關於 缺乏维他命d ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 補充維生素D防新冠，4種人最缺！維生素D食物排行大公開 - 康健

為了防堵新冠疫情，大多人長期宅在家，導致日曬不足、缺乏運動，免疫力和骨骼健康也一點一滴流失，維生素D是維持人體骨質的重要營養素，既然不能 ...

#12. 維生素D缺乏怎麼辦？林醫師推薦:『補充食物營養＋定期日曬！』

充足的維生素D能擁有較佳的免疫能力，可有效降低癌症風險，與缺血性心臟病、第一二型糖尿病、多發性硬化症等心血管與慢性疾病風險。而充足的日照，是體內 ...

#13. 台灣82%婦女維生素D偏低，比英美還差！研究：不足恐釀不孕

台灣婦女缺維生素D的狀況比美、英、加拿大還要差 ... 李茂盛以衛福部最新的2013-2016年調查報告指出，台灣正值生育年齡女性（19歲至44歲）的維生素D濃度＜ ...

#14. 維生素D缺乏的8大症狀 - Buzz Health 健康知識庫

維生素D的長期缺乏可能會有以下的八種症狀: · 經常生病或感染 · 疲勞和疲倦 · 腰部或背部疼痛 · 憂鬱或情緒低落 · 傷口癒合緩慢 · 骨質流失 · 落髮增加 · 肌肉疼痛.

#15. 維他命D有什麼好處？維他命D缺乏推薦攝取哪些食物？教你4大 ...

維他命D 有什麼好處？維他命D缺乏推薦攝取哪些食物？教你4大選購維他命D重點- 天然維生素D (vitamin D)也常被稱作天然萃取的維他命D，美國醫學研究院的 ...

#16. 缺維生素D染新冠肺炎風險爆增！98％國人維生素D不足9種 ...

2021年2月3日 — 美國最新研究發現，維生素D缺乏者，感染新冠肺炎風險增加77％。但國人高達98％維生素D不足，其實許多食物含有豐富的維生素D，例如：鮭魚、鮪魚、鯖 ...

#17. 家長資訊：維生素D - 家庭健康服務

嬰兒和兒童，如長期缺乏維生素D可能導致佝僂病，骨骼不能正常鈣化以致變軟、變形，容易骨折；患者亦會出現生長遲緩和因低血鈣水平而引致痙攣。 · 若懷孕期婦女攝取不足 ...

#18. 維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！

根據研究發現，現代人中每2 人就有1 人嚴重缺乏維生素D。想知道維生素D 缺乏時，推薦吃哪些食物補充嗎？維生素D 擁有完整的5 大功效，不想要用陽光 ...

#19. 易肥濕疹脫髮13警號補充維他命D蛋白隔窗曬都冇用 - 香港01

1）肥胖. 網站引述發表在《美國臨床營養雜誌》上的一項研究指，肥胖比正常體重人士缺乏維他命D的情況多35％。 · 2）脫髮 · 3）失禁 · 4）經前綜合症 · 5）濕疹.

#20. 常覺得累、沮喪恐是缺維生素D！ 專家揭「4大徵兆」

Jason Prescott博士建議一直感到疲倦的人進行血液檢查，接受一種稱為25-羥基維生素D的測試。正常情況下，維生素D的濃度應該在30至80ng/mL之間，只要低於30 ...

#21. 曬太陽就能補充「維生素D」？還要在對的時間用對的方法才 ...

台灣新光醫院、萬芳醫院以及雙和醫院的調查研究顯示，學齡兒童及青少年的國人有51% 為維生素D缺乏（vitamin D deficiency），90.3% 為維生素D不足（vitamin D ...

#22. 維他命D的41種功效及副作用（5大使用禁忌要小心） - 營養新知

維他命D（Vitamin D）是一種微量營養素，可代謝為多功能類固醇激素，除了維持骨骼 ... 在缺乏維他命D的患者中，補充維他命D3可顯著降低跌倒的風險。

#23. 缺乏维生素D 对身体的影响| Houston Methodist

缺乏 维生素D 对身体的影响 · 年龄变大- 皮肤生成维生素D 的能力逐渐下降 · 光照时间下降- 身体只有在皮肤接受光照时才能生成维生素D · 肤色较深-肤色会影响在阳光下产生的 ...

#24. 別讓疾病勒索你！補充維生素D3遠比想像更重要

缺乏維他命 D3 疾病發生率恐增加. 王鈺翔營養師表示，人體需要的維生素D是D2與D3，因維生素D能夠促進鈣的吸收、鞏固骨骼及牙齒正常發育，促進骨鈣 ...

#25. 維他命D - 介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀 - Vitaminfo

維他命D (維生素D)(Vitamin D)，別名是「膽鈣化醇」，是維持健康的一種基本營養素成分，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20世紀初被發現可以預防兒童佝僂病。

#26. 研究論文指出，維生素D缺乏會影響生殖系統、導致不孕！

李俊逸執行長則建議婦女每天日曬10至15分鐘，也可多吃魚類、香菇…等食物，都是有效提高維生素D濃度的方法。 茂盛醫院發現：35%的台灣婦女缺乏維生素D，恐 ...

#27. 逾半台灣人缺維他命D 如何補充？ - 今周刊

維他命D 不足的後果，輔仁大學醫學院副院長盧國城最近發表的研究可以解釋，一為維他命D與免疫力關係密切，若缺乏，會大大削弱白血球滅菌能力，增加感染風險 ...

#28. 你是缺D一族嗎？維他命D如何攝取？營養師完整說明

你缺D嗎？ #缺乏維生素D的症狀 #如何攝取維生素D #每日建議攝取量 #挑選維生素D要訣 #PMC百醫生技. PMC, Vitamin D recommended, are you D ...

#29. 維他命D的19種功效及好處補充！完整解析維他命D2與D3有何 ...

維生素D缺乏容易有哪些症狀？除了日照及攝取食物，維他命D3怎麼補充效率最好？讓專家為你解答！由營養師分享3 大法則挑選優質維他命D(維生素D)的方法。

#30. 國人維生素D攝取嚴重不足 - 奇美醫院生殖醫學中心-常見問題

缺乏 維生素D的原因包括：冬天的陽光較弱，空氣汙染霾害（PM2.5）影響，防曬措施(防曬油、太陽傘、衣物)，老化、肥胖、皮膚暗色、肝腎功能不佳、疾病、使用藥物等，都影響 ...

#31. 维生素D 缺乏症- 营养障碍 - 默沙东诊疗手册

维生素D 缺乏导致人体吸收钙及磷酸盐减少。没有足够的钙和磷就不能维持骨骼的健康，因此，维生素D 缺乏症可导致一种骨病（在儿童中称 ...

#32. 3成孕媽咪缺乏維生素D 2招讓媽咪寶貝都健康 - 衛生福利部

調查顯示國內約3成孕媽咪缺乏維生素D，世界衛生組織（WHO）呼籲陽光是維生素D的重要來源，國民健康署提醒準備懷孕或正在懷孕的準媽咪，要適度日曬並且注意多攝取富含 ...

#33. 還要繼續吃維生素D嗎？長輩長期服用恐增「失智風險」 - 風傳媒

根據過去研究報告中顯示，缺乏維生素D和罹患失智症有關，但國家衛生研究院於昨（29）日公布最新研究發現，長輩若長期服用維生素D，發生失智症風險較未 ...

#34. 維生素D 缺乏症- Vitamin D Deficiency

缺乏 維生素D可能會導致多種與骨骼有關的疾病，這些疾病包括： 佝僂病：佝僂病是處於兒童時期的患者缺乏維生素D所表現出的主要病症，主要癥狀有長骨的生長障礙與畸形 ...

#35. 維他命D 不足有何症狀？每日建議攝取量是多少？（附食物選擇）

壓力性骨折，尤其是下半身骨骼. 醫生可以通過簡單的血液檢查去診斷有沒有缺乏維生素D 。如果真的有維他命D 缺乏的話，可能會 ...

#36. 6族群容易缺乏維他命D，吃這些天然食物補充

醫學專業指出，維他命D又稱維生素D，是一種微量的營養素，具有重要的健康益處，包括提高免疫力、增強骨骼，有助於身體吸收鈣，保持骨骼強壯和健康。如果 ...

#37. 缺乏維生素D最推薦這麼補充！（附2022市售維生素D比較表）

吃哪些食物可以補充到維生素D？ 柚子媽選購維生素D時的7個重點; 市售維生素D3品牌推薦TOP3. 1、【悠活原力】 ...

#38. 維生素D缺乏病的病因 - A+醫學百科

維生素D缺乏病(vitamin D deficiency)是由於日晒少(皮膚經紫外線照射後，可使維生素D前體轉變為有效的維生素D)、攝入不足(奶、蛋、肝、魚等食物)、吸收障礙(小腸疾病) ...

#39. 6成民眾缺乏維生素D｜生活常見3種來源，教你聰明補充維生素D

想要維持身體健康，除了要注意每日攝取的食物種類，更要留意各種維生素的攝取。我們常會意識到鈣、鐵、鋅等營養素的不足，卻很容易忽略維生素D的攝取 ...

#40. 因新冠疫情受重視，8成國人嚴重缺乏的維生素D有哪些功效 ...

2017-2020國人營養健康調查的報告中顯示，國人最缺乏的營養素為維生素D。維生素D影響著人體的鈣吸收與骨骼生長健康，亦促進釋放骨鈣，維持血鈣平衡， ...

#41. 您缺D了嗎?台灣男性高達6成、女性7成不足! - 輝雄診所

維生素D 缺乏會引起鈣磷代謝異常，導致骨質密度降低、骨質疏鬆、甚至骨折。在一些研究中顯示：若補充維生素D 加鈣，可以增加骨質密度，並減少髖骨骨折率（約4成）。

#42. 維生素D是什麼？陽光保護力維生素D的6大功效與好處

維生素D又稱為陽光營養素，是人體不可以缺乏的脂溶性維生素，然而國人維生素D營養狀況大調查發現，超過66%的民眾有缺乏維生素D的狀況，不到2％的國人 ...

#43. 維生素D影響比你想得多！ - Cofit

營養素缺乏狀況，有可能導致身體免疫力的缺口。所以，要提升免疫力，絕對不是在有疾病肆虐、或是季節交替時才開始執行，而是要從平常的飲食狀況就開始注意是否均衡喔！

#44. 缺乏維生素D 只有陽光還不夠！ - 工商時報

維生素D是一種脂溶性維生素，可增加腸道對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，因此維生素D不足就會有骨質疏鬆、骨折等風險。 另外，維生素D可以調節免疫與荷爾蒙系統、 ...

#45. 【2022營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表

維他命 D3 與D2 有何不同？ 1. 來源處不同; 2. 吸收率不同; 3. 穩定度不同. 缺乏維生素D3的4個嚴重後果.

#46. 小兒科-維生素D缺乏性佝僂病 - 高點醫護網

維生素D缺乏性佝僂病(Rickets of vitamin D deficiency)就是因為患兒維生素補充不足、日光照射不夠，或其他疾病等因素影響，導致體內維生素D缺乏，鈣磷代謝失常，進一步使 ...

#47. 維生素D是什麼？維生素D食物有哪些！營養師教你補充維生素D

維生素D功效有哪些？ 如何補充維生素D. 維生素D食物有哪些. 誰容易缺乏維生素D. 該補充維生素D3還是維生素D2. 維生素D攝取量 ...

#48. 65歲以上長期吃維生素D，失智死亡風險恐增2倍 - 天下雜誌

補鈣也要補D、缺D會增加失智風險」觀念深植人心，許多人都額外補充維生素D，但其中因果關係尚未充分經過科學驗證。

#49. 缺乏維他命D得新冠肺炎機率會上升？小心別被營養補充劑的 ...

江坤俊醫師神化維他命D的功效，宣稱維他命D補充劑可以預防或治療新冠肺炎， ... Vitamin D Deficiency Raises COVID-19 Risk（釐清維他命D缺乏是否會 ...

#50. 缺維生素D當心！確診重症恐多14倍| 名家| 三立新聞網SETN.COM

醫院收治的253名COVID-19確診者研究發現，缺乏維生素D的患者，重症率風險相對高出14倍。該項研究宣稱，維生素D缺確診期間給予維生素D補充後， ...

#51. 缺乏維生素D除了骨質疏鬆，還容易心情鬱悶、長期疲勞

然而全世界人口維生素D普遍缺乏，台灣全國調查也發現大於19歲成人有66.2％缺乏維生素D。原因與所居住的緯度、防曬霜係數、穿著和冬天有關，也和藥物如糖皮質激素、抗癲癇、 ...

#52. 缺乏維他命D症狀、如何改善？該吃哪些食物？ - GK健康網

維生素D 必不可少的原因有很多，包括保持骨骼和牙齒的健康。而維生素是人體無法產生的營養素，因此必須在飲食中攝取，然而維他命D也可透過陽光自行在 ...

#53. 吃維生素D，可補腦還是會失智？正確解讀國衛院研究

活性維生素D3和失智風險相關，但因果關係待確認. 過往的醫學研究顯示，失智症的病人有缺乏維生素D的傾向。但究竟是缺乏維生素D造成失智 ...

#54. 【錯誤】網傳「天大的好消息，科學研究終於發現，人體因為 ...

#55. 缺乏維生素D 女嬰一出生就骨折- 即時新聞 - 自由健康網

台中一名出生僅一天的女嬰因右腿腫脹、疼痛，轉送至中國醫藥大學附設醫院，X光檢查發現她的右小腿竟然骨折，抽血檢查顯示嚴重缺乏維生素D， ...

#56. 一歲以下嬰兒的維生素D補充- 台灣母乳哺育聯合學會

維生素D的缺乏，除了可能造成佝僂症和骨質疏鬆外，跟癌症、免疫系統疾病、代謝症候群，甚至懷孕的併發症也都有相關。因此現在多認為維生素D是ㄧ種類固醇荷爾蒙。 大部分 ...

#57. 維生素D有多重要？缺乏恐引起佝僂症 - 嬰兒與母親

缺乏 維生素D除了會造成佝僂症（亦稱兒童之軟骨病）之外，還會造成痙攣、或因延遲牙齒發育而容易造成蛀牙，成人缺乏維生素D則會造成骨軟化症， ...

#58. 健康補給站-營養部-三軍總醫院

維生素D缺乏會造成全身性疾病，近年整合性分析研究發現維生素D缺乏與乳癌、大腸直腸癌、高血壓、心血管疾病、中風、阿茲海默症、認知、憂鬱、代謝症候群、第二型糖尿病、 ...

#59. 维生素D 缺乏- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

维生素D 缺乏（即体内的维生素D 水平太低时）会导致您的骨骼变薄、变脆或畸形。 此外，维生素D 似乎对胰岛素生产和免疫功能有作用，并与慢性疾病预防和癌症也有关联但 ...

#60. 許多人需要補充維生素D 但你可能不必- BBC 英伦网

但部分專家認為，維生素D營養補充劑對健康的人沒有益處。真相是什麼？ 隨著北半球日照時間逐漸縮短，陽光不足往往受到更多關注，因為這可能導致人體缺乏 ...

#61. 營養通訊《107》 - 國泰醫院

近來許多研究指出維生素D. 對免疫功能、癌症、第1 及第2 型糖尿病、心血管疾病等疾病的益處，但尚無. 一致定論。 如何知道身體有無缺乏維生素D ? 可檢測25(OH)D 評估身體 ...

#62. 陽光維生素D新觀念！不只強健骨骼，更有這些營養好處

雖說如此，在古代卻鮮少發生維生素D缺乏的症狀，主要是受惠於日曬陽光幫助人體自身合成維生素D3。 曬太陽合成維生素D，也要選對時間與方法！ 時空撥換至今日，現代人因為 ...

#63. 防曬包緊緊8成上班族維生素D不足！ 罹患心血管疾病與代謝 ...

27歲的李先生從事文書工作，假日就愛宅在家打線上遊戲，運動也是選擇健身房；34歲張小姐身為公司小主管，每日早出晚歸，工作超過10小時，累到沒空運動。在長期缺乏運動與 ...

#64. Vitamin D

除非你吃了大量含油脂的天然食物 。或是動物的肝之類的。 Q.缺乏維他命 D會有什麼 ...

#65. 注意！缺維生素D 心臟病、癌症通通來 - 優活健康專題

維生素D不足與心臟病、心智能力受損、自體免疫疾病、癌症等多種疾病息息相關，體內維生素D濃度過低，可能增加膀胱癌的風險，也可能導致骨骼密度減少，硬度降低.

#66. 維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明

台灣人維他命D 不足的狀況確實偏高，可能有超過6 成的人處於缺乏狀態 · 適量的維他命D 對骨骼健康有益，並且有助於鈣質吸收 · 富含維他命D 的天然食物很少， ...

#67. 國人維生素D營養普遍不足|最新文章 - 科技大觀園

維生素D缺乏的臨床症狀，就孩童為佝僂症(ricket) ，成人則是骨質軟化症(osteomalacia)。 · 目前國際上公認且最通用的血液營養指標是血清中的25OHD，這是「25-羥基維生素D ( ...

#68. D3功效差在哪？專家解答維生素D是什麼！ - 健康醫學院

缺乏 維生素D的問題. 維生素D缺乏與多種急慢性疾病有關，包括佝僂症、成人軟骨症、兒童齲齒、牙周炎、自體免疫 ...

#69. 維生素D - 衛生福利部國民健康署

維生素D 缺乏會導致血液鈣與磷的濃度下降，進而使PTH 分泌增加、血清. 鹼性磷酸酶濃度上升(IOM, 2011)。PTH 濃度上升會促進骨骼組織的破壞，釋放. 其中的鈣，以維持血鈣 ...

#70. 營養師教你這樣吃維他命D！維他命D是什麼？ - 營養知識GO

哪些食物的維他命D含量豐富？ 一天需要多少維他命D呢？ 什麼人可能會缺乏維他命D？ 吃維他命D有副作用嗎？ 維他命D怎麼補充 ...

#71. 減少出街缺乏維生素D怎麼辦? - 骨質疏鬆，關節炎 - Virtus

因陽光照射不足，有很多人擔心會影響維他命D的吸收。維他命D對骨骼和關節健康十分重要，而維生素D缺乏症可導致骨質疏鬆症並會增加患骨關節炎的機會。

#72. 維他命D高劑量滴劑(液態維生素D)25ml | 蝦皮購物

現代人普遍不愛曬太陽，缺乏維生素D！ 當然需要保健食品來補足這個重要的成分！ ◎ 增進鈣吸收◎每滴含最高劑量300IU ◎無添加化學色素或香精◎液態完全吸收， ...

#73. 維他命D高劑量滴劑(液態維生素D)25ml

現代人普遍不愛曬太陽，缺乏維生素D！ 當然需要保健食品來補足這個重要的成分！ PBF維生素D為市售維他命D滴劑含量最高、液態維他命D滴劑濃度純效果好。

#74. 缺乏維他命D Archives | 有線寬頻i-CABLE

長期居家抗疫女童缺乏維他命D患佝僂病註冊營養師分享真實案例. 疫情持續，不少家長選擇將幼童長期留在「最安全」的家中，避免外出感染病菌。然而，小孩長期缺乏運動 ...

#75. 補强陽光的簡單方法：USANA維生素D - Ask The Scientists

維生素D不足的情況與全球人類各種健康問題有關。 有許多因素會導致維生素D濃度不足。 缺乏UVB照射. 人類在戶外的環境中不斷進化，因此經常暴曬在陽光 ...

#76. 中老年人缺乏維生素D 失智症風險增3 倍 - 杏輝醫藥集團

維生素D缺不得缺乏增認知功能障礙該項研究在今年1月下旬於日本流行病醫學會大會中報告，引發討論，研究針對1202位60歲以上沒有認知功能障礙的老年人，進行為期2年的 ...

#77. 維生素D保健食品推薦排行榜TOP10【2022年最新版】

維生素D能幫助身體吸收鈣質，並維持血液中的鈣磷濃度，達到保護與穩定骨骼發展的功效，若身體中長期缺乏攝取足夠的維生素D，不僅會影響我們的免疫系統， ...

#78. 維生素D缺乏症 - Wikiwand

維生素D缺乏症是缺乏維生素D所表現出來的一系列病症。這種疾病可能是由於人體攝入的維生素D不足，並且沒有接受足夠多的陽光照射（準確地說是陽光中的中波紫外線B光） ...

#79. 2021年最新！專家： 98% 國人維生素D攝取不足。原來缺乏 ...

維生素D (Vitamin D)，又稱維他命D，別名是「膽鈣化醇」，屬於脂溶性維生素，是維持人體健康的一種基本營養素成分，更是少數能夠透過人體自行合成的維生素 ...

#80. 維生素D不足！第二型糖尿病風險較高 - Hello醫師

科學家也陸續發現，並揭開維生素D 對胰島素、葡萄糖的重要功效， ... 吸收過多維生素D，會造成身體不健康，但缺乏維生素D，也會導致很多健康問題；例如住在日照少的 ...

#81. 这7个信号告诉你，身体缺维生素D了 - 知乎专栏

维生素D缺乏主要发生在受日光照射不足、缺少食物来源的人群中。此外，胃肠道疾病、肝病、肾病等都能引起维生素D缺乏。

#82. 小心缺維生素D會肥胖！專家：4大含D食物必攝取 - 運動星球

你缺乏維生素D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、心情憂鬱，甚至有肥胖困擾的人，不妨趕快檢視自己血液中的.

#83. 你缺D了嗎？ - 大鈞診所

近年許多研究發現，維生素D 缺乏與許多疾病有相關性，例如：肌無力、癌症、免疫系統相關疾病、心血管疾病、糖尿病，以及神經功能影響如思覺失調症、憂鬱、 ...

#84. Vitamin D(25-OH),Total-檢驗項目內容 - 長庚醫院

維他命D是一種脂溶性的類固醇激素先驅物，它主要是在皮膚內經由陽光照射而被合成。 ... 維他命D對於骨骼健康是必需的,孩童若嚴重地缺乏維他命D會引起骨骼發育異常(稱 ...

#85. 適量補充維生素D，不只有助改善多種婦科疾病 - 媽媽寶寶

以往，大家認為維生素D缺乏會影響維持血中鈣、磷的平衡及骨骼健康，可是隨著愈來愈多研究發現，就功能性來看，可將維生素D視為體內重要的「荷爾蒙」之一。

#86. 可能是缺乏維生素D。... | By 美上美皮膚科-醫學美容| Facebook

現代人普遍不愛曬太陽， 缺乏 維生素 D ！ 當然需要保健食品來補足這個重要的成分！ 缺乏 維生素六大現象： ○1. 皮膚乾燥：維生素 D 能促進皮膚的新陳代謝， ...

#87. 【圖解營養學】想改善維生素D缺乏？！看看台灣、英國

不要只囤脂肪，你該囤個維生素D好過冬！ Vivian營養師整理了台灣與英國政府給民眾改善維生素D缺乏的建議指引，文中也會補充英國政府針對維生素D用於 ...

#88. 睡很飽還是累！身體缺乏維生素D的「8大症狀」...你中幾個？

睡很飽還是累！身體缺乏維生素D的「8大症狀」...你中幾個？ · 1.頭部出汗 · 2.骨痛 · 3.肌肉疼痛 · 4.免疫系統變差 · 5.疲勞又虛弱 · 6.傷口癒合變慢 · 7. · 8.

#89. 【抗疫食物】缺維他命D人士易感染新冠肺炎營養師推薦5款富 ...

新冠肺炎疫情持續，最近有英國研究發現，體內維他命D含量較低的人士，較易感染及死於新冠肺炎，專家就建議吸收充足維他命D，提高自身免疫力有助減低 ...

#90. 【維他命D功效】維他命D - 6大缺乏族群 - Delish Wellness

維他命D 容易缺乏的族群？ 少曬太陽者; 初生寶寶; 長者; 膚色較深的人; 患有腸易激綜合症及脂肪吸收不良的 ...

#91. 【健康】宅在家缺日曬？骨質拉警報！8種食物補強維生素D

2021-06-1309:58聯合報記者王郁婷／輯譯防疫宅在家，缺乏活動與陽光曝曬，影響骨骼健康。維生素D是幫助鈣質有效利用不可或缺的元素；國外也有研究 ...

#92. 抗發炎最夯營養素維他命D，曬太陽就補夠了嗎?藥師為你完整 ...

國際間有研究顯示新冠肺炎重症病人可能和其維他命D缺乏有關，但其因果關係仍未確定，還需更多後續的研究。不過基於前面提到的維他命D其他功效，包括骨骼、 ...

#93. 過量維生素D和鈣恐罹癌? 醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯

黃資堯說明，一般會以血中25(OH) D濃度作為維生素D缺乏與否的標的，以30ng/mL為標準值──10以下嚴重缺乏、10-20缺乏、20-30ng/mL不足；30-50ng/mL充足、 ...

#94. 維生素D缺乏，9大疾病都難逃！

＊維生素D是骨骼發展的必需營養素，但針對骨鬆者患者，或更年期女性及平常較少運動的上班族，因為容易缺鈣，若同時缺乏維生素D或B群，還可能引起腰痠背痛 ...

#95. 第三級警戒，防疫保健品這樣選！醫師：缺乏維生素D感染機率 ...

「有愈來愈多的證據顯示缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差這其實很好理解維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力所以對 ...