人們總是把生命看的很重,我們總不想在短暫的生命裡,看見親人逝去,陪著親人的每一分每一秒,越來越少,可生命裡總會遇見許多令人無法預期的事物,為了大愛,捨棄一時的小愛,不曾後悔。
疫情期間的緊張已讓醫院值班人員倦意十足了,大雨卻一直不停歇,黑色的夜傳來陣陣雷聲,雨斷斷續續的下著,疫情及將至的颱風,迫使每一個人都得待在家裡。一隻黃金獵犬從雨裡跑來,到醫院門口衝著大門裡叫了兩聲,聲音迴盪在整個大廳,然後又急忙掉頭跑進黑夜的雨裡,彷彿像在迎接著什麼。
「醫生在嗎?現在可以進來看診嗎?」
一個滿身泥濘的大叔揹著一個女孩跑到醫院裡來,兩人都帶著口罩,兩人的口罩都濕透了,尤其女孩帶著大小不合臉的口罩,遮住了一半的眼睛,在稀稀落落的門診走廊上,每一個人手裡都握著滴水的雨傘,偌大的走廊讓敲門和喘氣聲如此明顯,大叔急促地敲著門診的門,接著厚重的門打開了,一個溫暖低沉的聲音望向了他們倆,
「孩子怎麼了?」
護理師同醫師幫大叔脫下雨衣,把包裹在大叔雨衣裏的女孩放在門診的床上,男人從口袋裡掏出毛巾給女孩擦擦汗,也擦著雨水,「我回家後看到女兒早早的躺在床上,還以為她是太累了,我還沒哄她就睡著了,可我見她睡著了以後還一直踢被子,臉很紅,額頭和臉上都很燙,就趕緊把她送來了。」
因為大叔抱著女孩在雨中走著走,淋著淋,所以原本發燙的女孩,大雨使她的體溫了降下來,進來醫院的時候才沒有測到女孩原已經發燒了。雖然政府已經將病毒降級為二級,但聽到任何發燒疑似個案,醫護人員及現場氣氛馬上陷入緊張之中,每個人穿上厚重的防護裝備,將大叔和女孩帶入採檢區篩檢,在等待醫師來到篩檢亭的期間,大叔跺著腳,
「篩檢完還要等一兩個小時才知道結果,如果小茵確診,一定是我把病毒帶回來的,不!我們不會確診的,但是如果真的是,那該怎麼辦呢?小茵還這麼小,都怪我!」
女孩一句話也沒說,看著她稚嫩的臉龐,卻滿滿因為生病而不舒服的表情,在核酸檢測報告出來前,我們能做的有限,好令人心疼。
「我還有點事情要做,麻煩你們照看一下我的女兒,謝謝了!」
這位大叔不管不顧醫護人員以及警衛的勸阻,從等待區,逃了!拿起車鑰匙就往大雨中衝去。嘟嘟嘟嘟…..嗚嗚⋯⋯車的大燈亮起來,格外的刺眼,按著喇叭驅趕著他面前的警衛,男人開著車就往黑暗的暴雨裡開去。
「這是什麼樣的父親?膽子真大!孩子發燒生病了,竟然不管了,把小孩丟在這裡,盡自己還想著賺錢,怎麼剛剛大門口居然沒有檢查到他的健保卡?趁著人多混入醫院,現在居然跑了,不敢給我們篩檢?還是不想留下身分?現在都找不到人了,到底…..」林醫師站在門診門口碎碎念著,
「家家有本難唸的經,也許他們家有什麼難言之隱吧!搞不好是連醫藥費都付不起,還是搞不好他不要女兒了?」旁邊的幾位護士討論著。
女孩的體溫越來越高,嘴裡一直喊著,「好燙啊!爸爸別去!」閉著眼身體扭動著,應該是在作惡夢,女孩緊緊抓住被子,像是握住了父親的手。
護理師為女孩擦去黃豆般的汗珠,女孩的臉皺在一起的表情,門診區每個走廊的角落,都充滿著數落這位父親失責的碎語。這時女孩一翻個身,褲子口袋裡的考試卷掉了出來,張張是將近滿分的好成績,大家拿出來擦乾水鋪直,背面有一篇作文,
題目是「我認為最偉大的人」:
「我的爸爸最偉大,他有一顆小小的嘴巴,小小的眼睛,還有小小的個子。小小的嘴巴總是很愛對我嘮叨,但也無微不至;小小的眼睛照顧我的日常所需;小小的個子,能舉起很大的房子。他也有大大的拳頭,還有大大的腳步。大大的拳頭,嚇跑了欺負我的同學,也抬起一個一個受傷的人和死掉的人,大大的腳步跑向了哭泣的人們。
我的爸爸是一名消防員,奶奶說爸爸的工作就是和火神戰鬥了,我的爸爸好厲害。他對我很好,雖然他常常要工作一整天不能回家,但他下了班總是願意陪我玩。有時候即使整夜沒睡看得出來爸爸好累了,但他都願意完成和我的約定。我的爸爸總是在我睡著之後,拿出相本,對著我媽媽的照片講話,我想是我爸爸想念我在天上的媽媽了吧!
雖然鄰居常常都說我不是爸爸媽媽親生的,雖然我還不太懂『親生的』是什麼意思,但我的爸爸永遠是世界上最好的爸爸。我的爸爸最偉大,雖然沒有長頸鹿高,沒有獅子壯,可我最愛我的爸爸。」
看完這一篇小學作文,字裡行間有著小學生的稚嫩口吻,更多的是對現實的點頭和成熟,女孩有著超於同齡孩子的穩重,這些成熟與穩重重得令人心疼,許多成了媽媽的護理師感動的泛起淚光,女孩的的核酸檢測出來了,結果是陰性的,女孩只是得了重感冒,在兩瓶點滴的輸液後,燒退了,氣色恢復了。此時女孩的奶奶穿著拖鞋,啪啦啪啦地跑向診間,拎著大包小包,氣喘吁吁又瘦小的體型,顯示這一家人的肩上有多重,
「阿婆,為什麼隔壁家的阿姨總是說我不是爸爸親生的?什麼是親生的?什麼又不是親生的?很重要嗎?」
「沒有,不要聽他們亂說,妳是親生的,我的小乖孫女茵兒。阿婆給妳買薯條好不好?」
「太棒了!耶!我要吃薯條,阿婆,您上次說我只要考前三名,就會給我買冰淇淋,我這次考試又考了第一名,我是不是可以吃三個冰淇淋啊?」
「好好好!茵兒真棒!給妳買薯條和三個冰淇淋,都買!那我們等爸爸下班回來以後再去買,一起跟爸爸慶祝好不好?」
「好啊!阿婆,媽媽是不是也知道我好棒的?您以前說:只要我成績考好了,就可以當醫生,當了醫生,我就可以把媽媽治好,就可以把媽媽帶回來。阿婆,我媽媽會等我的對不對?」
「會會會!我們茵兒最棒了!」
奶奶回憶著過去祖孫兩人的對話,乾癟的臉泛著紅眼,或許要等女孩長大了才會知道媽媽永遠不會回來,但小小的身體卻有超過成年人的善解人意,奶奶坐在女孩的床邊,告訴我們:她是女孩的奶奶,女孩的爸爸去救人了,女孩口中的親生爸爸,其實是她的大伯,她親生爸爸的哥哥,在女孩還是襁褓中的嬰兒時,親生爸爸媽媽車禍離世了,而一直沒有孩子的大伯和大嫂撫養了女孩,他們就給女孩取名為『茵幼』,希望女孩的存在是成為陰間父母的保佑,祐庇因為災難離開的父母一路平安好走。但在女孩五歲的時候,女孩口中的媽媽離癌去世,從那之後鄉下的奶奶就被接到城裡,一起和爸爸照顧女孩…..
原來這個爸爸一直很愛這個女孩,女孩也很愛口中的爸爸。而這位大叔,是在剛來到醫院後,接到前線尋求支援的電話,一處社區燃起熊熊大火,而這個社區人口密度極高,尤其在這疫情以及颱風來臨之時,大家都躲在家裡,烈焰毫不留情地在每家每戶間猛竄,從外頭隔著暴雨都可聽見屋內以及窗邊人們的哀嚎,消防人員衝入刺眼的火海中出生入死,還沒搞清楚抬出來的是傷者還是屍體,火焰快速阻擋了每一個迴廊和出口,即便暴雨及幾台消防車的強力水柱依然無法平衡火勢,房內人們的哭喊聲越來越小。女孩的爸爸掛了電話之後,心裡想:醫院有醫護人員,茵幼在這裡一定比在死亡邊緣的居民還安全吧!隨即跳上了車,戴上車上備用的防毒面罩,驅車前往救人,而大叔帶著防毒面具罩不是為了躲避火場的濃煙,而是在還不確定有無確診之前,保護他身邊的同事以及他所抱著的受難者,女孩的爸爸義無反顧地衝進火神的中心。
望著窗外的傾盆大雨,我們站在窗前沉默起來,遠處消防車的笛聲響起,這注定是一群不凡的逆行者。
我們總喜歡主觀臆斷別人的表象,卻不願意了解事實的真相,愛是擔當之責,也是風險之歌。疫情改變的世界,改變了人類的生活模式,但除了病毒以外,其他災難卻沒少過發生,除了醫護人員外,更多逆行者冒著生命危險,在死亡的邊界向死神搶奪生命,他們穿著更熱的防護衣,帶著更厚的面罩及口罩,用愛守護著世界。我們對這些逆行心存者感激,他們的大愛超越了生死。
看著窗外暴雨停了,黑夜被太陽趕走,一條生氣勃勃的彩虹出來了⋯⋯
#dr李薇復健與生活頻道
(每個記錄者最想哭🥲的時候應該是打字快打完的時候,電腦突然沒電,什麼檔案都沒存到……吧!還好,一切的一切都刻畫在我腦中…..這篇文就是多次重打後的孩子)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【熱門講座】達成共識,你可以這樣做!10/12(五)19:30 講座資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3000 【12/12開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第18期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.t...
「聲音低沉怎麼辦」的推薦目錄:
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最讚貼文
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 Demeow繪畫小劇場 Facebook 的精選貼文
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 說話聲音難聽怎麼辦?日常聲音技巧教學 - YouTube 的評價
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 拓寬音域|低沉嗓音也絕對能唱高音!10分鐘搞懂 ... - YouTube 的評價
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 宅男講話聲音低沉,咬音不准,聲音難聽怎麼辦啊? - Mobile01 的評價
- 關於聲音低沉怎麼辦 在 聲音有辦法整嗎? - 女孩板 - Dcard 的評價
聲音低沉怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
#返韓前夜驚魂
嗚嗚嗚~想和大家分享的內容太多,但目前筆電及網路環境還尚未備齊(大家可以看限時動態T_T)
加上事情及大家的留言、私訊也真的有點多><總之我會努力找時間來更新的
回韓國的前一晚,在擔心會不會跟上次一樣因為穿太多衣服太熱而被判定發燒、抓去關的問題而睡不著......
後來半睡半醒間聽到「很像是」隔壁鄰居在收衣服的聲音(日本曬棉被都會用另外的大夾子,很像是那種夾子開合聲)
心想可能是突然下雨,她們忘記收還是怎樣,才在大半夜趕緊收衣服。
聲音持續了一陣子,越聽越不對勁,這次怎麼像是「隔壁」在開門的聲音?
日本住宅空間普遍小,加上我又屬於耳朵比較靈敏型的,這次腦補:「可能是隔壁鄰居的『男人』半夜想進入她們家,但女方不願開門之類的?」(隔壁鄰居根據前住戶——美男的前部長敘述,之前似乎是從事特種行業)
又過了一陣子,這次覺得不妙了!!!
那不是在開隔壁家的門,很像是在開我們家的門啊!!!!!!!!!
因為已經凌晨,早上得很早起來搭機,美男早已睡死,我想說先一個人去確認一下是不是真的在開我們家的門?
於是悄悄地走到快門口,發現「好像是吶!」
又靜悄悄地走回床鋪,用氣音叫醒美男,跟他說:「好像有人試圖要進入我們家」
這實在太可怕了!第一次遇到這種情況,我們住的大樓已經算安全性很高,怎麼還會發生這種事?要是小偷怎麼辦?我們兩個都外國人也求助無門......
美男趕緊走到玄關那,確認也真的是試圖要進入我們家,透過鷹眼(門上那個小視窗)向外看,有一個男的真的在外面......
這情況很尷尬,如果是男女糾紛的話:
我應門→對方會覺得這戶住女性,有人身安全的威脅
美男應門→如果是剛說的是隔壁鄰居的感情糾紛(雖然敲錯門),但外面那位男子會不會覺得鄰居劈腿之類的?大打出手?
總之我們先沉默了一陣子,但對方還是不死心一直想進來……
最後美男終於發聲,用很Man及低沉的聲音:「誰ですか?」(門外是誰啊?)
老實說我當下甚至覺得可以報警了!
門外男子發現裡面有人,根據美男敘述(我根本不敢看鷹眼):男的說了一句「對不起,我開錯門了」過了一陣子他離開了。
我們只能推測可能是別樓住戶,喝酒醉,按錯樓層,
拿鑰匙開了很久卻覺得「怎麼進不來?」
當時已經是凌晨1點,因為這位醉漢的攪局,我們心情受到驚嚇,根本無法入睡……
雖然對方不是故意,也,調出監視器內容應該就能特定是哪戶,我們還在猶豫要不要向公司呈報或是告知管理公司這件事?(宿舍是以公司名義租的)
如果是大家會怎麼做呢?這位男子的行為我們確實可以跟他索取精神賠償了吧……在日本待這麼久的時間,這種事還是第一次發生。
因為真的已經算安全性滿高的大樓,對方能從樓下大門進入表示應該就是同棟住戶,不是外部人士
這實在太驚魂了!出國的事已經很繁雜了,還飛來這麼天外一筆,還是這麼「剛好」的時機T__T
圖片來源:https://cojicaji.jp/laundry/how-to-dry/937
聲音低沉怎麼辦 在 Demeow繪畫小劇場 Facebook 的精選貼文
《Mr. Meow cafe》邀請你一杯咖啡的時間,放鬆一下!
覺得常常進入焦慮的漩渦嗎?
一開始焦慮、低沉的心情就停不下來……
今天想要來跟大家分享一本好書的方法!
這個方法隨時隨地都能做!
最好也是想到時就做一下,馬上能緩解焦慮!
在執行『心靈重開機』計畫之前
需要寫三項自製表單:
拿出一張白紙
📍 「我辦得到的事」–至少三十項
內容越淺白越好,重量不重質!✏️
例如:我會畫畫、我會搭公車、我會吃飯
📍「我喜歡的人事物」內容越清楚越好
例如:我喜歡吃甜點
➡️我喜歡在晚餐後吃甜點,因為我會感到幸福。
1.我喜歡做的事(or嗜好)
2.我喜歡的東西(食物or物品)
3.我喜歡的人物(真實or虛擬都可)
4.我喜歡的地點
📍最後寫出自己的缺點(10項以內)
寫完後在隔壁把他轉換成優點
例如:我很龜毛➡️我做事謹慎
我很沒用➡️我只是還不熟練而已
———————分割線———————
『心靈重開機』這本書的重點跟精華!
請一定要照著步驟來進行
1.『停止』負面思考:
停下手邊的事,抬起頭看看上方。
開始觀察四周環境,從外面的聲音、物品的顏色等等。
╳停止不是停下手邊的事,滑手機╳
(※註:低頭在大腦的結構上,會觸進內在對話,讓你想更多。)
這個步驟很重要,把意識集中當下
當你焦躁不安的心情被打斷後
馬上實施下一步
2.『增加』正面思考:
拿出「我辦得到的事」及「我喜歡的人事物」清單
可以唸出來或在心裡默唸
能讓心裡產生安定感,打破”自己甚麼都做不好”的想法
3.『改變』思考習慣:
用換句話說的方式,建立自信心
拿出優缺點清單,以下面的句子大聲唸出:
「我很(缺點)。不對!我只是(優點)!」
EX:「我很懦弱。不對!我只是很溫柔!」
唸到”不對”時,更能大聲地站起來。
作者建議,不要等心情低落時才開始做
應該要把「他」像個習慣一樣
大多的人在一個半月就能慢慢獲得效果
※這個計劃的訣竅在於「不要認為『非做不可』」。
因為會憂鬱的人,通常都是因為太認真了
往往責怪自己沒有實踐,但這樣就本末倒置了!
目前我是會在每天早上刷牙洗臉後
以及睡前都會各做一次。
這幾天的心情有漸漸明朗起來!
———————分割線———————
最後想分享
※容易引發憂鬱的三種思考模式※
🌼「我不可以往負面思考。」
→越是想的不可以,就會在意這件事!
負面思考不是壞事,能讓你更客觀地看待事情。
但如果長期的負面思考,就會養成"凡事都以壞處想的習慣"
當你能接受自己正處在低潮的時候,
才能跳脫負面思考的迴圈。
🌼「我最好/必須樂觀一點。」
→會讓人產生"為了樂觀起來,我非做什麼不可。”的想法
反而會讓人產生焦慮感。
且因為你習慣了難過、消沉,你無法想像樂觀的情況。
所以會建議你去累積一些小確幸,且配合「心靈重開機」
EX:今天最開心的事是甚麼呢?
可以每天都這樣問自己,累積小快樂、小幸福感!
🌼「對事情的原因過度追根究柢。」
→既使追根究柢,也不知道答案或原因是不是正確的。
就算知道原因也不一定能改變現狀,還會導致恐懼和不安越來越強烈。
『如果有時間去追究原因,不如思考現在該怎麼辦!』-心理學家Stephen Giligan
———————分割線———————
📍心得:
這本書是2021五月出版的,算是非常新的書
看完這本書馬上就開始實施了將近2個禮拜
我原本也會因為一些不好的事,常常陷入”追根究柢”
或是”自我懷疑”的想法,越想越焦躁不安
心裡悶悶的定不下心來
讀完這本書,是我看過憂鬱相關書籍
最能實際應用,且簡單好上手!
不會空泛的叫你要保持心情愉快、多去做運動、聽音樂放鬆
而是有效的利用停止→增加→改變
來達到一步一步建立信心的辦法!
※小提醒:如果你有憂鬱、焦慮、躁鬱等等
都不要一直想著別人要幫你想辦法、幫你跳脫痛苦
如果你想改變,應該由「你」來踏出地一步!
試試看這個方法,簡單、低成本,又能建立信心!
最後,希望我們都能戰勝自己的心魔。
-
參考資料:
作者:#川本義巳
出版: #日月文化 #大好書屋
書本: 《一天3分鐘,擺脫憂鬱!10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安。》
#圖文創作
#正念 #身心靈
#勵志小語 #憂鬱 #閱讀
#正面能量 #正能量語錄
#插畫日常 #閱讀筆記 #閱讀日常
#語錄心情 #心情小語 #焦慮 #人生好難
#身心靈 #不安 #不安障害 #情緒
#anxietyattacks #anxietyfighter
#positiveenergyplus
#우울증 #불안
聲音低沉怎麼辦 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【熱門講座】達成共識,你可以這樣做!10/12(五)19:30
講座資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3000
【12/12開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第18期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
[ 11.11 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
=============================
以下為本段內容文稿:
最近我們啟點文化的頻道,不管在收看、收聽的時間跟次數,還有訂閱的人數,都有飛躍性的成長。凱宇在這邊,很感謝你的支持跟分享;沒有你的支持跟分享,我們的頻道不會得到相對的注意力。
然而,也因為注意的人多了,所以問題跟回饋就會比較多。這些問題跟回饋當中,有一些典型,是讓我特別有感覺的,什麼樣的典型呢?
大概是批評我的內容,好像沒有提供一些「答案」,或者是相對更明確的「做法」;好像呢,都只是談一些觀念,然後點到為止。或者是,我在有一些內容裡面,甚至於明擺著告訴你,有些東西得你自己去想,我沒辦法給你「答案」。
所以,對有些人來說,就會覺得聽這樣的內容,好像浪費時間;似乎我沒有給他一個具體的處方,或者是特效藥,就等於浪費了他的時間。其實,我通常遇到這樣的問題跟回饋,我是不會回的,那為什麼我不回呢?
因為,第一個我不想要流於謾罵,如果你真的不喜歡,你就不要看、你就不要聽,不要勉強你自己,好嗎?
然而,第二個其實是更重要的,就是我很清楚,任何問題或者任何你的困難,他要能夠提供答案之前,他必須要能夠重建你的「背景」跟「脈落」。我相信你只要有一點生命的經驗,你就能夠體會任何問題,它都不是發生在「真空」當中。
就像你問我「我可不可以給老闆一些建議?」,就像你問我「我可不可以跟我爸爸這樣說話?」,再不然你問我「如果我隔壁的同事,一直惹我,我可以罵回去嗎?」,或者是「我的男朋友、女朋友,一直用我不舒服的方法來對待我,那我該怎麼辦?」。
你有沒有發現,這些問題,如果單純的我們只是用線上,做這樣的交流,我說實在的一點,以我的能力,一定可以給你一些,聽起來很厲害的答案,我絕對做得到。但是,我為什麼都不做這件事?
因為我問我自己,今天你來收聽我的東西,我真的想達到的目的是什麼?我是希望讓你覺得我很厲害,還是希望透過你聽我的內容跟分享,你可以有一些啓發,你可以回到你的生命當中,順藤摸瓜的找到適合自己的答案。
甚至於,透過我的分享當做是一個「起始點」,你開始做一些嘗試跟實踐,並且在嘗試跟實踐的過程當中,因著你所遇到的主、客觀狀況的變化,去做適當的調整。
你可能過了幾年之後,都忘記我是誰,但是這個嘗試的過程當中,會成為你內在的力量,我在乎的是什麼?我在乎的是你覺得我很厲害,還是你因為透過我的分享,你自己可以認定你是有力量的,到底哪個是關鍵、哪個是重點呢?
所以,其實談到這裡,人生在世,我們應該做的,本來就不是要滿足所有人的需求,而是要回到自己的內心,什麼是自己真正的在乎?
那今天的分享到最後,如果你還是堅持,我要給你什麼答案的話,那我就說個故事吧,你想想喔。
這個故事是這樣的喔,有一個遭遇船難的人,他被沖到一個不知名的小島上面的沙灘,當他在沙灘上面的時候,有一群土著把他團團圍住,這個時候,他大喊:「完了!」,非常、非常的絕望。
結果當他喊完之後,天上突然傳來一個低沉、充滿磁性的聲音,這個聲音跟他說:「不!你還沒。聽好,照我的話做,抓住一根長矛,朝土著的首領的心臟剌過去。」。
你想想喔,換成是你,在那樣的狀況底下,突然聽到,上天有一個充滿磁性的聲音給你指示,你不會覺得這是上帝給你的指示?對啊!所以,這個人也是這樣的想法,所以當他聽完之後,馬上照做,二話不說就拿了一根長矛,往土著的首領的心臟刺過去。
當他做完之後,他就看著天空接著問:「那現在呢?」
結果想不到,那個低沉的聲音跟他說:「現在,你真的完了?」
所以,這個故事跟你說到這裡,如果你還在企圖別人給你答案,你又怎麼能夠知道,別人給你的,真的是能幫助你的答案?
或許人生的圓滿,要先從自己開始去思考跟實踐,做為重要的第一步。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發跟幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在11月6號開課的『高難度對話』課程。
這一門課程會幫助你,在面對很多生命當中,需要跟別人磨合出共識的處境,在這樣的狀況底下,怎麼樣想清楚「前提」,怎樣確認清楚「主、客觀的狀況」,並且一步一步的達成必要的共識,這一門課會帶給你很大的幫助。
在我錄音的這個時候,我們的名額已經在倒數了,然而這一期課程,也是今年最後一期的『高難度對話』課程。
所以,如果你錯過的話,就要等到明年三、四月之後了,很希望你能夠把握這難得的機會。希望我在11月6號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TGzYjefuybY/hqdefault.jpg)
聲音低沉怎麼辦 在 拓寬音域|低沉嗓音也絕對能唱高音!10分鐘搞懂 ... - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
拓寬音域|低沉嗓音也絕對能唱高音!10分鐘搞懂「音高控制」!【低音救星Ep.1】feat.金樑老師(王力宏-依然愛你). VBS學唱歌- 聲音平衡歌唱技巧. ... <看更多>
聲音低沉怎麼辦 在 宅男講話聲音低沉,咬音不准,聲音難聽怎麼辦啊? - Mobile01 的推薦與評價
從小到大不愛說話,自從當了宅男之後更加少講話了,聲音低沉,咬音不是很準,聲音也挺難聽的,真的不敢跟人講話啊,怎麼辦啊?有什麽辦法嗎? ... <看更多>
聲音低沉怎麼辦 在 說話聲音難聽怎麼辦?日常聲音技巧教學 - YouTube 的推薦與評價
上週跟大家介紹了聲音難聽的原因這週就來跟大家講解一下我們該如何調整不要再把聲音的問題推給天份拉!你媽媽站在你身後,他非常火 #免費線上30分鐘 ... ... <看更多>