想喝飲料又要兼顧 #養顏美容 怎麼挑?
丟一顆 #美莓C發泡錠 就對啦❤️
最近收到 雲揚生技Yunyang 的美莓C發泡錠,讓正在戒飲料的我得到救贖🥰這邊來介紹產品三大亮點!
✨ 維生素C500mg+鎂+鋅+硒:調節生理機能、促進新陳代謝
✨ 添加好朋友蔓越莓+石榴紅寶石+葡萄籽精華:養顏美容,青春美麗!
✨ 單顆獨立保鮮包裝:保持產品成分的新鮮度,不怕氧化受潮!且四顆包裝可以拆開隨身攜帶,出門在外也很方便補充😍
最近發現自己喝水量不太夠,但每天到底要喝多少水呢?
Tracy建議大家每日可以補充1500~2000c.c.的水分(約每公斤體重30-35c.c.水)
但是難免偶爾會想要來點飲料
這時我就會泡一杯美莓C來喝,補充維生素C的同時也能幫助自己多喝一點水~
另外美莓C是德國進口,全球領先發泡技術及GMP/HACCP優良製造
雲揚生技更是與全台100多家醫院、藥局、診所配合,值得信賴❤️
有興趣的朋友歡迎來逛逛
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同時也有695部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 西瓜冰淇淋蛋...
美莓c 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最佳解答
疫情持續延燒,除了勤洗手、戴口罩之外,正確的飲食可增強抵抗力、對抗各種疾病💪
📍維生素 C:
🔸可以增加抗氧化力
🔸促進膠原蛋白合成
🔸促進傷口癒合
🔸促進鐵質吸收
但如此重要的營養素,我們的人體竟然無法自行合成,100%需要從食物中攝取。
📍以水果來說,維生素 C 含量最豐富的是:
紅心芭樂(每 100 克含 214.4mg)
珍珠芭樂(每 100 克含 193.7mg)
釋迦(每 100 克含 99mg)
📍常吃的蔬菜中維生素 C 含量:
100 克高麗菜含 37.2mg
100 克地瓜葉含 26.8mg
🌼維生素 C 的每日建議攝取量僅為 100mg🌼
但依據國民營養健康調查結果,90%以上的國人蔬果攝取不足,且當身體處於亞健康狀態時,可能 需要更多的微量營養素來維持身體平衡。
🌸美莓 C 發泡錠,每錠含 500mg 的維生素 C,最適合:
✔蔬果攝取不足的你🥦🥬🥒
✔經常外食的你🍟🍕🍣
✔牙口不好的老年人👵👨
✔亞健康狀態的你👩👨
✔想要自帶美肌、不需濾鏡的你💃
除了維生素 C 之外,還帶了很多好朋友:
✔鎂+鋅+硒
✔蔓越莓萃取物
✔石榴紅寶石
✔葡萄籽精華🍇
都是可以加強抗氧化力的朋友💋
🔥🔥🔥美莓 C 發泡錠🔥🔥🔥
🔹德國進口🇩🇪:
做為發泡錠最大宗國家,發泡技術全球領先
🔹減鈉配方:
讓身體沒有多餘負擔
👩🏻⚕️Cindy 營養師實際試吃後,認真覺得除了補充維生素 C 外,還有以下好處:
✔增加水份攝取
✔取代甜甜飲料
✔好喝無藥味
✔對於有吞藥障礙的人(例如我),發泡錠實在很貼心
✔活潑又可愛的包裝,看了心情很好
✔單顆包裝容易保存,隨身攜帶超方便
重點是我覺得莓果味好好喝😍
酸酸甜甜好滋味,有重回戀愛般的感覺。
這麼好的產品不能只有我知道,快來和我們一起提升✨✨喝護力✨✨
㊙️㊙️再偷偷告訴大家一個好消息㊙️㊙️
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我們將會抽出兩位幸運兒
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美莓c 在 營養師菲菲・你的營養師好閨蜜 Facebook 的最佳解答
維生素C為國人最常服用的保健食品之一,然而關於維生素C你知道多少呢!
讓菲來跟你說說!⬇️
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維生素C最大宗的食物來源是水果,
男性一天3份水果女生一天2份水果,一份水果約一個拳頭大,
每日攝取100mg的維生素C即可防止缺乏症的發生。
維生素C六大功效:
1️⃣促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。
2️⃣有助於維持細胞排列的緊密性。
3️⃣增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。
4️⃣促進鐵的吸收。
5️⃣具抗氧化作用。
6️⃣有助於維持牙齦與皮膚的正常功能。
對於三餐老是在外、無法均衡補充到水果的族群,
可以透過維生素C補充錠補充。
愛水的朋友們也要格外注意維生素C攝取,幫助皮膚健康彈嫩,讓你不開美肌也有好氣色!
德國進口美莓C發泡錠一錠含有500mg維生素C含量,簡單補足一天所需的維生素C含量,
✔️另外還有鎂、鋅、硒調整你的生理機能。
✔️餐後補充增加鐵的吸收。
✔️單顆獨立新鮮包裝,不怕氧化受潮易保存,一片4錠剪開隨身攜帶也好方便!
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美莓C發泡錠添加好朋友蔓越莓+石榴紅寶石+葡萄籽精華,
喝起來酸酸甜甜如同戀愛般的滋味(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
沒有傳統發泡錠奇怪的藥味,
很像在喝蔓越莓口味的氣泡水(超驚奇)。
市售發泡產品一般會使用碳酸氫鈉產生氣泡的效果,會同時增加鈉的攝取,
美莓C發泡錠採用全球領先發泡技術減鈉配方,減少額外攝取鈉減少身體負擔。
美莓C發泡錠簡單補足一天維生素C!輕鬆擁有好氣色!
\ 本篇貼文與雲揚生技合作/
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#雲揚生技 #美莓C發泡錠 #自帶美肌 #美莓C好氣色 #莓果口味 #好喝!#營養師菲菲 #維生素C
美莓c 在 有口福 Youtube 的最佳解答
當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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美莓c 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的精選貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。
作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不但好吃,香氣和口感也非常有療癒感。
傳統上,Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作,它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比,但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。
很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時,會聯想到蘋果派,味道真的有像,但好消息是它不用製作派皮,做法和時間更符合居家糕點的便捷快速,口感則更為輕盈。
它要趁溫熱享用,帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡,酸度與甜度微妙平衡,搭配上層爽脆的奶油香酥碎,很容易取悅大眾的味蕾。
關於 Apple Crumble 的做法,網路上可以找到成千上百的食譜,在配方上為了更符合自己喜歡的口味,我們做了一些調整,這個調整沒有任何新手法,只是把 crumble的味道和口感,做得更香濃酥脆,而蘋果內餡酸甜怡人,兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了,若再添上一球冰淇淋,一熱一冷,美味程度立刻加100分,簡直讓人無抵抗力。
在這個食譜裡,我們儘可能以簡單的食材,像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料,而製作上則更是沒什麼難度,此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可),這是一道值得一試的低難度甜點,大家一定要親自感受哦!
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
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這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:敬請期待
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英式蘋果香酥 怎麼作呢?
下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜:
📍 烤模尺寸:鑄鐵平底鍋,直徑 16cm, 高 3cm
📍 份量:份量因人而異,這份食譜約可以做成四份甜點
✎ 材料 Ingredients
☞ crumble
中筋麵粉 70g
細砂糖 20g
三溫黃砂糖 30g
杏仁粉 15g
軟化的無鹽奶油 50g
鹽 一小撮(約0.5g)
☞ 蘋果餡
蘋果 300g, 削皮、去籽,切小塊
細砂糖 25克
檸檬皮適量
檸檬汁 15
肉桂粉 0.3g
✎ 做法 Instructions
1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻,接著加入不需軟化的冷藏冰奶油,打到大小不一的碎屑塊狀 (也可以用手來搓捏)
2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡,蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時,要冰一天也可以,但使用前 crumble 會變得較硬,要稍微剝鬆,若有較大的結塊,也可以稍微捏碎。
3. 接著將蘋果削皮、去核,切成 2 公分大小的塊狀
4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊,再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
5. 開中火先煮 1-2 分鐘,再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟,不要煮到過軟,因為之後還要進烤箱烤。
6. 蘋果煮好後,可以靜置 5-10 分鐘,讓它略略降溫,再倒在銬盤上,均勻舖平
7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘,或烤到表面金黃上色,烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
9. 出爐後稍微放涼,趁溫熱享用,最經典的吃法是搭配一球冰淇淋,一熱一冷,非常好吃
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影片章節 :
00:00 開場
00:30 食材介紹
01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
04:26 如何製作蘋果內餡
07:42 製作 apple crumble
09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
09:39 搭配冰淇淋,一冷一熱吃 apple crumble
10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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美莓c 在 雲揚生技|美莓C發泡錠 - 美食板 | Dcard 好物研究室 的推薦與評價
逛逛更多好物商品,喝水對身體好,但每天喝水好厭倦啊,偶爾來點不一樣的,讓自己好氣色、好心情又喝好多水~~~(灑花),#美莓C發泡錠德國進口 ,一錠就有15顆 ... ... <看更多>