#關於乳癌妳最需要知道的事
(歡迎分享)
這是本週一3/8的節目主題
也是我特別選擇 #國際婦女節 想聊的話題
因為去年我身邊兩位很close的友人
都因乳癌相繼接受手術及標靶化療
一位是首次罹癌 一位是復發
她們都跟我同年⋯我想為她們做點什麼
所以我請到很少上節目 這方面卻又超專業的 #新光吳火獅紀念醫院 #乳癌中心主任 #鄭翠芬 醫師
來談 #關於乳癌妳最需要知道的五十件事
結果當然聊不了五十件⋯😅
挑了很多重點來聊:
✔️為什麼乳癌患者愈來愈多?
🔜WHO今年二月份最新報告:
#乳癌已超越肺癌成為全世界最多的癌症
這其實很可怕⋯乳癌是女性的癌症
罹癌總數卻比男女各半的肺癌還多!
✔️目前乳癌的治療方式?
✔️轉移性乳癌是不是就沒救了?該怎麼治療?
✔️乳癌病友最擔心的是什麼?
🔜很難想像⋯幾乎所有乳癌患者都曾問鄭主任這個問題:
「我還能繼續工作嗎?」
主任說如果可能
她希望病友們都要繼續工作:
#壓力不是造成癌症的原因
#而是妳因為壓力忘記了好好照顧自己
「醫師,我的乳癌會復發嗎?會轉移嗎?」
#過去妳過著不及格的人生所以得了癌症
#未來若依舊忽略照顧自己繼續過著不及格的生活
#癌症當然還會再找上你
鄭主任訪談時說的字字句句都打中我心
癌症不可怕 #可怕的是我們不愛自己
是我們沒有好好吃飯 好好運動 好好睡覺
讓癌細胞有機可乘⋯
這集節目很重要 我想分享給大家~
也分享給我兩位勇敢又棒棒的女朋友
女生們:記得好好愛自己❤️
我最沒資格說這句話🥲從來沒做到
所以我們互相提醒 好嗎?
🔗完整節目內容🔜 https://youtu.be/tqTmAParOYI
#鄭翠芬醫師 #轉移性乳癌 #化療不可怕
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹 專訪作者:江珈瑋心理師 內容簡介: 「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾 只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念 在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事...
而是妳因為壓力忘記了好好照顧自己 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹
專訪作者:江珈瑋心理師
內容簡介:
「告別」是人生最重要、也最難的課題
無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾
只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念
在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你,雖然你還年輕;也許是你最愛的家人;有些人面對「生死」淡然面對,有些人找不到心情與情緒的出口。
──這裡的故事總是充滿淚水,但重要的是,我們還有能力把記憶化成力量──
■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了,但還是可以用你的方式與他們聯繫
身為地表最強的母親,最困難的不是丈夫離世後的單親生活,而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問,「爸爸怎麼還不回來?爸爸是不是不要我了?」
【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知
■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外,在親人臨終前還有更重要的事──好好道別
「我想跟媽咪好好地說再見,想在媽咪的耳邊跟她說,我們都很愛她,希望她不要痛了。」於是,我陪著這兩兄弟,引導他們把愛說出來。
【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷
■親愛的奶奶,妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態,而是怕忍不住淚崩
想念情緒,對成人、兒童都是一樣的,我們都希望那個被想念的人,知道我們永遠、永遠不會忘記他。
【心理師筆記】󠄿兒童的悲傷
■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年,叫我如何用一年的時間忘了妳
「他們說她都離開了,叫我不要再想了,但我真的很愛她,怎麼可能不去想?當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去,怎麼可能不想念?
【心理師筆記】關於失落悲傷
■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後,我就會做到,只是我也會累……
若非身在其中,外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊,即使甘願,但身心壓力卻龐大無比,所以我建議:讓主要照顧者適當休息,才能有最佳照顧品質。
【心理師筆記】照顧者疲憊
■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常,是我最後的心願
「一想到女兒才十二歲,不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候,心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願,然而,她卻不得不做最壞的打算。
【心理師筆記】最佳陪伴態度
■優雅地活著,好好地告別─雖然很不捨,但仍想要好好地告別,因為家人是我一直守護著的
當看見一連串的失落,就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中,唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。
【心理師筆記】關於好好的告別
■現在悔改,來得及嗎?─請不要把他人的付出和照顧,視為理所當然!
在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌,會看見在這份任性後,其它家庭成員的照顧工作備感艱,用身心俱疲來形容也不為過。
【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通
■貓的溫柔陪伴─當我心累了,其實不需要太多鼓勵和幫助,只要最單純的陪伴就好
「陪伴是保持靜止,而非急著向前行,是發現沉默的奧妙,而非用言語填滿每一個痛苦的片刻;是用心傾聽,而非用腦分析。」
【心理師筆記】如同貓咪的同理心(empathy)
作者簡介:江珈瑋
淡江大學教育心理與諮商研究所畢,考取中華民國高考心理諮商師證照、台灣心理腫瘤醫學學會心理專家認證資格,至今從事心理臨床工作邁向第八年,現任童綜合醫院癌症中心、恩寧病房心理師,也不斷將心理學自我照顧的知識與習慣透過演講、工作坊推廣心理衛生。
在的臨床工作經驗中,她接觸許多悲傷失落、複雜心理議題的個案,跟著個案一起學習,也因此在專業中不斷精進,目前為台灣睡眠醫學學會會員、台灣藝術治療協會會員,也在國際研討會IPOS、TPOS發表國際論文。興趣為心理腫瘤學(Psycho-oncology)、榮格分析心理學、時尚心理學、催眠心理治療等。
八年來她累積350場以上演講分享專業知識;這次她以文字方式,希望可以協助更多需要的人,期待每個心靈都不再受困。
而是妳因為壓力忘記了好好照顧自己 在 陳威全 VChuan Youtube 的最佳貼文
數位平台
iTunes :http://bit.ly/QiOv69
KKBOX:http://bit.ly/ODG44N
myMusic:http://bit.ly/1kbubi6
Omusic:http://bit.ly/1gNZCh9
愛,是一生的課題,我們失重在愛與不愛的天秤上,無論對的錯的,那全是愛。
王牌作詞人、資深媒體人何厚華老師說過:「愛 是一生的課題。」
曾經瀕臨死亡看淡生死的何厚華老師,在病痛中重新審視對愛的理解和感受,歷經時間與傷痕淬鍊而成的文字,在陳威全歌聲的詮釋下,訴出愛裡的深刻與脆弱,反映現代人對於愛情的嚮往和恐懼,在愛與不愛之間徘徊拉扯。落在旋律裡的琴聲,彈奏出的是失重愛情裡的孤獨,而在新專輯中嘗試加入弦樂的陳威全,與新生代編曲人溫奕哲,以旋律勾勒出愛裡的千絲萬縷,我們都是在愛裡傷過的陌生人,擦身而過卻忘了愛情的真實模樣。
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全是愛
詞:何厚華
曲:陳威全
轉身後的你 偷偷在哭泣
此刻世界都屏住呼吸 窗外剛好下起了雨
總是明明還在意 卻心口不一
寧願選擇自己委屈 直到最後拉開距離 Oh~
心拋到外太空 因為愛你而失重
相愛卻不能夠在一起 我該如何詮釋愛
留下怎樣的證據才能夠證明它曾存在
我們都是受過傷的小孩 已經忘了該把心打開
用盡多少的力氣 才換來你的明白
所有那些關於我和你 好的壞的全是愛
還會傻傻的困在愛裡只因為不想分開
如果將兩顆心綁在一起 就可以不再受到傷害
你是不是就願意 和我一樣相信愛
如果將兩顆心綁在一起 就可以不再受到傷害
那些關於我和你 錯的對的全是愛
陳威全官方粉絲專業: https://www.facebook.com/Vchuan
愛是一人一半的包容和體諒,命中註定的兩個人,以二分之一的愛完整彼此,無論喜樂貧窮陪伴一生。
陳威全與金獎寫詞人姚若龍老師首次溫暖合作,細膩譜出關於樸實愛情的動人之處。
姚若龍老師以貼近生活的文字,堆疊穿插點出維繫感情靠得不是甜言蜜語,能夠相知相惜、體諒包容才是最難得的幸福不二法門。原來愛不是只有一方完整付出掏空所有,而是兩個人共同經營相互承受,才得以完成與完整。MV更邀來陳威全生命中的第一女主角 - 老婆Jenny入鏡,從開拍時兩人的僵硬羞澀到後來的甜蜜擁抱、親貼臉頰咬耳朵的小動作頻繁,溫暖樸實的感情自然流露,這是一首陳威全送給老婆的溫暖情歌,更與天底下有情人共勉之。
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兩個人
詞:姚若龍
曲:陳威全
大環境不景氣 那我就更用心
再苦也努力絕對不委屈了妳
妳偶爾有情緒 無條件地讓妳
從沒忘記答應好好照顧妳
綁住的兩個人 用真情 互相完整
牽手的兩個人 讓心靈 暖和豐盛
不認輸的一個人 不求和的一個人
變成了會替彼此想的我們
綁住的兩個人 用珍惜 學會容忍
不介意承認愛得比妳還深
就讓妳保持純真
讓我更成熟呵護妳一生
瞭解妳很細膩 會在乎小事情
做什麼都要考慮妳感受才行
妳感性又貼心 憂慮藏成秘密
就怕給我壓力讓我怪自己
數過星辰 擁抱清晨 愛更深
持續沸騰 吻一生
陳威全官方粉絲專業: https://www.facebook.com/Vchuan
而是妳因為壓力忘記了好好照顧自己 在 覺人生- 【撥雲,見日】 - 心快墜落的時候,還好有你接住我。 的推薦與評價
而是 慢慢磨練,如何攜手闖關,變成彼此的依靠夥伴。 而我們雖然還會因為家務事,雜事吵架, 但依舊一點一滴累積堅定著感情, 百年修得同船渡,或許就是這樣慢慢修煉的。 ... <看更多>