[#Netflix新片:《#戀人的最後情書》首支正式預告]
「過去會讓人沉淪、產生幻覺,讓你覺得一切都有可能。我們能學會往前走,學著再試一次嗎?」
《戀人的最後情書》改編自《#我就要你好好的》原著作者Jojo Moyes的小說,敘述1960年留下的一批情書,讓一名記者意外發現這段埋沒於時光洪流的戀情,本片預計於7/23上線。
有時現實的處境會讓感情留下遺憾,但若是嘗試拾起勇氣、重新面對過去的傷痛時,或許那些懊悔與內心的瘡疤,會因為不同形式的愛而
雖然看起來又是部典型的愛情故事,但光是卡司陣容就超吸引人,尤其是雙女主 Felicity Jones 和 Shailene Woodley,兩人的作品都非常值得一看,私心推薦 Felicity Jones 的《#愛的萬物論》、《#熱氣球飛行家》以及 Shailene Woodley 的《#美麗心計》、《#我願意》,而男主之一的 Callum Turne 和 Joe Alwyn 也都是熟面孔, Callum Turne 在《#怪獸與葛林戴華德的罪刑》飾演紐特的兄長,「姐夫」Joe Alwyn 則是在李安執導的《#比利林恩的中場戰事》 擔綱男主角,未來也將演出《#正常人》作者莎莉魯尼的處女作《#聊天紀錄》改編影集。
【延伸閱讀】
🔸《#我願意》影評心得:https://reurl.cc/AgNm2d
🔸《#我就要你好好的》電影介紹:https://reurl.cc/YWANEO
🔸《我就要你好好的》原聲帶:https://reurl.cc/Xe0MGa
《聊天紀錄》由 時報出版 出版,已於 5/4 出版,改編影集拍攝中,預計2022年首播!
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聊天紀錄佳句 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最佳解答
#7週遇見對的人 #實作紀錄 2020.10.28
#Lesson3 #將我們的需要託付他人
我真的好喜歡喜歡今天這個章節,喜歡到我沐浴淨身等著大家一起進到討論的空間,(欸等等,慵懶小海豹說沐浴淨身真的太多了)哈哈哈,要被笑死。我不只沐浴淨身,我還在旁邊放了2000cc的水,還很健康呢!!!
今天的練習真的是太有意義了,#是我自己在感情當中脆弱的部分 - #請託他人。
我喜歡裡面的兩個小故事,也是我在今天的實作當中跟大家分享的。
▌小故事1:天堂跟地獄有什麼不一樣?
其實天堂跟地獄沒有什麼不一樣,看起來都很漂亮、桌上都放滿了事物,可是,地獄因為餐具太大,又不願意互相餵食,所以大家都快要餓死了;天堂相反,大家都彼此互相餵食,因此很快樂的享受美食。
▌小故事2:如果你罹患了癌症?
作者的朋友罹患了癌症,他把朋友們聚集起來,大家一起分工排班,每個人都被分配到任務,有人去幫忙接小孩,有人幫忙打掃,你覺得他們很悲傷嗎?不,他們很快樂,因為他們覺得被需要。
這是多麼打中我的課題,尤其是天枰座,總是很容易細微地發覺別人的需求,並且符合他人的需求。#可是我們不知道自己的需求是什麼。
我們可能其實很廢,就可以被喜歡啊,#為什麼一定要武裝自己呢?
我們在討論的時候,有人提出「這是不是也適用於朋友」,我覺得「是的」,因為我每次看的時候,能夠引發我共感的事情,真的都不一定是跟感情有關係的事情,朋友也是同理的,這是為什麼我覺得這是一本值得好好實作的書。
▌本日佳句
① ❝ 我們認為「依賴別人是負面的事情。」我們誤入歧途,是完全未了獨立、自給自足,免得別人認為我們「太貧乏」,卻因此而覺得更加悲傷。 ❞
↠ 我很喜歡這裡點出的「我們覺得依賴別人是負面的事情」。
我今天才和一位老師在聊天,我說,我覺得我的讀書會很偷吃步,每次都是和作者合作,第一次讀書會是《#2030轉職地圖》,我找了作者Sandy,第二次讀書會是《#突破同溫層的社群人脈學》,找來了日本作者以及Sandy,第三次讀書會是《#利他存摺》,我會找作者梅塔一起來。
是不是,每次我只負責了一半而已,我是那個租場地、用報名表、發宣傳文的人,我覺得我好像沒有完全獨立。但老師說「其實不用完全獨立,其實能夠合作才是好的。」
你看,我是不是誤入了陷阱,以為就是要很獨立,因為,我很怕自己太廢啊哈哈哈。
② ❝ 在建立關係時,除了照顧對方的需求之外,期待我們對愛、連結和歸屬的需求,會得到對方的照顧作為回報,這是適當的,是人性的一部分。 ❞
↠ omg,再次打中了我的大腦啊。我真的是一個別人給我回報我會很不好意思的人,別人只要給我一點點,我就會非常非常非常感動,真的,很感動。
可是,長期來說,這是不公平的。
因為,人都是在付出中,得到安全感、滿足感、被需要,如果在關係裡面,自己一直付出,但是完全沒有需求的時候,對方就會不知道自己的意義是什麼?
有一種人,他不願意或不能提供支持、無法認同他人、愛人,可是,有很多需求,這就像什麼?渣男。
我看到這裡,終於懂為什麼我們口中所謂的「渣男」總是身邊特別多的女生,因為,渣男「需求」明確啊,自然會有人去回應他們的需求。
但我們的需求明確嗎?我們知道自己的需求是什麼嗎?
③ ❝ 與其試圖擺脫你對愛、關懷、尊重和歸屬感的需要,#不如認真考慮自己的需求,#接近哪些能夠並且願意親切回應你的人,與他們建立關係,千萬不要和哪些無法提供這麼做的人在一起,期望他們會改變。 ❞
↠ omg,這句話值得紅字黃底粗體,一定要好好強調啊!!!我們真的要找到那個願意回應自己需求的人。
我分享了一個自己的故事,我們很常在感情遇到問題的時候問別別人,你的男朋友會這樣嗎?你的女朋友會這樣嗎?你的另外一半會這樣嗎?然後你就會達到了很多不一樣的答案,你會更混亂。
其實,我們要反回來自己的身上,問問自己:我們的需求是什麼?我們身邊的人,又有誰是可以回應我們的需求的呢?
④ ❝ #我們必須要了解自己需要什麼,才能適當評估自己該不該對誰敞開心房,#我們不能因為自己有這樣的需求而去評斷自己,責備自己。❞
↠ 看到這段話的時候,我彷彿對自己內在的小孩拍拍頭、抱抱她,跟她說「過去為了自己的需求,而責備自己,真的是辛苦了。」其實,你只是跟一個不適合自己的人在一起,跟一個沒辦法好好妥善回應自己的人在一起而已,沒事的,沒事的,真的,一切都過了,我們會有新的開始。
▌今天的練習
我也非常非常非常喜歡今天的練習,雖然我覺得對我而言有點難,因為我們要探尋自己內心的需求。
Step 1:列出五件以上能讓你在一段關係中得到快樂的事物,記住要真誠。
ex
▶ 我需要感受到對方重視、珍愛我。
▶ 我需要對方說我很美麗、很漂亮、是世界上最美麗的人。
▶ 我需要對方會把我當寶寶那樣照顧我,照顧我的起居。
▶ 我需要對方會逗我笑,在我心情不好的時候娛樂我。
▶我需要對方會樂意安排戶外的旅行、健行、爬山,快樂的與我玩樂。
▶ 我需要對方把我當寶貝
Step 2:現在閉上你的眼睛,一次一句,默默或大聲對自己應允清單上的每一項事物。
ex
▶ 我會重視、珍愛我自己。
▶ 我會對自己說我很美麗、很漂亮、是世界上最美麗的人。
▶ 我會把自己當作寶寶一樣照顧自己。
▶ 我會逗自己笑、在自己不開心的時候娛樂我自己。
▶ 我會幫自己安排戶外的旅行、健行、爬山,快樂的與自己玩樂。
▶ 我會把自己當寶貝
Step 3:把這些肯定自己的句子寫10次以上,一邊寫,一邊感受它,讓它走進你的心裡。
我喜歡組員的分享,每次在做練習的時候,都會發現過去與現在的自己不一樣,可能你現在覺得是必須,未來不是了;可能過去覺得非有不可,但現在看看自己,覺得也還好。
我覺得這就是人的改變,我們都會改變,不用等一年、兩年,我們持續做著這樣的練習,可能到幾個月後,大家就可以感受到彼此的不一樣。
今天很不小心就寫得太長了,因為這真的是很有感覺的一個lesson,希望你們也都有所收穫。我覺得最困難的是:「知道自己需要什麼」,可能不是很能夠那麼清楚一次列下來,但我們一個禮拜才進行一個lesson,或許我們這禮拜就想到就寫下來,一邊寫下來,一邊應允自己這件事情。
下個禮拜見。
▌這究竟是一個怎樣的活動呢?
這是一個不開放報名參加的活動(一個訂閱服務專門for 我的客製化需求xddd)我們每個禮拜三 8:00PM會一起在線上實作《7週遇見對的人》,書上是一天一個lesson,但我們是一週一個lesson,用一週的時間好好練習一個lesson的習題,紮實而且比較不會有那麼大的時間壓力。
順利的話,明年的此時此刻,我應該是一個幸福開心有男友的女孩(哈哈哈我現在就幸福開心了啦xddd)
#2020年小金魚的日更200篇挑戰 #DAY142
聊天紀錄佳句 在 陳星合 Facebook 的最讚貼文
20年前,一卷在表演藝術概論課堂上播放的紀錄片,種下了一顆讓我日後願意為了成為一個表演者而奮不顧身的種子,雖然當時紀錄片的有些內容我無法完全理解甚至有些消化不良,在方靜琦老師的引導下我慢慢敞開心房試著接受那些自己不熟悉的訊息。
老師總是要在看完一個作品之後就要我們練習發表心得感想,但我的心裡時常出現:「啊我就是沒有想法啊,不然你想要怎樣!」也曾經埋怨過老師是不是沒有把最關鍵的秘密告訴我們,所以我才不知道該怎麼發表我的觀點。殊不知老師讓我們練習發表感想就是在訓練我們接收訊息後獨立思考的能力,無論是看表演、閱讀、旅行,廣泛涉獵都能讓自己的生命經驗更豐富,腦袋中的資料庫館藏越豐富就越有經驗做判斷,而不是於人云亦云隨波逐流。
從小到大都是團體行動,生活起居都有一套標準作業流程,但乖乖照表操課,腦袋只有接受命令執行命令這種模式好像也不行,因為總有一天我要學者給自己下達命令。謝謝那一堂表演藝術概論、謝謝方老師,讓我有機會在考試卷以外的地方練習問自己很多問題。
延伸學習:當初看到的那一個錄影帶現在有YouTube版本- mondo beyondo https://goo.gl/SnqEu2
我也希望自己能成為一位像方老師一樣有影響力的人,透過自己的經驗去啟發更多人,不過說來慚愧「從太陽回來的人」巡迴講座,從來就不是什麼能夠分享真知灼見的佈道大會。
「從太陽回來的人」其實是一場演出,我大量消費過去媒體送給我的光環,分享的內容大部分是拾人牙慧得來的。2015年之前,分享內容充滿大量熱血勵志、激勵人心的的名言佳句,例如:「你不可能完全準備好去迎接每一個挑戰,但你至少可以試試看往前踏出一步,
不管是否成功 我們都更接近了夢想一點。」 感謝IBM的朋友許史東多年後臉書精彩回顧。
天啊,現在要我說這些話還真的是會臉紅害羞捏~
(真心佩服那些能夠把 #讓世界看見台灣 #一起讓台灣變得更好 這些話講得理直氣壯的朋友,代表人物 勇氣雜貨商行老闆娘環島80次一步一腳印挖掘台灣好故事 https://goo.gl/KXCu9z 我也要繼續身體力行才能讓每一次的信心喊話更有說服力)

除了那些熱血喊話之外,我希望能夠分享更多關於自我實踐、表演藝術、馬戲雜耍、街頭藝人帶給我的啟發,也許台下的某一位聽眾因為我的故事而讓資料庫的館藏又多輸入一筆資料。也還好除了太陽馬戲團的故事之外我持續創造新的里程碑,讓我心裡能夠踏踏實實地答應每場邀請。
既然是表演,就應該要用專業演出的規格來看待,一定提早90分鐘到現場測試器材,在觀眾進場前排除所有可能會發生的阻礙,暖身暖聲樣樣不可少,精氣神飽滿才能夠把訊息有效率地傳遞給台下觀眾。
特別像今天遇到的觀眾更不能辜負他們的期待,完全不用威脅利誘,員林家商1000多位觀眾聚精會神專注聆聽,連老師教官們都投入參與,整個學校的凝聚力強大的嚇人(聽講座不就是學生打瞌睡,老師改考卷聊天的時間嗎?!)大家專心到當我透過播影片的空檔去上廁所都覺得有罪惡感(懇求未來去拜訪這間學校的講者,好好準備自己分享的內容,千萬不要浪費這些好聽眾的專注力)
感謝校長的結語,提醒我們價格不是很衡量事物的唯一標準,期許自己成為一個能夠創造價值的人。用我的方式來表達那就是:期許自己成為一個能為別人帶來幸福的人。(貓咪就有這樣的本事,光是存在就能為別人的幸福)
謝謝粲妮老師在圖書館與我的意外相遇,那本書的封面有這麼多精彩的故事,您卻偏偏選上我(還有另外一個平頭是江振誠耶!他應該是各單位的第一邀請順位吧)我當然要把您找上台互動,讓台下1000多位觀眾向您致敬。我們一起共同演出了10分鐘,相信我台下的觀眾看到的不是您的不完美而是勇於面對挑戰的毅力。
「球掉下去了怎麼辦?」
不要急著花力氣責備自己,意外已經發生了更不需要把注意力放在別人的目光,冷靜專注呼吸,把球從地上撿起來再試一次就好了。保持信心,祝福我們每一個人都有跌倒之後微笑拍拍屁股再站起來的勇氣。
延伸閱讀:「離開太陽馬戲團的原因,陳星合:成人版或兒童版,你想聽哪個?」 http://goo.gl/iTnStV
有人耐著性子等到最後偷偷跑來問我:「對自己沒有自信怎麼辦?」
答:給自己定下一些目標,去完成那些原本自己覺得做不到的事情(請注意我說的是「完成」並不是有勇無謀的大冒險)舉例:練習連續100天稱讚身邊的人事物、早睡、培養運動習慣、每一天接觸一個新的才藝、記帳、直播講笑話、直播閱讀心得,實踐過程用文字記錄下來公開分享,實際操作下來你會發現自己的組織能力、表達能力、人際關係都會有一些進步,更重要的是這時候你就會有自信了。
自我實踐的方式百百種,快出發尋那一個你即使受挫依然還願意鼓起勇氣站起迎接下一刀的真愛吧。我的關鍵字是「Circus」,你的咧?
歡迎大家分享看完「從太陽回來的人」這場表演後的心得。
感謝 BenQ 明基友達基金會支持,我們正在募集願意邀請陳星合的前往分享的單位,桃竹苗、中彰投、雲嘉地區的高中高職優先,若外縣市也願意提出邀請我們會向基金會爭取,請向BenQ 明基友達基金會申請:洽林㦤貞小姐,[email protected]或致電03-5805858分機1778
懇
請
協
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享
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星
合
愛
你
啦
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看完正常人後 就徹底愛上莎莉.魯尼的作品!
之前就一直有風聲說他的另一本書聊天紀錄也要改編成影集了
終於!!!!
上周末熬夜一口氣追了四集
結果看完後發覺跟小說似乎有點不太一樣
小說的情感建立比較完整 相對的也比較緩慢
但在影集裡 法蘭西斯跟尼克熟悉程度還不足
就已經開始曖昧 玩起婚外情 法蘭西斯的表現也非常沒有安全感
會讓人有種小女孩單純馬上就暈船 患得患失的感覺
在道德底線上反覆碰觸 一度讓我三觀刷新
也讓我不經思考 是這個世界太大看得不夠
還是真的東西方的價值觀 本來就有些落差
但這部劇厲害的是 既使有許多不能接受這樣感情觀的觀眾們
會因為劇中營造出的氛圍 讓這些事變得有些浪漫唯美
刺激觀眾們 如果想愛就大膽去愛的那種衝動
會默默 並合理化這些不太對的道德觀
為什麼會說這部劇很挑戰道德觀
波比是法蘭西斯最非常要好的閨蜜 同時也是她的前女友
儘管分手了 他們依舊親密無比 互相照顧與扶持
之後遇見了作家梅莉莎 也認識了她的丈夫尼克
四人時不時會見面 相約出遊 邀請派對
也慢慢的讓法蘭西斯跟尼克互相有了好感
而自己的好閨蜜波比 卻早與梅莉莎走在一塊
才前面幾集而已 就大玩四角戀 怎麼能夠!
難道在西方裡 婚姻是婚姻 戀愛是戀愛
既使結婚了 只要不危及身或利益
就能轉身與其他人談戀愛 回到家再恢復丈夫的身分嗎
在東方影視裡 也常常出現類似的情節與片段
但怎麼在美劇裡好像很合理 在陸劇或韓劇裡鐵定被告到死
但我也才看到第四集而已 也不知道後面會不會開始有其他的紛爭
畢竟感情事不是三言兩語就能說清的
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※ 編輯: Curriculum (27.246.102.90 臺灣), 05/26/2022 16:19:40
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