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破除你的歌唱迷思❗️
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你還在做瞎子摸象的聲帶閉合練習方法？❓
本週要打破你的歌唱迷思❗️❗️
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與健身不同的，我的健聲課的思維放在輕、慢、鬆這三個概念上，這概念的轉折在一個天生聲帶溝的學生身上。
他因為聲帶無法閉合，所以做了玻尿酸的注射，前幾次效果很好，聲帶豐厚了閉合的狀況也就改善了，但有次卻出現大問題，原因是兩邊聲帶打的量不一，使得兩邊的厚薄長短不同。
影響是一發聲，兩邊聲帶有各自的音高，加上閉合不全的哨音與長期咽喉發炎的沙啞噪音，一發聲沒有一個特定的音高，一說話也就無法令聽眾辨識所講的內容。
當時，我跟他說我們實驗看看，在放鬆之中讓大腦自己找到控制這不對稱聲帶的方法。就這樣很乏味練深呼吸，一個特定音高，我示範，他練習，一堂課不斷的反覆。
到了第三堂課，他就發出一個可辨識的音高，而音準是正確的，也在那天回復了一個八度的音域寬度。
人腦會善用自己的資源，有聽過許多運動健將，其實有長短腳，身體並不對稱，原理上對平衡會有挑戰，但大腦會去找到有效率的控制方法。所以，仍然能有傑出的運動表現。
～～～～～～～
※ 一對一視訊個人課，請私訊
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Mr. Voice創辦人 - 陳威宇 老師
-逾百位各國歌手及演藝人員的歌唱及聲音表演指導老師：
J. Sheon、陳芳語Kimberly(歌曲：再愛我一天錄音室歌唱指導)、茄子蛋、李友廷、陳立農、頑童 E-SO、魔幻力量 – 鼓鼓、張鈞甯、林依晨、熊仔、蔡佩軒、徐若瑄、伊能靜、呂士軒、黃河、張書豪、蕭秉治、王笠人(福茂)、宇宙人主唱小玉、Crispy脆樂團 、碼頭姑娘錄音室配唱指導、李嘉格(中國新歌聲那英組四強)、許哲珮、官靈芝(金曲獎客語最佳演唱人得主、中國新歌聲選手)、舞思愛(超級星光大道第三名、中國好聲音選手)、陳蘿莉（《明日之子》）、王加一、詹懷雲、張再興、魏漢鼎、石康均。
陳惠婷、安那、許仁杰（超級星光大道）、VOX玩聲樂團純人聲演唱團體（奧地利現代合唱世界大賽金牌、金曲獎最佳演唱組合入圍)）、問樂團蔡子萱、問樂團Cameron Golinsky、黃昕瑋《這就是對唱》、尋人啟事人聲重唱樂團(世界阿卡貝拉現代合唱大賽青年組金牌)、滴妹、黃氏兄弟瑋瑋、小美Patricia、黃仲崑、阿Ken。
莫宰羊、屁孩、陽詠存、林思宇、程予希、黃士杰、張又瑋、于浩威、吳心緹、黃俊融(新加坡)、Bell宇田(馬來西亞)、黃玠瑋、黃建為、Echo李昶俊、方語昕、陳語安、傅子純、林昕陽、吳杭捷(WKC世界卡拉經典賽第五名)、孫克傑、四個朋友(鄭宇伶)、異鄉人、簡拉娜、韓森等
-曾任台大、建中、北一女、松山高中、景美女中、華江高中、成功高中、等多所高中、大專校院歌唱社團指導老師
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關於 簡單歌唱 Singple. #106：你是不是經常在聽別人唱歌時，特別是專業歌手唱歌時，總是會被他那迷人的抖音給吸引住，雖然抖音聽起來好像是一件很容易的事情，但是自己在唱歌時，實際的操作一遍才發現，wow！原來抖音沒有你想像中的簡單，因為抖音可以幫助我們讓歌曲聽起來更動人、更能夠打動人心、增加唱歌情感，但是如果太過用力或者是不夠用力都沒辦法像專業歌手一樣，自然且輕鬆的使出抖音技巧，如果你剛好也被抖音技巧困擾，那你一定要看完這一集！
0:10 Orange歌唱訓練師在開頭時就直接切入“抖音”的主題，並且提到說自己之前也不會抖音、顫音、震音等抖音技巧
0:34 在這一段老師講到，如果可以學會抖音的話，就能夠幫助我們減少外部肌肉！換句話說，就是可以幫助我們輕鬆唱歌，讓唱歌變得更輕鬆
1:40 歌唱訓練師Orange解答星夥伴的問題“抖音需要肚子出力嗎？”答案是很少！因為肚子出力的多寡決定於，我們今天使用了多少的閉合以及氣息的壓力！舉例來說：當我們想要聲音扎實時，肚子就會比較出力; 當我們想要聲音虛弱時，肚子就會比較放鬆，所以肚子出力的多寡和抖音並沒有太大的關係喔
2:28 那我們唱歌時要怎麼使用抖音的唱歌技巧呢？星夥伴們可以回顧之前我們做的一集關於抖音教學的影片
2:47 我們抖音背後的道理就跟我們抖手或是抖腳一樣，Orange唱歌老師講解到，我們不管是在學習哪個唱歌技巧時，都要必備一種技能，就是“觀察”
3:30 這一段，Orange老師示範錯誤的抖音長什麼樣子並且在4:08解釋正確的抖音，會出現什麼情況
4:42 常見錯誤1：我們嘗試去抖音，老師強調當我們想要學會抖音時，最忌諱的就是主動去抖他，這樣無法產生自然的抖音，另外老師也講解，抖音的感覺就像是機關槍一樣，觸發一個地方，就會自動產生抖動
5:31 學會抖音的第一個步驟：觀察肚子出力的感覺，頭裡面震動的位置，唱歌力道的大小，做到這件事情的想法，下一次才能更準確做到正確的抖音
7:03 Orange老師在這邊示範，各位星夥伴要如何做出正確的抖音，藉由雙手緊握、將手軸靠在肚子，並且發出一個長音，然後搖手臂，我們就會發現，我也能夠做出正確的抖音了！！！
8:25 幫我在底下留言，你覺得這個抖音的位置在哪邊
8:45 歌唱老師在這邊給星夥伴兩個練習方法，並且講解，練習的目的在於我們要找到一個支點的這個動作，並且習慣這個感覺！像是要用力不用力的感覺，加一點閉合和氣量維持住抖音
10:26 用笑的方法也可以讓我們練習抖音，Orange歌唱老師示範如何用笑的方式練習，如果你剛好是不太會笑的夥伴，可以去看看小丑是怎麼笑的，並且模仿！
11:40 如果你擔心別人罵你太吵，我們可以利用beltbox練唱神器來幫助我們降低唱歌的分貝！
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關於 簡單歌唱 singple. #89 :
經營頻道一段時間後，終於來到10萬訂閱啦！感謝各位星夥伴這一路上的支持！在這集的影片中，Orange老師會開箱youtube10萬訂閱的獎牌，以及回答41個粉絲問的唱歌問題以及其他問題等，如果你也想知道其中的答案的話，請記得一定要看下去！
0:09 一位星夥伴提問：我最近唱歌高音唱到一個似真音但又覺得不是很實有時唱上去會斷層，可是每次唱音階從低到高時又沒了而且聲音聽起來很亮（練完菜單音高可達C5還，還沒練可B4）還有上去的時候感覺鼻子後和顴骨附近有一點麻。請問我這是真音還是半假音啊？
0:30 Orange在這邊回答星夥伴：其實都不是 真音也不是半假音，是混聲！！ 上一集有提到如何把聲音唱的更真，另外Orange老師也同時示範了如何利用"唱小聲"的唱歌技巧來幫助你把聲音唱的更真，並且建議星夥伴之後再慢慢擴大聲音，就可以唱到C5的高音了
1:07 為什麼很多老師認為的概念都不太一樣?
1:22 Orange老師回答：因為唱歌太過抽象，所以每位老師對於每個唱歌觀點的認知都不同，但是很有可能是在講同件事情，重要的是，這位老師教的方式是不是你可以吸收的，如果可以的話，就是一位適合你的老師
2:16 頭香，大家說共鳴，也都會切換，但是沒有人說原理是為何？有人知道嗎？
2:28 聲音教練Orange在這邊講解，共鳴在每個位置都會不同，就像是我們在房間和浴室是不同的共鳴一樣，所以在唱歌時，我們除了控制住音準外，我們也要改變共鳴位置，並且找到能夠最輕鬆並且發出最大聲的位置上唱歌
4:22 一位星夥伴提問說：如何試著把注意力集中在想要共鳴的部位
4:30 Orange老師建議這位星夥伴可以多去嘗試，並且調整一下哪一個位置的感覺是你想要的，就會發現音色不同，就可以找到該如何把注意力集中在想要共鳴的位置
5:11 星夥伴提問：如何才能長得像周杰倫？希望周杰倫本人可以給我一些指導！
5:23 一位星夥伴希望Elena有機會可以多登場XD
5:35 星夥伴發問說：你對於嘎老師的教學片的看法如何呢？
5:43 Orange老師回答，哪一位老師教的方式以及教的觀念是你能夠吸收的，就是適合你的老師，不管是嘎老師還是我，其實都不見得是適合每一位學生的，因為如果已經學到一定程度的時候，我們都能夠了解其他老師在教什麼概念，再做搭配後就可以學習更快！
6:27 你是單身嗎？
6:31 Orange老師回答：你說把愛漸漸放下會走更遠～～～
6:41 一位星夥伴求救：救救我的歌聲阿～～～～～～
6:45 歡迎馬上投稿至我們的唱歌診療室，我們就可以馬上救到你了
6:48 東尼大木我相信你會破100萬的
6:55 幫我們多分享、多留言、多按讚，我們就可以一起破百萬囉！！
7:05 下次可以教我們怎麼唱易水訣這首歌？
7:10 沒問題，持續關注我們，並且上傳你的歌至唱歌診療室，我們很快就可以教你如何唱易水訣囉！
7:21 一位星夥伴提問說：怎样提高高音？
7:30 Orange老師在這邊講解：如果我們聲帶閉合越扎實的話，我們自然高音就可以唱得越上去，所以如果我們今天高音唱不上去，很有可能是我們的氣噴太多了！另外也要記得保持放鬆！
7:55 請問老師哨音要怎麼練習?或是有那些技巧呢？關於哨音的技巧我們在前一集有提到，歡迎觀看上一集影片喔：
7:58 變聲期發不出假聲怎麼辦？
8:00 Orange講解，其實老師也曾遇到對於假聲有困難的學生，但是老師提供一個正確的發聲練習後，就可以正確地發出假聲了，如果對於假聲還是發不出來的星夥伴，可以至我們的官網上報名一對一訓練課程！
8:37 感冒之後頭聲上不去怎麼辦？ 建議可以趕快去看醫生並且休息一個月喔！
9:00 一位星夥伴留言：想擁有張雨生的歌喉，我該做哪些訓練呢？(別跟我說要有天賦，如果我有我就不會在這裡發問了！)
9:10 Orange老師在這邊解說，張雨生確實有一部分是天賦，不過如果我們仔細聽的話，其實他有絕大部分都是利用混聲的唱歌技巧來發聲！如果你想要唱的跟張雨生一樣的話，可能是你的胸聲太多，所以減少一些可以有助於幫助你改善喔！
10:25 老師 音色的好壞跟唱歌是否自然有關嗎？ 我感覺目前我共鳴有了 音準有了 但是少了音色
10:42 Orange老師回覆：希望星夥伴去思考兩件唱歌觀念同時做到輕鬆又集中的感覺，並且選擇適合你的音色的歌！
12:05 星夥伴問道：如何發出氣泡音？
12:12 Orange老師在這邊做正確的氣泡音示範，並且同時也建議星夥伴可以在早上起床時利用極小聲的力氣講話，氣泡音就可以發的出來了喔！
12:49 星夥伴留言：恭喜十萬了!!!我想問音色偏甜美，適合唱的歌很容易被局限住，有沒有什麼改變的方法?
13:00 老師在這邊首先解釋喉位高低會影響音色，並且建議星夥伴可以訓練低喉位的唱歌技巧訓練！另外也建議星夥伴可以利用我們的開嗓菜單做訓練喔
13:57 星夥伴提問感覺好像練了開嗓還是有高音斷層
14:03 Orange老師解說一切都是開嗓時背後的想法！同時跟星夥伴解說，有斷層是因為聲帶閉合分開了而導致成的，所以在這邊建議星夥伴，維持著輕鬆的閉合才是重點
14:41 老師好，人們常說的聲音豎起來是什麼意思？要做什麼訓練才能做到？以及如何做到虛頭聲變成實的真聲？
14:57 唱歌老師Orange在這邊回答星夥伴：聲音豎起來就是開口跪的意思，另外也跟星夥伴透露唱到開口跪的唱歌技巧並且跟星夥伴建議，可以把閉合做扎實並且配合輕鬆的聲音就可以囉！
16:07 在這邊，Orange老師也建議星夥伴唱歌時不能漏氣，且外要加氣泡音把頭聲變扎實，頭聲就會變扎實了！
17:06 老师能讲解一下咽音或者咽部力量怎么练习吗？
17:10 老師建議星夥伴可以去練習 喵喵喵的學貓叫歌唱技巧
17:20 請問要如何在放鬆的同時又要飆高音呢?
17:25 Orange老師解答：共鳴要轉換，同時也可以練習 喵 的唱歌技巧喔
17:54 我還是無法控制聲音以及去分辨所有的丹田呀 氣音 呀 等等
18:00 Orange老師回答，唱歌時肚子有在出力就表示說有用到丹田了！如果找不到的話可以從說話裡面找！
18:30 如何增加聲帶閉合強度讓混聲更厚?
18:39 Oragne老師回答，想要變強的話要記得吹鈔票的歌唱觀念，注意自己的氣息應該如何做才能變得更強
看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴，你就可以馬上被Orange老師診斷！
點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
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#周杰倫 #假音 #10萬訂閱
聲帶 是人類發聲的構造，聲帶位於喉部內，包含9塊軟骨，軟骨之間利用彈性膜及韌帶相連接，加上肌肉與黏膜，構成了複雜且精細的喉部結構。其中最有名的是甲狀軟骨，男性於 ... ... <看更多>
最後，我們知道最漂亮的歌唱狀態，是低喉頭下的穩定聲帶閉合發聲。 ... 2) 玻尿酸、膠原蛋白：治療的原理是經由針頭將填充物質注入聲帶肌肉深層，填補聲帶間的空隙，讓 ... ... <看更多>
聲帶閉合原理 在 Re: [問題] 發音原理的問題- 看板Vocal 的推薦與評價
你好，我是科學歌唱訓練中心的創辦人，謝富安。
關於您的問題，小的來稍作回應，如果有不對的地方，也麻煩直接指教!感謝!
※ 引述《kiwatami (悠游自在)》之銘言：
: 我有幾點關於網路上及市面上可以看到的所有教學內容的疑問
: 問題還滿多的，希望懂得人可以指點迷津
: 我們知道跟聲音有關的震動有以下幾個
: 震幅 - 聲音大小
: 頻率 - 聲音高低
: 波形 - 音色
: 空氣流動的大小能影響到的應該只有震幅
: 也就是聲音大小
: 頻率則必須靠物體本身的性質改變(例如拉扯、放鬆)才會有所改變
: 以吉他弦為例，同一條弦同一格不管你彈得再大力他就是那個音
: (忽略彈奏瞬間的拉扯造成的音準偏高)
: 雖然聲帶發聲原理與吉他不同
: 但震動頻率影響音高這件事情是相同的
: 而頻率跟物體本身性質有關
: 同一個物體張力越大，震動的頻率會越高，需要施力的力道會越大
: 而聲帶的震動頻率要改變
: 應該只有拉扯聲帶這個方法而已吧?
: 畢竟基音是由聲帶產生的
1. 聲帶的振幅會影響音高喔!
原因是
聲帶包膜的振幅大約是0.1cm~0.2cm。
聲帶長度大約1.5cm。振幅/長度=0.1(約略)
而這樣的關係，就會讓振幅大時，聲帶的長度及張力都提升。造成聲音變高。而反觀鋼琴
這個比值都小於0.001。所以鋼琴不管大力敲擊還是小力敲擊音高都差不多。
國外一位叫Sundberg的學者在他的研究〈Breathing behavior during singing〉中提到
，在我們說話時，如果使用相同的喉嚨狀態，音量每上升5分貝就會提升1個全音。
請參考https://goo.gl/NKeE9u
2. 氣流大小(流速)也會影響到音色
因為氣流流速快，根據白努力定律，聲門的壓力會較小，所以閉合的速度也會比較快。
所以會導致閉合期比較長。也就是一般人所說的閉合度較高。
這時，泛音群會比較飽滿，聲音也會比較紮實。
3. 關於用吉他的鋼弦公式比喻聲帶是可以行得通的。但是，因為聲帶是三微波動。
不只長短會改變，面積也會改變，而且音量大時，又會有可能震動到質地較硬的
聲帶韌帶。所以聲帶的震動模型有其複雜度。如果有疑問可以來信討論。
參考https://goo.gl/7VpkpG
: 所有的共鳴、放鬆等方法能影響的
: 應該只有音色這一項，也就是波形
: 就像吉他同一條弦在不同的吉他上發出的音色就不同
: 所以坊間的發音基礎教學重點是不是可以歸類成以下這樣：
: 一個人用A的力氣其實可以發出 C5 的音
: 但他可能用了 A + B 的力氣才發出 C5 的音
: 而多餘的力氣造成共鳴器的改變進而影響了音色
: 所以重點是如何使這個人使用 A 的力氣發出 C5 的音囉?
: 舉個例子來說，使用了二頭肌可以讓手臂舉起來，
: 但你可以用很輕鬆的力氣舉起手臂，或是很用力地舉起手臂並使二頭肌隆起
: 結果是相同的，但花費的力氣不同，
: 而多餘的力氣使得肌肉緊繃降低了靈巧度，因此聲音的控制會變得較困難
: 導致一些聲音的技巧無法使用
: 這樣另一個問題就來了
: 我們常常看到唱歌要穩定喉頭，或是降低喉頭
: 但不論有沒有降低喉頭，唱高音就是得要將聲帶扯緊
: 但聲帶拉緊的方法是甚麼? 似乎只要拉緊聲帶就會造成喉頭上升
: 就算喉頭沒有上升，會不會也只是一降一升造成沒有移動的錯覺?
: 為了研究這個問題我就特地找了一下聲帶發聲的影片
: https://www.youtube.com/watch?v=-XGds2GAvGQ
: 那這樣穩定喉頭除了音色之外跟唱高音有甚麼關係呢?
: 另外我們再來看看歌神張學友的高音
: https://www.youtube.com/watch?v=OiMZnvOK0p4
: 而看了其他歌手的現場，似乎滿多人都有喉頭上升的現象
: 但聲音一樣悅耳
: 這樣我就有點不懂了
: 會不會喉頭上升其實本來就是正常的事情
: 發高音時必定會造成喉頭上升
: 只是有其他方法美化音色
: 而高音破音純粹是音色美化的技巧與肌肉訓練不夠造成的呢?
: 也就是穩定喉頭、臉部肌肉的放鬆其實是美化音色的技巧之一
: 而不是提高音域的技巧?
: 音域除了先天上的差異外
: 後天要改變音域只有訓練控制聲帶的肌肉與氣息控制這個不二法門呢?
: 跟重量訓練的道理是不是一樣的呢?
: 按部就班的練，重量會上升
: 若操之過急，肌肉或韌帶會拉傷
: 跟練高音一樣，按部就班練，音域會變寬
: 操之過急，聲帶就會受傷
: 以上問題希望有人可以幫忙解答~
: 有觀念錯誤的地方可以不用客氣的指正我
: 疑惑好一陣子了
1. 喉結高低，也就是共鳴腔體空間的形狀對於聲帶黏膜波的影響。
根據我們團隊1年多的研究。沒有找到相關的文獻。只有看到一些文獻上說，
有影響。但是根本沒幫助XD
但是，以經驗學的角度來說。低喉頭會傾向氣音，高喉頭會傾向紮實的音。
所以，其實去探討，為什麼ㄧ般人，高音會想要高喉頭。因為這是一個保護作用。
在短期內，是可以降低破音機率的。因為如過高喉頭反而會增加破音機率。
人就不會選擇這個保護模式。
但是長期來看，這樣的發聲效率比較低落，容易造成聲帶傷害。
所以坊間大部分會希望讓你慢慢訓練成喉頭不變，就可以發出來一樣的真音。
而有力量被拿走了，就必須有力量補上來，可能是氣流的白努力定律，
或是聲帶閉合肌的力量。以上目前都還是經驗學!待更多科學研究的文獻。
2. 重量訓練理論。目前確實查不到有人敢發出這樣的論文。因為全世界都叫你要，
放鬆放鬆~~。但是我個人意見，這個概念在某種程度是存在的。因為能量不會
無中生有。而且，輕不輕鬆是相對的。就像請LBJ來他可以輕鬆灌籃。
然後他就說大家是沒用對方法，才無法輕鬆灌籃。所以大家努力在學習如何輕鬆灌籃
但是事實是，很多人可能要把腿跳斷了才能灌到籃.....所以我想重量訓練是需要的。
3. 聲帶傷害理論。
其實是這樣，不管多有效率，聲帶只要有震動，就是會損耗。但是休息，聲帶會修復
所以
長期損耗大於修復=聲帶傷害
長期修復大於損耗=聲帶健康
至於怎麼傷呢?基本上聲帶振動的部分，有許多蛋白質與組織液，他的柔軟度對於發聲
來說非常的重要。而震動會產生一些熱，這些熱就有可能讓蛋白質變硬。
這樣就會不好發聲。
4. 關於音色，前面也有稍微提到，除了共鳴腔體形狀會影響音色外。聲帶發出的原音
也會影響!以及，甚至發聲源不只聲帶一個的嘶吼唱法!這些都會影響音色!
希望對你有幫助!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.138.39
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Vocal/M.1441521509.A.257.html
1. 關於嘶吼唱法，你可以看下面這個影片，這個是我們在研究國外一個歌唱系統CVI時，
發現的一個影片。這是他們跟喉科醫師合作發表的演說。你會看到除了聲帶振動外，
聲帶上方的假聲帶也會震動。有論文指出振動頻率大概會是聲帶頻率的1/3
https://www.youtube.com/watch?v=4Snu1ydTqs0
2. 除了假聲帶以外，還有很多地方可以摩擦發出聲音，用的最淋漓盡致的應該就是
BBOX了，可看以下影片
https://www.youtube.com/watch?v=GNZBSZD16cY
g(舌面與軟顎)，等等
至於食道....這邊確實有資料顯示....無喉者可用食道發音...
https://www.youtube.com/watch?v=t8Pc674OieA
除非是汽水喝太多的打嗝哈哈
1. 聲音的厚度跟聲道長度有關，越長會越厚，這應該很能理解。
那聲道就是從聲帶開始，到嘴唇結束的那段距離。所以喉結下降，聲道就會變長。
喉結上聲聲道會變短。
2. 固定喉頭有兩種方式，一種就是用向下拉的力量固定。可惜，喉結下拉的肌肉力量
遠弱於將喉結向上拉的Digastric muscle(二腹肌)。所以這種方法效果不好，
而且容易過於緊繃。通常會使用第二種，就是放鬆二腹肌，二腹肌的位置就在下巴。
當你吞嚥時，你會感受到他緊繃且往外凸。可藉由按摩的方式，將他放鬆。
一開始通常完全放鬆，會直接破音，所以漸漸放鬆即可。
3. 重量訓練的部分目前生理學上比較有依據的，我想就是拉長聲帶的環甲肌，
縮短聲帶的甲勺肌以及將聲帶閉合的側環勺肌以及橫勺肌。再來就是
呼氣肌群以及吸氣肌群。
※ 編輯: st84041709 (1.162.69.31), 09/08/2015 19:25:45
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