#宅家美食加點菜 #疫起挺小農
這幾天隨著你打開冰箱的次數,
冰箱裡的庫存是不是越來越少了呢?
不想出門去市場人擠人也不想餓肚子
就讓桃園市休閒農業為你的 #防疫餐桌加點菜!
這陣子桃園休閒農場的農夫們,
減少了許多實體販售的機會
但農作物們還是很勤奮的在長大呢!
🍠不管是補充能量讓你活力滿滿的米粉與糙米、地瓜
🥚還是讓你能健康抗「疫」的桃園在地有機蔬菜、雞蛋
🥭或是甜蜜juicy吃了心頭暖的小農水果
都等著你用新台幣來把他們「下架」~
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🍚飽足感主食區🍚
| 蓮荷園休閒農場
☎️03-4776972
荷葉米粉(NT$200/50g*4)
| 好楓戶農家 Full Eco-Farm
☎️0988-866271
糙米(NT$325/5台斤)
| 林園居農場
☎️0933-716309
冰烤地瓜(NT$120/斤)
🥬營養均衡加菜區🥬
| 双源魚菜共生農場
☎️ 0910-63163
無毒萵苣(NT$75/份)
| 華音山莊綠竹筍
☎️0918-55035
綠竹筍(NT$650/5台斤)
| 有機 鮮有雞‧ 鮮有蛋(亞植有機農場)
☎️03-4721345
有機雞蛋(NT$1200/10顆*4盒)
| 台塑蔬菜
☎️02-27122211
有機蔬菜箱(NT$700/葉菜*5根莖*4)
| 淼焱苗-蔬果有機會
☎️0936-324520
有機蔬果箱(NT$599/9件)
| 添丁養生黑木耳
☎️0926-087466
木耳、香菇(NT$80/200g)
| 山腳鹿場~水鹿之家
☎️0910-119301
鹿肉乾 鹿肉鬆(NT$250/150g)
| 紫城農場
☎️03-4753836
仙草料理包(NT$300/150g)
🍈小農水果區 🍈
| 淼焱苗-蔬果有機會
☎️0936-324520
水果箱(NT$699/6件)
| 玄盛發農場
☎️0911-155380
美濃瓜(NT$100/斤)
| 金湖岸楊梅大王農場
☎️03-4733543
黃皮鮮果(NT$659/2斤)
資料來源:桃園市休閒農業 Agriculture Taoyuan Fanpage
#宅在家的好朋友
「美濃瓜苗」的推薦目錄:
美濃瓜苗 在 葉怡蘭 Yilan Facebook 的最佳解答
今日晚餐:椒麻皮蛋燒冬粉,蝦米炒蒜苗,美濃瓜仔燉雞湯,糙米飯。佐餐酒是法國薄酒萊 DOMAINE THILLARDON LE BLANC 2018 白酒。餐後甜點是愛文芒果切盤。
※ 更多餐桌分享 https://goo.gl/bXEkxU
美濃瓜苗 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的精選貼文
#枇杷的營養成分 而言,它所含有的鉀含量屬於中等,對一般身體健康的人來說,#鉀離子具有守護心血管的效用😎,有助排除身體過多鈉離子,達到調節血壓的作用。和 #美濃瓜、#香蕉🍌、#釋迦、#榴槤、#奇異果🥝、#火龍果、#櫻桃🍒等水果相比,枇杷的鉀離子並不算特別高,若是飲食必須限鉀的腎臟病人,是可以食用沒問題的,不過一天最多6顆,淺嚐即止。
🙋♀全文閱讀:
▪《春天吃枇杷正當時,除了水果,還可以這樣吃……》
https://reurl.cc/aranp9
🙋♀延伸閱讀:
▪《苗栗枇杷園,認識『枇杷』與枇杷膏的製作》
https://youtu.be/4EyzjdQtkZk
▪《婉萍營養師教你枇杷怎麼最好剝?》
https://youtu.be/ICcLcGHZmss
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