瑞克,今天就帶大家去和牛吃到飽啦。
影片授權:德瑞克流浪日誌 (https://youtu.be/-ZsytAy9AQo)
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