▌趁熱吃、好好吃 #芝麻地瓜球
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▌#伊萊克斯 #手持調理攪拌棒組 #限時夏日特惠
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『地瓜球好吃,但我有一個小小的建議』先生吃著剛剛烤好的地瓜球說著
「是太甜嗎?」
『不是啦,我不想要裡面有黑芝麻』
(翻白眼)
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有誰家的男子軍團們,也是不愛黑芝麻一族的啦
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實在很不懂,認識好多男生都不喜歡黑芝麻,包括婆婆生的孩子(我先生)和自己生的孩子,兩枚男子都不愛黑芝麻,但明明黑芝麻本人明明就好香好香
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不管,我還是喜歡加入黑芝麻的地瓜球
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那正好我自己獨享
一個人可以肆無忌憚地吃一顆顆外皮脆脆、內心軟糯香甜的黑芝麻地瓜球,怎麼這麼幸福~
趁熱吃,好好吃
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自家製的地瓜球就是多一份安心健康與樂趣
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我們可以選好的材料,也沒有其他添加物或是香料
再隨自己的喜好呢,加入其他營養食材,
像是黑芝麻(我的愛)或是一些亞麻籽很也不賴
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運用 #伊萊克斯 #手持調理攪拌棒 的 #磨泥棒
能將地瓜泥磨得很綿細,再也不會有為了壓泥壓到氣噗噗或是大粒汗小粒汗的場面了(然後費勁手工壓泥又壓不均勻~昏倒)
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磨泥棒 #特殊刀頭設計
#讓添加在地瓜球的黑芝麻也不會因為磨泥過程整個碎裂
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即使後續加入各式粉類與糖粉或奶油,有這麼多不同質地的食材
#磨泥棒 變身均質機的拌勻效果
將所有食材一次同步均勻,
將材料像麵條一樣捲捲捲的擠出
硬逼你們看...你們看...照片裡那畫面太療癒了啦,
好想搬出家裡所有的根莖類大軍通通來壓...
ヾ(*´∇`)ノ
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廚房就是需要省時省力的家電助手
我相當推薦朋友們帶回家使用看看
#手持攪拌機可發揮的功能 #比你想像的還要強大
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材料 :
1.蒸熟地瓜 350g
2.木薯粉 70g
3.低筋麵粉 45g
4.無鹽奶油 25g
5.糖粉 30~35g(視地瓜甜度適時挑整)
6.黑芝麻 3g (可隨喜省略唷)
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做法 :
1.地瓜蒸熟後,以 #伊萊克斯 #磨泥棒 ,將地瓜壓成泥狀
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2.所有剩餘材料加入,以磨泥棒均勻所有食材
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3.將地瓜球麵團稍微整理成團,挖取12g地瓜泥為一球,滾圓
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4.鬆餅機預熱完成,將滾圓的地瓜球放入鬆餅烤盤,合起上蓋後加熱5~6分鐘烤熟即可
(趁熱吃最是美味,外皮脆脆內心軟糯香甜,放涼後皮會變軟,隔日吃建議再次氣炸加熱唷)
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▌#伊萊克斯 #手持調理攪拌棒Greate5手持式攪拌棒組
👉夏日特惠團 #限時團購價2790元 (原價5,570元)
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(至6/30午夜止)
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#伊萊克斯
#Vitantonio
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生完我家肥佑之後,我常常聽到來自各地的聲音跟我說「欸!你不覺得你現在有點往橫的發展了嗎?」
雖然我很想翻白眼的說「不要抹滅任何一個阿母替兒子還在腹內蓋的豪華別墅是否堅固好嗎?」
但是隨著胖佑ㄟ年紀慢慢增加,我發現說我是為了懷孕生子而變肥完全就是一個包著糖果的謊言⋯⋯
看破紅塵(啊?)的我決定開始使用一些懶到極致的方式在瘦身,像是躺著睡一天不要吃飯、陪肥佑玩積木等等…這樣會瘦我才輸你,而且還非常痛苦。
經過了刻苦耐勞(咦?)的沒路用減肥方式之後,我想到了之前曾經吃過一陣子的 #GreenGold薑黃,那燒起來的小宇宙讓我重新點燃上希望;於是這篇文章就出現了。
這次我吃的除了先前有跟大家分享過的薑黃以外,還多了最近新聞熱搜的 #小禎 強力推薦的#PocketMeal 以及鎂膠囊和膠原HA!完全就是一個非常完美的夭瘦懶人套餐(對了!現在薑黃還是改版後的二代目薑黃,更強大了)
接觸了一陣子後,最近接到的廠商都沒有再跟我說五四三叫我瘦一點會比較好看、比較上鏡的訊息了,非常好!
那為了避免你們問題很多,這邊先跟大家說一下我都怎麼吃還有做了什麼事情。
早上起床我會先裝死賴床大概快半小時,然後起床嗑兩顆 #GreenGold 黃薑黃,接著再躺回床上繼續賴床到鬧鐘再次響起(注意,重點是要調足夠你不會遲到的鬧鐘量)鬧鐘再次響起後再吃個一包膠原HA跟兩顆Daily鎂膠囊,歐給!可以出門了,有了足夠的代謝力,快走買菜都能好好燒一下。
(我個人很懶惰也很失憶症;我懶得帶任何東西出門佔空間,也常常忘記吃這個、忘記吃那個,所以能一早全部吃完最棒!我問過台灣綠金了,他們說一起吃是沒問題的哦!)
接著下午肯定會肚子餓的唄?周遭全部都在雞排、炸雞、鬆餅等,怎麼可能不會餓啦!這時候就要拿出小禎強烈推薦的Pocket Meal口袋餐。
它含有專利魔芋、LJ88乳酸菌、高蛋白,一天替換掉一餐或當低熱量點心都是很好的選擇,沖泡起來濃醇香讓你完全不會覺得不能吃雞排的自己很可憐,反而會讓你朋友同事羨慕你跟你講。
就這樣,我渡過了一天又一天的和平安穩日子,現在我不用當那個肥滋滋黃臉婆了!人只要有了好的代謝力又能忌口,其實都能成為心目中的那個自己。
提醒一下各位,醒著的時間就多喝水,沒事多拉筋;天天有運動333的習慣更棒!還有正餐七分飽,肚子餓時可以準備寒天、果膠類型的產品來增加飽足感會讓你事半功倍,還有不好睡的也可以把鎂膠囊改到睡前吃,可以幫助入睡哦!
優惠在哪裡?看過來!打到骨折的優惠,最適合正在擬定 #超強瘦身計畫 的你們,有了好的輔助食品,能讓你們的計畫更輕鬆抵達!
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💜Green Gold
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#GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步
翻白眼鬆餅推薦 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的精選貼文
J. 今晚第一發文長且仔細超用心大家要好好看喲XD 既然都說胎胎是一季當一次偽 早餐吃麥片 MorningShop 的員工,那老王賣瓜也就沒有在客氣害羞的惹!這次主打的除了胎胎2018最愛的 #北歐瑞典潮牌燕麥奶Oatly & #137degrees 之外,這次有一個我自己非常想要強力主打的就是「#夏威夷豆抹醬組合」。這是去年底先森同事私心推薦給我的,我本來當下第一個反應是:「這會好吃嗎?!@@"a」沒想到它真的非常非常非常的好吃且濃郁(我喜歡甜蜜系的組合,所以家裡是甜蜜系的!)主要當然是因為我自己現在飲食調整的關係,盡可能地都不會碰糖類的東西,但做三明治或是吐司等,總還是會想添加一些抹醬,所以這時候挑選抹醬或果醬裡的成分就是非常重要的購買因素。
這次的六款口味夏威夷豆抹醬,大家可以看我拍的甜蜜系成分就知道,每一款都是只有夏威夷豆+蜂蜜,或是夏威夷豆+可可粉+蜂蜜,或夏威夷豆+肉桂粉(#我本人大愛肉桂這款的口味,當成抹醬爆好吃!)因為同事的推薦,讓我現在做三明治時也能有吃得安心健康的抹醬,這點對我已經改變飲食的這三個多月來,非常非常的開心,畢竟已經不能一滴都不能碰茶咖啡酒了,甜食我自己也都不碰了,如果能有可以讓我放心吃的堅果抹醬,我真的是打從心底的感動啊各位XDDD(真的沒再跟你們開玩笑啦~)
#今天的發文照片有標註文字說明喔
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⭕️南非ButtaNutt夏威夷豆抹醬
◑ 口味:甜蜜系/可可、肉桂、蜂蜜杏仁(#胎胎自己的是甜蜜系我本人超大推),清爽系/原味、杏仁、胡桃
◑ 包裝:每罐250g,每組每款口味各1(買一組就送無花果乾零食包)
◑ 保存期限:#請見發文照片最後一張
◑ 開封後請冷藏並儘速飲用完畢
我自己非常熱愛肉桂和蜂蜜杏仁口味(可可這兩天會開再跟大家說),肉桂口味我通常都會當成是蔬菜三明治的抹醬,因為我現在做三明治時大多時候都以有機綠豆芽、苜蓿芽、萵苣為主,頂多再放上煎好的新鮮牛肉片、小黃瓜、一顆雞蛋這樣,這時候如果抹上了夏威夷豆肉桂口味的抹醬,整個三明治的味道就超級加分!不只有烤過很香的肉桂味,夏威夷堅果的味道和營養成分對整個早餐也是很足夠的~
而蜂蜜杏仁我則是會拿來搭配無糖無味的北海道原味鬆餅粉,因為有時候不想一直使用蜂蜜吃太甜,所以就會把蜂蜜杏仁抹醬挖一小匙當成是沾點好吃的味道,就能吃得健康也滿足!再次提醒喔,杏仁都不是夜市杏仁茶的那種白杏仁,是大家吃堅果裡面像橄欖球的那種好吃的褐色杏仁嘿!
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▼ 早餐吃麥片胎胎團購限定
・購買連結:http://bit.ly/2FdiOrg
・開團期間:20190318-0324 23:59
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今天早上我為了嘗試新的可可口味,順便把新開的和開封快一個月的抹醬做比較。因為昨天有朋友私訊我詢問關於抹醬好不好挖(也就是冰了之後會不會很硬很難挖?)因為之前團的日本食品團的杏仁抹醬我也是後來冰過之後發現非常難挖(所以之後這款就算健康好吃也絕不再團,因為實在太硬太難挖了~)這也是為啥後來我只介紹過一次杏仁末醬後就沒再介紹的原因之一!
現在家裡的三罐抹醬都是早麥的南非夏威夷豆抹醬,因為我本人現在真的非常非常在意自己吃的食材跟吃進去肚子裡的醬料,所以在拿到這款抹醬時的第一時間真的是懷疑它真的好吃嗎?該不會健康的東西都不好吃吧XD 幸好,這款南非ButtaNutt的抹醬味道非常棒(#還是要先大推我愛的甜蜜系),製成的材料也都單一且天然,沒有其他添加物,讓我自己可以吃得很放心。今天的三明治就是我一半抹肉桂一半抹可可,是說,今天是我第一次吃可可口味,hen好吃誒!不甜,真的完全不甜,就是一種有點濃郁巧克力中帶著堅果的香氣味道,不浮誇的說法就是吃起來真的感覺是健康款的抹醬....(這種說法自己講完都很想翻白眼XD)好啦,就是真的很好吃啦,我家沒有清爽系的,所以只能跟大家介紹甜蜜系,因為真的太太太喜歡也好吃,這款抹醬也可以加入豆奶一起打,很香很濃很好喝歐!(明天再打給大家看XD)
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