Search
嘴巴說不要 身體很誠實！你點飲料時 有沒有為了健康不加糖 卻常有不知道在喝什麼的殘念？
先不說這麼多了～你們知道我手上這杯珍珠奶茶熱量多少嗎？只有“75.7大卡”！ＯＭＧ!!!
手搖飲界新品牌『走糖』絕對是一匹黑馬
全品項都用”黃金零卡糖“-羅漢果糖
零卡、零卡、零卡！走糖整個走心了😳
這是來自一名糖尿病友創辦人 對渴望甜食和健康的堅持
☑️羅漢果糖的甜 會沒有熱量是因為：它不是來自果糖或葡萄糖，而是來自本身一種叫“羅漢果苷”的成分
☑️從天然羅漢果實裡萃取、零卡卻有白糖的香甜口感 更沒有人工添加的疑慮👍
☑️不用擔心影響血糖、血脂、更不用怕“月半”啦！
私心推薦他們家的寒天珍奶！（連最愛的珍珠都是用寒天蒟蒻取代傳統澱粉作的粉圓 Q彈有嚼勁但熱量超低！
阿～還有琥珀白玉豆花 也夭壽厲害！熱量不到80大卡～還是天然鹽滷豆花結合香港百年老店的桃膠
不說了！喜歡喝飲料又想顧健康的人 Swiido走糖 值得喝！（可以看到影片後面有飲料試喝 喜歡哪一杯 可以直接點外賣囉！😉
就這樣，二寶出世了。
今次是孖胎。
「史上最強排毒食物」，是我於2016年著作《女人要Eat Clean》譽稱薑黃💛。過去的食譜如薑黄排毒smoothie、薑黃炒飯、薑黃拿鐵、薑黃奄列等，希望大家都有機會試過。反而經常製作的薑黃茶，從未分享過；這是因為，我的食譜所需食材不容易買到。今天終於目睹我們的無添加產品帶進香港，感恩💞上次推出蛋白粉，心口掛住個勇字；今次，有壓力。我學習到要去貫徹一個EatClean無添加理念食物品牌，是不可以為降低成本及趕deadline而草率做決定；為了做到即沖薑黃茶含0 Sugar 零糖份，我用了有機檸檬及羅漢果糖作調味，單是為了這兩款食材，我們辯論及改了配方21次🤦🏻♀️今天，懷胎兩年的薑黃孖寶終於出世了😂希望孖寶能延續Simply Zero的理念，成份表簡單，產地令人放心。
Simply Zero有機檸檬薑黃茶及Simply Zero有機薑黃粉 現於Organic Plus 八間分店全線有售。新品體驗有Bundle🎉亦可於亞洲總代理網購👉🏻 https://bit.ly/3mw32ho
💛💛🧡買兩包薑黃茶送一包薑黃粉：新品迎新體驗套裝＄336（原價＄434）
💛有機檸檬即沖薑黃茶：特價9折＄151.2（原價 $168）
🧡有機薑黃粉：特價9折＄88.2（原價＄98）
新品優惠至9月24日止
注意⚠️薑黃容易染到白色衣服及塑膠器皿，處理時要小心及建議選用玻璃容器。
—-
有興趣入貨之零售點可向代理查詢：info@naturalmehk.com
#1204 #黑洞煮飯仔
黑洞上網睇食譜👀
發現麻糬原來咁易整🙈
就決定改少少材料😆
自製朱古力麻糬😗
-
🔹材料（圖8）：
糯米粉125g
粟粉30g
糖25g
植物油5g
牛奶160g
無糖朱古力粉
焙茶可可醬（optional)
-
🔹整法：
1️⃣將糯米粉 +粟粉+糖 攪勻
2️⃣加入適量朱古力粉+牛奶+植物油攪勻（圖2）
3️⃣過篩到平底鑊用細火煮 不停攪拌直到變粉糰（圖3）
4️⃣將粉團分成均等 壓平（圖4）
5️⃣ (optional)加入焙茶可可醬 邊沿位沾水摺合（圖5）
6️⃣將成品放入可可粉撈勻 直至表面沾滿可可粉（圖6）
-
黑洞嘅成品都唔算完美🤫
歡迎大家互相交流😛分享經驗
-
黑洞用羅漢果糖代替砂糖
不過落足20g 麻糬都食落無咩甜味🤨
-
大家一定要用易潔鑊去煮‼️‼️‼️
黑洞一開始用咗普通煲
d粉漿痴底洗到手斷☠️
-
沾水摺合唔容易😢好難痴得埋
最後直頭放棄包饀😞直接沾可可粉就算
-
黑洞仲試咗抹茶粉同焙茶粉
不過fail晒😂
抹茶粉好吸濕咁 整完變青苔咁款🤡（圖9）
焙茶粉好苦😵完全入唔到口
最後得可可粉係好食🤣
-
P.s 下次想買埋木薯粉😝
挑戰整淡水個種牛奶麻糬🥳
-
#香港美食#foodiehk#hkigfood#foodiehk#hkfood#食好西 #hkfoodlover#一路食一路post #hkfoodporn#hkfoodstagram#hkfoodie#香港美食 #相機食先 #hkfoodsnap#hkfoodshare#hkfoodpic#手機食先 #852food #香港打卡 #foodhk#hkfoodstagram #食左先講 #一路食一路post #hkdessert #甜品控 #自家煮 #簡易食譜 #朱古力控 #糯米糍 #煙韌控 #麻糬 #煮飯仔
斷食＝斷絕食物
除了水，消耗其他任何東西，多少都會影響斷食
巨量營養素包括： 碳水化合物、蛋白質和脂肪
其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖
對血糖及胰島素影響較少的是脂肪
斷食時您可以食用這些東西，不單對斷食影響很小，而且有助完成斷食：
1. 水
2.茶
3.咖啡 （赤藻糖醇/羅漢果糖/甜菊糖）
4.海鹽
5.電解質
6.蘋果醋（ACV）
7. 檸檬汁
8.維生素B群、益生菌
另外，長斷食後期可以用MCT Oil 和 大骨湯來延長斷食時間/復食的開始。
從聖經的記載我們知道，耶穌正在非常饑餓的時候，試探來了，魔鬼建議耶穌把石頭變成食物。耶穌說：「人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的
一切話。」這句話不單題醒，也提供了我們人生的方向和原則。
這句話告訴我們：人活著不單有肉體的需要，還有靈性的需 要。人生不是只顧追求肉體物質的滿足，人還需要心靈的滿 足。人不單靠物質而活，人還要為神而活，要活在神的面前， 這才是人生正確的方向。人照這方向活，才能活得好，活得 有意義。
Zoe 簡介：
Zoe 是一名健身教練同時是Zolar Fitness 健身中心的創辦人。她擁有香港中文大學體育運動科學系理學碩士學位以及Dr. Eric Berb的生酮斷食導師執照。專注於推廣運動風氣及教育健康知識。
超實用 -記得抄筆記！
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【科學減肥系列】
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸？
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
脂肪去哪兒 ？
https://youtu.be/c-zEK2e06zY
增肌/減脂適合你？蛋白質 吃多少克？
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
【Zoe生酮必看系列】
生酮前要想清楚 ！好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼？ 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
大家好，我係 Zoe，係一個好為食又好貪靚ge健身教練
希望大家喜歡和訂閱：
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
好耐冇分享Iherb喇，最近搜集咗啲好用嘅又可以同大家分享喇！希望大家睇得開心啦！
Products mentioned :
益生菌： https://bit.ly/34E1NmY
草蟲CS-4菌絲：https://bit.ly/2HIdIau
維他命C粉沖劑：https://bit.ly/34CzPI7
酯化維他命C丸：https://bit.ly/37S28V9
有機蘋果醋：https://bit.ly/3kIH1bi
蘋果醋膠囊：https://bit.ly/3mvrKeD
羅漢果糖：https://bit.ly/3oO1Y7o
髮夾：https://bit.ly/3eacuAF
橡筋髮飾：https://bit.ly/2HMjZ55
純沙棘油：https://bit.ly/3msqPLQ
有機蓖麻油睫毛增長精華：https://bit.ly/3jCYu3O
透明質酸精華：https://bit.ly/2HCac1K
??Payme 贊助我哋嘅頻道﹕https://payme.hsbc/emmi ??
?★ PayPal 贊助頻道經營﹕http://bit.ly/2Nw6syD ★?
??Patreon贊助頻道﹕https://www.patreon.com/FreeminderEmi??
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⭐️網店優惠⭐️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
? www.thatsmibeauty.com
? 登記成為會員任何消費滿HK$600即減HK$50
? 購物消費滿$500免本地順豐運費
接受PAYME / 銀行轉帳 ／Credit card / Paypal付款
**************************************************
✅ 想收到出片第一手消息，記得「訂閱」同㩒著埋隔離個「? 鐘仔」，一有新片佢就會提你睇㗎喇！
▼字幕▼
如果您可以幫我翻譯成另一種語言，請使用下面的鏈接為該影片增加字幕，將不勝感激。http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=U0XoyQJM8Uc
如果鍾意睇嘅，記得訂閱同比個LIKE！
Equipment I use :
Canon M6
Follow me !
Facebook : http://www.facebook.com/hkfreeminder
instagram : freeminder_emi
Email contact : hkfreeminder@gmail.com
Thank you for watching my youtube channel, my name is Emi (Emily). I give reviews on all things about beauty, travel, lifestyle. I really hope you find this channel useful. Enjoy !
Disclaimer :
Unless stated nothing in the video is sponsored or a paid advertisement. Please note that I do sometimes include affiliate links. These do not effect the price you pay for products but allow me to make a small commission on sales if you do purchase. Your support is much appreciated. Thank you.
#iHerb
#好物分享
#NMIC
Freeminder / Emi / 決戰Bangkok / 再戰bangkok / 潮遊朝鮮 / 北韓 /
貓島 / 快閃東京 / 仙台 / 獨遊日本 / 柬埔寨 / 吳哥窟 /日本自由行 / 我愛夏日熱辣辣推介 / HENNA / 染髮 / 網購 / 速戰Bangkok / 賞楓 / 賞銀杏 / 秋遊東京 / 倫敦東京聖誕新年之旅 /倫敦 /巨石陣 /大英博物館 / 褔袋 / 無印良品 / 聖誕節 / 香港youtuber /明治神宮 / 立教大學 / 古早味蛋糕 / 本地消費 / NMIC /鹿莎 / 馬莎 / marksandspencer
今日同大家分享沖港式奶茶，雖然真係超級簡單但真心係好好飲嘅，大家有機會都試下啦！
港式茶餐廳奶茶比例﹕茶70% 奶30%
馬莎茶包﹕Extra Strong teabag
黑白奶﹕https://bit.ly/31yXZ4k
羅漢果糖﹕https://bit.ly/2FTmZf8
??Payme 贊助我哋嘅頻道﹕https://payme.hsbc/emmi ??
?★ PayPal 贊助頻道經營﹕http://bit.ly/2Nw6syD ★?
??Patreon贊助頻道﹕https://www.patreon.com/FreeminderEmi??
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⭐️網店優惠⭐️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
? www.thatsmibeauty.com
? 登記成為會員任何消費滿HK$600即減HK$50
? 購物消費滿$500免本地順豐運費
接受PAYME / 銀行轉帳 ／Credit card / Paypal付款
**************************************************
✅ 想收到出片第一手消息，記得「訂閱」同㩒著埋隔離個「? 鐘仔」，一有新片佢就會提你睇㗎喇！
▼字幕▼
如果您可以幫我翻譯成另一種語言，請使用下面的鏈接為該影片增加字幕，將不勝感激。http://www.youtube.com/timedtext_vide...
如果鍾意睇嘅，記得訂閱同比個LIKE！
Equipment I use :
Canon M6
Follow me !
Facebook : http://www.facebook.com/hkfreeminder
instagram : freeminder_emi
Email contact : hkfreeminder@gmail.com
Thank you for watching my youtube channel, my name is Emi (Emily). I give reviews on all things about beauty, travel, lifestyle. I really hope you find this channel useful. Enjoy !
Disclaimer :
Unless stated nothing in the video is sponsored or a paid advertisement. Please note that I do sometimes include affiliate links. These do not effect the price you pay for products but allow me to make a small commission on sales if you do purchase. Your support is much appreciated. Thank you.
#馬莎茶包
#港式奶茶
#簡單分享
Freeminder / Emi / 決戰Bangkok / 再戰bangkok / 潮遊朝鮮 / 北韓 /
貓島 / 快閃東京 / 仙台 / 獨遊日本 / 柬埔寨 / 吳哥窟 /日本自由行 / 我愛夏日熱辣辣推介 / HENNA / 染髮 / 網購 / 速戰Bangkok / 賞楓 / 賞銀杏 / 秋遊東京 / 倫敦東京聖誕新年之旅 /倫敦 /巨石陣 /大英博物館 / 褔袋 / 無印良品 / 聖誕節 / 香港youtuber /明治神宮 / 立教大學 / 古早味蛋糕 / 本地消費 / NMIC /鹿莎 / 馬莎 / marksandspencer / MUJI / 港式奶茶
我們的甘露(天然、有機)羅漢果是百分百在無污染的中南亞偏... ... FIELD 香港羅漢果專門店 ... FIELD【O'Tim 甘露羅漢果糖】之奶茶布丁燒Milk Tea Pudding Cake. ... <看更多>
羅漢果糖香港 在 Le Fournil HK - 羅漢果迷你月餅選用O''Tim天然羅漢果糖製造 的推薦與評價
羅漢果迷你月餅選用O''Tim天然羅漢果糖製造，低熱量、低卡路里，含豐富礦物質。月餅分別有4件裝及8件裝。 #lefournil #健康月餅#天然羅漢果糖製造. ... <看更多>