【 義式水煮魚 】
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早安~
嗨,正常的生活,好久不見。
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三個半月的時間,大家共同歷經了好多~
歷經了空前級別的警戒和未知的危機;
歷經孩子匆忙改線上學習,生活節奏變亂;
歷經了感染個案節節攀升,
幾乎足不出戶兩個多月;
然後歷經數字慢慢下降,
我們正在小心踏穩回歸正常生活中。
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謝謝指揮中心,也謝謝我們自己,
這段期間每個人的生活,或大或小都付出了不同層面的犧牲,
才能同心走到今天回歸上學的日子。
這次,我一改以往暑假結束時總哀呼著「唉,好日子結束了」
今天,我衷心感恩可以正常上學的第一天。
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這三個半月靜止不動的日子,
我們家姊姊悄悄從高中線上畢業,
總算應該可以不用當線上新鮮人 ^^;
之前幾乎睡到線上點名前才起床的妹妹,
也在今天踏入睽違好久好久的校門,
希望她最後一年的中學生涯,
每天都能開心上學去。
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今日朝食是很簡單就可料理的義式水煮魚,
將魚煎一下,放入各式蔬菜、香料和蛤蜊,
加入一點點白酒和水蓋鍋煮十分鐘,
就有滿滿蛋白質和野菜的地中海料理了。
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在這裏認識我們很久的朋友都知道,
我們家孩子較不喜麵包類早餐,
所以就搭配白飯,佐著海鮮、蔬菜與橄欖油香味湯汁,
很快就吃光早餐了 ^^
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真好,
恢復正常的生活,真好。
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[義式水煮魚] 食譜連結:https://icook.tw/recipes/391747
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,#Panasonic #NUSC180B #蒸氣烘烤爐 義式風味水煮魚🐟使用新鮮的魚加蔬果燉煮出鮮甜美味,是義大利南部最經典的料理之一,也是一道上桌澎湃好看的料理😋平常要做這道料理,需要用煎鍋將魚煎至兩面金黃上色再拌炒佐料燉煮,煮起來比較多程序也比較複雜😅 這次Amy使用Panasonic 蒸氣烘...
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義式水煮魚食譜 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳貼文
防疫不出門!在家簡單15分鐘就能完成「義式水煮魚」?!
#義式水煮魚 #義式水煮魚食譜 #食譜 #防疫
義式水煮魚食譜 在 15個月距離的姐弟日誌 Facebook 的最讚貼文
假日總是一眨眼就過去,明天又要上班上課了😅
好久沒有安安靜靜的煮一桌飯,今天,孩子們幫忙爸爸一起帶嫩嬰,讓媽媽可以安心煮晚餐❤️
好久沒有煮義式水煮魚,今天,有充分的時間去市場買菜,回來好好煮!!
#義式水煮魚食譜
- 白肉魚一尾 (我今天用金線蓮)
- 洋蔥半顆
- 蒜頭3瓣
- 蛤蠣一斤
- 小番茄數顆
- 香菜適量 (九層塔也可)
- 黑胡椒數適量
- 鹽巴適量
- 白酒300-400ml
- 辣椒一根
- 橄欖油適量
作法:
1、 將魚兩面先煎香(魚事前有先用鹽巴醃過),不需要煎熟,接著把洋蔥和蒜頭、辣椒和番茄炒香,倒入白酒,放入蛤蠣和一些香菜(留一點最後用),蓋鍋蓋等蛤蠣打開~~試試看味道,調味(鹽巴和黑胡椒),關火灑上香菜,完成✅
義式水煮魚食譜 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
#Panasonic #NUSC180B #蒸氣烘烤爐
義式風味水煮魚🐟使用新鮮的魚加蔬果燉煮出鮮甜美味,是義大利南部最經典的料理之一,也是一道上桌澎湃好看的料理😋平常要做這道料理,需要用煎鍋將魚煎至兩面金黃上色再拌炒佐料燉煮,煮起來比較多程序也比較複雜😅
這次Amy使用Panasonic 蒸氣烘烤爐(NU-SC180B)來做這道料理,不用起油鍋就可以完成煎魚、燉煮的步驟,一爐到底超方便✨
Panasonic 蒸氣烘烤爐獨特的直噴式蒸氣加熱可以鎖住食材營養,而且搭配雙層烤盤烹調還能快速上菜,內建豐富食譜讓料理更多元,就算是新手也能輕鬆完成各種料理💯
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@Panasonic Taiwan(家電)
義式水煮魚食譜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
又到了每周一日的便當日記分享時間
今天魚姐給了我一個新的便當盒
他說這是減肥用的,容量有限,就是只能裝這麼多
我覺得挺有趣的,現在想要健康享受也可以從便當盒控制起了😂
配合份量關係,今天的菜色是
#義式氣炸南瓜 #水煮蛋 #乾煎高崎培根 #北海道干貝炒時蔬
如果也正在嘗試控制飲食份量的你,不妨也試試看這樣的組合
有肉、海鮮、蔬菜,也有南瓜,飽足感和營養都兼顧
如果真的還是待心會餓,就像我一樣再額外搭配氣泡水或水果
像這樣的便當非常簡單又不費力,30分鐘內就可完成喔!!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
義式水煮魚食譜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
輕鬆煮一桌菜滿足全家人,其實一點也不難!!
每個月都會收到很多粉絲私訊🤔
除了互相分享食譜、個人撇步或是閒來無事打打屁
就是會跟我討論各種煮飯時的困擾了
而最多的就是,#到底要怎麼開始踏出做料理這一步?
不然就是,#如何從一道菜延伸到可以變出一桌菜?
確實,這不是一天就能突飛猛進的
除非你懂得靈活運用食材
再搭配淺顯易懂的食譜,那這件事就很容易了😎
今天的影片就是由一個上班煮夫(吾姊の閨蜜老公)獨挑大樑完成 #三菜一鍋一甜點
終於也輪到我放假一天不用煮飯了啊~
我們家可愛的馬來貘姊夫都可以了
你們一定沒問題的啦~
FB粉絲團抽獎活動同步進行中 https://reurl.cc/14021p
桂冠最近有推出一個 #桂冠澎湃料理包
裏頭的食材在桂冠的網站上都可以搜尋到許多相對應的食譜
完全可以用懶人包來形容
難怪這次的活動名稱會叫做 #桂冠太好煮惹BAR
真是名副其實👏
對於一些忙碌的家庭煮婦煮夫,真的省下不少時間
就算下班回家已經虛累累,還是可以輕鬆就煮出一桌美味料理
✨現在桂冠還推出【哇!太好煮惹BAR - 媽媽餐桌擺盤募集】活動
👉活動辦法:https://skyurl.cc/SqHSZ3E
👉由此去玩:https://skyurl.cc/SquQPcx
只要到桂冠的粉專貼文底下留言曬曬餐桌
就有機會獲得【Panasonic 國際牌15L蒸氣烘烤爐】!
我自己是已經不知道留言多少則了
也有看見不少頭號魚粉的蹤影,不要以為我沒發現喔XDDD
所以不要害羞,大家一起來搶獎品吧!
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木須炒餅做法
1. 將卡好蔥抓餅煎成兩面金黃色
切小段備用
2. 其他食料下鍋炒熟
用醬油調味上色
3. 將所有食材大火拌炒均勻
紅豆紫米湯圓食譜
⚠前置做法
紫米紅豆前一晚先浸泡
加入1:3-1:5左右的水量
按下開關煮1.5小時
⚠煮湯圓
1. 水滾,放入桂冠流沙湯圓,煮熟後撈起
2. 紫米紅豆湯用砂糖調整甜度,兩者結合後即可
義式奶油培根義大利麵 作法
1. 將義式奶油培根醬隔水加熱10分鐘
2. 準備一鍋熱水煮義大利麵
3. 麵煮好後撈起
4. 將麵和醬包拌勻即可
打拋醬松阪豬 作法
1. 松阪肉入鍋煎至二面金黃
2. 將煎好的松阪肉斜刀切片
3. 泰式打拋風味豬肉醤下鍋炒香
4. 松阪肉下鍋拌炒
5. 起鍋前拌入九層塔
桂冠韓式正宗部隊鍋做法
1. 將湯包解凍(含韓國原裝進口不倒翁拉麵、安佳紐西蘭的起司片、韓國泡菜年糕、桂冠起司香腸)
2. 加入200-400ml左右的開水煮滾
3. 放入拉麵、起司腸、起司片與其他喜歡的食材,煮熟後即可
義式水煮魚食譜 在 【義式風味水煮魚】酸甜的番茄搭配魚肉的鮮甜,還有白酒的 ... 的推薦與評價
Jan 24, 2020 - 除了「馬賽魚湯」之外,這道「義式風味水煮魚」也是Amy的最愛之一。一鍋到底,作法超簡單的義式料理,絕對可以高調上桌,摶得大家的掌聲喲♫♪ 酸甜的 ... ... <看更多>
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【食譜】一鍋煮的Acqua Pazza 說好的義式水煮魚食譜來囉。 其實我已經很久沒有做這道菜了,以前總覺得要先煎魚很麻煩(我超不擅長的,常常煎到脫皮),做過幾次都不 ... ... <看更多>