關於 美味關係心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#今晚收單了唷！無糖，卻可以這麼好吃💕💕

四十大盜系列 - 無糖花生醬 / 無糖腰果醬 / 無糖杏仁醬
#無糖腰果醬跟花生醬 美味的巔峰 ! 又無糖 ! 早餐良伴

四十大盜系列台灣媽咪可能比較不熟悉，但在紐西蘭可是扛霸子喔 !
跟先前開團的超級花生醬並列冠軍

因為疫情關係全球貨運都延遲 ， 超級花生醬的貨櫃還沒到港

這次派出壽滿趣旗下的40大盜花生醬來讓媽咪們補充一下食物櫃裡已經見底的無糖花生醬

( 距離上次開團有陣子了，花生醬都吃完了吧 ! !）

相信我
他就跟超級花生醬是同等級的好吃，又無糖 !

使用高品質花生 / 腰果 / 杏仁 #無糖份添加，但孩子完全不會發覺 .... 就是又香又濃又好吃

用生命保證 !

#無糖腰果醬 ( 超好吃 )

雖然無糖，但腰果本身就帶有天然的甜味
吃下去會驚喜
哇賽 ! ! ! 這食物的原味太完美了 ~~~~~~ 淡淡的清甜
配上腰果濃郁的口感

做成早餐三明治太搭配
他是打成柔滑的口感 ~ 但裡面還是有少許一咪咪的顆粒
整體來說是很細柔的 ! ! ( 顆粒感非常非常少 )

#無糖花生醬

有顆粒跟柔滑兩種
柔滑款裡面還是有少許花生顆粒喔，很少許
我們家是最愛顆粒款無糖花生醬

跟紐西蘭超級花生醬一樣好吃 !
香濃醇 #比台灣跟日本的無糖花生醬都好吃百倍

抹在麵包上就是陣陣香氣襲來 ~
拌沙拉或拌麵都行 ! 增加天然濃郁感~

早餐我喜歡來個雙拼 !
顆粒花生+腰果一起抹上
兩種口感跟味道同時享受 ~ 升天了

花生醬跟腰果醬記得跟酪梨油一起買 ! 衝 !

⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/31rDOV

★團購表單 : https://groupbuy.somuch.tw/ijrjg

{食桌風景＋焦糖洋蔥速製食譜} 彷彿不知不覺之間，Brunch就在週末生活風景裡，慢慢從濃顏重彩的吸睛焦點，淡化成一抹若有似無的背景留白。雖然不是很想承認，大抵和年紀脫不了關係，但沒人規定，Brunch是週末晨時限定，於是，三不五時，我們家在午餐或晚餐大啖Brunch，在我眼裡，經典鹹味早午餐組合，是不管何時享用，都能帶給食者極度療癒感的食物，大抵是因為用的都是家裡冰箱或廚食櫃裡的基礎必備，平易家常，十分接地氣，有時甚至覺得，在非限定時間享用Brunch，更有一種賺到了的竊喜愉悅感，你若非要說，這一切根本是無中生有的想像，我不反對，也不在乎，只要能深深的陶醉在吃早午餐的幸福氛圍裡，就算是安慰劑效果又何妨？

配圖之早午餐內容如下：香煎迷迭香黑胡椒火腿片（各式風味香腸肉餅亦可）、焦糖洋蔥煎馬鈴薯丁與太陽蛋，佐上一匙自製墨西哥綠莎莎醬（salsa verde，可以綠Tabasco醬替代）、煸煎蘆筍（任何綠色蔬菜皆可替換，助賣相添營養）

烹調筆記：以上組合我唯一鮮少更動的是焦糖洋蔥煎馬鈴薯丁，至多偶爾以橘肉甜薯取代馬鈴薯。這裡分享一個在Serious Eats上偷師到的焦糖洋蔥速製法，雖然全宇宙的食譜都拍胸脯表示：焦糖馬鈴薯只要十五分鐘，但在我走廚的經驗裡，至少當未發生過，因此，僅管此物無比美味，非不得已絕不輕易挑戰。可想而之，學會這焦糖洋蔥速製法，真是讓人開心得想仰天長笑啊！不囉嗦！作法如下：取一厚底面廣之平底鍋燒熱，倒油後入洋蔥絲，時時翻炒，每見洋蔥瀕臨燒焦邊緣，便灑少許水，重覆以上翻炒灑水動作，直到洋蔥柔若無骨，色呈焦糖，試鹹淡調味，盛出置旁備用。接著處理馬玲薯，起鍋入油，下馬鈴薯丁翻炒，直到面面金黃香酥，約十分鐘，混入焦糖洋蔥，快速撥挑，讓焦糖洋蔥和馬鈴薯丁均勻平舖於平底鍋面，再看準方位推勻出幾個圓洞，打蛋滑入，香煎片刻熄火，蓋上鍋蓋，讓鍋裡的餘熱蒸氣將蛋煮至喜愛的熟度，我的最愛，永遠是太陽蛋。

以前小孩是約去公園玩
現在都相約玩Roblox😅
一早我在賴床
Evan已經跳起來跟同學玩Roblox玩到美丁美當
還自己拿了四十大盜花生醬，烤好吐司抹上花生醬
自己的早餐自己做🤣
邊啃花生吐司邊繼續Roblox

早餐不要再對著白吐司發呆了！！！
無糖花生醬跟腰果醬買回家，你會發現原來吐司可以變得那麼好吃
原來無糖也是這麼美味濃郁
爆炸好吃！！ 不好吃你來，來追殺我！

然後
高發煙點酪梨油現貨被大家買完了
現在是預購
但別擔心
酪梨油已經快要進海關
10月多就可以發貨給團友們～～不會等太久！

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四十大盜系列 - 無糖花生醬 / 無糖腰果醬 / 無糖杏仁醬
#無糖腰果醬跟花生醬 美味的巔峰 ! 又無糖 ! 早餐良伴

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( 距離上次開團有陣子了，花生醬都吃完了吧 ! !）

相信我
他就跟超級花生醬是同等級的好吃，又無糖 !

使用高品質花生 / 腰果 / 杏仁 #無糖份添加，但孩子完全不會發覺 .... 就是又香又濃又好吃

用生命保證 !

#無糖腰果醬 ( 超好吃 )

雖然無糖，但腰果本身就帶有天然的甜味
吃下去會驚喜
哇賽 ! ! ! 這食物的原味太完美了 ~~~~~~ 淡淡的清甜
配上腰果濃郁的口感

做成早餐三明治太搭配
他是打成柔滑的口感 ~ 但裡面還是有少許一咪咪的顆粒
整體來說是很細柔的 ! ! ( 顆粒感非常非常少 )

#無糖花生醬

有顆粒跟柔滑兩種
柔滑款裡面還是有少許花生顆粒喔，很少許
我們家是最愛顆粒款無糖花生醬

跟紐西蘭超級花生醬一樣好吃 !
香濃醇 #比台灣跟日本的無糖花生醬都好吃百倍

抹在麵包上就是陣陣香氣襲來 ~
拌沙拉或拌麵都行 ! 增加天然濃郁感~

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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

/

來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
💜優惠方案：9/29(三) 大公開‼️

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#親子關係 #媽媽 #親子旅遊 #神隊友 #旅遊 #日本 #羊駝 #新生兒 #草泥馬 #忍者修行
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🐟桑潔的murmur時間
這次我們來開一個新系列！
挑戰史上最經典的廚藝書籍「法式料理聖經」！
裡面總共收錄了500多道法式料理，
而這集要挑戰的是，
此書最有名的一道食譜：
「勃根地紅酒燉牛肉」🤤
到底是失敗還是成功呢？？？
（嘿嘿嘿）

🐟關於葉添百年製刀
來自台灣的百年製刀品牌，你阿嬤阿祖都用過啦！
🌟高鋒利度🌟高耐用性🌟一體成形
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🐟更多桑潔
IG➤https://www.instagram.com/sunjadefish/
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🐟其他影片
『還在煩惱煮什麼？』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐花崗山剝皮辣椒雞湯
https://youtu.be/Li7qVeueTgM
【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
開箱被ig廣告燒到的甜點🔥超浮誇圖片竟然都是假的？
https://youtu.be/Y6H8zyjtRw4
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

#法式料理#紅酒燉牛肉

如果大家有看我老公的減肥影片 - 就知道什麼是211飲食法了
它是每餐都有兩份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質為原則的飲食法～
我覺得這個飲食法對於減肥、減肥的朋友，都非常適合
重點是它很均衡
（不會便有些減肥餐那樣⋯著重只吃菜或某一重食物）
也沒有限制要吃多少 （它講究的只是比例）
所以胃口大的，按比例多吃一點也沒有關係
（真的沒有關係⋯因為菜菜其實會讓你很有飽足感😆，而且吃飽才不會因為肚子餓去吃零食呢！）
211其實跟減醎餐的比例很像
但我覺得更清晰也更容易準備

今天我把211「餐盤」做成「便當」
方便外食族、上班族做成中餐帶出門，希望你們會喜歡。

影片中使用的李錦記3款烤肉醬～
以一醬百味的概念,把醬料應用到不同類形的料理
不論燒烤、醃肉、爆炒、拌麵、烘焙等都很方便！
使用它後就不用再配搭其實調味料了，
真的很方便唷！

#減重備餐 #減肥
#211 #減肥餐單
#一起開心吃著瘦

影片標題：3款211減醣便當 - 簡易減重備餐法！15分鐘內搞定＋超好吃唷！減脂、外食族、上班族必看 - 減肥很簡單唷！

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來了解更多我的生活吧：
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減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.co

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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