#今天你選哪一道~🥰
🍲日本SIROCA微電腦壓力鍋 👉https://bit.ly/2TEy9ek
現省3400元!只到6/9哦!
我已經用 #日本SIROCA微電腦壓力鍋 快一年了
到現在煮白飯也是用這一台
光是煮出來的白飯粒粒分明又亮晶晶,吃起來彈Q有口感 #而且煮超快
就讓我覺得這台太值得了
更別說要滷肉、燉湯有多方便
就連做綠豆冰的綠豆湯,我也是用這一台下去煮
煮出來的綠豆超綿又不會讓皮都分開
重點在它的 #微電腦系統 #安靜不噴鍋 的設計
讓我覺得用起來超順手又方便
煮出來食物都會讓你覺得廚藝升級這樣 XD
⭕食譜和使用心得可以看這裡
https://yukiblog.tw/read-32060.html
最近也有網友看了我的食譜就在問這台
敲碗說想買來自己做紅燒牛肉
這台真的是用過都會推薦的
之前也有網友很可愛,自己買了之後又想回購送給長輩
因為對於老人家來說
煲湯跟滷肉都超好用!而且不用顧爐火,不會煮個飯就滿身大汗或是有噴鍋的困擾
這台只要把食材丟到鍋裡去
一鍵設定壓力時間,就可輕鬆等開飯
我煮過紅燒牛肉、排骨湯、貢丸肉燥、咖哩飯、香菇雞湯等~平常步驟多又花時間的料理都不覺得麻煩了
而且孩子還說超好吃,比外面餐廳還好吃
媽媽要的就是這句話呀❤
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,#阿魚的小日常🐟 #免開火也能輕鬆完成的微波爐料理 #不到兩分鐘就做好的家常菜之鮮蝦蘆筍 富及第25L微電腦燒烤微波爐團購優惠中 ➜https://reurl.cc/MAGNLv 夏天真的很難一直待在廚房裡面 尤其還要面對熊熊烈火的灶台 那個流汗的程度根本只能用噴汗來形容!! 夭壽熱💦 有在煮飯的...
而且煮超快 在 顆顆 ㅋㅋ • 流氓夫妻 Facebook 的最佳貼文
消水腫必備的"紅豆水",每天都工作的女性朋友在大腿和屁股多少因為長期坐著血液循環不良而有些許水腫,推薦可以喝點紅豆水幫忙將水腫代謝掉呦!
而且煮超快的大概 15 分鐘就可以搞定....
而且煮超快 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
#阿魚的小日常🐟
#免開火也能輕鬆完成的微波爐料理
#不到兩分鐘就做好的家常菜之鮮蝦蘆筍
富及第25L微電腦燒烤微波爐團購優惠中
➜https://reurl.cc/MAGNLv
夏天真的很難一直待在廚房裡面
尤其還要面對熊熊烈火的灶台
那個流汗的程度根本只能用噴汗來形容!! 夭壽熱💦
有在煮飯的人絕對有共鳴,畢竟不是每一戶的廚房都有裝冷氣啊!!!!
這時候你就可以選擇用微波爐來做菜
不僅免開火,無油煙,而且料理時間還超快速
做出來的食物也更健康
只要用你家的微波爐就可以,如果你家沒有的話...
那你可以先來這邊買一台😂
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現在買微波爐還送冰箱專用空氣清淨機喔~
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✏️【材料如下】
蝦仁 ...數尾
蘆筍 ...適量
其他佐料 ...蒜頭、辣椒、米酒、白胡椒、黑胡椒、鹽巴
🍳【家常菜之鮮蝦蘆筍的做法如下】
❶ 蘆筍削皮後斜刀切小段備用,蝦仁用米酒和白胡椒粉抓醃。
❷ 準備一個可微波的容器,加入蒜片、辣椒及少許的橄欖油拌勻,放進微波爐加熱20秒,爆香。
❸ 加入蝦仁和蘆筍,用適量的鹽巴和黑胡椒粒拌勻,放進微波爐加熱1分30秒(如果蘆筍較粗的話再自行延長時間),時間到後出爐即可上桌。
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
而且煮超快 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最讚貼文
這個蛋塔做法真的超簡單的
只需要利用起酥片
就能快速做出塔皮
而且內餡還添加了一樣香氣秘訣
做出來絕對不輸肯X雞爺爺啦
完整食譜:https://pse.is/3fvrv2
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#蛋塔#起酥片#肯德基#內餡#煉乳
而且煮超快 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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去越南前你必須知道的五件事
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關於荷蘭六件你不知道的事
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比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
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一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
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