關於 考試 緊張 頭暈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 考試焦慮- 維基百科，自由的百科全書

考試 焦慮是測試前或測試期間產生害怕心理，引起身心一系列不良反應，往往表現得緊張焦慮、頭暈出汗、思維紊亂、記憶模糊、反應遲鈍、精神不集中。在中國的高考前易患此 ...

#12. 孩子考前容易緊張?考前焦慮症?提供父母協助的10招(考學測 ...

你家孩子遇到考試是否會過於緊張？ ... 常出現的生理症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、食慾差、腸胃不適、便秘、腹瀉、頻尿、睡後易醒、 ...

#13. 高考健康指南：如何消除考試恐懼症 - 中國政府網

臨考怯場,即“考試恐懼症”,就是害怕考試。表現為考生考試前産生害怕心理，引起身心一系列不良反應。考試過程中往往表現為緊張焦慮、頭暈出汗、思維 ...

#14. 考试紧张导致头晕、头痛，怎么办？ - 知乎

考试紧张 导致头晕、头痛，怎么办？ ... 大家好，欢迎来到好想和你说微课，我是王芳医生。上一节课我介绍了RR 训练的身体觉察的三种训练方法，这节课我会讲到情绪的躯体化症状 ...

#15. 考前養生助你金榜題名 - 自由健康網

各種聯招及國家考試紛紛上場，考生又比一般人承受更大的壓力，容易出現各種身心不適，例如緊張、焦慮、頭痛、頭暈、心悸、腸胃不適、失眠等。

#16. 考前焦虑？如果你最近出现头晕、心悸、呼吸困难等症状 - 搜狐

距离护考仅剩2天了，不少考生在考前会出现紧张、焦虑的情绪，出现看书怎么都记不住，吃不好，睡不香，精神紧张等情况，甚至还会出现头晕、胸闷、 ...

#17. 考试紧张导致头晕、头痛，怎么办？_医学博士的心脑训练课 ...

欢迎收听医学博士的心脑训练课【SMART】的个人成长类最新章节声音“考试紧张导致头晕、头痛，怎么办？”。经过40年实践的科学方法哈佛大学SMART压力管理在美国发展了40 ...

#18. 開考前屙嘔見暈即染疫？恐考試綜合症作祟忽視可惡化至抑鬱

如孩子性格本身亦容易緊張及焦慮，而且自信心低，面對DSE等考試時亦會較易出現「考試綜合症」的症狀。 此外，如果家長這時再為孩子增添壓力，例如令他 ...

#19. 8考试紧张导致头晕、头痛，怎么办？ - 沐雨阅文

考试紧张 导致头晕、头痛，怎么办？ SMART 心脑训练课：科学应对考试焦虑的21 个秘密武器. 查看详情. 进度条. 0:00. 11:47.

#20. 考试头晕怎么办，请求缓解方法。 - 百度知道

面对考试有适度的紧张心理可以帮助你更好地进入状态。完全不紧张反而是不大好的。但是，如果紧张过度，不仅会影响学习效果，还会影响身心健康（如有的学生吃不好、睡 ...

#21. 如何改善惱人的考前症候群 - 陳潮宗中醫診所

當然，面對重大的考試，不僅考生擔心，作家長的更是很緊張，考生們都希望能以最佳 ... 出現眼睛紅腫、畏光，以致頭暈、頭痛等症，即是「視力緊張症候群」的臨床表現。

#22. 考考考，烤焦了沒？ 如何面對考試壓力 - 亞東醫院

情緒上可能會出現控制不住的緊張、焦慮、過度擔心，甚至出現憂鬱症狀；身體上會 ... 是心跳加快、胸悶、發抖、冒汗、呼吸不順、腸胃不舒服、肌肉緊繃、頭暈等不舒服。

#23. 命運好好玩粉絲團- 孩子考試緊張怎麼辦？腹式呼吸能穩定身心！教你 ...

考試緊張 怎麼辦？考生心理難免擔心表現不如預期，在生理上也可能會出現頭暈、心悸、腸胃不適、無法專注等症狀，建議考生平時就能建立自我的壓力…

#24. 放飞心情超越自我——教你克服“考试紧张综合症”

“考试紧张综合症”却时常困绕着我们。其主要表现为：考试前心神不定． ... 思维迟钝；考试前或考试当天出现各种不良生理反应，如发烧、头晕、头痛，心跳加快、出虚汗．

#25. 高三女生考前焦慮一考試就頭暈專家支招緩解 - 壹讀

高考前的第一次模擬考試非常重要，備戰高考的李麗(化名)壓力很大。如果考不好，就意味著高考也會考不好，心裡這麼想著，李麗越來越緊張，每逢考試都 ...

#26. 考生紧张头晕胃痛咋办?这样按摩可缓解 - 百姓生活

高考首日，不少考试家长担忧孩子存在紧张情绪，有些考生在过度紧张会出现头疼、胃痛等不适症状，该如何缓解呢？记者邀请中医专家为家长和考生支招。

#27. 考前焦慮症 - MBA智库百科

害怕再失敗，心理過度緊張就會出現考試時怯場，這是一種較嚴重的考試焦慮狀態。 ... 考前焦慮常出現的生理癥狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、註意力不集中、 ...

#28. 豈同兒戲：考試前頭暈肚痛學子或患身心症- 東方日報

身心症是指人在緊張、壓力過大或是受情緒問題影響時，由心理影響而衍生的身體徵狀。近年有研究發現，兒童可因無法承受心理壓力，出現頭暈頭痛、肚瀉、 ...

#29. 考前焦慮？如果你最近出現頭暈、心悸、呼吸困難等症狀

距離護考僅剩2天了，不少考生在考前會出現緊張、焦慮的情緒，出現看書怎麼都記不住，吃不好，睡不香，精神緊張等情況，甚至還會出現頭暈、胸悶、 ...

#30. 準備大考的「平常心」 - 升學快訊- 鄭博文補習班

考試 前或考試時，我會緊張到頭暈出汗. □我常因擔心考不好而無法好好唸書或準備考試. □考前我容易身體出狀況：(例如頭痛、胃痛、頻尿、拉肚子).

#31. 雅思考试紧张情绪如何缓解？ - 沪江英语

对于第一次参加雅思考试的同学来说，有紧张的情绪是非常正常的，但是过度紧张则 ... 假如过度紧张，比如发抖、出虚汗、口舌干燥、甚至呼吸困难，头晕 ...

#32. 大學聯考考生容易罹患「窄門症候群」 - 衛教園地 - 蕭文勝診所

醫師指出，每年大考前夕，有部分考生因情緒過分緊張，而出現所謂的「窄門 ... 日前在門診發現一名國中二年級的學生因課業壓力大，而有頭暈、頭痛、短暫視幻覺症狀。

#33. 考试周焦虑不安？中医师教你穴位按摩小妙招 - 潮新闻

经常按揉百会穴可改善脑部组织的血液供应，诱导氨基酸类神经递质的合成与分泌，缓解因情绪紧张导致的中枢神经兴奋，提神醒脑，治疗头痛、头晕、失眠、 ...

#34. 高考首场考试结束后，考生头晕向警方求助，紧急送医检查无大碍

在光明中心医院，周浩很快完成了身体检查以及核酸检测。经医生诊断，考生身体并无大碍，可能是考完试心理紧张，加上天气炎热，所以出现了脑袋晕眩 ...

#35. 考试紧张综合征的防治对策 - 中国校医

摘要 <正> 考试时学生由于心理紧张会出现烦躁、头昏、头晕甚至血压升高、手足出汁或颤抖等症状。这种因为考试而引起的心理平衡失调所产生的上述种种症状,称为考试紧张 ...

#36. 恶心，睡不着，吃不下，战胜考试焦虑的方法来了 - 爱问健康

... 现在不想写作业，更不想考试。一说到考试就呼吸急促，感觉紧张的语无伦. ... 一提考试就头晕，恶心，睡不着，吃不下，战胜考试焦虑的方法来了.

#37. 你有考試緊張症候群嗎？ - 科技紫微網

有些人天生就很容易緊張，越是碰到重要的事越容易緊張，考試就是一個很鮮明的例子。 ... 的準備很不周全，心情才不好，難免考前緊張的吃不下食物，而在考場頭暈暈的， ...

#38. 每到重要的考試腦子就會感覺頭暈腦脹，天旋地轉的，看字都會看不 ...

重大考試前頭昏腦脹，天旋地轉的，屬於考前緊張焦慮。這是目前挺普遍的現象，畢竟自己學習了這麼久努力了這麼久，就靠這一場考試來證明自己，說實話，這很難不讓人緊張 ...

#39. 總是害怕自己考不上—4大訣竅戰勝焦慮心魔 - 今周刊

面對決定自己未來命運的國家考試，任誰都會緊張焦慮吧！ ... 不適、心悸、呼吸急促、肌肉緊繃、頭暈、頭痛等，從頭到腳幾乎都可能會有不適的情況。

#40. 自律神經失調? — 認識恐慌症認識恐慌症 - 台灣憂鬱症防治協會

正常的焦慮，過了緊張的情境，如上台、考試、坐飛機就減緩了。 ... 噁心或腹部不適; 頭暈不穩感昏沈或暈厥; 失去現實感、失去自我感; 害怕失去控制或即將發狂 ...

#41. 青少年心理諮詢：為何孩子臨近考試時總生病 - 每日頭條

面臨考試時，很多孩子都心情緊張，有些擔憂，這是正常的焦慮現象。 而有些孩子卻出現心悸、心慌、吃不下飯，甚至出現肚子痛、頭痛頭暈、渾身難受等 ...

#42. 青少年心理咨询：为何孩子临近考试时总生病 - 腾讯

面临考试时，很多孩子都心情紧张，有些担忧，这是正常的焦虑现象。 而有些孩子却出现心悸、心慌、吃不下饭，甚至出现肚子痛、头痛头晕、浑身难受等 ...

#43. 過度換氣 - 自律神經失調症協會

過度換氣胸悶心悸喘不過氣呼吸困難頭暈恐慌焦慮手腳痲 ... 朝壓力鍋方向演進，這樣的情況恐怕只會越來越嚴重，在緊張情緒下，生物的呼吸頻率本就會不由自主的加快。

#44. 仁愛醫療財團法人- 烤~烤~烤~ 中醫幫您考出好成績

就中醫的觀點而言，考生平時容易緊張，情緒不穩，屬於肝氣運行不暢的問題，當肝氣不舒、肝氣鬱滯時，就會出現緊張、頭暈頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等 ...

#45. 【緊張過度】17歲男生誤入全女生考場嚇到發燒暈倒急送院

... 不過都有害羞男生一見異性就面紅耳赤，非常緊張，但搞到頭暈身㷫要入 ... 考試時，發現試場500名考生都是女生，只有他一名男生，令他大感緊張， ...

#46. 失眠、焦慮不安考試焦慮症候群找上門 - 優活健康網

在這酷熱的大「烤」季節裡，考試何其多，考期愈是逼近，考生的緊張壓力就 ... 過大之下，一般「考試焦慮症候群」常出現的心身症狀，包括失眠、頭暈、 ...

#47. 前一秒正常、下一秒噁心想吐！ 她每天跑急診找無病因醫揭真相

有些個案前一秒覺得好好的，下一刻卻出現噁心想吐、頭暈、胸悶、喘不過 ... 事件（如結婚、考試、親人離世）所觸發，也可能是長期壓力積累所導致。

#48. 学员考试情绪崩溃工作人员暖心安慰

近日，在西部枢纽科目三考场参加考试的考生刘某在科目三考试过程中，因第4次考试，导致过于紧张，引起头晕目眩干呕。正在巡查的考场工作人员刘晖、郭 ...

#49. 考试前太紧张怎么办？有缓解的“药”吗？ - BiliBili

考试 前太紧张怎么办？有缓解的“药”吗 ... 驾考太紧张导致挂科，做到四点可以有效缓解紧张 ... 由于考试焦虑紧张导致出现胸痛，头晕，失眠多梦等重点去.

#50. 考试综合征_搜狗百科

考试 综合征主要表现在考试期间，考试前后，学生出现较严重的紧张恐惧心理，伴面色潮红，全身出汗，两手发抖，心悸胸闷，头晕头胀，注意涣散，思想迟钝，使原来记熟的 ...

#51. 考前失眠怎么办？试试耳穴压丸吧

... 的上述情况属于典型的竞技综合征，又称考试综合征、考场综合征，是指在竞技(考试、比赛)前或竞技中因精神过度紧张所出现的一系列症候群，如头晕、 ...

#52. 你知道自己是「焦慮體質」嗎？精神科醫師：淺眠、易打嗝

像有些學生遇到要上台，會很緊張（腦部），心悸、冒汗、手抖（自律神經），全身肌肉緊繃（自主神經）。有的則是考試前肚子痛、拉肚子，頻尿（自律 ...

#53. 考前憂鬱症 - 中文百科知識

考前憂鬱症定義部分考生在面臨比如高考、公務員考試、司法考試等等“”大考之前，出現煩躁、坐臥不安、學習效率低下、吃飯無味、食慾下降、失眠、頭暈腦昏等症狀，這就.

#54. 考试周你“焦”了吗？考试焦虑的应对与调节策略 - 中青在线

相比于酷暑带来的焦躁，考试焦虑似乎更令人困扰，背到头晕的专业课、陌生的 ... 感到焦虑时，试着正视它，接纳它，告诉自己“我确实有些紧张，这没什么 ...

#55. 一考试就紧张怎么办？ - 秦皇岛市九龙山医院

生理表现：头晕、头疼、恶心、呕吐、胸闷气短、手抖、尿频等等。 心理及行为表现：紧张、恐惧、注意力及记忆力下降，对环境敏感，拖延时间，逃避考试等 ...

#56. 为什么考试时头晕头痛 - 5068教学资源网

遇到考试头晕多是过度紧张，睡眠不足，压力大导致。需要提前做好考试的准备，平时多学习，掌握好知识，缓解紧张情绪。 建议可服用谷维素，刺五加， ...

#57. 考试时过度紧张怎么办? - iBS外语学校

即将进入考试季，很多学生考试的时候都会紧张，考试紧张是很自然的情况。但有些同学考试时会出现恶心、胸闷、头晕眼花等过度紧张的现象，导致考试没有发挥 ...

#58. DSE心靈雞湯｜臨近考試好緊張，點算好？(駕馭壓力系列1/2)

DSE考試臨近，你有否覺得壓力太大，心情緊張、焦慮、不安？ ... 面對即時的挑戰或危機，我們可能會心跳加速、氣促、出汗、頭暈、反胃或肚瀉等。

#59. #心情準備考試時的身體狀況 - 重考板 | Dcard

... 心情是蠻開心的，因為感覺自己有在進步，每天都有讀到自己排的目標，結果今天身體突然出狀況了 ，之前讀太多+壓力太大就會頭暈想吐發- 身體,指考.

#60. 喉頭異物感 - 蘇仁和耳鼻喉科診所

症狀主要是因為喉頭神經緊張，引起唾液腺分泌減少，而覺得口乾舌燥，同時因為口水 ... 甚至因為肌肉收縮，壓迫到內側神經血管，而有頭痛、頭暈、上臂麻木、手指麻木等 ...

#61. 如何面對考前焦慮： 一位精神科醫師給考生的叮嚀 - 主愛心靈診所

「考前焦慮」或「考試焦慮症候群」常出現的生理症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、食慾差、腸胃不適、便秘、腹瀉、頻尿、睡後易醒、嗜睡、全身無力、注意力不集中、 ...

#62. 考試如同拉力賽中醫調理緩解壓力 - 台灣好新聞

中醫科主任鄭易書表示，就中醫的觀點而言，考生容易緊張，情緒不穩，屬於肝氣運行不暢的問題，當肝氣不舒、肝氣鬱滯時，就會出現緊張、頭暈頭痛、 ...

#63. 高考不紧张，中医药有妙招 - 闪电新闻

严重时考试会出现心跳加快、呼吸困难、头晕头痛、恶心呕吐、出冷汗、手足发凉、腹痛腹泻等一系列症状。 2023年高考近在咫尺，我们针对临考前考生较容易 ...

#64. 【壓力】DSE文憑試將至減壓有助表現穩定預防和處理4個有法

過大的壓力，容易令我們感到不安、緊張或惶恐、情緒波動或易煩躁，身體亦可能會出現頭痛、頭暈、腸胃不適等徵狀 ... 預防和處理過大考試壓力的4個方法.

#65. 考生如何消除“考试恐惧症” - 半月谈

临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理，引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维 ...

#66. 中藥茶飲DIY 考生頭腦一級棒 - 人間福報

他表示，利用幾個簡單的穴道按摩DIY，也可讓自己以最佳狀況面對考試，例如湧泉穴、三陰交可穩定情緒、改善失眠；內關穴可解決易緊張、頭暈目眩、精神不集中的問題；唸書 ...

#67. 青少年心理咨询：为何孩子临近考试时总生病

面临考试时，很多孩子都心情紧张，有些担忧，这是正常的焦虑现象。 而有些孩子却出现心悸、心慌、吃不下饭，甚至出现肚子痛、头痛头晕、浑身难受等 ...

#68. 自律神經失調? – 認識恐慌症

焦慮是一種生理、行為及心理的緊張反應。在生理上:心跳加速、呼吸 ... 正常的焦慮，過了緊張的情境，如上台、考試、坐飛機，過了就沒了。 ... 8)頭暈不穩感昏沈或暈厥.

#69. 考试焦虑症怎么识别？ - 健康160

严重时甚至头晕头疼、四肢颤抖，手心、额头、后背等多部位多汗（因个体差异不同症状同样是因人而异）。 在进入考场考试时，过度紧张的状态同样难以 ...

#70. 獨立室應考助抗試場恐懼症臨場頭暈作嘔DSE每年數宗申請- 明報加西 ...

【明報專訊】不少學生都有考試前失眠、試場上緊張的經歷，但原來緊張過度可能是患上考試恐懼症，更有學生因此須在獨立房間中應考。根據考試及評核局資料，過往曾接獲患 ...

#71. 考季專題報導考生與健康～症候群篇 - 啟新診所

聯考症候群二視力緊張症. 考生在考前複習期間，常出現眼睛脹痛、視力不清，出現重影或複視等現象，有時還會眼睛充血、畏光流淚，以致出現頭暈、頭痛、噁心等症狀，眼科 ...

#72. 孩子考試焦慮怎麼辦？ - 思達迪國際教育機構

軀體異常：失眠多夢、頭暈頭痛、噁心嘔吐、面色蒼白、四肢發涼、胸悶氣短、食欲減退、腸胃 ... 知道了考試焦慮的危害，各位家長和學生肯定開始緊張了“那該怎麼辦呢？

#73. 13-孩子的考试焦虑症如何消除？ - 冬晓月光- 简书

... 头晕，恶心，反胃等现象，是非常普遍的，我们通常把这种现象成为考试焦虑症。有些孩子平时的小测验可以轻松拿下，但是，一旦遇到大考试，就紧张， ...

#74. 女孩一到考试就紧张最高每分钟心跳160次 - 泉州网

一般来说，年龄较大的孩子会表述自己心慌、胸闷、腹痛、头晕、乏力等早期症状。 婴幼儿则会表现为哭闹不安、拒奶、冷汗、面色苍白、气促、阵发性青紫等不 ...

#75. 如何缓解考试压力？ - 澎湃新闻

考试 焦虑，又称考试综合征，是考试前或测试期间产生害怕心理，引起身心一系列不良反应，往往表现得紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应 ...

#76. 高考健康指南：考生如何消除“考试恐惧症”

临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理，引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维 ...

#77. 大考季節來臨「考試焦慮症」跟著來到 - 社團法人台南市藥師公會

在這酷熱的大「烤」季節裡，考試何其多，考期愈是逼近，考生的緊張壓力就會愈大。 ... 一般「考試焦慮症候群」常出現的心身症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、 ...

#78. 陌生考場恐致頭暈、休克「選擇性緘默症」考生臨陣換考場

國中會考昨（20）日登場，台北市一名考生因患有選擇性緘默症，無法於原指定試場應考，因擔心該名考生在陌生考場應試恐會影響考試、甚至休克，試務單位討論協調後， ...

#79. 如何消除考试恐惧症 - 光明网

临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理，引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维 ...

#80. 推拿助攻，缓解高考压力，消除考试紧张就这么做！

昨天中午，孩子焦虑到睡不着怎么办？ 在考场外，我比孩子还紧张，都头晕了！ 缓解压力，我们家长还能做些什么？ ………… 与其紧张焦虑，不如上手推拿.

#81. 大考當天怎麼吃，考試必勝早餐在這裡！ - 珍妮絲營養書

早餐是考試當天最重要的一餐，吃什麼最適合考生呢？辛苦的考生和家長們一定要知道！ · 好緊張吃不下，一定要吃早餐嗎？ · 貯備戰力大吃特吃？ · 食物選擇很重要 · 不要吃平常不 ...

#82. 太熱太緊張1名考生癲癇昏倒送醫 國中基測 TVBS新聞網

第一節數學科考試，還沒開始，救護車緊急進入松山高中，因為有一名考生突然昏倒。這名西松高中國中部學生，過去就有癲癇的記錄，消防隊人員立刻把他送到 ...

#83. 考生如何抒壓？ - 松德診所身心科林耿立醫師的心情文章

「他考試的時候太緊張了」，其實都是深受壓力的干擾。 ... 有人會失眠，有人則是腹瀉或消化不良；有的則因緊張過度，使得血壓升高而感到頭暈目眩；有 ...

#84. CN102600355A - 一种治疗考试紧张综合征的中药

本发明涉及一种治疗考试紧张综合征的中药，其特征在于，它是由以下重量份的药材制 ... 腹痛或吃不下饭；考中紧张怯场：考场上写字手颤抖、头晕出汗、尿频尿急、心悸 ...

#85. 考试时总是焦虑不安？考场心态调节技巧， 你需要看看！ - 西部网

究其原因，大多是太紧张了。6月6日，记者采访西安市红会医院精神心理科 ... 很多考生会在考前或考试中出现心跳加快、焦虑不安、头晕目眩、思维迟钝的 ...

#86. 6月考試密集上考場“頭腦一片空白”怎麼辦？ - 人民网教育

有考試焦慮的人在考試之前和考試期間過度緊張害怕，擔心自己考砸了，有的 ... 好的話可以服用一些促進睡眠的藥物，最好是吃完第二天不會頭暈的藥物。

#87. 考試焦慮！頻尿腹痛好緊張？專家：這樣做能改善

葉指，在試場出現症狀可能更嚴重，如頭痛、頭暈、心跳快、呼吸急促、作嘔、胃痛、口乾、肌肉繃緊，或會因頻尿或腹痛要經常如廁。 上述症狀會影響溫習或 ...

#88. 考試焦慮與考試成績表現失常之關係--- 從考試歷程分析

考生自評最容易緊張科目的成績與試前憂慮、臨場焦慮呈負相關，但與試前情緒性無顯著相關。 表2 高中學生原有成績水準（學測模擬考成績）與考試焦慮之 ...

#89. 考季壓力門診多2成母女自律神經失調 - 華人健康網

精神科醫師表示，無論升學考或是國家考試，每到考前3個月，因焦慮、失眠、緊張等考試 ... 因此到了考試前幾個月，特別容易出現緊張和焦慮的情緒，甚至出現頭痛、頭暈、 ...

#90. 【护健图文】头晕冒汗、大脑一片空白？！又到一年高考季

又到了一年一度高考的日子，紧张的气氛又开始弥漫在每个家庭中，孩子紧张压力大，心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，引起“考试综合征”，严重可影响 ...

#91. 大考前如何缓解紧张？专家送上“定心丸” - 哈尔滨新闻网

哈市第一医院心理咨询师田伟红介绍，考前紧张很正常，表现主要集中在考试前产生害怕心理，引起身、心一系列的不良反应，如头晕、胸闷、心慌、呼吸 ...

#92. 學測登場！保持考試最佳身心狀態這樣吃最好！ - World Gym Blog

高中生們，準備好迎戰學測了嗎！面對大考，一定會緊張，如何保持最佳狀態、減緩考前焦慮，「吃什麼」也要很講究！

#93. 大考季節來臨「考試焦慮症」跟著來到 - 理財周刊

在這酷熱的大「烤」季節裡，考試何其多，考期愈是逼近，考生的緊張壓力就會愈 ... 一般「考試焦慮症候群」常出現的心身症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、 ...

#94. 如何使大脑在考试中达到最佳状态？――精神卫生研究所专家为 ...

张燕：临场出现心慌、出冷汗、头晕、恶心、周身无力、眼前发黑等，可做如下处理：立即停止 ... 张燕：可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。

#95. 高考考场外孩子妈紧张到头晕被送往医院 - 央广新闻

120急救中心调度室设高考保障席. 法制晚报讯(记者石爱华)今天上午8时30分许，全市约百辆120高考巡诊车到达各个考点。截至上午考试时间并未接到考生 ...

#96. 考试前腹痛头晕心悸高考第二天120接诊5名考生 - 四川

昨天早上，北京晨报记者来到北京第十一中学。此时，120急救医生刚刚将肠胃炎发作的女生送进考场。医生擦擦头上的汗，一脸紧张。“ ...

#97. 考试焦虑怎么办？ - 贵州轻工职业技术学院

面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症。 ... 患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、 ...